Ass eng Olivenueleg Massage sécher a gutt fir Äre Puppelchen?

Inhalt

• Virdeeler vu Babymassage
• Virdeeler fir speziell Olivenueleg ze benotzen
• Risiken fir Olivenueleg op der Haut vum Puppelchen ze benotzen
• Aarte Olivenueleg fir Puppelchen ze benotzen
• Wéi een d'Haut vun Ärem Puppelchen masséiert
• Déi takeaway

Masséieren Är delikat Haut senger delikater Haut mat Ueleg ass e super Wee fir ze bannen - an et fillt sech gutt fir Puppelchen an Iech. Ueleg benotze fir ze ernähren an hëlleft der mëller Haut vun Ärem Puppelchen ze schützen.

Scho virun Äer Puppelchen war just en Blénken an Ären Aen, sot Dir Natierlech ass am beschten, richteg? An et ass wouer: Meescht natierlech Ueleger ass eng sécher Optioun fir déi delikat Haut vun Ärem Puppelchen ze masséieren. Dir kënnt souguer e puer Liewensmëttelöl benotzen - ouni Äre Puppelchen ze richen wéi eng Zalot.

D'Olivenueleg ass awer net eppes dat regelméisseg op Ärem Puppelchen der Haut benotzt soll ginn - oder iwwerhaapt, wa se eng dréchent, krackend Haut oder Ekzem hunn.

Olivenueleg besteet aus verschiddenen Zorten Fetter:

• omega-6 Fettsaieren
• omega-3 Fettsaieren
• linolsäure
• oleic sauerem

Olivenueleg ass definitiv gutt fir Är Häerzgesondheet wann Dir se verbrauch. Op der Äussewelt vum Kierper hëllefen Omega-3 Fettsäuren der Entzündung ze berouegen, an Linolsäure kann d'Haut natierlech Barrière verbesseren.

Wéi och ëmmer, et ass d'Oleinsäure déi Olivenueleg eng schlecht Wiel fir d'Hautfleeg mécht - fir Puppelcher, Kanner oder Erwuessener.

Virdeeler vu Babymassage

Et gëtt keng Fro datt Babymassage profitéiert. Äre Puppelchen masséieren hëlleft Iech Bindung, ginn spilleresch, an relax relax. Et hëlleft och:

• encouragéieren méi kierperlech Interaktioun
• encouragéieren méi Aen Kontakt
• Äre Klengen mat Puppelchen Angscht (et ass eng richteg Saach)
• berouegt Äre Puppelchen Stresshormonen (jo, och Puppelcher hunn Stress)
• Äre Puppelchen entspaant a schlooft (heiansdo)
• reduzéiere kräischen (vläicht)

Waart op d'mannst 45 Minutten nodeems Dir Äre Puppelchen giess hutt. Äre klengt mat engem vollen Bauch masséieren ze loossen, kann hinnen äusserstoen - kee Puppelchen entspaant oder Iech!

Virdeeler fir speziell Olivenueleg ze benotzen

Et ass OK heiansdo Olivenueleg op Äre Puppelchen ze benotzen soulaang se keng dréchen oder irritéiert Haut hunn. Niewent Fetter, Olivenueleg enthält Vitamin E a Vitamin K. Et ass och iwwerlaascht mat Antioxidantien, wat hëllefe kann d'Entzündung am Kierper ze berouegen.

Eng 2016 Studie huet festgestallt datt Puppelcher, déi mat Olivenueleg oder Sonneblummenueler masséiert goufen, besser Hautfeuchtigkeit haten wéi déi, déi dréche Massagen kruten.

Awer maacht et net eng reegelméisseg Saach: Déi selwecht Studie huet festgestallt datt dës Ueleger topesch déi natierlech Fettbarriär an der Haut ofbriechen. An iwwerdeems d'Antioxidantien d'Entzündung kënne berouegen, kann d'Uleinsäure et verschlechteren.

Risiken fir Olivenueleg op der Haut vum Puppelchen ze benotzen

Eng kleng Studie vun 2013 déi d'Effekter vun Olivenueleg op der Haut gekuckt huet fonnt datt Erwuessener déi se fir 4 Wochen benotzt hunn mild rouderheet. Dëst ka sinn well Olivenueleg déi baussenzeg Schicht vun der Haut dënn oder brieche kann.

Wann Olivenueleg dat maachen kann erwuessener Haut, ass et sécher net eng gutt Iddi et regelméisseg op der mëller Puppelchen ze benotzen. A wann Dir Ekzeme hutt, ass déi lescht Saach déi Dir maache wëllt ass Schutzbarriär vun der Haut méi schueden. Benotze vun Olivenueleg an aner natierlech Ueleger mat Oliesäure op der Haut kann Ekzeme verursaachen oder verschlechteren.

Dëst ass wichteg ze wëssen, well 20 Prozent vu Kanner ënner 2 Joer al kënnen e puer Ekzeme vum Puppelchen hunn.

Eng Etude vun 2019 huet gewisen datt d'Alleinsäure benotzt eleng op der Haut kann Entzündung maachen - Roudheet a Reizung - méi schlecht. Olivenueleg ass Chock voll mat Oljesäure. Tatsächlech huet et méi vun dëser Aart vu Fett wéi d'Häerzgesond Omega Art. Och wann et aner Komponenten huet, kann Olivenueleg der Haut irritéieren.

