Ech sinn aus menger Depressioun Medizin gaang fir schwanger ze ginn, an dat ass wat geschitt ass

Inhalt

• Wéi meng Rees ugefaang huet
• Meng Medikamenter ofginn
• Krisemodus
• Wéi ech d'Kontroll iwwerholl hunn
• Op mech oppassen

Ech wollt Kanner hunn esou laang wéi ech mech erënnere kann. Méi wéi all Grad, all Job, oder all aner Erfolleg, hunn ech ëmmer dovun gedreemt eng eege Famill ze kreéieren.

Ech hunn mäi Liewe virgestallt gebaut ronderëm d'Erfahrung vun der Mamm - bestueden, schwanger ginn, Kanner erzéien, an da vun hinne a mengem Alter gär ginn. Dëse Wonsch no enger Famill gouf méi staark wéi ech méi al gi sinn, an ech konnt net waarden bis et Zäit war ze kucken et richteg ze ginn.

Ech si mat 27 bestuet a wéi ech 30 war, hu mäi Mann an ech decidéiert, mir wiere prett fir ze probéieren ze schwanger ginn. An dëst war de Moment wou mäin Dram vun der Mamm mat der Realitéit vu menger psychescher Krankheet kollidéiert.

Wéi meng Rees ugefaang huet

Ech war mat grousser Depressioun diagnostizéiert an generaliséierter Angschtstéierung am Alter vun 21, an hunn och Kandheetstrauma am Alter 13 no mengem Papp sengem Suizid erlieft. A mengem Sënn ware meng Diagnosen a mäi Wonsch no Kanner ëmmer getrennt. Ni konnt ech mer virstellen, wéi déif meng mental Gesondheetsbehandlung a meng Fäegkeet Kanner ze kréien, vernetzt waren - e Refrain, dat ech vu ville Fraen héieren hunn, well ech ëffentlech iwwer meng eege Geschicht gaange sinn.

Wéi ech dës Rees ugefaang hunn, war meng Prioritéit schwanger ze ginn. Dësen Dram koum virun eppes anescht, och meng eege Gesondheet a Stabilitéit. Ech géif näischt a mengem Wee stoe loossen, och net mäin eegent Wuelbefannen.

Ech hu blann no vir gelueden ouni zweet Meenungen ze froen oder déi méiglech Resultater vu mengem Medikament virsiichteg ze weien. Ech hunn d'Kraaft vun onbehandelt psychescher Krankheet ënnerschat.

Meng Medikamenter ofginn

Ech hu gestoppt meng Medikamenter ënner Opsiicht vun dräi verschiddene Psychiater ze huelen. Si hunn all meng Familljegeschicht kannt an datt ech en Iwwerliewende vum Suizidverloscht war. Awer si hunn dat net matgedeelt wann se mir beroden mat onbehandelt Depressioun ze liewen. Si hunn net alternativ Medikamenter ugebueden, déi als méi sécher ugesi goufen. Si hu mir gesot fir un éischter Linn un d'Gesondheet vu mengem Puppelchen ze denken.

Wéi d'Medikamenter mäi System verlooss hunn, hunn ech mech lues ausgeruff. Ech hunn et schwéier ze funktionnéieren an hunn déi ganzen Zäit gekrasch. Meng Angscht war vun den Charts. Ech hu gesot mech virzestellen wéi frou ech als Mamm wier. Fir nozedenken wéi vill ech e Puppelchen wéilt kréien.

Ee Psychiater sot mir, e puer Advil ze huelen, wa meng Kappwéi ze schlecht ginn. Wéi ech wënschen datt ee vun hinnen de Spigel héichgehalen huet. Huet mir gesot ze bremsen. Fir mäi eegent Wuelbefannen als éischt ze stellen.

Krisemodus

Am Dezember 2014, ee Joer no deem viru laange gäre Rendez-vous mat mengem Psychiater, war ech an eng schwéier psychesch Kris geroden. Zu dëser Zäit war ech komplett vu mengem Medikament. Ech hu mech an all Beräich vu mengem Liewen iwwerwältegt, professionell a perséinlech. Ech hunn ugefaang Suizidgedanken ze hunn. Mäi Mann war erschreckt wéi hie seng kompetent, lieweg Fra an eng Schuel vu sech selwer zesummefale gesinn huet.

Am Mäerz vun deem Joer hunn ech mech aus der Kontroll spiraléiert a mech an e psychiatrescht Spidol kontrolléiert. Meng Hoffnungen an Dreem e Puppelchen ze hunn ware ganz verbraucht vu menger déif Depressioun, zerdréckender Angscht, an onermiddlecher Panik.

