Fillt Dir Iech nuets nuets? Méiglech Grënn an Heelmëttel

Inhalt

• Méiglech Ursaache vu Nuetsflëssegkeet
• Besuergnëss
• GERD
• Medikamenter Nebenwirkungen
• Peptesch Geschwüre
• Schwangerschaft
• Gastroparesis
• Zyklesch Erbrechen
• Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?
• Wéi eng Behandlungsart kënnt Dir erwaarden?
• Besuergnëss
• GERD
• Medikamenter Nebenwirkungen
• Peptesch Geschwüre
• Gastroparesis
• Zyklesch Erbrechungssyndrom
• Heelmëttel
• Ënnen Linn

Nausea kann zu all Moment vum Dag passéieren.Awer verschidde Konditioune kënne méi wahrscheinlech sinn datt Dir Iech an der Nuecht schweier fillt.

Heiansdo kënnt Dir nauseos sinn ouni eng ënnerierdesch Ursaach, awer et ass meeschtens e Symptom vun enger anerer Bedingung.

Weiderliesen fir méi ze léieren iwwer wat Nuetsflüchtegkeet ka veruersaachen, wann Dir en Dokter kuckt, d'Behandlungsoptiounen, a wéi Dir Är Iwwelzegkeet bei Haus hëllefe léisst.

Méiglech Ursaache vu Nuetsflëssegkeet

Déi méiglech Ursaache vun übelkeit an der Nuecht ëmfaassen d'Konditiounen, déi hei ënnendrënner sinn.

Besuergnëss

Besuergnëss enthält Gefiller vu Nervositéit a Suerg. Et ass heefeg dës Gefiller vun Zäit zu Zäit ze hunn. Bal jiddereen erliewt Angschtgefiller zu enger oder anerer Zäit.

Wann Dir awer dës Gefiller dacks hutt, oder wann Är Angscht aus Proportioun zu Ärer aktueller Situatioun schéngt, da kënnt Dir eng Konditioun hunn, déi generaliséiert Besuergungsstörung genannt gëtt.

Egal ob Dir alldeeglech Suergen hutt oder eng Angschtzoustänn, Angschtzoustänn ka verschlechtert an der Nuecht. Dëst ka sinn well Dir manner Stéierunge bei der Nuecht hutt, am Verglach zum Dag, wann Dir mat Aarbecht, Schoul oder Familljegkeete beschäftegt sidd.

Wann Äre Geescht net op eppes anescht fokusséiert ass, kënnt Dir méi wahrscheinlech op Är Suergen oder Probleemer wunnen.

All Zorte vu Besuergnëss kënne gastrointestinal Themen verursaachen, och Iwwelzegkeet. Zënter Angschtzoustänn ka méi schlëmm bei der Nuecht sinn, kënnt Dir och méi schwaach sinn an der Nuecht.

Aner Symptomer vun Angscht gehéieren:

• Onrouen
• Ierger konzentréieren
• erhéicht Häerzgeschwindegkeet
• panikattacken
• Schweessen
• Ierger schlofen
• Ierger iwwer eppes nodenken ausser wat Äert Ängscht mécht

GERD

Gastroesophageal Seier reflux Krankheet (GERD) ass e Zoustand an deem Bauchsäure duerch Är Speiseröh zréck opfléisst. Et gëtt och Seier reflux genannt.

Et geschitt wann d'Band vum Muskel tëscht Ärem Speiseröh a Bauch net richteg zougeet oder enk. Dëst erlaabt d'digestive Jusen an Ärem Bauch op Är Speiseröh erop ze réckelen.

Dat meescht üblech Symptom vum GERD oder Seierreflux ass Heartburn - eng onbequem Verbrennungsensensioun an Ärer Brust. Dir kënnt och e bittere Geschmaach um Réck vun Ärem Mond gesinn. Nausea kann dës Symptomer och begleeden.

Aner Symptomer vum GERD gehéieren:

• Ierger schlucken
• d'Gefill wéi wann eppes an dengem Hals ass
• trocken Hust
• Péng an Ärer Broscht oder ieweschte Bauch
• erbrechen
• Asthma

Iessen spéit an der Nuecht kann d'Symptomer vum GERD erhéijen, och übelkeit. Dëst ass well leien, besonnesch nodeems Dir e grousst Iessen iesst, mécht et méi einfach datt Sauer an Är Speiseröh eropgeet.

Medikamenter Nebenwirkungen

Nausea ass eng allgemeng Nebenwirkung vu Medikamenter, besonnesch:

• Antibiotike
• aspirin
• netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDen)
• verschidden Zorte vu Blutdrock Medikamenter

Wann Dir Är Medikamenter an der Nuecht hëlt, kënnt Dir an der Nuecht méi Niwwel bemierken.

Aner Symptomer oder Nebenwirkungen hänkt vum Medikament of.

