Padsicles: Wéi maache se se, wéi se se benotze, firwat mir se gär hunn

Inhalt

• Wat ass e Padsicle?
• Wéi e Padsicle ze maachen
• Liwwerung:
• Schrëtt fir Schrëtt Instruktioune:
• Wéi benotzt Padsicles
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Loosst eis éierlech sinn, et gi vill Saachen déi kee seet Iech iwwer Gebuert - Erwuesseblieder, Peri-Flaschen, Katheter, d'Liwwerung vun der Plazenta, an déi iwwerraschend schmerzend "éischt" Darmbewegung. Eng Saach déi méiglecherweis net als Iwwerraschung kënnt, ass awer de Péng an d'Schmerz an Äre Dame Deeler no enger vaginale Liwwerung.

Vaginale Plooschteren, Schwellungen, a Stieche vum vaginale Tréine sinn typesch mat der Gebuert. Sécher, de Schmerz verschwënnt schliisslech a gëtt zu enger wäitem Erënnerung. Awer wann Dir de Moment sidd, sidd Dir op fir alles an alles dat Relief versprécht.

Dir kënnt Äre Fanger net drécken an de Péng wënschen - wann et nëmmen esou einfach wier. An awer gëtt et Weeër fir Schmerzen ze leien wann Dir et erholl hutt. E puer Fraen sëtzen op engem Këssen oder Äis Pak, anerer ginn e bësse kreativ a benotzen en Padsicle (gekillt Sanitär Serviet oder Pad) fir Erliichterung.

Wat ass e Padsicle?

E Padsicle (kuerz fir Pad a Popsicle) ass net e Begrëff, deen Dir wahrscheinlech dacks héiert, besonnesch well dëst net e Produkt ass deen Dir an de Geschäfter keeft. Awer wär d'Iddi fir e gekillte oder gefruerene Sanitär Serviet ze benotzen ass en neit Konzept fir e puer, Padsicles kënnen Äre beschte Frënd ginn wann Dir mam Postpartum Schmerz handelt.

E Padsicle ass grondsätzlech e sanitär Serviet, dat an der Tiefkühl gekühlt ass, an dann an Ärer Ënnerwäsch geluecht gëtt fir Schmerz ze entlaaschten an d'Heelung no enger vaginale Liwwerung ze encouragéieren.

Dës gefruerte Pads sinn e Liewensredder nom Gebuert. Si léisen net nëmme Schmerz, mais reduzéieren och Schwellungen, Plooschteren an Onbequemlechkeet, déi mat Hämorriden a vaginale Stiechen verbonne sinn. An déi bescht Deel? Dir kënnt Är eege Padsicles doheem a keng Zäit maachen.

E puer Frae maachen eng Rëtsch Padsikelen an hirem drëtten Trimester - wärend se nach ëmmer Energie hunn a kënne sech bequem beweegen - an se dann an der Tiefkühlung halen bis se een brauchen.

Natierlech gëtt et keng Regel déi seet Dir musst dës virum Är Datum maachen. Mat all Nascht an Virbereedung déi viru Gebuert weidergeet, hutt Dir vläicht keng Zäit. Einfach wëssen, datt Dir no der Gebuert geschwuer sidd an midd gëtt. Also en DIY Projet wäert wahrscheinlech déi lescht Saach op Ärem Kapp sinn.

Mat deem gesot gëtt déi bescht Zäit fir eng Versuergung Padsicles opzebauen iergendwann am leschte Mount vun der Schwangerschaft, sou datt Dir bereet sidd. Awer wann Dir se net viraus gemaach hutt, dauert et just e puer Stonnen fir se an der Tiefkühler ze killen a si kënne prett sinn ze goen.

Natierlech musst Dir Padsicles net fir Relief benotzen. Dir kënnt och postpartum vaginale Schmerzen leeschten andeems Dir op engem Äis Pak setzt. Bedenkt awer datt Padsicles eenzegaarteg sinn well se mat natierlechen Zutaten ofgedeckt sinn déi heelen Eegeschafte hunn an an Är Ënnerwäsch passen. Dëst kann Iech hëllefen Iech méi séier besser ze fillen, verglach mam Sëtzen op engem Äis Pack.

Wéi e Padsicle ze maachen

Elo wou Dir d'Virdeeler wëssen wann Dir e gefruerene Sanitär Serviet benotzt, wéi maacht Dir Är eegen? Fir unzefänken, brauch Dir nëmmen e puer Basisartikelen, déi Dir vläicht scho bei Iech doheem hutt (wann net, hu mir Linken hei ënnendrënner fir dës Produkter online ze kafen).

Liwwerung:

• aluminiumsfolie
• iwwer Nuecht sanitär Servietten oder Pads
• Hexenhassel ouni Alkohol
• 100% reng Lavendel ätherescht Ueleg
• 100% pure unscented Aloe Vera Gel

Schrëtt fir Schrëtt Instruktioune:

Schrëtt 1. Leet e Stéck Aluminiumfolie op der Schief oder en Dësch. Gitt sécher datt Dir genuch Aluminiumfolie hutt fir ëm sanitär Serviette ze wéckelen.

