Kann Kartoffelen op Äert Gesiicht reiben Haut Haut verbesseren?

Inhalt

• Kënnt Dir Kartoffel fir d'Hautbeleuchtung benotzen?
• Kann Kartoffel op Äert Gesiicht Akne behandelen?
• Kann Kartoffel donkel Flecken op Äert Gesiicht behandelen?
• Kann d'Kartoffelen Akne Narben behandelen?
• Huet eng Kartoffel Gesiichtsmaske keng Virdeeler?
• Kann d'Kartoffel iessen d'Gesondheet vun Ärer Haut verbesseren?
• Nebenwirkungen vu Kartoffelen drénken op Ärer Haut
• Alternativ Heelmëttel fir d 'Hautbléck an Akne
• Fir matzehuelen

Iessen Kartoffel kann Iech hëllefen e puer vun den essentielle Nährstoffer ze kréien, déi Dir braucht, dorënner Kalium a Vitamin C. Awer kann rau Kartoffel op Äert Gesiicht béien?

E puer Leit hunn esou Behaaptungen online gemaach, behaapt datt rau Kartoffel oder Kartoffeljus kann hëllefen eng Vielfalt vun Hautkonditioune ze behandelen, vu Hyperpigmentéierung bis Akne. Still, sou Fuerderungen sinn a keng klinesch Astellunge bewisen.

Kënnt Dir Kartoffel fir d'Hautbeleuchtung benotzen?

E puer Befuerer behaapten datt d'Kartoffelen hëllefe kënnen donkel Flecken am Zesummenhang mat der Hautfreckelen, Sonneflecken a Melasma hëllefen wéinst engem Hautbleechend Enzym dat Catecholase genannt gëtt.

An dëse sougenannte Remedies ginn réi Kartoffelstécker mat aner sauer Zutaten wéi Joghurt a Zitrounejus gemëscht fir eng erliichtert Gesiichtsmaske ze kreéieren. Wéi och ëmmer, et gëtt keng klinesch Beweiser fir ze beweisen datt Katecholase a Gromperen Är Haut léisst.

Kann Kartoffel op Äert Gesiicht Akne behandelen?

Akne gëtt duerch Hautentzündung verursaacht, wat duerch Zytokine beaflosst kënne ginn. Eng Etude vun 2013 iwwer Maus huet festgestallt datt et méiglech anti-inflammatoresch Effekter vu Kartoffell Hautenextrakten ass.

Ier Dir awer Kartoffelen op Är Akne reift, ass et wichteg ze notéieren datt nee mënschlech Studien hunn nach Gromperen fir dës Effekter ënnerstëtzt.

Kann Kartoffel donkel Flecken op Äert Gesiicht behandelen?

E puer Hautpfleeg Bloggen hu behaapt datt d'Kartoffelen och donkel Flecken kënne behandele wéinst Catecholase Enzymen. Wéi och ëmmer, ass et kee Beweis datt d'Kartoffelen e wesentleche Hautlichtfäegkeeten hunn.

Kann d'Kartoffelen Akne Narben behandelen?

No engem Akne-Ausbrieche kënnt Dir mat mild bis bedeitend Narben hänke bleiwen, déi iwwer Zäit däischter kënne ginn. Während e puer Leit behaapten datt Kartoffelmasker hëllefe kënnen Akne Narben ze léisen, gëtt et keng wëssenschaftlech Beweiser déi sou Virdeeler hunn.

Huet eng Kartoffel Gesiichtsmaske keng Virdeeler?

Niewent potenziellen Effekter op Hautentzündung gëtt et net vill wëssenschaftlech Beweiser verfügbar fir d'Benotzung vu Kartoffelen op Ärer Haut z'ënnerstëtzen.

Et ginn Fuerderungen datt eng Kartoffel Gesiichtsmaske kann Zeeche vun der Alterung reduzéieren, de Glanz erhéijen an d'Erscheinung vun der Hyperpigmentéierung erofhuelen.

Trotzdem ass et wichteg ze erënneren datt déi meescht vun dësen Effekter anekdotesch sinn. Dëst bedeit datt se baséiert op User Bewäertungen an net op klineschen Beweiser.

Kann d'Kartoffel iessen d'Gesondheet vun Ärer Haut verbesseren?