Peptesch Geschwüre

Peptesch Geschwüre sinn Läscher op der Dauung vun Ärem Bauch oder Darmdarm. D'Bakterien H. pylori kann et verursaachen.

Dat meescht üblech Symptom ass Schmerz tëscht Ärem Rippen an dem Bauchknäppchen. Aner Symptomer sinn:

• übelkeit
• burping
• fillen voll nodeems Dir eng kleng Quantitéit vu Liewensmëttel iessen
• erbrechen
• schwaarz oder bluddege Hocker
• onerklärte Gewiichtsverloscht

Dës Symptomer ginn dacks verschlechtert nom Iessen an an der Nuecht.

Schwangerschaft

Nausea ass e ganz allgemengt Schwangerschaft Symptom. Wär Iwwelzegkeet während der Schwangerschaft dacks Muereserkrankheet genannt gëtt, kann et zu all Moment vum Dag geschéien.

Eng Erhéijung vun Hormonen verursaacht übelkeit wärend der Schwangerschaft. Et fänkt normalerweis ronderëm d'Woch 6 an endt ronderëm d'Woch 12 vun der Schwangerschaft. Et ass net geféierlech fir Iech oder Puppelchen, ausser Dir kënnt d'Liewensmëttel net halen.

Gastroparesis

Eng aner méiglech Ursaach vun übelkeit an der Nuecht ass gastroparesis. Dëst ass eng Krankheet an där de Bauch normalerweis net selwer kann ewechhuelen.

Et ass heefegst bei Leit mat Diabetis. Aner Grënn enthalen:

• Infektiounen
• Agrëff
• scleroderma
• narkotika
• puer Antidepressiva

Gastroparesis kann och aus enger Verletzung vum Vagusnerv optrieden, wat hëlleft Är Bauchmuskelen ze verschwannen fir Liewensmëttel ze bewegen.

Symptomer kënnen an der Nuecht verschlechtert ginn, well d'Iessen, déi Dir während dem Dag ësst, an Ärem Bauch opbaut.

Symptomer vun gastroparesis gehéieren:

• übelkeit
• heartburn
• erbrechen
• fillen voll nodeems Dir eng kleng Quantitéit vu Liewensmëttel iessen
• bloating
• Gewiichtsverloscht

Zyklesch Erbrechen

Och wann et manner heefeg ass, Zyklesch Erbrechen-Syndrom ass eng aner méiglech Ursaach vun übelkeit an der Nuecht, dat béid Erwuessener a Kanner beaflosse kann. Et ass eng seelen Erkrankung déi widderhuelend Episode vu schwéierer Iwwelzegkeet a Erbrech verursaacht.

Dës Episode kënnen e puer Stonnen oder e puer Deeg daueren. Déi meescht Leit hunn Episode ongeféier déiselwecht Längt all Kéier. Zwëschen den Erbrechen an Iwwelzegkeet fillt Dir Iech gesond.

Nieft übelkeit a Erbriechen, Symptomer kënnen enthalen:

• blass Haut
• lethargy
• Schwindel
• Kappwéi
• Bauchwéi
• trocken Erhiewung

Erschöpfung a Besuergnëss si béid Ausléiser fir zyklescht Erbrechungssyndrom, a béid si méi heefeg an der Nuecht. Dëst kann zyklesche Erbrechungssyndrom méi wahrscheinlech an der Nuecht ufänken.

Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?

A ville Fäll ass Iwwelzegkeet temporär a wäert eleng goen. Awer et kann och en Zeechen vun engem méi eeschte Problem sinn. Kuckt Ären Dokter wann:

• deng Iwwelzegkeet dauert méi wéi eng Woch
• fillt Dir Iech konsequent nom Iessen
• deng Iwwelzegkeet féiert zu schwéiere Kappwéi mat Erbriechen
• Dir hutt onerklärte Gewiichtsverloscht
• üblech an Erbriechen hale sech am Laf vun op d'mannst 1 Mount zréck
• Dir kënnt d'Iessen net halen, besonnesch wann Dir schwanger sidd
• Dir erliewt:
  • Duercherneen
  • verschwonnene Visioun
  • schwéier Bauchschmerzen

Wéi eng Behandlungsart kënnt Dir erwaarden?

Behandlung fir Iwwelzegkeet an der Nuecht hänkt vun der Basisdaten of.

Besuergnëss

Eng vun den effektivsten Behandlungen fir Angschtzoustänn ass Psychotherapie, besonnesch kognitiv Verhalenstherapie, och bekannt als CBT.

Dës Zort Therapie hëlleft Iech negativ oder destruktiv Gedankemuster z'identifizéieren. Wann Dir dës Mustere gemierkt hutt, kënnt Dir ufänken ze léieren wéi Dir Är Gedanken op eng méi positiv Manéier opfrësche kann.