Schrëtt 2. Maacht e sanitär Serviet oder e Pad aus, a leet en uewen op der Aluminiumfolie. De Réck vum sanitär Serviet wäert op d'Folie hänken. Huelt de Klebepabeier-Tabs aus dem sanitär Serviet fir se komplett op.

Schrëtt 3. Quetschen unscented 100% Pure Aloe Vera Gel generéis iwwer d'ganz Sanitär Serviet. Wann Är Aloe Vera an engem Jar ass, an net eng Quiseflasche, gëlt de Gel op der Pad mat engem Läffel. Aloe vera huet entzündungshemmend an analgetescht Eegeschaften, wat hëllefe kann Entzündungen an akuten Schmerz ze linderen. (Gitt sécher datt Dir pure Aloe Vera benotzt - näischt mat zousätzlech Chemikalien oder Zousatz an der.)

Schrëtt 4. Mat engem proppere Fanger, verbreet oder reift den Aloe Vera Gel iwwer d 'sanitär Servietten.

Schrëtt 5. Gitt oder spritzt alkoholfräie Hexenhazel iwwert dem Pad. Hexenhazel kann Schwellungen, Péng an de Schued reduzéieren, plus Jucken an Entzündungen mat Hämorrhoiden erliichteren.

Schrëtt 6. Eng aner Optioun ass 1 bis 2 Drëpsen Lavendel ätherescht Ueleg op d'Sanitär Serviet ze addéieren. Lavendel Ueleg huet och anti-inflammatoresch Eegeschaften, souwéi e berouegende Effekt fir Angschtzoustänn a Stress ze entlaaschten.

Schrëtt 7. Nodeems Dir d'Aloe Vera, Hexenhassel, a Lavendelueleg ugewannt hutt, klappt den Aluminiumfolie iwwer d'Polster, a setzt déi gewéckelt Pad dann an op d'mannst eng Stonn.

Betruecht verschidden Padsicles gläichzäiteg virzebereeden, sou datt Dir eng hefteg Versuergung hutt no der Gebuert.

Och wann Dir déi Aloe Vera an Hexengel am sanitär Serviet generéis wëlle maachen, däerf et net iwwerdreiwen an de Pad iwwerméissegen. Dëst kann reduzéieren wéi gutt de Pad postpartum Blutungen absorbéiert, wat zu Leckages an enger grousser messy Sanéierung kënnt.

Aluminiumfolie benotzen ass déi bescht Approche well et vermeit datt d'Pass openeen hänke bleiwen wann se an d'Gefriess plazéiert sinn. Wann Dir keng sanitär Servietten hutt, kënnt Dir Iech froen ob Dir Stoffpads benotze kënnt.

Dëst ass méiglech, wësst just datt Stoff net Fiichtegkeet wéi eng disposéierbar sanitär Serviet verschwënnt. Also wann Äre Postpartum Flow schwéier ass, musst Dir de Pad méi dacks änneren, an Stoffdicher vläicht net sou bequem sinn wéi eng disposéierbar sanitär Serviet ze benotzen.

Wéi benotzt Padsicles

Wann Dir prett sidd e Padsicle ze benotzen, huelt et aus dem Tiefkühler an erlaabt et e puer Minutten ze téien. Sou datt et net ze kal ass. Well de Padsicle näischt méi wéi e sanitär Serviet ass, wäerts de et an Ärer Ënnerwäsch sou wéi Dir e normale Pad hätt.

Eng aner Optioun ass de Padsicle an enger erwuessener Diaper ze trauen. Dëst kann besser funktionnéieren fir e schwéieren Postpartum-Flow. Eng Erwuessene Diaper bitt zousätzlech Schutz wann e Pad eleng den Extrafloss net kann ophuelen. Padsicles kann duerchernee ginn wann extrem naass. Wann Äre Stroum méi hell gëtt, kënnt Dir spéider Iwwergank zum Trägeren vun normale Underwear.

Wärend e Padsicle e Relief vu Schmerz, Schwellung an Entzündung ubitt, kann d'Kühlen vun engem Pad lues a lues ofhuelen. Trotzdem wäert et weiderhi heelen Virdeeler ubidden wéinst der Hexenhazel an der Aloe Vera.

Wann d'Keelt méi wäit ass, kënnt Dir de Padsicle duerch en aneren ersetzen, oder e normale Pad fir e bëssen droen. Als allgemeng Fauschtregel, gitt sécher datt Dir e Padsicle op d'mannst all 4 Stonnen ännert, sou wéi Dir e normale Pad ännert.

Fir matzehuelen

Zwëschen der Postpartum Blutungen an der allgemenger Halswéi no enger vaginale Liwwerung, Relief ënnen ze fannen kéint e bësse Kreativitéit involvéieren an Är DIY Fäegkeete gutt notzen. Leider kënnt Dir Padsicles an de Geschäfter kafen. Also wann Dir dës Pads benotze wëllt fir Iech z'erliichteren, Är eenzeg Optioun ass Är eegen ze maachen an ze stockéieren ier Äre Verfollegungsdatum - Dir sidd frou datt Dir dat gemaach hutt.