Kartoffel sinn fettfräi Root Geméis, déi gutt Quelle vu kënne sinn:

• Kalium
• Vitamin C
• Eisen
• Vitamin B-6

Iwwerdeems si och Faser enthalen - eng mëttel Kartoffel enthält ongeféier 2,5 Gramm Wäert - Gromperen ginn als starchescht Liewensmëttel ugesinn, déi a Moderatioun verbraucht sollten ginn. Dëst ass besonnesch de Fall wann Ären Dokter Iech recommandéiert huet eng niddreg glykemesch oder eng niddreg Kohlenhydrat Diät ze maachen.

D'Gesondheetsvirdeeler vu Gromperen sinn och limitéiert op d'Aart a Weis wéi Dir se koacht. Vläicht ass déi schlankste Manéier fir eng Kartoffel ze kachen ass duerch et ze baken.

Frittéiert Gromperen sollten nëmmen heiansdo genéissen. Iwwerdeems frittéiert Liewensmëttel net direkt Hautkrankheeten verursaachen, iessen dës iwwer méi gesond Liewensmëttel kënnen d'Hautentzündung mat der Zäit erhéijen.

Iessen Kartoffel profitéiert net onbedéngt Är Hautgesondheet, awer gesond Planzbaséiert Liewensmëttel a Moderatioun wéi gebakene Gromperen kënnen hëllefen.

Nebenwirkungen vu Kartoffelen drénken op Ärer Haut

Nieft dem Mangel u wëssenschaftlecher Fuerschung, misst d'Méiglechkeet vun allergesche Reaktiounen eng aner Iwwerleeung sinn ier Dir Kartoffelen op Är Haut reift.

Klinesch Studien hunn e puer méiglech Erklärunge fir Kartoffelallergie gewisen. Eng fréi Studie bei Kanner huet festgestallt datt d'Participanten negativ Reaktiounen op e verbindlecht Protein an Kartoffelen genannt Patatin haten.

Eng aner Studie huet festgestallt datt rau Kartoffelempfindlechkeeten och mat Latex Allergien bei Erwuessener kënne verbonne ginn. Dëst war och verbonne mat Patatin.Annere méigleche Liewensmëttel ausléise fir Latex Allergie gehéieren Karotten, Tomaten, Äppel, a Bananen. Wann Dir Latex Allergie kennt, sollt Dir net rau Gromperen op Ärer Haut benotzen.

Aner méiglech Nahrungsschëffer fir Latexallergie enthalen Karotten, Tomaten, Äppel, a Bananen. Wann Dir Latex Allergie kennt, sollt Dir net rau Gromperen op Ärer Haut benotzen.

Et ass och méiglech allergesch fir gekacht Gromperen ze sinn. E puer Studien hunn e erhéicht Risiko fir gekachte Kartoffelallergie gewisen, wann Dir och Pollenallergiker hutt.

Unzeeche vun enger méiglecher allergescher Reaktioun enthalen:

• itchy, rout Haut
• hives
• Schwellung
• itchy, rénger Nues
• Péng an aner Otemschwieregkeeten
• anaphylaxis, e Liewen bedrohend Zoustand déi medizinesch Noutfleeg brauch

Wann Dir keng bekannt Allergien hutt a gär réi Kartoffel oder Kartoffeljus op Ärer Haut reift, da gitt sécher e Patch Test. Dëse Prozess implizéiert e klengen Betrag op d'Innere vun Ärem Ellbog a waart op d'mannst 24 bis 48 Stonnen fir ze kucken ob Reaktiounen optrieden.

Alternativ Heelmëttel fir d 'Hautbléck an Akne

Wann Dir no méi bewährten Heelmëttel fir Hautbeleidegung an Akne sicht, betruecht déi folgend Alternativen:

• Zitrounejus
• Téi Bam Ueleg
• Lavendel Ueleg
• Joghurt
• turmeric
• grénge Téi

Fir matzehuelen

Hautpfleeg Rëss kommen a ginn, an et schéngt datt Kartoffelen op Ärer Haut reiben kann ee vun hinnen sinn. Iwwerdeems gesond ass an der Moderatioun ze iessen, ass et kee wëssenschaftleche Beweis dat beweist rau Kartoffelen oder Jus op Ärer Haut ze reifen wäert Hyperpigmentéierung reduzéieren oder entzündleche Konditioune ophiewen.

Wann Dir Loscht sidd mat Akne, Narben oder Bedenken am Zesummenhang mat der Hautalterung ze sichen, kuckt Ären Dermatolog fir Berodung. Si kënnen hëllefen Iech an d'Richtung vu Remedies ze weisen, déi klinesch bewisen si fir ze schaffen.