Gestioun vun Ärem Diabetis: Äre Basal-Bolus Insulin Plang

Inhalt

• Bolus Insulin
• Basal Insulin
• D'Virdeeler vun engem Basal-Bolus Plang

Äre Bluttzockerspigel am Grëff ze halen fänkt mat Ärem Basal-Bolus Insulin Plang un. Dëse Plang besteet aus Kuerzwierk Insulin fir eng Erhéijung vum Bluttzocker nom Iessen ze verhënneren an e méi laangwierende Insulin fir Bluttzocker stänneg ze halen a Periode vum Faaschten, wéi zum Beispill wann Dir schlooft.

Dëse Plang kann eng Rei Injektiounen de ganzen Dag erfuerderen fir de Wee vun engem net-zockerkrankene Kierper nozekucken, ausser Dir sidd op enger Pumptherapie oder benotzt mëttlerwierkend Insulin amplaz laangwierkend Insulin.

Bolus Insulin

Et ginn zwou Zorte Bolus Insulin: séier handele Insulin an kuerz handele Insulin.

Schnellwierkend Insulin gëtt bei Iesse geholl a fänkt a 15 Minutten oder manner un. Et toppt an 30 Minutten bis 3 Stonnen, a bleift am Bluttstroum bis zu 3 bis 5 Stonnen. Kuerzwierkend oder regulär Insulin gëtt och bei Iesse geholl, awer et fänkt ongeféier 30 Minutten no der Injektioun un, geet an 2 bis 5 Stonnen a bleift am Bluttkrees bis 12 Stonnen.

Zesumme mat dësen zwou Aarte vu Bolus Insulin, wann Dir op engem flexiblen Insulin Zäitplang sidd, musst Dir berechnen wéi vill Bolus Insulin Dir braucht. Dir braucht Insulin fir Kuelenhydrater ofzeschafen an och Insulin fir Äre Bluttzocker ze "korrigéieren".

Leit op engem flexiblen Doséierungsplang benotze Kuelenhydrater zielen fir ze bestëmmen wéi vill Insulin se brauchen fir de Kohbhydratgehalt vun hiren Iessen ze decken. Dëst bedeit datt Dir eng gewëssen Unzuel un Insulin Eenheete pro eng gewësse Quantitéit u Kuelenhydrater hëlt. Zum Beispill, wann Dir 1 Eenheet Insulin braucht fir 15 Gramm Kohlenhydrat ze decken, da géift Dir 3 Eenheeten Insulin huelen wann Dir 45 Gramm Kohlenhydrat iesst.

Zesumme mat dësem Insulin musst Dir eventuell e "Korrektiounsbetrag" bäifügen oder ofsetzen. Wann Äre Glukosniveau e gewësse Betrag méi héich oder méi niddreg ass wéi Ären Zielglukos wann Dir en Iessen start, kënnt Dir méi oder manner Bolus Insulin huelen fir dëst ze korrigéieren. Zum Beispill, wann Äre Bluttzocker 100 mg / dL iwwer Ärem festgeluechte Schwellpunkt ass, an Äre Korrektiounsfaktor 1 Eenheet pro 50 mg / dL ass, géift Dir 2 Eenheete vun Ärem Bolus Insulin an Är Iessdosis bäifügen. En Dokter oder Endokrinolog kann Iech hëllefen de beschten Insulin-zu-Kuelenhydrater-Verhältnis a Korrektiounsfaktor ze entscheeden.

Basal Insulin

Basal Insulin gëtt eemol oder zweemol am Dag geholl, normalerweis ëm Iessen oder Bett. Et ginn zwou Aarte vu Basalinsulin: Zwëschenzäit (zum Beispill Humulin N), deen 90 Minutte bis 4 Stonnen no der Injektioun funktionnéiert, seng Spëtzten an 4-12 Stonnen a funktionnéiert bis 24 Stonnen no der Injektioun, a laang handele (zum Beispill , Toujeo), dee bannent 45 Minutten a 4 Stonnen ufänkt ze schaffen, klëmmt net a schafft bis 24 Stonnen no der Injektioun.

