Wat Neurasthenie ass a wéi se behandelt gëtt

Inhalt

• Haaptsymptomer
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

Neurasthenia ass eng psychologesch Stéierung, hir Ursaach ass onkloer a charakteriséiert sech duerch Schwächung vum Nervensystem, wat zum Beispill zu Schwächt, emotionaler Erschöpfung, Kappwéi an exzessiver Middegkeet resultéiert.

Neurasthenie gëtt normalerweis als Kombinatioun vu verschiddene Faktoren ugesinn, wéi genetesch an Ëmwelt, wéi eng stresseg Routine oder Familljeproblemer, zum Beispill. Also gëtt d'Diagnos vun dëser Stéierung vum Psycholog oder Psychiater gemaach andeems d'Symptomer presentéiert ginn an aner Situatiounen ausschléissen déi déiselwecht Symptomer hunn, wéi generaliséiert Angschtstéierungen, zum Beispill.

D'Behandlung gëtt gemaach andeems d'Iessen an d'Liewensgewunnechten geännert ginn, sou wéi de Konsum vu fettege Liewensmëttel vermeit a regelméisseg Praxis vu kierperlechen Aktivitéiten, zum Beispill, zousätzlech zu Psychotherapie Sessions a Benotzung vun antidepressiva Medikamenter wann néideg.

Haaptsymptomer

Neurasthenia Symptomer kënne zu all Moment am Liewen erschéngen an et ass méi heefeg bei Leit déi eng stresseg Routine hunn, schlecht schlofen oder keng gutt Gewunnechten hunn, wéi z.B. exzessive Konsum vun alkoholescht Gedrénks oder fetteg Liewensmëttel. Déi Haaptsymptomer vun Neurasthenie sinn:

• Kappwéi;
• Kierperlech an emotional Erschöpfung;
• Kierperwéi;
• Méi Empfindlechkeet;
• Drock a Gewiicht um Kapp;
• Ouer schellt;
• Schwindel;
• Schlof ännert sech;
• Iwwerdriw Middegkeet;
• Schwieregkeeten beim Entspanen;
• Schwieregkeeten ze konzentréieren;
• Numbness a Kribbelen an den Glidder;
• Angscht oder Depressioun.

D'Diagnos vun Neurasthenie gëtt vum Psycholog oder Psychoanalytiker gemaach andeems d'Symptomer beobachtet a vun der Persoun presentéiert ginn, zousätzlech zu der Ausgrenzung vun anere Krankheeten, déi mat de selwechte Symptomer entwéckele kënnen, wéi Panikstéierung oder generaliséiert Angschtstéierungen, zum Beispill.

Ausserdeem kann de Psychoanalytiker psychologesch Tester maachen fir d'Diagnos vun der Neurasthenie festzeleeën, wat muss op d'Symptomer baséieren an hir Dauer, déi méi laang wéi 3 Méint musse sinn fir Neurasthenie suggestiv ze sinn.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

D'Behandlung vun Neurasthenie soll duerch Therapie gemaach ginn, an där de Psychiater oder Psychoanalytiker de Grond fir Neurasthenie ze verstoen, hëlleft der Persoun z'organiséieren, d'Selbstwertgefill an d'Vertrauen ze stimuléieren, zousätzlech zu der Sich no Aktivitéiten, déi Entspanung förderen.

De Psychiater kann och d'Benotzung vun antidepressiva Medikamenter empfeelen, well se d'Produktioun stimuléieren an d'Verëffentlechung vun Hormone verantwortlech fir Wuelbefannen stimuléieren, wat sollt recommandéiert a benotzt ginn wéi den Dokter seet. Kuckt wéi eng sinn déi meescht uginn Antidepressiva.

Gewunnechten änneren ass wichteg net nëmmen an der Behandlung vun Neurasthenie, awer och a senger Verhënnerung. Dofir ass et wichteg datt d'Ernährung ausgeglach ass a reich an Glasfaser, Hülsenfrüchte, Geméis an Uebst, zousätzlech zum Beispill vermeiden vun alkoholescht Gedrénks, fettegen Iessen an Zigaretten. Et gëtt och uginn regelméisseg kierperlech Aktivitéiten ze praktizéieren, well et méiglech ass d'Produktioun vun Hormonen ze stimuléieren, verantwortlech fir d'Gefill vu Wuelbefannen, hëlleft ze entspanen.