De gesonde Beet-Juice Shot fir jugendlech glänzend Haut

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir benotzt wahrscheinlech schonn topesch Produkter wéi Retinol a Vitamin C fir gesond Haut ze förderen (wann net, probéiert dës Hautfleegprodukter déi Dermatologen gär hunn). Awer wousst Dir datt Är Diät och en Ënnerscheed ka maachen?

Et ass richteg: Liewensmëttel räich u Vitaminnen an Antioxidantien si laang mat Anti-Aging Virdeeler verbonnen, wéi reduzéiert Hyperpigmentéierung a glatter Haut. Liewensmëttel héich an Antioxidantien a Beta-Karotin si besonnesch hëllefräich well se als natierlechen UV-Protectant handelen, seet Zena Gabriel, M.D., e Kalifornien-baséierten Dermatolog. (UV Schued ass d'Nummer 1 Ursaach fir beschleunegt Alterung-an jo, Dir braucht nach ëmmer Sonneschutz fir Sonneschutz.) "Am Allgemengen sinn 'propper' Liewensmëttel wierklech gutt fir d'Haut", seet se. Eng gesond allgemeng Diät ass Schlëssel , awer wann Dir kämpft fir Portioune Uebst a Geméis ze konsuméieren, e Stapel vun hinnen an e Jus Schoss ëmzewandelen kann e séieren a schmerzlosen Wee sinn fir d'Produkt ze lueden. (Verbonnen: No enger Mëllechfräi, Raw Vegan Diät huet Endlech Meng Schrecklecher Akne gehollef)

Start mat dëser Zitroun Ginger Beet Schoss vum Inspired Taste. "Rüben sinn héich an Antioxidantien, déi hëllefen d'Effekter vum UV Schued op der Haut ze reduzéieren", seet den Dr Gabriel. Zitroun kann Äre Kierper de pH balanséieren, wat erëm hëllefe kann Hautkonditiounen wéi Akne a Rosacea ze vermeiden. Och d'anti-inflammatoresch Virdeeler vum Ingwer si super fir Är Haut. "Ginger kreéiert eng besser Darmflora a reduzéiert déi total Entzündung an Ärem Kierper." Dëst hëlleft mat entzündleche Bedéngungen, wéi Ekzeme, Akne, a Psoriasis. (PS Dës Anti-Aging Rezepter maachen Iech vu bannen no baussen.) Cheers.

Bewäertung fir