Oregano Ueleg Nebenwirkungen

Inhalt

• Iwwersiicht
• Formen a benotzt
• Formen
• Gebrauch
• Benotzt de Kraider beim Kachen oder e Kraiderergänzung fir:
• Benotzt d'essentiel Ueleg als Damp fir:
• Benotzt d'verdünnte Essenziell Ueleg topesch fir:
• Side Effekter a Risiken
• Richteg Doséierung a Gebrauch Richtlinnen
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Dir wësst scho vläicht datt oregano en italienescht Kraut ass, dat allgemeng beim Kachen benotzt gëtt. Awer et kann och zu engem méi konzentréiert Kraiderergänzung gemaach ginn, dacks Oregano Ueleg genannt. Et ginn och Oregano äthereschen Ueleger déi eng vill méi staark Konzentratioun vun der Oregano-Planz hunn wéi de Kraiderergänzung.

Oregano ätherescht Ueleg gëtt aus de Blieder vun der oregano Planz gemaach. Och wann d'Organo e bekannte Kraut ass, dat a ville Kichen fonnt gëtt, ginn Oregano Kräidölen an Oregano äthereschen Ueleger net fir d'Kachen benotzt. Ëmgedréit gëtt den essentiellen Ueleg souwuel topesch wéi och duerch Inhalatioun fir spezifesch Gesondheetsbedéngungen ze behandelen benotzt. De Kraideröl kann als Kraiderergänzung geholl ginn.

Oregano Ueleg enthält chemesch Verbindungen, dorënner fenolesche Glykosiden (Phenolen). Dës Verbindungen hunn antioxidant an antimikrobiell Eegeschaften. Phenolen, wéi Carvacrol, Cymene, Terpinine, an Thymol, stellen vill vun der Zesummesetzung vum Oregano Ueleg aus. Et ass de Phenols an Oregano Ueleg, deen et gutt bréngt.

Formen a benotzt

Formen

Oregano Uelegxtrakt ass en Kraiderergänzung. Et ass verfügbar als Ergänzungsform, als Pille, an als Softgelkapsel. Dës enthalen normalerweis aner Zutaten fir d'Organo Ueleg ze verdünnen, well et ganz staark ass. D'Kapsele kënnen mëndlech geholl ginn, oder op d'Haut opgeschnidden an opdroen, wa se net voll Kraaft hunn.

Oregano Ueleg ass och verfügbar als en héich konzentréiert äthereschen Ueleg, deen a flësseger Form kënnt. Den Ueleg kann mat engem Träger Ueleg premiéiert ginn oder et ka voll Kraaft kafen. Wann et net virgekierzt gëtt, musst Dir et selwer verdünnen andeems Dir et mat engem Träger Ueleg kombinéiert, wéi Kokosnoss oder Olivenueleg. Dat gewéinlech Rezept ass 5 bis 6 Drëpsen fir all Unzuel vun Träger Ueleg.

Den äthereschen Ueleg kann topesch benotzt ginn nodeems se verdënntem ass. Huelt keen essentiel Ueleg mëndlech, ouni d'éischt e zertifizéierten Aromatherapeut ze gesinn. E puer äthereschen Ueleger si gëfteg an d'Qualitéite variéieren.

Oregano ätherescht Ueleg kann och am Damp benotzt ginn, als Damp fir z'inhaléieren. Dëst gëtt gemaach andeem een ​​oder zwee Drëpsen an e vaporizer oder eng Schossel vu dampende Waasser setzt.

Gebrauch

Déi meescht Fuerschung, déi bis elo iwwer Oregano gemaach gouf, war a Form vun in vitro Laboratoire Studien, Déierstudien oder kleng mënschlech Studien. Och wann vill vun dëser Fuerschung villverspriechend ass, ass et op kee Fall en definitiven Beweis datt Oregano Ueleg effektiv ass. Och fir dëst Produkt gëtt fir vill Gebrauch vermaart.

Benotzt de Kraider beim Kachen oder e Kraiderergänzung fir:

• bakteriell Infektiounen, sou wéi E. coli
• Virussen, sou wéi den Norovirus (Magenvirus) oder Uewer respiratoresch Infektiounen
• kleng Daarm bakteriell Iwwergewiicht (SIBO)
• parasitesch Infektiounen
• Harnweeër Infektiounen (UTIen)
• Hefinfektiounen (Candida)

Benotzt d'essentiel Ueleg als Damp fir:

• respiratoresch Infektiounen
• engem Houscht
• Asthma
• bronchitis

Benotzt d'verdünnte Essenziell Ueleg topesch fir:

• Feeler béien
• gëft Ivy
• topesch Infektiounen
• akne
• Äschen

Side Effekter a Risiken

Am Géigesaz zum Kraut, mat deem Dir kacht, ass kommerziell preparéiert Oregano Ueleg héich konzentréiert. Et ass einfach ze vill ze huelen oder ze laang ze benotzen. Wa benotzt wéi direkt, oregano Ueleg sollt sécher sinn. An ze héich Dosen kann et och schiedlech Effekter hunn.

