Auteur: Bobbie Johnson
Denlaod Vun Der Kreatioun: 5 Abrëll 2021
Update Datum: 24 Juni 2024
Anonim
Wéi eng Exfoliéierend Massage ze maachen fir Är Haut ze befeuchten - Fitness
Wéi eng Exfoliéierend Massage ze maachen fir Är Haut ze befeuchten - Fitness

Inhalt

Fir d'exfoliéierend Massage fir de Kierper ze maachen, braucht Dir just e gudde Scrub an e puer Minutten am Bad. Dir kënnt e Scrub an der Apdikt kafen, um Maart, an de Schéinheetsgeschäft Geschäfter, awer et kann och doheem gemaach ginn mat natierleche Produkter, ouni Paraben.

Dës exfoliéierend Massage wäert d'Blutzirkulatioun erhéijen, Toxine an Onsécherheeten eliminéieren an eliminéiert och doude Zellen an iwwerschoss Keratin an der Haut, wouduerch d'Haut prett ass fir déif hydratiséiert ze ginn, eng super Iddi ze maachen ier Dir Cremen ubréngt wéi Gel reduzéieren, Anti-Aging an Anti-Cellulite, zum Beispill.

Schrëtt fir Schrëtt Peelingmassage

Dir sollt den hausgemaachte Scrub mat engem Ueleg vun Ärer Wiel virbereeden an Dir kënnt Maismiel, Zocker oder grober Salz bäifügen, deen huet méi grouss Kären, déi d'Haut verletze kënnen an dofir sollt et nëmme benotzt ginn fir den Ielebou, d'Knéien an op d'Sohle ze exfoliéieren vun de Féiss.


1. Schrëtt

Wärend dem Bad, mam Kierper nach naass, gitt ongeféier 2 Läffele vun dësem Schrummen an d'Hand a reift et dann an eng kreesfërmeg Bewegung iwwer de Kierper. Fänkt mat den Been, den Oberschenkel an den Hënner un an dréckt dann d'Scrub och op de Bauch, de Réck an d'Waffen. Setzt de Scrub an Ärer Hand, well et endet.

2. Schrëtt

Gitt sécher datt kee Gebitt vum Kierper ouni d'Exfoliatioun bliwwen ass an insistéiert op d'Gebidder wou d'Haut méi dréchent ass: Ielebou, Knéien a Féiss.

3. Schrëtt

Spült de ganze Kierper a trockt Iech mat engem mëllen Handtuch sanft oder léisst de Kierper natierlech dréchen. Mat der Haut nach feucht, gitt eng gutt Feuchtigkeitscreme un, bis d'Produkt komplett absorbéiert ass.

4. Schrëtt

Fir Äert Gesiicht ze peelen, sollt Dir nëmmen e manner intensiven Peeling benotzen, wéi eng Mëschung aus Feuchtigkeitscreme an Haferflocken. Reift just eng kleng Quantitéit am ganze Gesiicht, insistéiert méi op d'Stir a ronderëm de Mond an da spullt, ouni ze vergiessen eng befeuchtend Creme an d'Gesiicht ze droen.


Dës Peelingmassage kann all 15 Deeg oder eemol de Mount fir déi mat ganz dréchener Haut gemaach ginn. Wann Dir ganz rau Hänn hutt, ass dëst e super Wee fir se ausglat ze maachen an et kann also eng super Iddi sinn e puer vun dësem hausgemaachte Scrub an engem Glascontainer ze halen an ëmmer am Buedzëmmer ze hunn, sou datt Dir Är Haut exfoliéiere kënnt wann Dir fillt et ganz dréchen, awer et ass essentiell d'Haut direkt duerno ze befeuchten, well d'Exfoliatioun déi natierlech Hydratatioun vun der Haut läscht.

Kuckt wéi Dir eng total natierlech Feuchtigkeitscrème virbereet andeems Dir hei klickt.

Mir Roden Iech Ze Gesinn

Gitt Hydrocortison effektiv Akne a Pickelen behandelen?

Gitt Hydrocortison effektiv Akne a Pickelen behandelen?

Akne a bekannt al den Entzündungzoutand deen op de Geiichter vun Tween, Teenager a jonken Erwueener erchéngt, awer dë Bedingung ka ech an all Alter weien, an op all Deel vum Kierper.Akn...
Kënnt Dir Tonsil Steng Houschten?

Kënnt Dir Tonsil Steng Houschten?

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir ei Lieer inn. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Déi ...