Meng Begeeschterung Ass Net Ären Damm an Nout

Inhalt

• Ënner de Versich vun de Medien fir d'Diskussioun vu geeschteger Gesondheet opzemaachen, ass eng aner, argentabel méi geféierlech, Bewegung déi am Tandem wuessen.
• Eng ongenau Beschreiwung fir jiddereen
• Wéi d'Medien hëllefe kënnen
• Déi richteg Behandlung fannen

Ënner de Versich vun de Medien fir d'Diskussioun vu geeschteger Gesondheet opzemaachen, ass eng aner, argentabel méi geféierlech, Bewegung déi am Tandem wuessen.

Léift als Behandlung fir mental Gesondheet geet Wee, zréck zréck, op Oscar Gewënner wéi"Silence of the Lambs" a Kultklassiker wéi "Wristcutters: A Love Story." Krankheete sinn dem Hollywood seng "IT" Meedche vun Themen fir eng Zäitchen, awer als een mat generaliséierter Angststörung (GAD), meng mental Gesondheet - an déi vun aneren - ass keng Komplott Linn oder Objet vun Interesse. Et kann en emotionalen Erfahrung sinn, jo, awer et ass och eng onheemlech perséinlech Rees déi kee Retter brauch.

An der kontroverséierter Show „13 Reasons Why“ ass de Clay Jensen den néngten Empfänger vun e puer Tell-all Bands opgeholl vu senger Klassekammerin Hannah, déi Suizid gemaach huet. Nodeems hien no se nogelauschtert huet, seet hien: "Ech kascht e Meedche säi Liewe well ech Angscht hat hatt ze gär." Déiselwecht Iddi, datt d'Léift eng Behandlung ass, gëtt och a "Wristcutters, A Love Story" gesinn. Et ass e Kultklassiker deen Suizid als Trope benotzt, de méi grousse Kontext vun der mentaler Gesondheet ignoréiert an d'Iddi enthält datt iergendeen aus den Doud zréck kënnt fir seng Feeler ze fixéieren.

Eng ongenau Beschreiwung fir jiddereen

"Dës Aarte vu Medien weisen dacks e ganz schmuele Bléck op dat, wat mat mentaler Krankheet lieft, wierklech ass", erkläert de Robert Duff, Dokter, Psycholog, an Autor vun der "F ** k Angst." Dëst weist op eng aner potenziell schiedlech Szen aus "13 Grënn Firwat", wou d'Hannah d'Conseillerin hir gesot huet "vun hirem Vergewaltegung weider" ze goen. Net nëmmen ass dëst net hëllefräich, et stellt net de Prozess vun engem helle Therapeut gutt aus. Therapie an Therapeuten sinn net all Gréisst.

„Dir gesitt selten de Prozess vun der Genesung mat der Zäit, och Réckfäll. Dir gesitt selten eppes wat déi richteg Effekter vu psychiatresche Medikamenter ähnelt. Dir gesitt selten d'Auswierkungseffekter op d'Famill an d'Bezéiungen, a selten héiert een den interne Dialog vun der Persoun déi leid ", sot den Duff. "Fir dës Shows déi mental Krankheet net schlecht hunn, ass et am Fong e interessant Charakter vum Charakter."

D'National Alliance on Mental Krankheete bericht datt nëmmen 41 Prozent vun Erwuessenen an 50.6 Prozent vu Kanner mat engem mentalen Gesondheetszoustand mental Gesondheetsservicer am leschte Joer kréien. Vill Leit, déi onbehandelt ginn, kënne vulnérabel fir d'Ausdrock vun der mentaler Gesondheet an de Medien.

D'Produzent Selena Gomez huet d'Sendung "wonnerschéin tragesch, komplizéiert awer suspensiv ..." genannt nodeems se ugefaang Réckbléck fir säi Mangel un Diskussioun iwwer mental Krankheet an aner am Risiko Verhalen ze kréien. Iwwer sozial Medien hunn Teenager hir Léift fir d'Show a ville Formen gewisen, och Promposaler, wou Teenager 13 Tapes benotze fir een deem aneren ze froen. An déi Empfänger schéngen all ze mengen dat ass eigentlech romantesch, vergiess datt d'Bandbiller Grënn fir Suizid symboliséieren. Dës "13 Grënn firwat Dir sollt an de Prom goen" oder "firwat ech Iech gär hunn" sinn eng ervirhiewend Beispiller vu wéi d'Romantik de grousse Problem ausléist.

