Militär Hals (Zervikal Kyphose)

Inhalt

• Wat ass militäreschen Hals?
• Wéi eng Symptomer verursaacht Militärhals?
• Wat verursaacht militäresch Hals?
• Degenerativ Disc Krankheet
• Iatrogenic Stéierung
• Kongenital Stéierung
• Trauma
• Wéi gëtt militäresch Hals diagnostizéiert?
• Wéi gëtt militäresch Hals behandelt?
• Wat ass d'Aussicht op militäreschen Hals?

Wat ass militäreschen Hals?

Militäresch Hals ass eng anormal Kromme vun der Gebärmutterhalskraaft, déi Iech ausgesäit wéi wann Dir "op Opmierksamkeet sidd." D'Konditioun, genannt Gebärmutterkyphose, huet näischt mat dem Déngscht am Militär ze dinn. Et ka verursaacht ginn duerch:

• eng degenerativ Disc Krankheet
• eng iatrogenesch Stéierung
• e kongenital Stéierungen
• Kierperlech Trauma

Gebärmutterkyphose kann bedeit datt Ären Hals entweder anorm direkt ass oder zréckgedréckt ass. Wéi och ëmmer, Leit mat militäreschen Hals hunn en Hals deen anorm direkt ass.

Wéi eng Symptomer verursaacht Militärhals?

Déi folgend Symptomer kënne militäreschen Hals begleeden:

• Steifheit
• reduzéiert Bewegungsbereich
• Kappwéi
• Péng am Hals an an der Extremitéiten (Fanger an Zänn)
• Koordinatiounsprobleemer
• Muskelschwächen
• Wirbelsäit Deformitéit
• Lähmunserscheedung
• Blasen- an Darmkontroll Themen

Net jiddereen mat militäreschen Hals wäert déi selwecht Symptomer erliewen. Lähmunserscheinungen, Blasenkontrolle Themen, an Darmkontroll Themen sinn nëmmen an extremen Fäll präsent, besonnesch wann d'Konditioun onbehandelt bleift.

Wat verursaacht militäresch Hals?

Déi heefegst Ursaach vum militäreschen Hals ass aarm Körperhaltung, entweder wa waakreg oder wann een schléift. Schlecht Haltung kann als Resultat kommen aus dem Starung um Computer, Beruffskonditioune oder repetitive Bewegungen. Wéi och ëmmer, d'Konditioun kann sech aus anere Faktore entwéckelen, sou wéi:

Degenerativ Disc Krankheet

Wéi Dir Alter sidd, fänken Är intervertebral Discs of ze degeneréieren. Dëst veruersaacht d'Disken an Ärer Wirbelsäit ze dënn an zerklappt.

Dës Ännerung vun der Wirbelsäit kann den natierleche Krümmung vun Ärem Hals veränneren an en Ungleichgewicht féieren wéinst dem Gewiicht vun Ärem Kapp. Degenerativ Disc Krankheet erhéicht normalerweis an der Gravitéit wann Dir méi al gëtt.

Iatrogenic Stéierung

Militäresch Hals kann iatrogenesch sinn, dat heescht datt et en onbedengt Resultat vun enger medizinescher Prozedur ass. Déi heefegst vun dësen Prozeduren ass eng Laminektomie, déi ausgefouert gëtt fir Drock an der Wirbelsäit ze entlaaschten.

D'Lamina erofhuelen ass méi Plaz fir Nerven, awer et kann och d'Gefillegelenken tëscht de Wirbelen onbestänneg maachen. Dës Komplikatioun ass meeschtens bei Kanner ze gesinn, déi d'Prozedur duerchgaange sinn, am Géigesaz bei Erwuessener. Iatrogenesch Stéierung kann och entstoen aus enger net erfollegräicher Gebärmutterkierperfusioun, an där d'Fusioun ze kuerz ass.

Kongenital Stéierung

Eng kongenitale Stéierunge ass eng déi geschitt aus der Gebuert, anescht bekannt als Gebuertsdefekt. Déi, deenen hir Gebärmutterkyphose kongenital ass, hunn normalerweis Komplikatiounen an aneren Deeler vum Kierper och, wéi Harn- oder Nierfehler.

Wann militäreschen Hals e Resultat vun enger kongenitaler Stéierung ass, sou wéi d'Wirbelsäule net komplett formt, wuessen d'Wirbelspray anormal an d'Wirbelen kreéieren eng Dräieck Form wéi se wuessen. Dëst plazéiert eng onnatierlech Kromme um Hals a gestapelde Wirbelen.

Trauma

Trauma kann och militäresch Hals verursaachen. Verschidde Aarte vu Verletzunge kënnen den Trauma verursaachen, dorënner en Autosaccident, e Fall oder eng Sportsverletzung. Wann d'Ligamenter futti sinn oder zerräissen, kann d'Wirbelsail no béien an d'Spinalkavitéit schmuel kann.