Aarte Olivenueleg fir Puppelchen ze benotzen

Wéi mir scho gesot hunn, huet Olivenueleg Virdeeler wann se verbrauchen. Also wann Äre Puppelchen 6 Méint oder méi al ass a prett fir feste Liewensmëttelen ze schmaachen, ass et OK fir e puer zu sengen puréierte Karotten ze addéieren. Allergien fir Olivenueleg sinn seelen, awer wéi mat all Saachen, probéiert et just e klengt Stéck fir ze kucken ob Äre Puppelchen et gär huet.

Gitt sécher datt Dir nëmmen extra-virgin Olivenueleg (EVOO) benotzt. Extra-virgin Olivenueleg ass déi purster Form an ass net mat Chemikalien gemaach. Et huet och méi Nährstoffer wéi aner Arten vun Olivenueleg.

Wann Dir heiansdo Olivenueleg op der Haut an Hoer vun Ärem Puppelchen benotzt, da sollt een och ëmmer extra-virgin Olivenueleg benotzen. Probéiert Olivenueleg mat aner natierlechen Ueleger ze vermëschen, oder benotzt aner Ueleger eleng.

Wann Dir gär op Natur hale wëllt, ginn et verschidden natierlech Ueleger, déi sécher si fir d'Haut vum Puppelchen an Är, wéi:

• Virgin Kokosnossueleg. Dëst ass räich un der Fettsäure Monolaurin, déi d'Feuchtigkeit befeucht a vu Bakterien entléisst, déi heefeg mat der Ekzeme sinn.
• Jojoba Ueleg. Dëst ass e séchere Feuchtigkeur deen d'Haut net dënn mécht.
• Borage Somen Ueleg. Dëst ass eng aner sécher Feuchtigkeit, déi d'Haut net irritéiere wäert.

Wéi een d'Haut vun Ärem Puppelchen masséiert

Net all natierlech Ueleger gi gläich gemaach - besonnesch wa se op der Haut benotzt ginn. Olivenueleg ass definitiv gutt fir Är Insiden, awer net fir dobausse fir Iech an Äre Puppelchen.

Bleift un natierlech Ueleger, déi bewisen sinn gesond fir d'Haut ze sinn, och wann Dir oder Äre Puppelchen eng dréchen, irritéiert Haut huet - a besonnesch wann Dir Ekzeme hutt.

Hei ass wéi sécher Äre Puppelchen glat, samteg Haut mat natierlechen Ueleg ze masséieren:

• Füügt e Läffel virgin Kokosnossueleg an eng kleng, flaach Schuel (eng, déi Dir ganz einfach mat Äre Fangere kënnt drénken).
• Mikrowelléiert de Kokosnossueleg fir ongeféier 10 bis 15 Sekonnen. Et sollt liicht waarm a mëll geschmëlzt ginn, awer net zu enger Flëssegkeet geschmolten.
• Wash Är Hänn virsiichteg mat waarmt Waasser a Seef.
• Test d'Temperatur vum Kokosnossueleg andeems Dir Äre Fanger dréckt an e puer op d'Bannen oder Äre Handgelenk ze reift. Den Ueleg sollt liicht waarm sinn an eng Flëssegkeet ginn wann Dir et op der Haut verdeelt.
• Passt op datt Dir an engem waarme Raum sidd. Undoen Äre Puppelchen a leet se op eng mëll Uewerfläch fir datt se Iech un Iech hunn. Dir kënnt en déckt Handtuch oder eng Decken benotze fir se ze këssen.
• Ginn Är Hänn zesummen fir se opzeginn. Wann Dir dréchen oder rau Hänn hutt, fäert Är Hänn fir se méi weich ze maachen.
• Sot Äre Puppelchen d'Masszäit. Gitt hinnen e Kräizt fir se ze waarm.
• Setzt eng kleng Quantitéit Kokosnossueleg op d'Fangere a palm an reift Är Hänn zesummen.
• Fänkt am Bauch- a Këschtberäich lues a lues, masséiert, a knéckt d'Haut vum Puppelchen.
• Verbréngt ongeféier 30 Sekonnen op eng Minutt op all Gebitt ier Dir op dat nächst weidergeet.
• Fuert weider ze masséieren d'Schëllere vun Ärem Puppelchen, Waffen, Hals, Been, a Féiss.
• Dréit Äre Puppelchen op de Bauch a widderhuelt d'Massage op hirem Réck.
• Schwätze mat Ärem Puppelchen oder sangen ee Ruffler, fir se roueg ze halen während der Massage.
• Wann Dir dëst als Deel vun engem Schloflaf-Ritual maacht, kräizt Är Fanger, datt bis zum Schluss d'Schloftheet iwwerhëlt.

Déi takeaway

Dir sidd ëmmer erëm gesot ginn, dat Natierlech ass ëmmer am Beschten. An jo, Olivenueleg ass e gesonde Ueleg - wann et ëm d'Kachen an d'Iessen geet. Awer nei Fuerschung weist datt Olivenueleg net dat Bescht fir d'Haut vun Ärem Puppelchen ass oder fir Är eegen.

Benotzt Olivenueleg spuersam op der Haut vun Ärem Puppelchen - an guer net wann se eng dréchent Haut oder Ekzem hunn. Spuert den Olivenueleg fir d'Salatdressing, a frot Äre Kannerdokter wat dat bescht natierlecht Ueleg fir d'Haut vun Ärem Puppelchen ass.