D'Bewegung #NormalizeNormalBodies gëtt viral aus all de richtege Grënn

Inhalt

• Bewäertung fir

Dank der Kierperpositivitéit Bewegung, méi Fraen ëmfaassen hir Formen a verschwannen antikéiert Iddien iwwer wat et heescht "schéin" ze sinn. Marken wéi Aerie hunn d'Ursaach gehollef andeems se méi divers Modeller weisen a versprach se net ze retouchéieren. Frae wéi Ashley Graham an Iskra Lawrence hëllefen d'Schéinheetsstandarden z'änneren andeems se hir authentesch, ongefiltert Filteren sinn an grouss Schéinheetskontrakter a Magazinecovere wéi Vogue am Prozess. Et ass eng Zäit wou d'Fraen (endlech) encouragéiert ginn hire Kierper ze feieren anstatt z'änneren oder sech ze schummen.

Awer de Mik Zazon, Grënner vun der #NormalizeNormalBodies Bewegung op Instagram, seet datt et nach ëmmer Frae ginn, déi aus dësem Gespréich ronderëm d'Kierperpositivitéit ausgelooss gi sinn - Fraen déi net mam stereotypen Label "dënn" passen, awer déi sech net onbedéngt géife betruechten entweder "kromme". Fraen, déi iergendwou an der Mëtt vun dësen zwee Etiketten falen, gesinn hir Kierpertypen nach ëmmer net an de Medien duergestallt, argumentéiert Zazon. A méi wichteg, Gespréicher iwwer Kierperbild, Selbstakzeptanz, a Selbstléift sinn och net ëmmer op dës Frae geriicht, seet den Zazon Form.

"Déi kierperpositiv Bewegung ass speziell fir Leit déi marginaliséiert Kierper hunn," seet den Zazon. "Awer ech fille wéi wann et e Raum gëtt fir Fraen mat 'normale Kierper' méi eng Stëmm ze ginn."

Natierlech kann de Begrëff "normal" op vill verschidde Weeër interpretéiert ginn, bemierkt den Zazon. "'Normal-Gréisst' ze sinn heescht eppes anescht fir jiddereen," erkläert si. "Awer ech wëll datt d'Frae wëssen datt wann Dir net an d'Plus-Gréisst, sportlech oder direkt-Gréisst Kategorie fällt, Dir verdéngt en Deel vun der Kierper-Positivitéit Bewegung ze sinn." (Verbonnen: Dës Fraen ëmfaassen hir Statur an der "Méi wéi Meng Héicht" Bewegung)

"Ech hunn a mengem Liewen a sou vill verschiddene Kierpere gelieft", füügt den Zazon derbäi. "Dës Bewegung ass mäi Wee fir Fraen ze erënneren datt Dir erlaabt ze weisen wéi Dir sidd. Dir musst net an eng Schimmel oder Kategorie passen fir Iech bequem an zouversiichtlech an Ärer Haut ze fillen. All Kierper sinn 'normale' Kierper. "

Zënter dem Zazon seng Bewegung virun ongeféier engem Joer ugefaang huet, hunn iwwer 21.000 Fraen den Hashtag #normalizenormalbodies benotzt. D'Bewegung huet dës Fraen eng Plattform ginn fir hir Wourecht ze deelen an eng Chance fir hir Stëmmen ze héieren, seet den Zazon Form.

"Ech war ëmmer onsécher iwwer meng 'Hip Dips'," huet eng Fra gedeelt déi den Hashtag benotzt huet. "Et war eréischt a menger Mëttelzwanzeger wéi ech beschloss hunn mech selwer gär ze hunn an mäi Kierper ëmzegoen fir wat et ass. Et ass näischt falsch mat mir oder menge Hüften, dëst ass mäi Skelett. Dëst ass wéi ech gebaut an ech sinn schéin. Dir och. " (Verbonnen: Ech sinn net Kierperpositiv oder Negativ, ech si just ech)

Eng aner Persoun, déi den Hashtag benotzt huet, huet geschriwwen: "Vun engem jonken Alter u gi mir gefouert ze gleewen datt eise Kierper net schéin oder guer net genuch ass. Awer [de Kierper] ass keen Objet fir dem aneren seng Freed oder ze behalen passt op d'Schéinheetsnormen vun der Gesellschaft. Äre Kierper hält vill Qualitéiten. Qualitéiten wäit iwwer d'Gréisst a Form. " (Zesummenhang: Katie Willcox wëll datt Dir wësst datt Dir sou vill méi sidd wéi dat wat Dir am Spigel gesitt)

Den Zazon seet hir perséinlech Rees mam Kierperbild huet hatt inspiréiert den Hashtag ze kreéieren. "Ech hu geduecht wat et fir mech gedauert huet fir mäin eegene Kierper ze normaliséieren", seet si. "Et huet vill gedauert fir mech ze kréien wou ech haut sinn."

