Pine Pollen fir Iessen a Medizin?

Inhalt

• Wat ass Pinien Pollen?
• Virdeeler a benotzt
• Ernärungswäert
• Anti-Aging
• Antioxidant Eegeschaften
• Testosteron
• Gesondheetszoustand
• Niewewierkungen a Risiken
• Testosteronniveau
• Allergien an allergesch Reaktioun
• Anaphylaxie
• D'Takeaway

Wousst Dir datt Pollen heiansdo fir gesondheetlech Virdeeler benotzt ginn? Tatsächlech gouf Pollen als Komponent vun Medikamenter identifizéiert déi sinn.

Eng Zort Pollen déi dacks fir Gesondheetszwecker benotzt ginn ass Pinienpollen. Et gëtt gegleeft datt Kieferpollen Anti-Aging Eegeschaften hunn, erliichtert Ermüdung a boostt Testosteron.

Liest weider fir méi iwwer Pinienpollen erauszefannen, hir Notzungen a Virdeeler.

Wat ass Pinien Pollen?

Als éischt gëtt Pollen duerch eng Vielfalt vu Beem, Blummen a Gras produzéiert. Et ass tatsächlech de männleche Befruchtungskomponent vun dëse Planzen. Pollen ass käreg a puderesch an Textur.

Pine Pollen kommen aus enger Vielfalt vun Arten vun Pinien, nëmmen e puer dovun enthalen:

• Masson's Pinien (Pinus massoniana)
• Chinesesch rout Kiefer (Pinus tabulaeformis)
• Schott Pinien (Pinus sylvestris)

Dir fannt Pinien Pollen a verschiddene Nahrungsergänzungen a Gesondheetsergänzungen. Et kann a Pudder, Kapselen oder Tinkturen kommen.

Virdeeler a benotzt

Pine Pollen goufe laang fir verschidde gesondheetlech Zwecker benotzt, wéi:

• d'Ernärung ergänzen oder zu Liewensmëttel derbäi ginn
• Alterung verlangsamt
• reduzéieren Middegkeet
• Boost Testosteron
• eng Rei vu Konditioune behandelen, dorënner Erkältung, Verstipptung a Prostatakrankheet

E puer vun de proposéierte Gesondheetsvirdeeler vu Kieferpollen sinn anekdotesch. Dëst bedeit datt se aus perséinlechem Zeegnes ofgeleet sinn anstatt vu Fuerschungsstudien.

Wéi och ëmmer, d'Wëssenschaftler hunn aktiv d'potenziell Virdeeler vu Pinienpollen ënnersicht. Loosst eis kucken wat d'Fuerschung bis elo seet.

Ernärungswäert

Pine Pollen hunn déi folgend Nährstoffer:

• Protein
• Fettsaieren
• Kuelenhydrater
• Mineralstoffer, wéi Kalzium a Magnesium
• Vitamine, wéi B Vitamine a Vitamin E

Et goufe keng Studie bei de Mënschen iwwer d'Virdeeler vum Pinienpollen als Nahrungsergänzung.

Wéi och ëmmer, eng kleng Studie mat Schwäin huet festgestallt datt d'Inklusioun vu Kieferpollen an hirer Ernärung Hockergewiicht a Waassergehalt erhéicht huet. Dëst suggeréiert Pinien Pollen kann eng gutt Léngen Zousaz ginn.

Anti-Aging

A huet d'Anti-Aging Effekter vu Pinienpollen a kultivéierte mënschlechen Zellen an a Mais ënnersicht.

Déi meescht Zellen, mat Ausnam vu Kriibszellen, kënnen sech net onendlech deelen. Si kënnen nëmmen eng limitéiert Zuel vun Zäiten deelen. Dëst gëtt replicative Senesenz genannt. D'Fuerscher hunn erausfonnt datt Kieferpollen eng replikativ Senesenz a kultivéierte mënschlechen Zellen verspéit.

Bei Mais hunn d'Fuerscher festgestallt datt Kieferpollen Gedächtnisfeeler an engem Test vun neurologescher Aktivitéit verhënnert hunn. Si observéiert och eng Hausse vun Aktivitéit vun antioxidativen Molekülen an e Réckgang vu Molekülle verbonne mat Entzündung.

Antioxidant Eegeschaften

Antioxydantien si Verbindungen déi Schied un Ären Zellen verlangsamen oder stoppe kënnen duerch Molekülle genannt fräi Radikale gemaach. Zënter Antioxydantien kënne hëllefen d'Alterung a Konditioune wéi Kriibs ze vermeiden, gouf et Fuerschung an den antioxidativen Eegeschafte vu Kieferpollen.

Eng Studie huet festgestallt datt Pinien-Pollen-Extrait vergläichbar Antioxidant Aktivitéit zu enger Kontroll-Antioxydantverbindung hat. De Pinien-Pollen-Extrait hat och en anti-inflammatoreschen Effekt, reduzéiert d'Niveaue Molekülle verbonne mat Entzündung a stimuléiert Zellen an enger Kultur.

