Morbid Obesitéit

Inhalt

• Wat ass morbid Adipositas?
• Wat verursaacht Morbid Adipositas?
• Wien ass a Gefor fir morbid Obesitéit?
• Diagnoséiere vu Morbid Adipositas
• Berechnung BMI
• Berechnen Kierper Fett Prozent
• Aner Tester
• Komplikatioune vu Morbid Adipositas
• Behandlung vu Morbid Adipositas
• Diät an Übung
• Gewiichtsverloscht Drogen
• Chirurgie
• Verhënnerung vu Morbid Adipositas
• Diät an Übung

Wat ass morbid Adipositas?

Morbid Adipositas ass eng Konditioun, an där Dir e Kierpermass Index (BMI) méi héich wéi 35. BMI gëtt benotzt fir Kierperfett ze schätzen a kann hëllefen ze bestëmmen ob Dir e gesonde Kierpergewiicht fir Är Gréisst hutt. BMI ass net eng perfekt Messung awer et hëlleft eng allgemeng Iddi vun ideale Gewiichtberäicher fir Héicht ze ginn.

Wat verursaacht Morbid Adipositas?

Wann Dir iesst, benotzt Äre Kierper d'Kalorien déi Dir konsuméiert fir Äre Kierper ze lafen. Och beim Rescht brauch de Kierper Kalorien fir Äert Häerz ze pumpen oder Liewensmëttel ze verdauen. Wann dës Kalorien net benotzt ginn, späichert de Kierper se als Fett. Äre Kierper wäert Fettgeschäfter opbauen wann Dir weider Kalorien iesst wéi Äre Kierper während alldeeglechen Aktivitéiten a Übung benotzt ka ginn. Obesitéit a morbid Adipositas sinn d'Resultat vun ze vill Fett an Ärem Kierper.

Bestëmmte Medikamenter, wéi Antidepressiva, kënnen e Gewiicht kréien. Medizinesch Konditioune wéi Hypothyroidismus kënnen och zu Gewiichtsgewënn féieren, awer normalerweis kënne geréiert ginn sou datt se net zu Adipositas féieren.

Wien ass a Gefor fir morbid Obesitéit?

Jiddereen kann Gewiicht gewannen a fetteg sinn wann se méi Kalorien iessen wéi hire Kierper kann benotzen.

E puer Studien hu gewisen datt genetesch Faktoren eng Roll kënne spillen an Ärem Kierper Energie späichert. Méi Fuerschung gëtt gemaach fir d'Bezéiung tëscht Genen a Gewiicht weider ze exploréieren.

Vill Verhalensfaktoren spillen och eng Roll bei Adipositas, inklusiv Är Iessgewunnechten an deeglech Aktivitéitsniveau. Vill Leit entwéckelen hir Iessgewunnechten als Kanner an hunn Problemer fir se ze raffinéieren fir e korrekt Kierpergewiicht ze halen, wéi se am Alter sinn. Als Erwuessene kéint Dir an Ärer Aarbecht inaktiv sinn a manner Zäit fir Übung hunn, d'Iesse plangen a kierperlech Aktivitéit.

Aner Faktoren, wéi Stress, Besuergnëss, a Mangel u Schlof, kënnen zu Gewiicht gewannen. Leit déi ophalen ze fëmmen hunn oft temporär Gewiichtsgewënn. Frae kënnen och Probleemer hunn d'Gewiicht ze verléieren dat se wärend der Schwangerschaft gewannen, oder si kënnen zousätzlech Gewiicht während der Menopause gewannen. Dës Faktore féieren net onbedéngt zu morbidem Adipositas awer kënne sécherlech zu hirem Ufank bäidroen.

Diagnoséiere vu Morbid Adipositas

Ären Dokter wäert eng kierperlech Examen maachen an Iech iwwer d'Geschicht vun Ärem Gewiicht an Är Gewiichtsverloscht Efforten froen. Si froen Iech iwwer Är Iessen an Trainingsgewunnechten, an Är medizinesch Geschicht.