Am nächste Joer war ech zweemol hospitaliséiert an huet sechs Méint an engem partiellen Spidolsprogramm verbruecht. Ech gouf direkt op Medikamenter zréckgesat a grad vun der Startniveau SSRIs zu Stëmmungsstabilisatoren, atypeschen Antipsychotika a Benzodiazepine ofgeschloss.

Ech wousst ouni iwwerhaapt ze froen datt se géife soen e Puppelchen op dësen Drogen ze hunn wier keng gutt Iddi. Et huet dräi Joer mat Dokteren geschafft fir iwwer 10 Drogen ofzebauen, bis op déi dräi déi ech de Moment huelen.

Wärend dëser däischterer an erschreckender Zäit ass mäin Dram vun der Mamm verschwonnen. Et huet wéi eng Onméiglechkeet gefillt. Net nëmme goufe meng nei Medikamenter nach méi onsécher fir d'Schwangerschaft ugesinn, ech hu grondsätzlech meng Fäegkeet gefrot fir Elteren ze sinn.

Mäi Liewen war ausernee gefall. Wéi waren d'Saache sou schlecht ginn? Wéi konnt ech iwwerleeën e Puppelchen ze kréien wann ech mech net emol ëm mech këmmeren?

Wéi ech d'Kontroll iwwerholl hunn

Och déi penibelst Momenter stellen eng Méiglechkeet fir ze wuessen. Ech hunn meng eege Kraaft fonnt an ech hunn ugefaang se ze benotzen.

An der Behandlung hunn ech geléiert datt vill Frae schwanger ginn, wärend se op Antidepressiva sinn an hir Puppelcher gesond sinn - d'Erausfuerderung, déi ech virdru krut, erauszefuerderen. Ech hunn Dokteren fonnt déi Fuerschung mat mir gedeelt hunn, a mir hunn aktuell Donnéeë gewisen wéi spezifesch Medikamenter Impakt op d'Fetal Entwécklung hunn.

Ech hunn ugefaang Froen ze stellen an zréck ze drécken, wann ech d'Gefill hunn datt ech all eenzege Rot kritt. Ech hunn de Wäert entdeckt fir zweet Meenungen ze kréien a meng eege Fuerschung ze maachen iwwer all psychiatresch Berodung déi ech krut. Dag fir Dag hunn ech geléiert wéi ech mäin eegene beschten Affekot ginn.

Fir eng Zäit war ech rosen. Roserei. Ech gouf ausgeléist duerch d'Vue vu schwangere Bauch a lächelnd Puppelcher. Et deet wéi fir aner Frae kucken ze erliewen wat ech sou schlecht wollt. Ech blouf vu Facebook an Instagram ewech, hunn et ze schwéier fir d'Gebuertsannoncen an d'Gebuertsdagsparty vun de Kanner ze kucken.

Et huet sou ongerecht gefillt datt mäin Dram entgleist war. Mat mengem Therapeur, der Famill an den enke Frënn ze schwätzen huet mir gehollef duerch déi schwéier Deeg ze kommen. Ech hu missten entloossen an ënnerstëtzt ginn vun deenen, déi am noosten u mech sinn. Op eng Manéier, ech mengen ech hunn trauert. Ech hat mäi Dram verluer a konnt nach net gesinn, wéi e kéint erëmbeliewen.

Sou krank ze ginn an duerch eng laang a penibel Erhuelung léiert mech eng kritesch Lektioun: mäi Wuelbefanne muss meng Haaptprioritéit sinn. Ier iergend en anert Dram oder Zil ka geschéien, muss ech mech selwer këmmeren.

Fir mech heescht dëst op Medikamenter ze sinn an aktiv un der Therapie deelzehuelen. Et heescht oppassen op rout Fändelen an net Warnungszeechen ze ignoréieren.

Op mech oppassen

Dëst ass de Rot deen ech wënschen datt ech virdru scho ginn ass, an datt ech Iech elo ginn: Start vun enger Plaz vum mentale Wellness. Bleift trei der Behandlung déi funktionnéiert. Loosst net eng Google Sich oder ee Rendez-vous bestëmmen Är nächst Schrëtt. Sicht zweet Meenungen an alternativ Optiounen fir Entscheedungen déi e groussen Impakt op Är Gesondheet hunn.

D'Amy Marlow lieft mat Depressioun a generaliséierter Angschtstéierung, an ass den Autor vu Blue Light Blue, dee war ee vun eise Bescht Depressiouns Blogs genannt. Follegt hatt op Twitter op @_bluelightblue_.