Auteur: Marcus Baldwin
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Juni 2021
Update Datum: 19 November 2024
Anonim
12 Grënn Dir kéint Schmäerzen op der rietser Säit vun Ärem Kräizer erliewen - Wellness
12 Grënn Dir kéint Schmäerzen op der rietser Säit vun Ärem Kräizer erliewen - Wellness

Inhalt

Äre Leed ass d'Gebitt vun Ärem Hip tëscht Ärem Magen an Ärem Oberschenkel. Et ass wou Äre Bauch ophält an Är Been ufänken.

Wann Dir eng Fra sidd mat Péng an Ärem Kräizer op der rietser Säit, kéint d'Onbequemlechkeet eng Indikatioun fir eng Rei potenziell Problemer sinn.

Déi meescht üblech Ursaach vu Leibschmerzen bei Weibchen

Normalerweis gëtt Äert Schmerz verursaacht duerch eng Verletzung vun enger vun de Strukturen an Ärem Been, déi op Är Lëpsen hänken, sou wéi en zerräissen oder ugespannte Muskel, Bande oder Sehn.

Eng "groin Belaaschtung" bezitt normalerweis op zerräissen oder iwwerstreckt Adduktormuskelen, déi op der Innere vum Oberschenkel sinn.

Dës Aarte vu Schuedverletzunge sinn normalerweis d'Resultat vun Iwwermëssbrauch oder Iwweranstrengung a sinn heefeg bei kierperlech aktive Leit.

10 méi Ursaache vu rietser Säit Leidenschmerzen fir Fraen

Méi wéi Muskelen, Bänner oder Sehneverletzungen, kéint Äert Leidenschmerz d'Resultat vu jidderengem vu verschiddene Konditioune sinn, wéi:

Arthritis an Ärem Hip

En typescht Symptom vun Hip Arthritis ass déif Schmerzberäich Schmerz, déi heiansdo bis an d'Innere vun Ärem Been op d'Géigend vum Knéi ausstralt. Dëse Lénger Schmerz kann méi intensiv ginn andeems se fir verlängert Zäitspann stinn oder trëppelen.


Vergréissert Lymphknäppchen

Lymphknäpsen, och Lymphdrüs genannt, am Lei (inguinal oder femoral Lymphknäppchen) kënnen aus enger Rei vu Grënn schwellen a verursaachen, inklusiv Verletzung, Infektioun (Lymphadenitis) oder, selten, Kriibs.

Femoral Hernia

Méi heefeg bei Frae wéi bei Männer, ass eng femoral Hernia en Deel vun Ärem Darm oder Fettgewebe, deen duerch e schwaache Fleck an der Bauchmauer an de Femoralskanal an Ärem Leibegebitt uewen op Ärem bannenzegen Oberschenkel pockt.

Hip Fraktur

Mat enger Hüttfraktur, Schmerz wäert typesch an der Leisteng oder iwwer dem baussenzegen Uewerschenkel präsent sinn. Wann Dir en Hëfteboun hutt deen schwaach ass, wéi zum Beispill vu Kriibs oder enger Stressverletzung, fillt Dir Iech schmerzhafte Schmerz am Leien oder Oberschenkel Beräich eng Zäit virum Broch.

Inguinal Hernia

Eng inguinal Hernia ass eng Hernia am Leienberäich. Obwuel méi heefeg bei Männer ass, ass eng inguinal Hernia internt Tissu, dat duerch e schwaache Fleck an den Ae Muskelen dréckt.


Als Fra kënnt Dir eng net palpabel oder okkult inguinal Hernia erliewen déi mat Laparoskopie evaluéiert muss ginn.

Niersteng

Niersteng sinn eng haart Opbau vu Mineralien a Salze bannent Ären Nieren. En Nieresteen verursaacht normalerweis kee Schmerz, bis e sech beweegt, entweder an Ärer Nier oder an Ären Ureter, deen Är Blase mat Ärer Nier verbënnt.

Nieresteng kënne mat Péng gefillt ginn, déi op d'Grenze stralen. Aner Symptomer vun Niersteng kënnen enthalen:

  • staark Schmäerzen am Réck an der Säit
  • Iwwelzegkeet an Erbriechen
  • bestänneg brauchen ze urinéieren
  • Péng beim Urinéieren
  • brong, rout oder rosa Pipi
  • dacks a klenge Quantitéiten urinéieren

Osteitis pubis

Osteitis pubis ass eng netinfektiéis Entzündung vun der pubescher Symphyse, e Gelenk, deen tëscht lénks a riets Schaambeen iwwer der externer Genitalie a virun der Bléi läit.

Symptomer vun Osteitis pubis kënnen enthalen:


  • schaarfe Schmerz am Ländegebitt, deen duerch Spadséiergank verschäerft gëtt, Trapen eropgoen, niesen an Houschten
  • Gangstéierungen déi dacks zu engem waddelen Gaang féieren
  • niddereg Féiwer

Ovarial Zyst

Ënnert de Symptomer vun enger ovarescher Zyst ass Schmerz, deen aus Ärem Lëpsen op Är Säiten tëscht den ënneschte Rippen a Becken straalt.

