Eng Open-Heart-Chirurgie ze hunn huet mech net gestoppt den New York City Marathon ze lafen

Inhalt

• Erauszefannen, ech brauch Häerzoperatioun
• Wat et fir mech gedauert huet nach ëmmer mäi Zil fäerdeg
• Wéi dës Erfarung mäi Liewen beaflosst huet
• Bewäertung fir

Wann Dir an Ären 20er sidd, dat lescht wat Dir Iech Suerge mécht ass Är Häerzgesondheet - an ech soen dat aus Erfarung als een deen mat Tetralogie vum Fallot gebuer gouf, e rare kongenitalen Häerzdefekt. Sécher, ech hat eng oppent Häerzchirurgie als Kand fir de Mangel ze behandelen. Awer Joer méi spéit, et war net am Virdergrond vu mengem Kapp, während ech mäi Liewen als Student gelieft hunn hir Ph.D. zu New York City. Am 2012, am 24-Joer alen, hunn ech decidéiert fir den New York City Marathon ze trainéieren, a kuerz duerno huet d'Liewen wéi ech et wousst fir ëmmer geännert.

Erauszefannen, ech brauch Häerzoperatioun

Den New York City Marathon laafen war en Dram, meng Zwillingsschwëster an ech haten zënterhier op de Big Apple fir de College geplënnert. Ier ech mam Training ugefaang hunn, hunn ech mech als e geleeëntleche Leefer ugesinn, awer dëst war déi éischte Kéier datt ech war wierklech Kilometréirung eropzesetzen a mäi Kierper eescht erausfuerderen. Wéi all Woch vergaang ass, hunn ech gehofft méi staark ze ginn, awer de Géigendeel ass geschitt. Wat ech méi lafen, wat méi schwaach ech gefillt hunn. Ech konnt de Tempo net halen, an ech hu gekämpft wärend menge Laf ze otmen. Et huet gefillt wéi wann ech dauernd gebrach war. Mëttlerweil, meng Zwilling huet Minutte vun hirem Tempo raséiert wéi et NBD wier. Am Ufank hunn ech et gekräizegt bis hatt eng Aart vu Kompetitivitéitsvirdeel hat, awer wéi d'Zäit vergaang ass an ech ëmmer hannendrun gefall sinn, hunn ech mech gefrot ob eppes wierklech falsch mat mir ass. Ech hu schlussendlech decidéiert datt et kee Schued ass fir mäi Dokter e Besuch ze bezuelen - och wann et just fir Fridden vum Geescht war. (Zesummenhang: D'Zuel vun de Push-Ups déi Dir maache kënnt kann Ären Häerzkrankheetsrisiko viraussoen)

Also sinn ech bei mäin Hausdokter gaang an hunn meng Symptomer erkläert, geduecht datt ech héchstens e puer Liewensstil Ännerunge musse maachen. Ëmmerhin hunn ech e ganz séier Liewen an der Stad gelieft, Knéi-déif kréien mäi Ph.D. (also huet mäi Schlof gefeelt), an Training fir e Marathon. Fir sécher ze sinn, huet mäi Dokter mech op e Kardiolog verweist, deen, a menger Geschicht mat engem kongenitalen Häerzfehler, mech geschéckt huet fir e puer Basistester ze kréien, dorënner en Elektrokardiogramm (EKG oder EKG) an Echokardiogramm. Eng Woch méi spéit sinn ech zréck gaang fir iwwer d'Resultater ze diskutéieren a krut e puer Liewensännerend Neiegkeeten: Ech brauch eng oppent Häerzoperatioun ze maachen (erëm) mam Marathon just siwe Méint ewech. (Zesummenhang: Dës Fra huet geduecht datt si Angscht hätt, awer et war tatsächlech e rare Häerzdefekt)

Et stellt sech eraus, datt de Grond firwat ech midd gefillt hunn a kämpfen fir ze otmen war datt ech pulmonal Regurgitatioun haten, eng Bedingung an där de Pulmonalventil (ee vun de véier Ventile déi de Bluttfluss reguléieren) net richteg zoumaacht an d'Blutt zréck an d'Leck leeft. d'Häerz, no der Mayo Klinik. Dëst bedeit manner Sauerstoff an d'Lunge an inherent manner Sauerstoff fir de Rescht vum Kierper. Wéi dëst Thema verschlechtert gëtt, sou wéi fir mech de Fall war, empfeelen d'Dokteren normalerweis e Pulmonalventil Ersatz ze maachen fir de normale Bluttfluss an d'Lunge ze restauréieren.

Dir frot Iech wahrscheinlech, "huet de Lafen dëst verursaacht?" Awer d'Äntwert ass nee; pulmonal Regurgitatioun ass e gemeinsamt Resultat fir Leit mat kongenitalen Häerzfehler. Wahrscheinlech hat ech et fir Joeren an et gouf progressiv verschlechtert awer ech hunn et dunn just gemierkt well ech méi vu mengem Kierper gefrot hunn. Mäi Dokter huet erkläert datt vill Leit keng merkbar Symptomer virdrun erliewen - sou wéi et fir mech de Fall war. Mat der Zäit fänkt Dir awer iwwerwältegend midd un, ouni Atem, schwaach wärend der Ausübung oder bemierkt en onregelméissegen Häerzschlag. Fir déi meescht Leit ass et net e Besoin fir Behandlung, mä éischter regelméisseg Kontrollen. Mäi Fall war schwéier, wat gefouert huet datt ech e komplette Pulmonalventil Ersatz brauch.

Mäi Dokter huet betount datt dëst ass firwat et wichteg ass fir Leit mat ugebuerene Häerzfehler regelméisseg Kontrollen ze hunn an no Komplikatiounen ze kucken. Awer déi leschte Kéier wou ech een fir mäin Häerz gesinn hat war bal e Jorzéngt virdrun. Wéi wosst ech net datt mäi Häerz fir de Rescht vu mengem Liewen Iwwerwaachung gebraucht huet? Firwat huet een mir dat net gesot wéi ech méi jonk war?

Nodeems ech dem Dokter säi Rendez -vous verlooss hunn, war déi éischt Persoun, déi ech ugeruff hunn, meng Mamm. Si war sou schockéiert iwwer d'Noriichte wéi ech. Ech géif net soen datt ech mech rosen oder rosen op hatt gefillt hunn, awer ech konnt net hëllefen, awer ze denken: Wéi konnt meng Mamm net iwwer dëst wëssen? Firwat huet si mir net gesot datt ech regelméisseg Suivi muss goen? Sécher hunn meng Dokteren hir gesot - op d'mannst zu engem gewësse Grad - awer meng Mamm ass eng éischt Generatioun Immigrant aus Südkorea. Englesch ass net hir éischt Sprooch. Also hunn ech geduecht datt vill vun deem wat meng Dokteren hir gesot hunn oder vläicht net gesot hunn an der Iwwersetzung verluer sinn. (Zesummenhang: Wéi eng inklusiv Ëmwelt am Wellnessraum ze kreéieren)

Wat dës Virwëtz verstäerkt huet, war d'Tatsaach, datt meng Famill mat dëser Zort Saach virdru beschäftegt huet. Wéi ech 7 Joer al war, ass mäi Papp vum Gehirkriibs gestuerwen-an ech erënnere mech wéi schwéier et fir meng Mamm war fir sécherzestellen datt hien déi néideg Betreiung krut. Op widdert de Bierg Käschte vun Behandlung, d'Sprooch Barrière gefillt dacks insurmountable. Och als jonkt Kand erënnere mech datt et sou vill Duercherneen ass ronderëm genau wéi eng Behandlungen hien gebraucht huet, wann hien se gebraucht huet, a wat mir maache solle maache fir als Famill ze preparéieren an z'ënnerstëtzen. Et koum zu engem Punkt wou mäi Papp zréck a Südkorea reest wärend hie krank war fir do ze këmmeren well et sou e Kampf war fir de Gesondheetsversuergungssystem hei an den USA ze navigéieren Ech hat mech ni virgestallt datt op eng gewéckelt Manéier, datselwecht Problemer géifen mech beaflossen. Awer elo hat ech keng aner Optioun wéi mat de Konsequenzen ëmzegoen.

Wat et fir mech gedauert huet nach ëmmer mäi Zil fäerdeg

Och wann ech gesot krut, datt ech d'Operatioun net direkt brauch, hunn ech decidéiert et fäerdeg ze maachen, fir datt ech erholen an nach Zäit hunn fir fir de Marathon ze trainéieren. Ech weess dat kléngt vläicht séier, awer d'Course lafen war fir mech wichteg. Ech hunn e Joer haart geschafft an trainéiert fir op dëse Punkt ze kommen, an ech wollt elo net zréckzéien.

Ech sinn operéiert am Januar 2013. