Dës nei Instagram Feature motivéiert Iech fir mat Ären Neijoersresolutiounen ze bleiwen

Inhalt

• Bewäertung fir

Instagram ass de Mekka fir all Saachen Fitspiratioun: Vun SUP Yoga Fotoen déi Iech drénke wëllen ze fléien, bis Biller lafen, déi Iech encouragéieren e puer Meilen ze loggen, op gesond Iesspornografie déi Iech begeeschtert erakommen der Kichen, Är IG fidderen ass e fit Meedchen Dram kommen richteg. (Jo, et gi legit Weeër fir Instagram ze benotzen fir fit ze ginn.)

Awer et ass just nach besser ginn! Instagram huet eng nei "Save" Feature gestart, déi Iech erlaabt Fotoen fir spéider ze markéieren. Dat ass richteg - keng méi sketchy Screenshots oder d'Posts un Iech selwer als DM schécken. Wann Dir eppes gesitt wat Dir gär hutt, tippt just op dat klengt Lieszeeche Ikon am ënneschten rietsen Eck. Hop iwwer op Är Profilsäit, an Dir gesitt déiselwecht Ikon nieft Ärem "tagged Fotoen" Tab op der rietser Säit. Voilà! All Är gespäichert Fotoen op enger Plaz, an net eng Séil kann se ausser Iech gesinn. (PS Aner Leit wëssen net wéini Dir eng vun hire Fotoen späichert, also fillt Iech gratis eng Millioun vun Ärer Virléift ze spueren ouni Iech ze fillen ze grujheleg. Hie wäert ni wëssen.)

Obv, dëst ass déi ganzen Zäit praktesch, egal ob Dir eng Sammlung vu léiwe Welpenvideoen hält fir wann Dir e Pick-Me-up braucht oder Är nächst HIIT Sessioun mat Beweegunge vun Äre Liiblings Insta-berühmten Traineren wëllt curéieren. (Hei sinn e puer Trainerkonten fir ze verfollegen, stat.) Dat eenzegt wat besser ka sinn, wier wann Instagram e Wee hat fir Iech se a Sammlungen ze setzen. (Stellt Iech vir: een fir den Been Dag, een fir den Aarm Dag, een fir de Cheat Dag iesst, een fir eise Favorit Workout ... Dir kritt d'Bild.)

An et ass perfekt Timing fir Instagram dëst neit Spillsaach ze lancéieren. Mam Neijoersdag direkt um Eck kënnt Dir Är Lieszeeche Poste maache wat och ëmmer Är Resolutioun ass, vu méi Schlof fir 5 Pond erofzesetzen fir staark Muskelen ze bauen. Drënner, e puer Iddien iwwer wat mir e Lieszeeche fir Iech unzefänken. (Gitt just sécher datt Dir "gär" an net nëmmen scrollen - et ass besser fir Är mental Gesondheet.)

E puer Beweegungsbeweegunge fir Ären ënneschte Kierper ze brennen:

Kreativ Beweegunge vun eise Liiblings Nischtrainer, wéi Lauren Boggi. (Probéiert e vollem cheer Cardio Workout vun hatt hei.)

Yoga fléisst mat ze verfollegen.

E puer staark Spiratioun vun der eenzeger Ronda.

Oder e puer Abbeweegunge fir als Finisher zu eisem nächste Core Workout ze addéieren.

Reschtdag Essentialer, inklusiv dem on-the-rise Fräizäit (e Mix tëscht Athleisure a Lingerie, alias Ären Dram kënnt aus).

E puer Wierder vun Encouragement. (Méi Motivatioun hei.)

An e puer Wierder vu Selbstléift.

An e puer fir wann Dir just. kann net. souguer.

Vergiesst net déi gesond Iessen Porno.

An déi net-sou-gesond Iesspornografie (well, ~ Gläichgewiicht ~).

Bewäertung fir