Alles wat Dir iwwer Migrän Wësse wëllt

Inhalt

• Wat ass Migrän?
• Migränesch Symptomer
• Migraine Schmerz
• Iwwelzegkeet
• Iwwelzegkeet behandelen an Erbriechen vermeiden
• Iwwelzegkeet an Erbrechung behandelen
• Migränesch Tester
• Migränebehandlung
• Migraine Medikamenter
• Migraine Medikamenter
• Medikamenter Iwwermëssbrauch Kappwéi
• Migräneschirurgie
• Neurostimulatiounsoperatiounen
• MTSDS
• Wat verursaacht Migränen?
• Liewensmëttel déi Migränen ausléisen
• Migränentypen
• Migrän ouni Aura
• Migrän mat Aura
• Chronesch Migränen
• Akute Migrän
• Vestibularer Migroun
• Optesch Migroun
• Komplex Migroun
• Menstruéierend Migroun
• Acephalgesch Migroun oder Migrän ouni Kappwéi
• Hormonell Migränen
• Stress Migrän
• 3 Yoga poséiert fir Migränen ze entlaaschten
• Cluster Migrän
• Vaskulär Migroun
• Migraine bei Kanner
• Bauchmigrän
• Benign paroxysmal Schwindel
• Zyklesch Erbrechung
• Migränen a Schwangerschaft
• Migraine géint Spannung Kappwéi
• Migränepräventioun
• Schwätzt mat Ärem Dokter

Wat ass Migrän?

Migrän ass en neurologeschen Zoustand dat verschidde Symptomer verursaache kann. Et gëtt dacks duerch intensiv, schwaach Kappwéi geprägt. Symptomer kënnen Iwwelzegkeet, Erbrechung, Schwieregkeete mat schwätzen, Taubheeten oder Kribbelen a Sensibilitéit fir Liicht an Toun enthalen. Migränen lafen dacks a Familljen an beaflossen all Alter.

D'Diagnostik vu Migränesch Kappwéi gëtt festgeluecht op Basis vu klinescher Geschicht, berichtte Symptomer, an andeems aner Ursaachen ausgeschloss ginn. Déi heefegst Kategorië vu Migränesch Kappwéi sinn déi ouni Aura (virdru bekannt als gemeinsam Migränen) an déi mat Aura (virdru bekannt als klassesch Migränen).

Migräner kënnen an der Kandheet ufänken oder vläicht net bis zum fréie Wuesstem optrieden. Frae si méi wahrscheinlech wéi Männer fir Migränen ze hunn. Famillgeschicht ass ee vun den heefegste Risikofaktore fir Migränen ze hunn.

Migränen sinn anescht wéi aner Kappwéi. Informéiert Iech iwwer verschidden Aarte vu Kappwéi a wéi ze soen ob Är Kappwéi Migroune kéint sinn.

Migränesch Symptomer

Migränesch Symptomer kënnen een bis zwee Deeg virum Kappwéi selwer ufänken. Dëst ass bekannt als Prodrome Bühn. Symptomer wärend dëser Etapp kënnen enthalen:

• Liewensmëttel Verlaangen
• Depressioun
• Middegkeet oder wéineg Energie
• heefeg gejaut
• Hyperaktivitéit
• Reizbarkeet
• Halssteifegkeet

Bei Migräne mat Aura trëtt d'Aura no der Prodrome Stuf op. Wärend enger Aura kënnt Dir Problemer mat Ärer Visioun, der Sensatioun, der Bewegung an der Ried hunn. Beispiller vun dëse Probleemer enthalen:

• Schwieregkeeten kloer ze schwätzen
• fillt eng pickeg oder kriddeleg Sensatioun an Ärem Gesiicht, Äerm oder Been
• gesinn Formen, Liichtblëtzer oder hell Flecken
• temporär Är Visioun verléieren

Déi nächst Phas ass bekannt als Ugrëffsphase. Dëst ass déi akut oder schwéier vun de Phasen, wann den aktuellen Migräneschmerz geschitt. An e puer Leit kann dëst iwwerlappt oder während enger Aura optrieden. Attack Phase Symptomer kënnen iwwerall vu Stonnen bis Deeg daueren. Symptomer vun enger Migroun kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. E puer Symptomer kënnen enthalen:

• erhéicht Empfindlechkeet fir Liicht an Toun
• Iwwelzegkeet
• Schwindel oder schwaach Gefill
• Péng op enger Säit vum Kapp, entweder op der lénkser Säit, rietser Säit, vir oder hannen, oder an Ären Tempelen
• pulséierend a kloppend Kappwéi
• iwelzeg

No der Attackephase erlieft eng Persoun dacks d'Postdrome Phase. Wärend dëser Phase ginn et normalerweis Ännerungen an der Stëmmung an de Gefiller. Dës kënne variéieren vu Gefill euphoresch an extrem glécklech, bis ganz midd an apathesch. Eng mëll, déif Kappwéi kann bestoen.