Erweidert als Sportler, huet den Zazon "ëmmer en athleteschen Kierperentyp", deelt hatt. "Awer ech hunn um Enn all Sport missen ophalen wéinst Concussioun a Verletzungen," erkläert si. "Et war e grousse Schlag fir meng Selbstschätzung."

Eemol huet si opgehalen als aktiv ze sinn, seet den Zazon datt si ugefaang huet Gewiicht ze kréien. "Ech hunn d'selwecht giess wéi ech war wéi ech nach ëmmer Sport gespillt hunn, sou datt d'Pond weider geklommen sinn," seet si. "Geschwënn huet et ugefaang ze fille wéi wann ech meng Identitéit verluer hunn." (Zesummenhang: Kënnt Dir Äre Kierper gär hunn an et nach ëmmer änneren?)

Wéi d'Jore vergaang sinn, huet den Zazon ugefaang sech ëmmer méi onbequem an hirer Haut ze fillen, seet si. Wärend dëser vulnérabel Zäit huet si sech a wat se als "eng extrem mëssbraucht" Relatioun beschreift, se deelt. "Den Trauma duerch dës véier Joer Bezéiung huet mech op emotionalen a kierperlechen Niveau beaflosst," seet si. "Ech wousst net méi wien ech war, an emotional, ech war sou beschiedegt. Ech wollt just e Gefill vu Kontroll fillen, an dat ass wéi ech ugefaang hunn duerch Zyklen vun Anorexie, Bulimie an Orthorexie ze goen." (Zesummenhang: Wéi Lafen gehollef mech meng Iessstéierung ze iwwerwannen)

Och nodeems dës Bezéiung opgehalen huet, huet den Zazon weider mat gestéierte Iessgewunnechte gekämpft, seet si. "Ech erënnere mech drun datt ech am Spigel gekuckt hunn a meng Rippen aus menger Këscht gesinn hunn," deelt si. "Ech hu gär" mager "ze sinn, awer zu deem Moment huet mäi Wonsch ze liewen mech mierken datt ech eng Ännerung maache muss."

Wéi si geschafft huet fir hir Gesondheet erëm ze kréien, huet den Zazon ugefaang hir Erhuelung op Instagram ze deelen, seet hatt Form. "Ech hunn ugefaang iwwer meng Erhuelung ze posten, awer duerno gouf et sou vill méi wéi dat," erkläert hatt. "Et ass drëm gaang all Aspekt vun Iech selwer z'erreechen. Egal ob et Erwuessene Akne war, Stretchmarken, virzäiteg Groen - Saachen déi sou demoniséiert sinn an der Gesellschaft - ech wollt datt Fraen mierken datt all dës Saachen normal sinn."

Haut resonéiert de Message vum Zazon mat Fraen ronderëm d'Welt, sou wéi d'Zéngdausende vu Leit beweisen, déi hiren Hashtag all Dag benotzen. Awer den Zazon gëtt zou datt hatt nach ëmmer net ganz gleewe kann wéi vill d'Bewegung ofgeholl huet.

"Et geet net méi ëm mech," deelt hatt. "Et geet iwwer dës Fraen déi eng Stëmm gefeelt hunn."

Dës Fraen, ofwiesselnd, hunn dem Zazon säin eegent Gefill vu Empowerment ginn, seet si. "Ouni ze realiséieren, sou vill Leit halen bestëmmte Saachen iwwer hiert Liewe fir sech selwer," erkläert si. "Awer wann ech d'Hashtag Säit kucken, gesinn ech Frae Saachen deelen, déi ech net emol gemierkt hunn datt ech iwwer mech verstoppt hunn. Si hunn mir d'Erlaabnis ginn ze realiséieren datt ech dës Saachen verstoppt hunn. Et beméit mech sou vill all eenzegen Dag. "

Wéi fir wat viraus ass, hofft den Zazon datt d'Bewegung weiderhin d'Leit un d'Kraaft erënnert, déi Dir kritt wann Dir Iech an Ärem eegene Kierper befreit fillt, seet si. "Och wann Dir keen wierklech marginaliséierten Kierpertyp hutt an Dir keng Versioune vun Iech selwer an de Mainstream Medien gesitt, hutt Dir ëmmer de Mikrofon," seet si. "Dir musst just schwätzen."

Bewäertung fir