D'Fakten iwwer L-Arginin Ergänzungen an Erektil Dysfunktioun

Inhalt

• Wat ass L-Arginin?
• Effektivitéit vum L-Arginin
• L-Arginin a Yohimbin Hydrochlorid
• L-Arginin a Pycnogenol
• Niewewierkungen
• Schwätzt mat Ärem Dokter

Kräuter Ergänzungen an Erektil Dysfunktioun

Wann Dir mat Erektil Dysfunktioun (ED) ze dinn hutt, kënnt Dir bereet sinn vill Behandlungsoptiounen ze berécksiichtegen. Et gëtt kee Mangel u Kräiderergänzungen, déi séier Kuren verspriechen. Ee Wuert vu Rot: Opgepasst. Kleng Beweiser ënnerstëtzen d'Benotzung vun de meeschten Ergänzunge fir ED effektiv ze behandelen. Still, Ergänzungen a Kombinatioune vun Ergänzunge iwwerschwemmen de Maart.

Ee vun de méi heefegen Ergänzunge vermaart fir ED ze behandelen ass L-Arginin. Et gëtt natierlech a Fleesch, Gefligel a Fësch fonnt. Et kann och synthetesch an engem Labo gemaach ginn.

Wat ass L-Arginin?

L-Arginin ass eng Aminosaier déi hëlleft Proteine ​​ze maachen. Et gëtt och de Gas Stickstoffoxid (NEE) am Kierper. NEE ass wichteg fir eerektil Funktioun well et hëlleft Bluttgefässer z'entspanen, sou datt méi Sauerstoffräicht Blutt duerch Är Arterien zirkuléiere kann. Gesonde Bluttfluss an d'Arterien vum Penis ass essentiell fir normal eerektil Funktioun.

Effektivitéit vum L-Arginin

L-Arginin gouf extensiv als eng méiglech Behandlung fir ED a vill aner Konditiounen studéiert. D'Resultater suggeréieren datt d'Ergänzung, awer allgemeng sécher a gutt toleréiert vun de meeschte Männer, hëlleft net gesond eerektil Funktioun ze restauréieren. D'Mayo Klinik gëtt L-Arginin eng C Grad wann et ëm wëssenschaftlech Beweiser fir eng erfollegräich ED Behandlung geet.

Wéi och ëmmer, L-Arginin gëtt dacks mat aneren Ergänzunge kombinéiert, déi verschidde Resultater hunn. Hei ass wat d'Fuerschung ze soen huet:

L-Arginin a Yohimbin Hydrochlorid

Yohimbine Hydrochlorid, och bekannt als Yohimbine, ass eng approuvéiert Behandlung fir ED. En 2010 vun der Kombinatioun vu L-Arginin a Yohimbin Hydrochlorid huet fonnt datt d'Behandlung e puer Verspriechen weist. Wéi och ëmmer, d'Studie huet gewisen datt d'Behandlung nëmme fir mild bis moderéiert ED geduecht ass.

L-Arginin a Pycnogenol

Wärend L-Arginin eleng Är ED net behandele kann, kann d'Kombinatioun vu L-Arginin an eng Kräiderergänzung genannt Pycnogenol hëllefen. Eng Studie am Journal of Sex and Marital Therapy huet festgestallt datt L-Arginin a Pycnogenol Ergänzunge gehollef hunn eng bedeitend Unzuel vu Männer am Alter vu 25 bis 45 mat ED normal Erektiounen z'erreechen. D'Behandlung huet och keng Nebenwirkungen verursaacht déi mat ED Medikamenter optrieden.

Pycnogenol ass en Markennumm fir en Zousaz aus der Kieferschuel vun engem Bam genannt Pinus pinaster. Aner Zutaten kënnen Extrakter aus Erdnuss Haut, Drauwkär, an Hexenhieseschuel enthalen.

Niewewierkungen

Wéi all Medikamenter oder Ergänzungen huet L-Arginin verschidde méiglech Nebenwirkungen. Dës enthalen:

• erhéicht Risiko vu Blutungen
• ongesonde Ungleichgewicht vu Kalium am Kierper
• Ännerung am Bluttzockerspigel
• ofgeholl Blutdrock

Dir sollt virsiichteg sinn iwwer L-Arginin ze huelen wann Dir och Rezept ED Medikamenter hëlt, wéi Sildenafil (Viagra) oder Tadalafil (Cialis). L-Arginin kann Äre Blutdrock fale loossen, also wann Dir nidderegen Blutdrock hutt oder Medikamenter huelt fir Äre Blutdrock ze kontrolléieren, sollt Dir L-Arginin vermeiden oder en Dokter consultéieren ier Dir et probéiert.

Schwätzt mat Ärem Dokter

Dir sollt mat Ärem Dokter schwätzen wann Dir Symptomer vun ED hutt. A ville Fäll huet ED eng ënnerläit medizinesch Ursaach. A fir vill Männer, Stress a Bezéiungsprobleemer sinn och Faktoren.

Ier Dir Medikamenter oder Ergänzunge hëlt, denkt drun Heemechtsmëttelen ze probéieren d'Erektilfunktioun ze verbesseren. Gewiicht verléieren duerch regelméisseg Bewegung an eng gesond Ernärung kann hëllefen wann Dir Iwwergewiicht oder fettleibeg sidd. Kritt eng besser Iddi wéi Är Ernärung sexuell Funktioun verbessere kann.

Wann Dir fëmmt, da gitt op. Fëmmen beschiedegt Är Bluttgefässer, also stoppt sou séier wéi Dir kënnt. Ären Dokter kann Produkter a Programmer empfeelen déi bewise sinn datt d'Leit hëllefe mam Fëmmen opzehalen a Réckfäll ze vermeiden.

ED ass behandelbar mat verschriwwene Medikamenter déi vu Millioune Männer mat wéineg, wann iwwerhaapt, Niewewierkunge geholl ginn. Huelt en oppent Gespréich mat Ärem Dokter oder engem Urolog iwwer ED fir Hëllef ze kréien a fir ze kucken ob Ären ED kéint e Symptom vun enger anerer Bedingung sinn, déi Är Opmierksamkeet brauch. Léiert méi iwwer wien Dir mat ED schwätzt.