D'Längt an d'Intensitéit vun dëse Phasen kënnen a verschiddene Grad a verschiddene Leit optrieden. Heiansdo gëtt eng Phas iwwersprongen an et ass méiglech datt eng Migrounattack geschitt ouni Kappwéi ze verursaachen. Léiert méi iwwer d'Migränesymptomer a Stadien.

Migraine Schmerz

D'Leit beschreiwe Migräneschmerzen als:

• pulserend
• knaschteg
• perforéieren
• pounden
• schwächt

Et kann och wéi e schwéiere stompegen, stännegen Ache fillen. De Schmerz kann als mëll ufänken, awer ouni Behandlung gëtt moderéiert bis schwéier.

Migraine Schmerz beaflosst meeschtens d'Fläschgebitt. Et ass normalerweis op enger Säit vum Kapp, awer et kann op béide Säiten optrieden, oder verréckelen.

Déi meescht Migränen daueren ongeféier 4 Stonnen. Wann se net behandelt ginn oder net op d'Behandlung äntweren, kënne se sou laang wéi 72 Stonnen op eng Woch daueren. Bei Migränen mat Aura kann Schmerz mat enger Aura iwwerlappt oder ka guer net optrieden.

Iwwelzegkeet

Méi wéi d'Halschent vun de Leit, déi Migrän kréien, hunn Iwwelzegkeet als Symptom. Déi meescht iwelzeg och. Dës Symptomer kënne gläichzäiteg mat der Kappwéi ufänken. Normalerweis fänken se awer ongeféier eng Stonn no der Kappwéi un.

Iwwelzegkeet an Erbrechung kann esou beonrouegend sinn wéi de Kappwéi selwer. Wann Dir nëmmen Iwwelzegkeet hutt, kënnt Dir Är üblech Migränemedikamenter huelen. Iwwelzegkeet kann awer verhënneren datt Dir Pëllen kënnt huelen oder se laang genuch an Ärem Kierper halen fir absorbéiert ze ginn. Wann Dir Migrän Medikamenter ofhuele musst, ass Är Migrän méiglecherweis méi schwéier.

Iwwelzegkeet behandelen an Erbriechen vermeiden

Wann Dir Iwwelzegkeet hutt ouni iwelzeg ze sinn, kann Ären Dokter Medikamenter virschloen fir Iwwelzegkeet ze nennen genannt Anti-Iwwelzegkeet oder Antiemetesch Drogen. An dësem Fall kann d'Antiemetik hëllefen d'Erbrechung ze vermeiden an d'Iwwelzegkeet ze verbesseren.

Akupressur kann och hëllefräich sinn bei der Behandlung vu Migrän Iwwelzegkeet. A huet gewisen datt d'Akupressur d'Intensitéit vun der migraine assoziéierter Iwwelzegkeet reduzéiert huet ugefaang sou séier wéi 30 Minutten, a verbessert iwwer 4 Stonnen.

Iwwelzegkeet an Erbrechung behandelen

Anstatt d'Iwwelzegkeet an Erbrechung getrennt ze behandelen, léiwer d'Dokteren dës Symptomer erliichtert andeems d'Migrän selwer behandelt gëtt. Wann Är Migränen mat bedeitendem Iwwelzegkeet an Erbrechung kommen, kënnt Dir an Ären Dokter iwwer präventiv (profylaktesch) Medikamenter schwätzen. Kuckt wéi Dir mat der Iwwelzegkeet a Schwindel eens gëtt, déi Är Migrän begleede kënnen.

Migränesch Tester

Dokteren diagnostizéieren Migränen andeems se op Är Symptomer lauschteren, eng grëndlech medizinesch a familiär Geschicht maachen, an eng kierperlech Examen maachen fir aner potenziell Ursaachen auszeschléissen. Imaging Scans, wéi e CT Scan oder MRI, kënnen aner Ursaachen ausschléissen, inklusiv:

• Tumoren
• anormal Gehir Strukturen
• Schlaag

Migränebehandlung

Migränen kënnen net geheelt ginn, awer Ären Dokter kann Iech hëllefen se ze managen sou datt Dir se manner dacks kritt a Symptomer behandelt wann se optrieden. D'Behandlung kann och hëllefen d'Migränen ze maachen déi Dir manner schwéier hutt.

Äre Behandlungsplang hänkt dovun of:

• däin Alter
• wéi dacks hutt Dir Migränen
• déi Zort Migroun déi Dir hutt
• wéi schwéier se sinn, baséiert op wéi laang se daueren, wéi vill Péng Dir hutt a wéi dacks se Iech dovun ofhalen an d'Schoul oder d'Aarbecht ze goen
• ob si Iwwelzegkeet oder Erbriechen enthalen, wéi och aner Symptomer
• aner Gesondheetszoustänn déi Dir hutt an aner Medikamenter déi Dir maache kënnt

Äre Behandlungsplang kann eng Kombinatioun vun dësen enthalen:

• Selbstversuergung Migräneschutz
• Lifestyle Upassungen, abegraff Stressmanagement an Vermeidung vu Migroun Ausléiser
• OTC Schmerz oder Migroun Medikamenter, wéi NSAIDen oder Acetaminophen (Tylenol)
• Rezept migraine Medikamenter déi Dir all Dag maacht fir Migränen ze vermeiden a reduzéieren wéi dacks Dir Kappwéi hutt
• Rezept migraine Medikamenter déi Dir huelt soubal e Kappwéi ufänkt, fir datt et schwéier gëtt an d'Symptomer erliichtert
• verschriwwen Medikamenter fir bei Iwwelzegkeet oder Erbrechung ze hëllefen
• Hormontherapie wann Migränen a Relatioun zu Ärem menstruellen Zyklus optrieden
• Berodung
• alternativ Betreiung, déi Biofeedback, Meditatioun, Akupressur oder Akupunktur enthalen kann

Kuckt dës an aner Migränebehandlungen.

Migraine Medikamenter

Dir kënnt e puer Saache doheem probéieren, déi och hëllefe fir de Schmerz vun Äre Migränen ze botzen:

• Léit an engem rouegen, donkelen Zëmmer.
• Massage Är Kopfhaut oder Tempelen.
• Maacht e kalt Stoff iwwer Är Stir oder hannert Ärem Hals.

Vill Leit probéieren och Kräider Heelmëttel fir hir Migränen ze entlaaschten.

Migraine Medikamenter

Medikamenter kënne benotzt ginn fir entweder eng Migrän ze verhënneren oder se ze behandelen eemol se geschitt. Dir kënnt fäeg sinn Erliichterung mat OTC Medikamenter ze kréien. Wéi och ëmmer, wann OTC Medikamenter net effektiv sinn, kann Ären Dokter decidéieren aner Medikamenter ze verschreiwen.

Dës Optiounen baséieren op der Schwéierkraaft vun Ären Migränen an engem vun Ären anere Gesondheetszoustand. Medikamenter Optiounen enthalen déi fir d'Préventioun an déi fir d'Behandlung während engem Attack.

Medikamenter Iwwermëssbrauch Kappwéi

Déi heefeg a widderhuelend Benotzung vun all Zort vu Kappwéi Medikamenter ka verursaache wat bekannt ass (fréier e Rebound Kappwéi genannt). Leit mat Migroun hu méi héicht Risiko dës Komplikatioun z'entwéckelen.

Wann Dir feststellt wéi Dir mat Äre Migräneschwéi handelt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Frequenz vun Ärem Medikament an an Alternativen zu Medikamenter. Léiert méi iwwer Medikamenter ze vill Kappwéi.

Migräneschirurgie

Et ginn e puer chirurgesch Prozeduren déi benotzt gi fir Migrän ze behandelen. Wéi och ëmmer, si sinn net vun der US Food and Drug Administration (FDA) genehmegt ginn. D'Prozeduren enthalen Neurostimulatiounsprozeduren a Migränesch Trigger Site Dekompressiounsoperatioun (MTSDS).

D'amerikanesch Migraine Foundation encouragéiert jiddereen, deen d'Migräneschirurgie berécksiichtegt, fir e Kappwéi Spezialist ze gesinn. E Kappwéi Spezialist huet eng akkreditéiert Kappwéi Medizin Gemeinschaft ofgeschloss oder ass Board zertifizéiert a Kappwéi Medizin.

Neurostimulatiounsoperatiounen

Wärend dëse Prozeduren setzt e Chirurg Elektroden ënner Är Haut an. D'Elektrode liwweren elektresch Stimulatioun u spezifesch Nerven. Verschidden Aarte vu Stimulatoren ginn de Moment benotzt. Dës enthalen:

• occipital Nerve Stimulatoren
• déif Gehir Stimulatoren
• vagale Nerve Stimulatoren
• Sphenopalatin Ganglion Stimulatoren

Versécherungsofdeckung fir Stimulatoren ass rar. Fuerschung leeft lafend iwwer déi ideal Roll vun der Nerve Stimulatioun bei der Behandlung vu Kappwéi.

MTSDS

Dës chirurgesch Prozedur beinhalt d'Nerven ronderëm de Kapp an d'Gesiicht ze verëffentlechen déi eng Roll als Ausléiserplaze fir chronesch Migränen hunn. Onabotulinumtoxin A (Botox) Injektiounen ginn normalerweis benotzt fir d'Triggerpunktnerven z'identifizéieren déi während enger Migrounattack involvéiert sinn. Ënner Sedatioun deaktivéiert oder dekompriméiert de Chirurg déi isoléiert Nerven. Plastesch Chirurgen maachen normalerweis dës Operatiounen.

Déi amerikanesch Kappwéi Gesellschaft ënnerstëtzt d'Behandlung vu Migrän mat MTSDS net. Si recommandéieren datt jiddereen deen dës Prozedur berécksiichtegt eng Evaluatioun vun engem Kappwéi Spezialist huet fir d'éischt d'Risiken ze léieren.

Dës Operatiounen ginn als experimentell ugesinn bis weider Studie weisen datt se konsequent a sécher funktionnéieren. Si kënnen awer eng Roll fir Leit mat chronesche Migränen hunn, déi net op eng aner Behandlung reagéiert hunn. Also, ass Plastesch Chirurgie d'Äntwert op Är Migränewee?

Wat verursaacht Migränen?

Fuerscher hunn keng definitiv Ursaach fir Migränen identifizéiert. Wéi och ëmmer, si hunn e puer contributéierend Faktore fonnt, déi d'Konditioun ausléise kënnen. Dëst beinhalt d'Verännerunge vu Gehirchemikalien, wéi zum Beispill eng Ofsenkung am Niveau vum Gehirchemikalesche Serotonin.

Aner Faktoren déi eng Migrän ausléise kënnen enthalen:

• hell Luuchten
• schwéier Hëtzt, oder aner Extremer am Wieder
• Dehydratioun
• Ännerungen am barometreschen Drock
• Hormon Ännerungen bei Fraen, wéi Östrogen a Progesteron Fluktuatioune wärend der Menstruatioun, Schwangerschaft oder Menopause
• iwwerschësseg Stress
• haart Téin
• intensiv kierperlech Aktivitéit
• Iessen iwwersprangen
• Ännerungen am Schlofmuster
• Benotze vu bestëmmte Medikamenter, wéi mëndlech Verhütungsmëttel oder Nitroglycerin
• ongewéinlech Geroch
• bestëmmte Liewensmëttel
• fëmmen
• Alkoholkonsum
• Reesen

Wann Dir eng Migroun erlieft, kann Ären Dokter Iech froen e Kappwéi Journal ze halen. Schreift Iech wat Dir gemaach hutt, wéi eng Liewensmëttel Dir giess hutt a wéi eng Medikamenter Dir geholl hutt ier Är Migrän ugefaang huet kënnt hëllefen Är Ausléiser z'identifizéieren. Fannt eraus wat soss Är Migränen verursaache kann oder ausléisen.

Liewensmëttel déi Migränen ausléisen

Verschidde Liewensmëttel oder Nahrungszutaten kënne méi wahrscheinlech Migroune ausléise wéi anerer. Dës kënnen enthalen:

• Alkohol oder koffeinéiert Gedrénks
• Nahrungsadditiven, wéi Nitrater (e Konservéierungsstéck a geheelt Fleesch), Aspartam (e künstlechen Zocker) oder Mononatriumglutamat (MSG)
• Tyramin, wat an e puer Liewensmëttel natierlech geschitt

Tyramin klëmmt och wann d'Liewensmëttel fermentéiert oder al ginn. Dëst beinhalt Liewensmëttel wéi e puer al Kéis, Sauerkraut, a Sojasauce. Wéi och ëmmer, lafend Fuerschung kuckt méi no op d'Roll vun Tyramin bei Migränen. Et kann e Kappwéi Protecteur bei e puer Leit sinn anstatt e Ausléiser. Kuckt dës aner Liewensmëttel déi Migränen ausléisen.

Migränentypen

Et gi vill Zorte vu Migränen. Zwee vun den heefegsten Aarte si Migrän ouni Aura a Migräne mat Aura. E puer Leit hu béid Typen.

Vill Leit mat Migränen hu méi wéi eng Zort Migroun.

Migrän ouni Aura

Dës Zort Migroun gouf fréier allgemeng Migroun genannt. Déi meescht Leit mat Migrän erliewen keng Aura.

Geméiss der International Headache Society hu Leit, déi Migrän ouni Aura hunn op d'mannst fënnef Attacken déi dës Charakteristiken hunn:

• Kappwéi Attack normalerweis 4 bis 72 Stonnen dauert wann et net behandelt gëtt oder wann d'Behandlung net funktionnéiert.
• Kappwéi huet op d'mannst zwee vun dësen Eegeschaften:
  • et geschitt nëmmen op enger Säit vum Kapp (unilateral)
  • Schmerz pulséiert oder kloppt
  • Schmerzniveau ass moderéiert oder schwéier
  • Péng gëtt méi schlëmm wann Dir réckelt, wéi wann Dir gitt oder Trapen eropgitt
• Kappwéi huet op d'mannst eng vun dësen Eegeschaften:
  • et mécht dech empfindlech fir Liicht (Fotophobie)
  • et mécht Iech empfindlech fir Toun (Phonophobie)
  • Dir erlieft Iwwelzegkeet mat oder ouni Iwwelzegkeet oder Duerchfall
• Kappwéi gëtt net vun engem anere Gesondheetsprobleem oder Diagnos verursaacht.

Migrän mat Aura

Dës Zort Migroun gouf fréier klassesch Migroun, komplizéiert Migroun, an Hemiplegesch Migroun genannt. Migraine mat Aura trëtt bei 25 Prozent vu Leit op, déi Migrän hunn.

Geméiss der International Headache Society, musst Dir op d'mannst zwee Attacken hunn déi dës Charakteristiken hunn:

• Eng Aura déi fortgeet, ass komplett reversibel an enthält op d'mannst ee vun dëse Symptomer:
  • visuell Probleemer (dat heefegsten Aura Symptom)
  • sensoresch Probleemer vum Kierper, Gesiicht oder Zong, wéi Tauchkeet, Taucher oder Schwindel
  • Sprooch- oder Sproocheproblemer
  • Problemer bewegen oder Schwächt, déi bis zu 72 Stonnen dauere kënnen
  • Gehirfstammesymptomer, déi och:
    • Schwieregkeeten ze schwätzen oder Dysarthrien (onkloer Ried)
    • Schwindel (e spinnend Gefill)
    • Tinnitus oder an den Oueren schellt
    • Hypakusis (Problemer mam Héieren)
    • Diplopie (Duebelvisioun)
    • Ataxie oder eng Onméiglechkeet Kierperbeweegungen ze kontrolléieren
    • ofgeholl Bewosstsinn
  • Aenprobleemer an nëmmen engem A, abegraff Liichtblëtzer, blann Flecken oder temporär Blannheet (wann dës Symptomer optriede ginn se genannt Netzhautmigrän)
• Eng Aura déi op d'mannst zwee vun dësen Eegeschaften huet:
  • op d'mannst ee Symptom verbreet sech lues a lues iwwer fënnef oder méi Minutten
  • all Symptom vun der Aura dauert tëscht fënnef Minutten an enger Stonn (wann Dir dräi Symptomer hutt, kënne se bis zu dräi Stonnen daueren)
  • op d'mannst ee Symptom vun der Aura ass nëmmen op enger Säit vum Kapp, och Visioun, Sprooch oder Sproochprobleemer
  • Aura geschitt mat der Kappwéi oder enger Stonn ier de Kappwéi ufänkt
• Kappwéi gëtt net vun engem anere Gesondheetsproblem verursaacht an transient ischämesch Attack gouf als Ursaach ausgeschloss.

Eng Aura geschitt normalerweis ier de Kappwéi ufänkt, awer et ka weidergoen wann de Kappwéi ufänkt. Alternativ kann eng Aura zur selwechter Zäit ufänken wéi de Kappwéi mécht. Léiert méi iwwer dës zwou Zorte vu Migrän.

Chronesch Migränen

Chronesch Migroun gouf fréier Kombinatioun oder gemëschte Kappwéi genannt, well et Feature vu Migroun a Spannungs Kappwéi kann hunn. Et gëtt och heiansdo schwéier Migrän genannt a kann duerch Medikamenter Iwwermëssbrauch verursaacht ginn.

Leit, déi chronesch Migränen hunn, hunn eng schwéier Spannung oder Migränesch Kappwéi méi wéi 15 Deeg de Mount fir 3 oder méi Méint. Méi wéi aacht vun deene Kappwéi si Migräner mat oder ouni Aura. Kuckt méi Ënnerscheeder tëscht Migrän a chronescher Migrän.

Am Verglach mat Leit déi akut Migränen hunn, si Leit mat chronesche Migränen éischter:

• schwéier Kappwéi
• méi Behënnerung doheem a fort vun doheem
• Depressioun
• eng aner Aart vu chronesche Schmerz, wéi Arthritis
• aner sérieux Gesondheetsproblemer (Komorbiditéiten), wéi héich Blutdrock
• virdrun Kapp oder Hals Verletzungen

Léiert wéi Dir Relief vu chronesche Migränen kritt.

Akute Migrän

Akute Migrän ass en allgemenge Begrëff fir Migränen déi net als chronesch diagnostizéiert ginn. En aneren Numm fir dës Zort ass episodesch Migrän. Leit, déi episodesch Migränen hunn, hu Kappwéi bis zu 14 Deeg de Mount. Also, Leit mat episodesche Migränen hu manner Kappwéi de Mount wéi Leit mat chroneschen.

Vestibularer Migroun

Vestibular Migroun ass och bekannt als Migroun-verbonne Schwindel. Ongeféier 40 Prozent vu Leit, déi Migränen hunn, hunn e puer vestibulär Symptomer. Dës Symptomer beaflossen d'Gläichgewiicht, verursaacht Schwindel, oder béid. Leit vun all Alter, inklusiv Kanner, kënne vestibulär Migränen hunn.

Neurologe behandelen typesch Leit, déi Schwieregkeeten hunn hir Migränen ze managen, dorënner vestibulär Migränen. Medikamenter fir dës Zort Migroun sinn ähnlech wéi déi fir aner Zorte vu Migroun benotzt. Vestibular Migränen sinn och empfindlech op Liewensmëttel déi Migränen ausléisen. Also Dir kënnt fäeg sinn Schwindel ze vermeiden oder ze vereinfachen andeems Dir Ännerunge fir Är Ernärung maacht.

