Auteur: Sara Rhodes
Denlaod Vun Der Kreatioun: 16 Februar 2021
Update Datum: 19 Abrëll 2025
Anonim
Wat ass Osteopathie, fir wat ass et a wéi gëtt et gemaach? - Fitness
Wat ass Osteopathie, fir wat ass et a wéi gëtt et gemaach? - Fitness

Inhalt

Osteopathie ass eng Therapie déi Wëssen iwwer alternativ Medizin enthält a baséiert op der Uwendung vun manuellen Techniken, ähnlech wéi Massage, fir bei der Erhuelung, Ënnerhalt a Restauratioun vum Balance tëscht Kierper a Geescht ze hëllefen. Wärend den ugewandten Techniken kann de Profi trainéiert an dësem Beräich d'Gelenker, d'Muskelen an d'Nerven bewegen fir de Schmerz ze entlaaschten an d'Mobilitéit vum Kierperdeel ze verbesseren.

Generell gëtt dës Therapie fir Leit uginn déi Probleemer hunn wéi Dislokatiounen, Muskelspasmer a Péng am sciatic Nerv, Réck oder Schëller, zum Beispill, an aner Probleemer am Kierper verursaacht duerch sittendem Lifestyle, schlecht Haltung, Sportsverletzungen oder exzessive Stress . Wéi och ëmmer, Osteopathie ass net fir Leit mat ganz fortgeschratt Osteoporose a Stéierunge vu Bluttgerinnung uginn.

Wat ass et fir

Osteopathie Fachleit, genannt Osteopathen, uwenden d'Stretching an d'Massage Techniken fir Konditiounen ze verbesseren wéi:


  • Muskelspasmen;
  • Sciatic Nerve Schmerz;
  • Réckwéi;
  • Réckwéi;
  • Schmerz an der Schëller oder am Hals;
  • Herniéiert Scheif;
  • Mannerjäreger Sportsverletzungen.

Déi ugewandte Techniken hëllefen d'Gelenkbewegung ze verbesseren, d'Muskelspannung z'entlaaschten an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an dofir kënnen och empfohlen ginn fir schwangere Frae fir d'Symptomer vu Réck Schmerz a Schwellung an de Been ze reduzéieren wéinst dem Gewiicht vum Bauch.

Wéi et gemaach gëtt

Ier e mat Osteopathie beginn, mécht de Profi en éischte Rendez-vous, an deem hien Informatiounen iwwer Gesondheetsproblemer, Famillgeschicht vu Krankheet, Lifestyle an Iessgewunnechte sammelt a fäeg ass, d'Haltung vun der Persoun ze beurteilen an ze analyséieren, ob d'Persoun Angscht oder Stress huet. Wann den Osteopath e seriéise Gesondheetsproblem identifizéiert, kann hien en Dokter bezeechnen, wéi den Orthopedist.

Wärend de Sessiounen mécht den Osteopath eng Serie vu Handbewegungen, wéi Massagen a Strécke, fir d'Schanken, d'Muskelen, d'Bänner an d'Nerven ze schaffen fir Péng ze entlaaschten an d'Gesondheet vum betraffene Kierperdeel ze restauréieren.


D'Behandlung mat Osteopathie verursaacht kee Schmerz, awer, ofhängeg vun der Schwéierkraaft vu Muskelen oder Nerve Verletzungen, kann d'Persoun no den Sessiounen e bëssen Unbehag erliewen. Den Osteopath recommandéiert d'Benotzung vun Drogen net, awer ka Berodung ginn iwwer Ännerungen am Liewensstil, wéi Diät a kierperlech Aktivitéit.

Wien soll net maachen

Osteopathie gëtt net fir Leit empfohlen déi Verännerungen am Kierper hunn déi zu Knochenzerbriechlechkeet féieren, wéi zum Beispill schwéier Osteoporose a Knachemetastasis, zum Beispill, well et d'Symptomer kann verschlëmmeren an aner Gesondheetsprobleemer verursaachen.

Zousätzlech ass dës Therapie net fir Leit uginn déi schwéier Arthritis hunn, Knochenfracturen, Stéierungen déi d'Bluttgerinnung beaflossen oder déi Bluttverdënnend Medikamenter benotzen, wéi zum Beispill Warfarin. Zousätzlech solle Leit mat Multiple Sklerose, déi eng autoimmun Krankheet ass, déi duerch Behënnerung vum Nervensystem charakteriséiert ass an déi Péng a Muskelschwächen als Symptom hunn, sollten och keng Osteopathie hunn.


Wat ass den Ënnerscheed tëscht Osteopathie a Chiropraktik

Oft gëtt Osteopathie verwiesselt mat chiropraktesche Praxis, awer Osteopathie ass eng Aart vu méi breeder Therapie, déi verschidden Techniken vun der Palpatiounsbehandlung involvéiert déi probéiert Muskelprobleemer ze verbesseren, zum Beispill no den Ursaache vu Schmerz ze sichen, zousätzlech zum Fokus am Balance vun de Kierper an de Geescht als Ganzt.

Chiropraktik, op der anerer Säit, benotzt Techniken déi méi geziilt op akute Spinal Schmerzen sinn a fokusséiert direkt op dës schmerzhafte Gebidder, duerch méi limitéiert Massagetechniken, mam Ziel fir Schanken auszeriichten an nëmmen de Schmerz ze léisen. Léiert méi iwwer wat Chiropraktik ass, wat et ass a wéi et gemaach gëtt.

Faszinéierend Posts

De Protein Quinoa Muffin Rezept fir Äert Frühstück ze verstäerken

De Protein Quinoa Muffin Rezept fir Äert Frühstück ze verstäerken

Näi cht a be er wéi e waarme Muffin op engem kille Dag, awer déi grou , uper éi Ver ioun an de mee chte Kaffi Ge chäfter halen Iech net zefridden a i écher Iech fir en Zo...
Wat ass Sekundär Onfruchtbarkeet, a Wat Kann Dir Doriwwer Maachen?

Wat ass Sekundär Onfruchtbarkeet, a Wat Kann Dir Doriwwer Maachen?

Et a kee Geheimni datt Fruchtbarkeet en komplizéierten Proze ka inn. Heian do a eng Onméiglechkeet ze empfänken mat Probleemer ronderëm Ovulatioun an Eequalitéit oder niddereg...