Verständnis a Behandlung vun Knie Kontusiounen

Inhalt

• Wat ass eng Kontusioun?
• Knéi Kontusioun
• Ursaachen a Symptomer
• Behandlung vun engem Knéi Kontusioun
• Erhuelung Zäit
• Ausnamen. Fir matzehuelen

Wat ass eng Kontusioun?

E Kontusioun ass de medizinesche Begrëff fir Plooschteren.Et ass d'Resultat vun enger beschiedegter Bluttfaart oder Kapilläre Blutt an der Regioun ronderëm eng Verletzung.

Knéi Kontusioun

Wann Dir e Verletzung um Knie hutt deen de Muskel oder d'Haut Otemschwieregkeeten beschiedegt, gëtt et normalerweis als eng Weichgewebe Kontusioun bezeechent.

Eng Knochenkontusioun, oder e Knachschnouer, zu Ärem Knie ass méi schwéier, awer et huet vill vun de selwechte Symptomer wéi eng Weichgewebe Kontusioun. E Knochendbriechung trëfft op als Resultat vun enger Verletzung vun der Uewerfläch vum Knach ënner dem Weichgewebe.

Eng Knie Kontusioun ass eng zimlech heefeg Optriede. Et gëtt och eng patellar Kontusioun genannt. Patella ass de medizinesche Begrëff fir Knéi-Kapp.

Symptomer, Behandlung an Erhuelung hänkt dovun of wéi schwéier d'Verletzung ass.

Ursaachen a Symptomer

Knie Kontusioune sinn d'Resultat vu schwéieren Impakt op de Knie, normalerweis vun engem Schlag oder engem Falen, deen déi mëll Otemschwieregkeeten (wéi d'Bluttgefässer) oder Knach beschiedegt.

Nom Impakt sprutzt Blutt an d'Seenen, Tissu, a Muskelen an Ärem Knie. Eng Knietkontusioun kann och vu Schrott a Haut Tréinen begleet ginn.

Symptomer vun enger Weichgewéck Knie Kontusioun enthalen:

• Bildung vun engem klengen Bump
• Haut gëtt rout, blo oder schwaarz of
• Péng wann Drock applizéiert gëtt

Wann Dir e Knochenkontusioun zum Knie hutt, kënnt Dir eng vun de folgende Symptomer erliewen:

• Péng am Knéi wann Dir Är Been verlängeren
• Schwellung, Steifheit oder Zidderheet
• Péng ass méi schwéier wéi eng normal Plooschteren a méi laang dauerhaft

Wann Schwellung net reduzéiert oder verschlechtert, kann et en Zeeche vun enger méi staarker Knochenbriechung sinn. Ären Dokter ka testen fir ze bestëmmen ob Dir och eng Fraktur oder Paus an Ärem Knie hutt.

Behandlung vun engem Knéi Kontusioun

Knie contusions ginn anescht behandelt baséiert op wéi schwéier se sinn. Déi heefegst Behandlungsmethod fir Knie-Kontusiounen ass de RICE Protokoll. Et steet fir:

• Rescht. No enger Verletzung miniméiert d'Benotzung vun der betroffener Regioun sou vill wéi méiglech.
• Eis. Eng kal Kompress kann d'Schwellung reduzéieren. Ären Dokter kann Äert Knie 15 bis 20 Minutten e puer Mol am Dag virstellen. Fir Äisbrennen oder Frostbite ze vermeiden, wéckelt Dir de kale Kompress an engem Handtuch oder Stoff fir datt Är Haut an direkte Kontakt mat dem Äis kënnt.
• Kompriméieren. Fir d'Schwellung weider ze reduzéieren, kompriméiert Ären Knie mat enger Wrap oder elastescher Bandage. Maacht et net ze déck wéckelen, well et kann d'Zirkulatioun inhibitéieren.
• Elevate. Wann Dir Ären Knie iwwer Ärem Häerz ophëlt, kann iwwerschësseg Blutt aus der betroffener Regioun verrëngeren. Et kann och de Schmerz reduzéieren an dréckt.

Fir kleng Knie-Kontusiounen, Ären Dokter kann anti-inflammatoresch Medikamenter empfeelen, zum Beispill ibuprofen (Motrin, Advil).

Wann Dir e staarkt Knousschued op Ärem Knie hutt, kann Ären Dokter recommandéieren eng Klammer ze droen fir dat betraffene Gebitt nach ëmmer bei der Heelung ze halen.

Erhuelung Zäit

D'Erhuelungszäit hänkt vum Grad vun der Verletzung of. Eng kleng Knietkontusioun kann sou wéineg wéi e puer Deeg heelen. Eng Knochenbriechung kann e puer Wochen oder Méint daueren fir ze heelen ier Dir erëm an normal Aktivitéite kënnt.

Ausnamen. Fir matzehuelen

Wann Dir Trauma zu Ärem Knie erliewt, déi zu Péng, Schwellung, an Hautfaarwung resultéiert, kënnt Dir e Knéi Kontusioun hunn. Dës Verletzung geheelt normalerweis eleng a brauch keng Chirurgie.

Wann d'Symptomer bestoe bleiwen oder verschlechtert, gitt bei Ären Dokter. Si kënne bestëmmen ob d'Verletzung eng Fraktur ass oder briechen an en passenden Behandlungsplang z'entwéckelen.