Äre Dokter kann Iech och virschloen e vestibularen Rehabilitatiounstherapeut ze gesinn. Si kënnen Iech Übunge léieren fir Iech ze hëllefen equilibréiert ze bleiwen wann Är Symptomer am schlëmmste sinn. Well dës Migränen esou schwächt kënne sinn, kënnt Dir an Ären Dokter iwwer präventiv Medikamenter schwätzen. Liest weider iwwer vestibulär Migrän.

Optesch Migroun

Optesch Migräne ass och bekannt als Auge Migrän, Okulär Migroun, Ophtalmik Migrän, Monokular Migrän, a Retinal Migroun. Dëst ass eng méi seelen Aart vu Migrän mat Aura, awer am Géigesaz zu anere visuellen Auras, betrëfft et nëmmen een A.

D'International Headache Society definéiert Netzhautmigränen als Attacke vu voll reversiblen an temporäre Visiounsprobleemer an nëmmen engem Aen. D'Symptomer kënnen enthalen:

• Liichtblëtzer, genannt Scintillatiounen
• e blanne Fleck oder deelweis Visiounsverloscht, sougenannt Scotomata
• Verloscht vun der Visioun an engem A

Dës Visiounsproblemer trëtt normalerweis bannent enger Stonn no der Kappwéi op. Heiansdo sinn optesch Migränen schmerzlos. Déi meescht Leit, déi eng optesch Migräne hunn, haten eng aner Zort Migräne virdrun.

Übung kann den Ugrëff bréngen. Dës Kappwéi ginn net vun engem Aenprobleem verursaacht, wéi Glaukom. Fannt méi iwwer d'Ursaache vun dëser Zort Migrän.

Komplex Migroun

Komplex Migroun ass net eng Aart vu Kappwéi. Amplaz, komplex oder komplizéiert Migroun ass en allgemenge Wee fir Migränen ze beschreiwen, awer et ass net e ganz klinesch korrekt Wee fir se ze beschreiwen. E puer Leit benotze "komplex Migroun" fir Migränen mat Auras ze heeschen déi Symptomer hunn déi ähnlech wéi Symptomer vun engem Schlag sinn. Dës Symptomer enthalen:

• Schwächt
• Schwieregkeeten ze schwätzen
• Verloscht vun der Visioun

E Board-zertifizéierte Kappwéi Spezialist ze gesinn hëlleft Iech ze garantéieren datt Dir eng präzis, korrekt Diagnos vun Äre Kappwéi kritt.

Menstruéierend Migroun

Menstruéierend Migränen beaflossen bis zu 60 Prozent vun de Fraen, déi all Zort vu Migrän erliewen. Si kënne mat oder ouni Aura optrieden. Si kënnen och viru, wärend, oder no der Menstruatioun a während der Ovulation optrieden.

Fuerschung huet gewisen datt menstruéierend Migränen éischter méi intensiv sinn, méi laang daueren a méi bedeitend Iwwelzegkeet hunn wéi Migränen déi net mam menstruellen Zyklus verbonne sinn.

Nieft Standardbehandlungen fir Migränen, Frae mat menstruéierender Migränen kënnen och vu Medikamenter profitéieren déi Serotoninniveauen wéi och hormonell Behandlungen beaflossen.

Acephalgesch Migroun oder Migrän ouni Kappwéi

Acephalgesch Migroun ass och bekannt als Migroun ouni Kappwéi, Aura ouni Kappwéi, roueg Migroun, a visuell Migroun ouni Kappwéi. Acephalgesch Migränen trëtt op wann eng Persoun eng Aura huet, awer kee Kappwéi kritt. Dës Zort Migroun ass net ongewéinlech bei Leit, déi nom Alter vu 40 ufänken Migränen hunn.

Visuell Aura Symptomer si meeschtens heefeg. Mat dëser Zort Migroun kann d'Aura graduell optrieden mat Symptomer déi sech iwwer e puer Minutten ausbreeden a sech vun engem Symptom op dat anert beweegen. No visuellen Symptomer kënnen d'Leit Taubness, Riedsprobleemer hunn, an sech dann schwaach fillen an net fäeg sinn en Deel vun hirem Kierper normal ze bewegen. Liest weider fir e bessert Verständnis vun acephalgescher oder roueger Migränen ze kréien.

Hormonell Migränen

Och bekannt als menstruéierend Migränen an exogen Östrogen Réckzuch Kappwéi, hormonell Migräne si mat de weiblechen Hormonen verbonnen, allgemeng Östrogen. Si enthalen Migränen während:

• Är Period
• ovulatioun
• Schwangerschaft
• Perimenopause
• déi éischt Deeg nodeems Dir ufänkt Medikamenter ze starten oder ze stoppen déi Östrogen dran hunn, wéi Gebuertssteierpillen oder Hormontherapie

Wann Dir Hormontherapie benotzt an eng Hausse vu Kappwéi hutt, kann Ären Dokter mat Iech schwätzen iwwer:

• Är Dosis unzepassen
• ännert d'Art vun Hormonen
• stoppen Hormontherapie

Léiert méi iwwer wéi hormonell Schwankunge Migräner verursaache kënnen.

