Wat ass Osteopenie, Ursaachen a wéi ass d'Diagnos

Inhalt

• Ursaache vun Osteopenie
• Wéi d'Diagnos gemaach gëtt
• Behandlung vun Osteopenie

Osteopenia ass eng Situatioun, déi sech duerch eng graduell Ofsenkung vun der Knachmass charakteriséiert, wat d'Schanke méi fragil mécht an de Risiko vu Frakturen erhéicht. Zousätzlech, wann Osteopenie net identifizéiert a korrekt behandelt gëtt, kann se sech zu Osteoporose entwéckelen, an där d'Schanken esou schwaach sinn datt se mat just e puer Stréch duerchbrieche kënnen.

Osteopenia ass méi heefeg bei postmenopausale Fraen a bei Männer iwwer 60 Joer, well am Alter virukënnt, ginn d'Schanken méi porös, mat enger reduzéierter Kalziumabsorptioun duerch d'Schanken. Dofir ass et recommandéiert de Konsum vu Liewensmëttel räich u Kalzium a Vitamin D ze erhéijen fir Osteopenie an Osteoporose ze vermeiden. Kuckt Liewensmëttel reich an Kalzium a Vitamin D fir Osteopenie an Osteoporose ze vermeiden.

Ursaache vun Osteopenie

Osteopenie ass méi heefeg bei Fraen, besonnesch déi, déi fréi an d'Menopause agaange sinn oder déi postmenopausal sinn, awer et kann och bei Männer tëscht 60 a 70 Joer geschéien wéinst enger ofgeholl Testosteronproduktioun. Zousätzlech sinn aner Faktoren déi de Risiko fir Osteopenie z'entwéckelen erhéijen:

• Diät schlecht a Liewensmëttel mat Kalzium;
• Fëmmert sinn;
• Maacht keng regelméisseg kierperlech Aktivitéit;
• Hutt Dir eng Famillgeschicht vun Osteoporose;
• Mangel u adäquat Sonnenexpositioun;
• Laangzäit Notzung vu Medikamenter;
• Ännerungen an der Schilddrüs, Parathyroid, Liewer oder Nieren.

Zousätzlech Chemotherapie, Alkoholismus an de Konsum vu Gedrénks oder Liewensmëttel räich u Koffein kënnen och Osteopenie favoriséieren, well se de Prozess vu Schankenbildung beaflosse kënnen.

Wéi d'Diagnos gemaach gëtt

D'Diagnostik vun Osteopenie gëtt gemaach andeems en Examen ausgefouert gëtt, deen d'Dicht vun de Schanken evaluéiert, sougenannte Knochendensitometrie. Dës Examen ass ähnlech wéi eng Röntgenstrahlung an dofir verursaacht kee Schmerz oder Unbehag an déi eenzeg noutwendeg Virbereedung ass ze vermeiden datt Kalziumsupplementen an de fréiere 24 Stonne geholl ginn. Am Allgemengen sinn d'Resultater vun den Examen:

• Normal, wann et gläich oder méi wéi 1 ass;
• Osteopenie, wann et tëscht 1 an -2,5 ass;
• Osteoporose, wann d'Resultat manner wéi -2,5 ass.

Dësen Test soll all Joer vu Frae méi wéi 65 a Männer iwwer 70 gemaach ginn, well Osteopenie keng Aart vu Symptomer presentéiert an dofir ka ganz einfach zu Osteoporose weidergoen wann et net identifizéiert a behandelt gëtt. Léiere méi iwwer de Schanken Densitometrie Examen.

Behandlung vun Osteopenie

D'Behandlung fir Osteopenie zielt fir exzessive Knochenverloscht a Progressioun zu Osteoporose ze vermeiden, an d'Benotzung vu Medikamenter déi d'Kalziumabsorptioun an d'Depositioun an de Schanken erhéijen, d'Benotzung vu Kalzium a Vitamin D Ergänzunge kënne vum Dokter recommandéiert ginn. Präferenz fir Liewensmëttel mat Kalzium a Vitamin D.

Zousätzlech ass et recommandéiert datt de Koffeinverbrauch erofgeet an datt d'Persoun regelméisseg u kierperlech Aktivitéit engagéiert. Kuckt méi iwwer d'Behandlung fir Osteopenie.

Et ass wichteg datt d'Osteopenie Behandlung séier gestart gëtt fir d'Entwécklung vun Osteoporose ze vermeiden, wat méi Suergfalt erfuerdert. Kuckt de folgende Video fir aner Tipps fir Schanken ze stäerken an Osteoporose ze vermeiden: