Wéi berechent een déi fruchtbar Period bei onregelméisseger Menstruatioun

Inhalt

• Wéi auszerechnen
• Wéi schützt ee sech

Och wann et e bësse méi schwéier ass ze wëssen genau wann d'fruchtbar Period bei Fraen ass, déi onregelméisseg Perioden hunn, ass et méiglech eng Iddi ze hunn, wat déi fruchtbarsten Deeg vum Mount kënne sinn, wann Dir déi lescht 3 Menstruatioun berécksiichtegt Zyklen.

Dofir ass et wichteg datt d'Fra den Dag vun all Zyklus an deem d'Menstruatioun opschreift, fir ze wëssen wéini d'Deeg all Zyklus haten, fir déi fruchtbarsten Deeg ze berechnen.

Wéi auszerechnen

Fir d'fruchtbar Period ze berechnen, muss d'Fra déi lescht 3 Zyklen berécksiichtegen an d'Deeg notéieren, op deenen den éischten Dag vun der Menstruatioun geschitt ass, den Intervall tëscht dësen Deeg bestëmmen an d'Duerchschnëtt tëscht hinnen berechnen.

Zum Beispill, wann d'Zäitintervall tëscht 3 Perioden 33 Deeg, 37 Deeg a 35 Deeg war, gëtt dat en Duerchschnëtt vu 35 Deeg, dat ass déi duerchschnëttlech Dauer vum menstruellen Zyklus (fir dëst, füügt just d'Zuel vun Deeg vun 3 kreesleef an deelt mat 3).

Duerno muss 35 14 Deeg ofzéien, wat 21 gëtt, dat heescht datt d'Ovulatioun den 21. Dag geschitt. An dësem Fall, tëscht enger Menstruatioun an enger anerer, sinn déi fruchtbarst Deeg 3 Deeg vir an 3 Deeg no der Ovulatioun, dat heescht tëscht dem 18. an dem 24. Dag nom éischten Dag vun der Menstruatioun.

Kontrolléiert Är Berechnungen op de folgende Rechner:

Wéi schützt ee sech

Fir déi, déi en onregelméissegen Zyklus hunn, ass déi bescht Strategie fir ongewollte Schwangerschafte ze vermeiden d'Contraceptive Pille ze huelen, déi d'Deeg vum Stroum reguléieren, an denkt drun ëmmer de Kondom an all Bezéiungen ze benotzen fir Iech och vu sexuell iwwerdroenen Infektiounen ze schützen.

Déi probéiert schwanger ze ginn kënnen och probéieren Ovulationstester an der Apdikt ze kafen fir sécher vun de fruchtbarsten Deeg ze sinn an an en intime Kontakt an dësen Deeg ze investéieren. Eng aner Méiglechkeet ass Sex op d'mannst all 3 Deeg am ganze Mount ze hunn, besonnesch op Deeg wou Dir d'Zeeche vun der fruchtbarer Period identifizéiere kënnt, wéi Ännerungen an der Temperatur, d'Präsenz vu Schleim an der Vagina a verstäerkter Libido, zum Beispill.