Stress Migrän

Stress Migroun ass net eng Zort Migroun déi vun der Internationaler Kappwéi Gesellschaft unerkannt gëtt. Wéi och ëmmer, Stress kann e Migräneausléiser sinn.

Do sinn Stress Kappwéi. Dës ginn och Spannungs-Kappwéi oder gewéinlech Kappwéi genannt. Wann Dir mengt datt Stress Är Migränen ausléise kann, kuckt Yoga fir Erliichterung.

3 Yoga poséiert fir Migränen ze entlaaschten

Cluster Migrän

Cluster Migrän ass net eng Migränentyp definéiert vun der International Headache Society. Wéi och ëmmer, et gi Cluster Kappwéi. Dës Kappwéi verursaachen extrem Schmerz ronderëm an hannert dem A, dacks mat:

• op enger Säit räissen
• Nasestau
• spullen

Si kënne mat Alkohol oder iwwerdriwwe Fëmmen opgeholl ginn. Dir kënnt Stärekéip wéi och Migränen hunn.

Vaskulär Migroun

Vaskulär Migroun ass net eng Migränentyp definéiert vun der International Headache Society. Vaskulär Kappwéi ass e Begrëff deen e puer Leit benotze fir eng kloere Kappwéi a Pulsatioun duerch eng Migrän ze beschreiwen.

Migraine bei Kanner

Kanner kënne vill vun der selwechter Zort Migränen hunn wéi Erwuessener. Kanner a Jugendlecher, wéi Erwuessener, kënnen och Depressiounen a Besuergnëssstéierunge mat hire Migränen erliewen.

Bis si méi al Teenager sinn, kënne Kanner méi wahrscheinlech Symptomer op béide Säite vum Kapp hunn. Et gëtt seelen datt Kanner Kappwéi am Réck vum Kapp hunn. Hir Migränen tendéieren 2 bis 72 Stonnen.

E puer Migränevarianten si méi heefeg bei Kanner. Dës enthalen Bauchmigrän, benign paroxysmal Schwindel a zyklesch Erbrechung.

Bauchmigrän

Kanner mat Bauchmigrän hu vläicht Bauchwéi amplaz Kappwéi. De Schmerz kann moderéiert oder schwéier sinn. Normalerweis Péng ass an der Mëtt vun de Mo, ronderëm de Bauch Knäppchen. Wéi och ëmmer, de Schmerz kann net an dësem spezifesche Beräich sinn. De Bauch kann nëmme "schmerzhaft" fillen.

Äert Kand kann och Kappwéi hunn. Aner Symptomer kënnen enthalen:

• Manktem un Appetit
• Iwwelzegkeet mat oder ouni Iwwelzegkeet
• Empfindlechkeet op Liicht oder Toun

Kanner déi Bauchmigrän hunn, kënne méi typesch Migränesymptomer als Erwuessen entwéckelen.

Benign paroxysmal Schwindel

Guttartige paroxysmal Schwindel ka bei Klengkanner oder jonke Kanner optrieden. Et geschitt wann Äert Kand op eemol onbestänneg gëtt a refuséiert ze goen, oder mat de Féiss breet verbreet geet, sou datt se wackeleg sinn. Si kënnen iwwerginn. Si kënnen och Kappwéi erliewen.

En anert Symptom ass séier Auge Bewegungen (Nystagmus). Den Ugrëff dauert vun e puer Minutten bis Stonnen. Schlof hält oft d'Symptomer op.

Zyklesch Erbrechung

Cyclesch Erbrechung geschitt dacks bei Kanner am Schoulalter. Kraaftend Erbrech ka véier bis fënnef Mol an der Stonn op d'mannst eng Stonn optrieden. Äert Kand kann och:

• Bauchwéi
• Kappwéi
• Empfindlechkeet op Liicht oder Toun

D'Symptomer kënne fir 1 Stonn oder bis zu 10 Deeg daueren.

Zwëschen Erbriechen kann Äert Kand handelen an sech ganz normal fillen. Attacke kënnen eng Woch oder méi ausernee geschéien. D'Symptomer kënnen e Muster vum Optriede entwéckelen dat erkennbar a viraussiichtlech gëtt.

D'Symptomer vun zyklescher Erbrechung kënne méi opfälleg sinn wéi aner Migränesymptomer déi Kanner a Jugendlecher erliewen.

Gitt Äert Kand Migränen? Kuckt wéi dës Mammen mat de schwéiere Migränepéng vun hire Kanner ëmgaange sinn.