Berechnung BMI

BMI gëtt berechent wann Äert Gewiicht a Kilogram duerch Är Héicht an de Metercarré gedeelt gëtt. Dir kënnt Äre BMI berechnen andeems Dir e Rechner benotzt, dee vun den Centren fir Krankheet Kontroll a Präventioun gëtt.

Hei sinn BMI Bänn an hir entspriechend Kategorien vun Iwwergewiicht:

• ënnergewiicht: ënner 18,5 Prozent
• normal: 18,5 bis 24,9 Prozent
• Iwwergewiicht: 25,0 op 29,9
• fettleibeg (Klass 1): 30.0 an 34.9
• morbid Obesitéit (Klass 2): 35-39.9

D'Benotze vu BMI als Diagnosinstrument fir Adipositas huet Aschränkungen. Äre BMI ass nëmmen eng Schätzung vun Ärem Kierperfett. Zum Beispill, Sportler kënnen en héicht Gewiicht hunn wéinst hirer méi héijer Muskelmasse. Si kéinten an den iwwergewiichtegen oder morbiden fettleche BMI Gamme falen, awer hunn tatsächlech eng kleng Quantitéit vu Kierperfett. Dowéinst kann Ären Dokter aner Tester benotze fir eng exakt Liesung vun Ärem Kierperfettprozentz ze kréien.

Berechnen Kierper Fett Prozent

En Hautfalt Test kann och gemaach ginn fir Äre Kierperfett Prozent ze kontrolléieren. An dësem Test misst en Dokter d'Dicke vun engem Fell vun der Haut vum Aarm, Bauch oder Oberschenkel mat engem Schnouer moossen. Eng aner Manéier fir Kierperfettprozent ze testen enthält bioelektresch Impedanz, déi dacks mat enger spezieller Aart vu Skala gemaach gëtt. Schlussendlech ka Kierperfett méi präzis mat speziellen Equipement gemooss gi fir Waasser oder Loftverlagerung ze berechnen.

Aner Tester

Ären Dokter kann zousätzlech Bluttester bestellen fir hormonell oder aner medizinesch Probleemer ze sichen, déi Äre Gewiichtsgewënn verursaache kënnen.

Komplikatioune vu Morbid Adipositas

Adipositas ass eng gesondheetlech Suerg. Ouni korrekt Behandlung kann Adipositas zu aneren eeschte Gesondheetsprobleemer féieren, wéi:

• osteoarthritis
• Häerzkrankheeten a Blutt Lipidabnormalitéiten
• Schlaag
• Typ 2 Diabetis
• Schlofapnea (wann Dir periodesch ophalen beim Schlofen)
• reproduktive Probleemer
• gallstones
• bestëmmte Cancers
• fettleibeg Hypoventiléierungssyndrom
• metabolescht Syndrom

Behandlung vu Morbid Adipositas

Et gi verschidde Behandlungsoptioune fir morbid Obesitéit.

Diät an Übung

Et gi keng Daten iwwer den effektivste Wee fir laangfristeg Gewiichtsverloscht ze induzéieren, awer eng gesond Ernärung a reegelméisseg Übung sinn d'Schlësselen fir d'allgemeng Gesondheet.

Et ass och wichteg Stressmanagement Tools ze léieren déi kënne benotzt ginn am Plaz vum Iwwerschoss oder beim Schneekere während stresseg Zäiten.

Dir sollt mat Ärem Dokter an engem Diätist schaffen, fir realistesch Ziler ze setzen, déi Iech hëllefen, Gewiicht lues duerch Diät an Ausübung ze verléieren. Et kann hëllefräich sinn Ënnerstëtzung vu Frënn, Famill, oder Ärer Gemeinschaft ze fannen fir Liewensstil Ännerungen ze maachen déi zu laangfristeg Gewiichtsverloscht féieren.