D'Kompressioun kann de Kierper vun der Wirbelséi an der Form vun engem Keil heelen, wir e Ungleichgewicht. A schlëmme Fäll kënnt Dir neurologesch Problemer aus der Verengung vun der Wirbelsäule, genannt Spinal Stenose. Kompriméierten Drock kann Nahrheet, Schmerz a Muskelschwäche verursaachen.

Wéi gëtt militäresch Hals diagnostizéiert?

Dokteren diagnostizéieren militäreschen Hals mat verschiddene Methoden. Ären Dokter wäert Iech froen iwwer Är medizinesch Geschicht an d'Symptomer déi Dir erliewt.

Duerno féieren se eng kierperlech Examen. Si kënne Imaging Tester bestellen, sou wéi en Röntgen-, MRI- oder CT-Scan.

Et gi keng exakt Miessunge fir wéi den Hals ausgeriicht soll ginn, sou datt d'Diagnos gemaach gëtt wann d'Kurve vun Ärem Hals manner wéi 20 Grad oder méi wéi 40 Grad ass.

Wéi gëtt militäresch Hals behandelt?

Kierperlech Therapie, eng Halsband, a mëll Schmerzmedikamenter si meeschtens fir d'Behandlung verschriwwen, ausser wann d'Kurve vum Hals dréit op d'Wirbelsäit, an deem Fall den Dokter wäert wahrscheinlech Chirurgie recommandéieren. Déi heefegst Chirurgie fir Gebärmutterkyphose ass Spinal Fusioun.

Physesch Therapie, déi entweder als standalone Behandlung oder no der Chirurgie verschriwwen ass, kann spezifesch Halsübungen enthalen fir d'Muskelen ze verstäerken, wéi zervikal lateral Flexioun, Gebärmutterhalsflexioun a Verlängerung, a Gebärmutterrotatioun. De kierperlechen Therapeut kann och Halsstraktioun ausféieren, an deem den Hals liicht verlängert gëtt.

Fir Doheem Behandlungen, Ären Dokter oder de Physikaleschen Therapeut kann Iech recommandéieren dat folgend ze maachen:

• Rou den Hals. Rescht kann hëllefen d'Schmerz ze linderen an d'Heelung ze förderen, besonnesch wann Är Konditioun aus repetitive Motiounen oder berufflechen Ëmstänn staamt. Vermeit Aktivitéiten, déi den Hals verschwannen. Dir kënnt och en Halsband verschriwwen ginn fir Bewegung ze limitéieren.
• Positioun Ären Hals. Eng speziell Konturekëssen kann hëllefen den Hals richteg ze positionéieren wärend Dir schloft. E gewalztent Handtuch oder eng kommerziell Halsrulle kann och benotzt ginn; rutscht dat a bannen Är Këssenlooss fir d'Kurve vun Ärem Hals z'ënnerstëtzen. Äre Therapeut kann och virschloen datt Dir bestëmmte Positiounen benotzt fir Aarm Schmerzen ze hëllefen, déi aus Ärem Hals strahlt.
• Eis bewerben. Eis Päck an Äisbeutel kënnen hëllefen d'Schmerz ze linderen. Äre Dokter oder kierperlechen Therapeut proposéiert méiglecherweis d'Glace fir 10 bis 15 Minutte gläichzäiteg ze benotzen. Dir kënnt och d'Géigend masséieren andeems Dir eng Äis Taass oder Äiswierfel op der verstuerwter Plaz reift.
• Hëtzt opdroen. Eng Heizpad, Hot Pack, oder waarme Bad oder Dusche kënnen all gutt sinn. Hëtzt funktionnéiert dacks am beschten wann se 15 bis 20 Minutte gläichzäiteg applizéiert ginn.
• Préift Är Ergonomie. Gitt sécher datt Är Aarbechtsëmfeld op eng Manéier ageriicht ass déi et erlaabt Iech den Hals richteg ze positionéieren. Dëst kann implizéieren d'Héicht vun Ärem Schreifweis z'änneren, d'Location vun Ärem Computerbildschierm oder d'Aart vum Stull deen Dir benotzt.

Wat ass d'Aussicht op militäreschen Hals?

Déi gesamt Ausbléck fir déi mat militäreschen Hals ass zimmlech gutt. D'Leit reagéiere normalerweis gutt op kierperlech Therapie, Liewensstil Ännerungen, a Chirurgie wann néideg. No der Chirurgie kënnen d'Leit allgemeng normal Aktivitéite mat Erhuelung zréckfannen, awer se musse bis zu dräi Méint eng Klammer brauchen. Klinesch Studien ginn am Moment duerchgefouert fir chirurgesch Fusioun ze verbesseren, an engem Versuch d'Prozedur an d'Erhuelung nach méi effizient ze maachen.