Wéi d'Medien hëllefe kënnen

Dëst ass net ze soen datt alles wat mir an de Medien gesinn, schiedlech ass. Mir hu gesinn wéi et Stéierunge normaliséiere kann an eng produktiv Diskussioun tëscht Famillen iwwer mental Gesondheetsservicer, Behandlungen a méi opmaachen.

"Et war eng Szen am kierzleche Film 'Finding Dory', wou Dory am Wesentlechen e Panikattack huet. Et gi se net als dat labeléiert, awer jiddereen, deen e Panikattack hat, wousst genau wat lass war, "seet den Duff. Hie geet weider z'erklären, "Szenen wéi [déi an" Find Dory "] sinn erstaunlech well se richteg sinn an eng Zort artistesch Empathie vermëttelen fir jiddereen deen no kuckt deen eventuell mathale kann. Si déngen och als e respektive Spréngpunkt fir e Kand ze froen, 'Wat ass falsch mam Dory? Firwat handelt hatt sou? '”

Et ass essentiell dës Gespréicher ze hunn. No der Jason Foundation, gëtt et all Dag am Duerchschnëtt iwwer 5.240 Suizidversuch vun der Jugend. D'Fondatioun bemierkt och datt 4 vu 5 vun dësen Teenager kloer Warnungszeechen hunn.

Ze kënnen tëscht engem Moment vun Trauregkeet an enger Stëmmungskrankheet z'ënnerscheeden ka fir jiddereen schwiereg sinn, geschwënn Teenager. Also educéieren Iech selwer a beléifte Leit ass vital.

Déi richteg Behandlung fannen

Et huet mech Joeren vun Therapie a Panikattacken - déi sou schrecklech Erfarunge waren, datt ech eng dréngend Pfleeg méi oft opgewéckelt hunn - fir endlech e Psychiater ze gesinn an ugefaange Medikamenter huelen. Wärend menger Panikattacke gouf mäin Frënd dacks frustréiert well ech him net loosse géif loossen. Als een, dee scho sensoresch Iwwerlaascht erliewt, géif och dee geringste Busch vun engem Fingerspëtz mech nach méi iwwer de Rand schécken. Dat huet hien och frustréiert, well ech hunn et net kuckt krank, also wéi konnt ech sécher sinn datt eppes falsch war?

"Leider hu vill Leit nach ëmmer déi falsch Vue datt et an Ärem Kapp ass, et iergendwéi manner bedeitend ass wéi e medezineschen Zoustand oder eng kierperlech Krankheet oder Verletzung. Dofir soll déi Persoun déi leiden einfach" ustrengen "oder sech selwer aus et erauszéien hir eegen, “erkläert den Dr Simon Rego, PsyD, Chef Psycholog am Montefiore Medical Center an dem Albert Einstein College of Medicine zu New York. „Dëst konnt net méi wäit vun der Wouerecht sinn. Psychologesch Stéierungen, wéi Angschtzoustänn, si sou bevirdeelegt wéi medezinesch Bedéngungen - an tatsächlech kënnen heiansdo nach méi desaktivéiere sinn. "

Als een deen perséinlech GAD leid an Medikamenter hëlt fir 15 Minutten ze kucken vun engem deen e Panikattack huet, mécht keng gutt Ënnerhalung. Een ze gesinn deen net méi Panikattacken huet nëmme well se eng "léiend" Bezéiung hunn ass net besser.

Wärend déi mental Gesondheet beaflosst déi beléifte vun deenen involvéierten, keng Quantitéit vu Léift kann eng Stéierung heelen. Iwwerzeegt datt et alles esou einfach ass kann eigentlech geféierlech ginn a Leit déi verzweifelt Behandlung brauchen. Amplaz hir eege Gesondheet ze bekämpfen, sichen se Bezéiungen oder d'Zustimmung vun aneren, amplaz.

Wéi mir d'Diskussioun vun der mentaler Gesondheet normaliséieren, musse mir och sécher maachen datt mir net falsch Informatioun oder romantiséierter Idealen verbreeden. Amplaz dat léiwenst Saach wat een selwer ka maachen ass Hëllef ze kréien.

Ashley Lauretta ass e Freelance Journalist baséiert zu Austin, Texas. Si ass Assistent Editor fir LAVA Magazine a matmaache Redaktor fir Women's Running. Zousätzlech erschéngt hir Byline am The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports a méi. Fannt hatt online op ashleylauretta.com an op Twitter op @ashley_lauretta.