Dëst kann deelweis wéinst Thymol entstoen, ee vun de Phenoler et enthält. Bei héijen Dosen ass Thymol e mëllen Irritant wat d'Haut oder d'intern Organer beaflosse kann. Et kann verursaachen:

• übelkeit
• erbrechen
• gastresch Nout
• zentral Hyperaktivitéit (ongëlteg Diskussiounsverméigen)

Thymol kann och Reizung oder ätzend fir d'Haut an d'Ae sinn. Oregano Ueleg soll ni op gebrachent Haut applizéiert ginn oder op oder no bei den Ae benotzt ginn.

Oregano Ueleg kann zu all Leit eng allergesch Reaktioun verursaachen. Wann Dir allergesch géint Oregano oder fir aner Planzen an der Lamiaceae Famill, wéi Minze, Salbei, Basil, a Lavendel, benotze keng Oregano Ueleg.

Wann et topesch benotzt gëtt, verdënntem oregano essentiel Ueleg kann e Hautausschlag verursaachen, och bei Leit déi net allergesch sinn. Et ass wichteg mat Ärem Dokter z'iwwerpréiwen ier Dir Oregano Ueleg benotzt an de Package Richtungen genau ze verfollegen, egal ob Dir d'Kapselen oder ätherescht Ueleg benotzt.

Et gouf keng medizinesch Fuerschung iwwer d'Sécherheet vum Oregano Ueleg fir Kanner, oder fir schwangere oder Broscht-Fraen. Dës Populatiounen däerfe keng Oregano Ueleg benotzen. Iwwerdeems Daten feelen, ass et e puer Suergen datt Oregano Ueleg Gebärmutterkontrakter oder Mëssbrauch verursaache kann.

Richteg Doséierung a Gebrauch Richtlinnen

Medizinesch Doséierunge vun Oregano Ueleg fir Leit goufen net am-Déift studéiert. Kommerziell verkaaft Ergänzungen an äthereschen Ueleger hunn Dosen empfohlen, etabléiert vun hiren Hiersteller. Dës huelen d'Quantitéit vun Thymol an aner Phenole berécksiichtegt.

Et ass wichteg d'recommandéiert Doséierung net ze iwwerschreiden oder oregano Ueleg an iergendenger Form ze huelen, och op der Haut, fir méi wéi e puer Wochen. Wann Dir oregano essentiel Ueleg benotzt, e bësse geet e ganz laange Wee. Een zu zwee Drëpsen vun verdënntem Ueleg kann net wéi vill schéngen, awer dës Doséierung iwwerschreiden kann negativ Reaktiounen verursaachen.

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

Symptomer vun Oregano Allergie kënnen Hautausschlag, Magenanstrengung, oder Probleemer beim Atmen. Et ass besonnesch wichteg d'Organo Ueleg net ze inhaléieren wann Dir allergesch derzou kënnt. Dat maachen kann Entzündung vun den Loftweeër veruersaachen a ka séier geféierlech ginn.

Chronesch Belaaschtung vun Thymol kann Symptomer verursaachen, déi en Dokterbesuch garantéieren. Dës enthalen och:

• Middegkeet
• iwelzeg
• Muskel Péng
• vertigo
• Kappwéi
• Schwieregkeeten ze schluppen
• exzessiv salivation

Fir matzehuelen

Et gi vill Fuerderungen iwwer d'Organo Ueleg seng Fäegkeet fir Symptomer ze berouegen an medizinesch Konditiounen ze heelen. Wéi och ëmmer, et gëtt ganz wéineg Beweiser fir dës Fuerderungen ze backen.

Wann Dir decidéiert oregano Ueleg ze huelen, entweder an Zousaz oder essentiel Ueleg Form, gitt sécher d'Doséierungsanweisungen genau ze verfollegen an mat Ärem Dokter ze préiwen ier Dir se benotzt. Denkt drun datt ätherescht Ueleger vill méi staark si wéi d'Ergänzungen a sollten ëmmer verdënntem ginn. Oregano Ueleger sollten net bei Puppelcher oder Kanner benotzt ginn, a schwanger oder am Broscht Fra.