Gewiichtsverloscht Drogen

An e puer Fäll kënnen Gewiichtsverloscht Medikamenter verschriwwen ginn. Dës Medikamenter kënnen Gewiichtsverloscht verursaachen, awer déi meescht Leit erëm d'Gewiicht wann se ophalen d'Medikamenter ze huelen. Et gi vill Kraider- an Iwwersiichtstoffer, déi behaapten datt Dir Gewiicht verléiert ze hëllefen, awer vill vun dëse Fuerderunge sinn net verifizéiert.

BETRAFFTUNG VUN BELVIQAm Februar 2020 huet d'Food and Drug Administration (FDA) gefrot datt d'Gewiichtsverloscht Medikament lorcaserin (Belviq) aus dem US Maart geläscht gëtt. Dëst ass wéinst enger erhéicht Zuel vu Kriibsfäll bei Leit déi de Belviq geholl hunn am Verglach mam Placebo. Wann Dir verschriwwen sidd oder d'Belviq huelen, stoppen d'Drogen ofzehuelen a schwätzt mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter iwwer alternativ Gewiichtsmanagementstrategien.

Léiert méi iwwer de Réckzuch hei an hei.

Chirurgie

Chirurgie kann och eng Optioun sinn fir Iwwergewiicht ze behandelen wann Dir aner Methoden probéiert hutt fir Gewiicht ze verléieren awer net erfollegräich war fir laangfristeg Gewiichtsverloscht z'erhalen. Et kann dacks hëllefen de Risiko vun anere Krankheeten ze reduzéieren (zB Diabetis, Häerzkrankheeten, a Schlofapnoe) déi mat schwéieren Adipositas verbonne sinn.

Chirurgie kann Komplikatioune verursaachen, an Dir sollt mat Ärem Dokter schwätzen fir ze bestëmmen ob dëst eng Optioun fir Iech ass. Et ginn zwou üblech Aarte vu Gewiichtsverloscht-Operatiounen:

Gastric Banding Chirurgie

An dëser Prozedur gëtt de Chirurg e Band ronderëm den ieweschten Deel vun Ärem Bauch. Dëst limitéiert d'Quantitéit u Liewensmëttel deen Dir eemol iesst andeems Dir Iech voll fillt nodeems Dir kleng Quantitéite vu Liewensmëttel giess hutt.

Gastric Bypass Chirurgie

Dës Chirurgie wäert änneren wéi d'Liewensmëttel, déi Dir iesst, duerch Äre Verdauungstrakt reest andeems Dir en Deel vun Ärem Bauch a klenge Daarm stéisst. Et wäert Iech voll fillt wann Dir manner Iessen giess hutt.

Verhënnerung vu Morbid Adipositas

Adipositas a morbid Adipositas sinn eescht a potenziell liewensfäeg Konditiounen. E gesonde Liewensstil, deen eng gesond Ernärung a reegelméisseg Übung enthält sinn wichteg fir d'Obesitéit ze vermeiden.

Diät an Übung

Leit, déi morbid fetteg sinn, solle "fad" Diäten vermeiden a sech amplaz op Verännerung vum Iessverhalen konzentréieren. Empfehlungen enthalen:

• Füügt méi Uebst a Geméis op Är Ernärung
• méi kleng Platen iessen
• zielen Kalorien
• giess mindesteg
• limitéiert gesättigte Fette, Transfette a raffinéiert Zucker

Kierperlech Aktivitéit ass gutt fir d'allgemeng Gesondheet an ass besonnesch wichteg wann Dir probéiert Gewiicht ze verléieren. Fir Gewiicht ze verléieren, musst Dir moderat bis energesch Übung fir méi wéi dräi Stonne pro Woch maachen. Hefteg Aktivitéit erhéicht Är Häerzfrequenz wesentlech. Gitt sécher mat Ärem Dokter z'iwwerpréiwen ier Dir mat kräftegen Übungsprogrammer ufänkt. Beispiller vu virdeelhafte kierperlech Aktivitéiten enthalen:

• lafen oder lafen
• schwammen
• sprangen Seel
• Wandstéiss
• Vëlo

Moderéiert Übung kann och alldeeglech Aktivitéite wéi Schief aus Schnéi oder Gaartaarbecht enthalen.