A a kultivéierten Zellen a mat Ratten hu festgestallt datt e Kohbhydrat ofgeleet vu Kieferpollen antioxidative Aktivitéit hat. Zousätzlech, wa se mat enger gëfteger Verbindung erausgefuerdert goufen, hunn d'Fuerscher observéiert datt d'Virbehandlung vu Ratten mat dem Pollen-ofgeleenen Kohlenhydrat déi sichtbar Leberschied erofgaang an d'Niveaue vun Enzyme verbonne mat Leberschied.

Testosteron

Testosteron gouf am Pollen vun der Scots Pinien fonnt (Pinus sylvestris). Et gëtt geschat datt 10 Gramm vun dësem Pollen 0,8 Mikrogramm Testosteron enthält.

Dofir gëtt Pinienpollen dacks benotzt fir den Testosteronspiegel ze erhéijen. Wéi och ëmmer, et goufen nach keng Studien iwwer d'Effektivitéit vu Kieferpollen beim Erhéijung vun Testosteron.

Gesondheetszoustand

Et gouf eng limitéiert Quantitéit u Fuerschung bis elo wéi Pinienpollen verschidde Gesondheetszoustänn beaflossen.

Et huet ee gekuckt Pinienpollen a wéi et chronesch Arthritis bei Mais beaflosst. Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Behandlung mat Pinien-Pollen-Extrait all Dag fir 49 Deeg d'Arthritis Symptomer an de Mais erofgesat huet. Zousätzlech goufen och Molekülle verbonne mat Entzündung reduzéiert.

Eng 2013 Studie a kultivéierte Liewerkriibszellen huet festgestallt datt e Kohbhydrat ofgeleet vu Pinien-Pollen d'Zellen während hirem Divisiounszyklus kéint stoppen. Dëst ass interessant well ee vun de Markenzeeche vu Kriibszellen ass datt se wuessen an sech onkontrolléiert deelen.

Niewewierkungen a Risiken

Wann Dir plangt Pine Pollen ze benotzen, musst Dir Iech vun de potenziellen Risiken bewosst sinn.

Testosteronniveau

Denkt drun datt Testosteron e wichtegt Hormon ass dat bestëmmte Kierperfunktiounen beaflosse kann. Wann Dir Pinien Pollen als Testosteron Booster benotzt, passt op net ze vill ze benotzen.

Niveauen vun Testosteron déi ze héich sinn, kënne folgend Probleemer bei Männercher verursaachen:

• vergréissert Prostata
• Schied un Häerzmuskel
• héije Blutdrock
• Liewer Krankheet
• Problemer mam Schlofen
• Akne
• aggressivt Behuelen

Wann Dir Pinien Pollen als Testosteron Booster benotze wëllt awer Froen iwwer potenziell Nebenwirkungen hutt, schwätzt mat engem Dokter ier Dir et benotzt.

Allergien an allergesch Reaktioun

Vill Leit sinn allergesch fir Pollen. Wéinst dësem, Ingénie vu Kieferpollen huet de Potenzial fir Allergiesymptomer ze verursaachen. E puer Symptomer vun der Pollenallergie enthalen:

• Läffel Nues oder Nues Stau
• postnasal Drëps
• niesen
• Jucken, wässereg Aen
• pëspert

Anaphylaxie

D'Expositioun fir Allergènen huet och e Potenzial fir e liewensgeféierlechen Zoustand ze verursaachen anaphylaxis genannt an e puer Leit. Dëst ass e medizinescht Noutfall. Symptomer kënnen enthalen:

• Piff oder Otemschwieregkeeten
• Schwellung vun der Zong an den Hals
• Jucken Hëfter
• bleech, klamm Haut
• nidderegen Blutdrock
• schwindeleg fillen
• flou

D'Takeaway

Wärend Dir mat Pollen als Allergen vertraut sidd, gouf Pinienpollen scho laang an der traditioneller Medizin benotzt. Et gëtt gegleeft Anti-Aging Eegeschaften ze hunn, verschidde Gesondheetszoustänn ze behandelen, an den Testosteron ze erhéijen.

Fuerschung iwwer d'Gesondheetsvirdeeler vu Kieferpollen leeft. D'Resultater bis elo suggeréieren datt et antioxidant an anti-inflammatoresch Eegeschaften huet. Dës Qualitéite kënne gutt si bei der Behandlung vu verschiddene Gesondheetszoustänn, obwuel méi Fuerschung gebraucht gëtt.

Leit mat enger Pollenallergie sollten d'Pinepollen vermeiden.

Wann Dir Froen hutt oder Bedenken iwwer Pinien Pollen als Ergänzung benotzen, gitt sécher se mat engem Dokter, Apdikter oder engem anere Gesondheetsbetrib ze diskutéieren.