Déi meescht Ovarialzysten verursaache keng Symptomer. Wann Ären Symptomer verursaacht, kënne se am ënneschte Bauch enthalen op der Säit wou d'Zyst ass:

  • Péng
  • Drock
  • Schwellung
  • opgeblosen

Wann eng Zyst brécht, kënnt Dir plötzlech, staark Schmerz erliewen.

Geknipten Nerv

Wann den Drock op en Nerve gesat gëtt duerch den Tissu ronderëm, wéi Muskel, Knach oder Sehn, kann et dem Nerv seng Funktioun stéieren. En ageklemmten Nerv an der Hëft kann zu engem brennen oder schaarfe Schmerz an Ärem Kräizer resultéieren.

Harnwegsinfektiounen (UTIs)

UTIs kënnen zu mëttelméissegen bis schwéiere Léngerschmerzen resultéieren, déi sech verstäerke kënnen wann Dir urinéiert.

Aner Symptomer vun enger Harnwegsinfektioun kënnen enthalen:

  • bestänneg brauchen ze urinéieren
  • dacks a klenge Quantitéiten urinéieren
  • Pipi mat engem staarke Geroch
  • bewölktem Urin
  • brong, rout oder rosa Pipi

Groin Schmerz während der Schwangerschaft

Wann et schwanger ass, kéint et eng Rei vun Erklärunge fir Leienwéi ginn.

  • Äre Gebärmutter ass erweidert, wat zu Schmerzen a Schmerzen an enger Rei vu Gebidder resultéiere kann, och am Lei.
  • E puer Frae berichten datt an de spéide Stufen vun der Schwangerschaft, wann de Kapp vum Puppelchen an de Beckenberäich dréckt, kann et e konstante oder intermittierende Leibenbehag verursaachen.
  • Eng selten Ursaach vu Schwangerschaft groin Schmerz ass ronn Bande Varicocele. De ronne Bande verbënnt Är Gebärmutter mat Ärem Lei.

Behandele vun der Leistenschmerzen

Wann Dir déi heefegst Ursaach vu Schmerzschmerzen erlieft, déi duerch Iwweranstrengung oder Iwwermëssbrauch verursaacht ginn, typesch mat der Zäit, dës Aarte vu Verletzte kënne sech selwer verbesseren.

Oft sinn Rescht an anti-inflammatoresch Medikamenter wéi Ibuprofen eng adequat Behandlung. Wann awer Äert Unbehag trotz Ruhe bestoe bleift, kann Äre Gesondheetsspezialist eng voll Diagnos stellen fir e Behandlungsplang ze bestëmmen oder eng aner Basisgrënn oder Zoustand z'identifizéieren.

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

Wann Dir persistent oder ongewéinlech Schmerz am Leienberäich erlieft, kann Ären Dokter d'Quell vum Unbehag identifizéieren an e Behandlungsplang entwéckelen. Definitiv kuckt Ären Dokter wann:

  • Dir hutt opfälleg kierperlech Symptomer, wéi zum Beispill eng Ausbuchtung niewent Ärem Schambeen, wat eng Hernia kéint uginn.
  • Dir fillt datt Dir en UTI hutt, et ass wichteg Behandlung ze kréien. Onbehandelt UTI kéint zu enger Nierinfektioun resultéieren.
  • Dir hutt d'Symptomer vun engem Nieresteen.

Dir sollt direkt medizinesch Hëllef sichen wann Äre Schmerz am Leed plötzlech a schwéier ass oder begleet gëtt vun:

  • Féiwer
  • iwelzeg
  • séier Atmung
  • Schwächt, Schwindel, Schwächt

Dëst kéinten Zeeche vun enger Zuel vu Konditioune sinn, inklusiv enger gebrachter Ovarialzyst.

Fir matzehuelen

Et gi vill méiglech Erklärunge fir Äre Schmerz an der rietser Säit vun Ärem Schäin, vun enger Hernia bis Nieresteng bis zu engem geknipten Nerv. D'Behandlung hänkt vun der Ursaach vum Schmerz of, wat d'Diagnos vun Ärem Dokter erfuerdert.

Eis Ëffentlecher Publikatioune

Wéi maacht Dir eng konventionell Hantel Deadlift mat der richteger Form

Wéi maacht Dir eng konventionell Hantel Deadlift mat der richteger Form

Wann Dir nei idd mat täerkttraining, Deadlifting a eng vun den einfach ten Beweegunge fir ze léieren an an Ärem Workout z'integréieren - well d'Chancen inn datt Dir dë...
Déi zwee Stretching a Self-Care Tools Kristen Bell benotzt all Nuecht

Déi zwee Stretching a Self-Care Tools Kristen Bell benotzt all Nuecht

Wann et eng Millioun aachen ze maache inn an nëmmen 24 tonnen am Dag, a elb tver uergung net nëmmen " chéin ze hunn", et a eng "Noutwennegkeet" ze hunn. D'Kri te...