Aner méiglech Behandlungsoptioune fir Besuergnëss enthalen:

• Anti-Besuergnëss Medikamenter
• Liewensstil Ännerungen, wéi Übung a Reduktioun vu Kaffein an Alkoholkonsum

GERD

Déi heefegst Behandlungsméiglechkeeten fir GERD gehéieren:

• antacids
• Medikamenter genannt H2-Blocker, déi d'Sauerproduktioun reduzéieren (verfügbar verfügbar oder duerch Rezept)
• Medikamenter genannt Proton Pompel Inhibitoren, déi méi staark Säure reduzéierter (verfügbar OTC an duerch Rezept)
• Agrëff, wann Medikamenter net hëllefen
• Liewensstil Ännerungen, wéi vermeiden wierzegen Iessen, net nuets iessen, méi kleng Iessen iessen, an Alkohol a Koffein limitéieren

Medikamenter Nebenwirkungen

Wann e Rezept Medikamenter Är übelkeit verursaacht, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Medikamenter ze wiesselen oder se op enger anerer Zäit vum Dag huelen fir übelkeit an aner Nebenwirkungen ze linderen. Dir musst och Är Medikamenter mat Iessen oder Waasser huelen.

Et ass wichteg datt Dir net ophalen Är Medikamenter eleng ze huelen. Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter iwwer de beschte Wee fir Är Medikamenter z'änneren oder d'Art a Weis wéi Dir et hëlt.

Wann en OTC Medikament Iech nauseös mécht, probéiert eng aner Aart ze huelen, sou wéi ibuprofen amplaz naproxen.

Peptesch Geschwüre

Déi heefegst Behandlungsoptioune fir peptesch Geschwüre enthalen:

• Antibiotike fir loszuwerden H. pylori Bakterien
• antacids, H2 blockers, oder Proton Pompel inhibitors fir Bauchsaier ze reduzéieren
• Medikamenter fir de Bauch vum Bauch ze schützen
• Liewensstil Ännerungen, sou wéi fëmmen opzehalen an Liewensmëttel ze vermeiden, déi Är Symptomer maachen

Gastroparesis

Behandlung fir gastroparesis enthält normalerweis:

• Medikamenter déi deng Bauchmuskele hëllefen normal ze beweegen
• Agrëff
• Liewensstil Ännerungen, wéi kleng Iessen iessen an Iessen iessen dat einfach ze verdauen ass

Zyklesch Erbrechungssyndrom

Behandlung fir zyklesch Erbrechungssyndrom kann enthalen:

• anticonvulsants
• anti-übelkeit Medikamenter
• anti-migraine Behandlung
• Behandlung fir Dehydratioun; wann et schwéier ass, musst Dir eventuell an der Klinik mat IV Flëssegkeeten behandelt ginn
• Trigger ze vermeiden

Heelmëttel

Et gi Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir ze hëllefen d'Gravitéit vun Ärem übelkeit Doheem ze reduzéieren. Wann Är Iwwelzegkeet méi laang wéi eng Woch bestoe bleift, oder wann et verschlechtert ass, ass et wichteg datt Dir Ären Dokter kuckt.

Déi folgend Selbstëmfleegmoossname kënnen Är Iwwelzegkeet hëllefen:

• Stellt Äre Kapp erop fir datt Dir net flaach am Bett lieft. Wann et fir Iech bequem ass, probéiert mam Kapp ongeféier 12 Zentimeter iwwer Äre Féiss ze schlofen. Dëst kann hëllefen d'Saier oder d'Liewensmëttel weider an Är Ösophagus ze beweegen.
• Drénkt e klenge Betrag vun enger liicht séisser Flëssegkeet, wéi Uebstjus, awer vermeit Zitrus. Drénkt lues. Erhéicht de Betrag wéi Dir besser fillt.
• Drénkt Ingwer oder Peffermënz Téi.
• Sot no enger Peffermënz.
• Eat eng kleng Quantitéit vu lichte, fléissegen Iessen, wéi einfach Cracker oder Brout.
• Vermeit kierperlech Aktivitéit bis Dir Iech besser fillt, awer probéiert léiwer ze vermeiden.

Ënnen Linn

Nausea an der Nuecht ass normalerweis e Symptom vun enger Basisdaten. E puer vun den heefegsten Ursaachen enthalen Seier reflux, Besuergnëss, Medikamenter Nebenwirkungen, peptesch Geschwüren, oder Schwangerschaft.

Nausea an der Nuecht ass normalerweis behandelbar, entweder mat Selbstbehandlungsmëttel oder vun engem Dokter.

Wann Är Iwwelzegkeet schwéier ass oder laang dauerhaft ass, oder wann Dir schlecht Kappwéi hutt oder eng onerkläert Gewiichtsverloscht zesumme mat Nuetsflüchtegkeet hutt, kuckt Ären Dokter. Si kënnen d'Ursaach vun Ärer Iwwelzegkeet diagnostizéieren an zesumme mat Iech schaffen fir déi richteg Aart vun der Behandlung ze fannen.