Wa mir schlofen a séier tëscht de Moolzechten, trennt d'Liewer kontinuéierlech Glukos an de Blutt of. Wann Dir Diabetis hutt an Är Bauchspaicheldrüs wéineg bis keen Insulin produzéiert, Basal Insulin ass entscheedend fir dës Bluttzockerspigel ënner Kontroll ze halen an d'Bluttzellen de Glukose fir Energie ze benotzen.

D'Virdeeler vun engem Basal-Bolus Plang

E Basal-Bolus Plang mat schnellwierkenden a laangwierken Insulin fir Diabetis ze managen geet e laange Wee fir Äre Bluttzocker bannent engem normale Beräich ze halen. Dëse Plang erlaabt e méi flexiblen Lifestyle, besonnesch well Dir e Gläichgewiicht fënnt tëscht dem Zäitpunkt vun de Moolzechten an der Quantitéit u giess giess.

Dëse Regime kann och nëtzlech sinn an dëse Situatiounen:

• Wann Dir Probleemer mat nidderegen Bluttzockerspigel an der Nuecht hutt.
• Wann Dir plangt iwwer Zäitzonen ze reesen.
• Wann Dir komesch Schichten oder Stonnen fir Är Aarbecht schafft.
• Wann Dir genéisst ze schlofen oder keng routinéiert Schlofplang hutt.

Fir déi meeschte Virdeeler vun dësem spezifesche Basal-Bolus Plang ze kréien, musst Dir oppassen iwwer déi néideg Schrëtt ze maachen, abegraff:

• Iwwerpréift Ären Bluttzocker op d'mannst véier bis sechs Mol all Dag.
• Mat Ärem kuerzer handele Insulin bei all Molzecht. Dëst kann heiansdo heeschen bis zu sechs Injektiounen pro Dag.
• Halt e Journal oder Protokoll iwwer Är Nahrungsaufnahme a Bluttzockerspigelungen, zesumme mat Ären Insulindosis. Dëst kann besonnesch hëllefräich sinn fir Iech an Ären Dokter wann Dir eng schwéier Zäit hutt fir Är Niveauen am normale Beräich ze halen.
• Consultatioun mat engem Diabetispädagog oder Diététicienne wann Dir et schwéier hutt e gesonde Iessplang z'entwéckelen.
• Verstoe wéi Kuelenhydrater auszerechnen. Et gi vill Bicher a Websäiten verfügbar déi de Kohbhydratgehalt a normale Liewensmëttel a Fast Food enthalen. Haalt eng Kopie an Ärem Portmonni an Ären Auto fir déi Zäiten, wou Dir ësst eraus a sidd net sécher wat Dir bestellt.
• Léiert wéi Dir Ären Insulin upasst fir all Ännerungen an Ärem Aktivitéitsniveau entgéint ze wierken.
• Bleift ëmmer Quellen vun Zocker op Iech, wéi kaugbare Séissegkeeten oder Glukosetabletten, fir nidderegen Bluttzocker ze behandelen, sollt et optrieden. Hypoglykämie ass méi heefeg mat engem Basal-Bolus Behandlungsplang.

Wann Dir Iech fillt wéi Äre Basal-Bolus Regime net fir Iech funktionnéiert, da kontaktéiert Ären Dokter oder Endokrinolog. Diskutéiert Ären Zäitplang, alldeeglech Gewunnechten, an alles wat hëllefe kéint fir ze entscheeden wéi eng Insulintherapie am Beschten fir Är Besoinen ass.

Wärend eng Basal-Bolus Approche kéint e bësse méi Aarbecht vun Ärem Deel involvéieren, d'Liewensqualitéit an d'Fräiheet déi dovun gewonnen goufen, sinn op ville Weeër den extra Effort wäert.