Migränen a Schwangerschaft

Fir vill Frae verbesseren hir Migräner wärend der Schwangerschaft. Wéi och ëmmer, si kënne méi schlëmm ginn no der Liwwerung wéinst plötzlechen hormonellen Ännerungen. Kappwéi wärend der Schwangerschaft brauche besonnesch Opmierksamkeet fir sécher ze sinn datt d'Ursaach fir de Kappwéi verstane gëtt.

Fuerschung leeft, awer eng kierzlech kleng Studie huet gewisen datt Frae mat Migräne wärend der Schwangerschaft e méi héijen Taux hunn:

• virzäitegen oder fréi Liwwerung
• preeklampsia
• e Puppelchen mat nidderegem Gebuertsgewiicht gebuer

Verschidde Migränemedikamenter kënne wärend der Schwangerschaft net als sécher ugesi ginn. Dëst kann Aspirin enthalen. Wann Dir Migräner wärend der Schwangerschaft hutt, schafft mat Ärem Dokter fir Weeër ze fannen fir Är Migrän ze behandelen déi Ärem Entwécklungslänner net schueden.

Migraine géint Spannung Kappwéi

Migrän a Spannung Kappwéi, déi heefegst Aart vu Kappwéi, deelen e puer ähnlech Symptomer. Wéi och ëmmer, Migrän ass och mat ville Symptomer assoziéiert déi net vu Spannung Kappwéi gedeelt ginn. Migränen a Spannungs Kappwéi reagéieren och anescht op déi selwecht Behandlungen.

Béid Spannung Kappwéi a Migräner kënnen hunn:

• mëll bis moderéiert Péng
• e stännegen Ache
• Péng op béide Säite vum Kapp

Nëmme Migroune kënnen dës Symptomer hunn:

• moderéiert bis schwéier Péng
• klappt oder kloppt
• eng Onméiglechkeet Är üblech Aktivitéiten ze maachen
• Péng op enger Säit vum Kapp
• Iwwelzegkeet mat oder ouni Iwwelzegkeet
• eng Aura
• Empfindlechkeet op Liicht, Toun oder béid

Léiert méi Differenzen tëscht Migränen a Kappwéi.

Migränepräventioun

Dir wëllt dës Aktiounen huelen fir eng Migrän ze vermeiden:

• Léiert wat Är Migränen ausléist an dës Saache vermeit.
• Bleift hydratiséiert. Pro Dag solle Männer ongeféier 13 Taasen Flëssegkeeten drénken a Frae sollten 9 Taasen drénken.
• Vermeit d'Iessen ze sprangen.
• Kritt Qualitéit Schlof. Eng gutt Nuecht Schlof ass wichteg fir allgemeng Gesondheet.
• Fëmmen opzehalen.
• Maacht et eng Prioritéit fir Stress an Ärem Liewen ze reduzéieren a léiert et op hëllefräich Weeër ze bewältegen.
• Léiert Entspanungsfäegkeeten.
• Sport regelméisseg. Übung kann Iech hëllefen net nëmme Stress ze reduzéieren awer och Gewiicht ze verléieren. Experte gleewen datt Iwwergewiicht mat Migränen verknäppt ass. Gitt sécher datt Dir Übunge mécht lues a lues ze wärmen. Ze séier an intensiv ufänken kann eng Migroun ausléisen.

Schwätzt mat Ärem Dokter

Heiansdo kënnen d'Symptomer vun enger Migränesch Kappwéi déi vun engem Schlag imitéieren. Et ass wichteg direkt medizinesch Opmierksamkeet ze sichen wann Dir oder e Léifsten e Kappwéi hutt deen:

• verursaacht verschwommen Ried oder hänkt op enger Säit vum Gesiicht
• verursaacht nei Been oder Aarmsschwächt
• kënnt ganz plötzlech a schwéier ouni Virsprongssymptomer oder Warnung op
• geschitt mat Féiwer, Halssteifheet, Duercherneen, Krampf, Duebelvisioun, Schwächt, Taubness oder Schwieregkeeten ze schwätzen
• huet eng Aura wou d'Symptomer méi laang wéi eng Stonn daueren
• wier déi schlëmmste Kappwéi jeemools genannt ginn
• gëtt mam Verloscht vum Bewosstsinn begleet

Maacht e Rendez-vous fir Ären Dokter ze gesinn wann Är Kappwéi ufänken Ären Alldag ze beaflossen. Sot hinnen wann Dir Schmerz ronderëm Är Aen oder Oueren erlieft, oder wann Dir méi Kappwéi de Mount hutt deen e puer Stonnen oder Deeg dauert.

Migränesch Kappwéi ka schwéier, schwächtend an onwuel sinn. Vill Behandlungsoptioune si verfügbar, also sidd geduldig déi eng oder eng Kombinatioun ze fannen déi am Beschten fir Iech ass. Halt Är Kappwéi a Symptomer verfollegen fir Migränewierker z'identifizéieren. Wësse wéi een Migränen vermeit kann dacks den éischte Schrëtt sinn fir se ze managen.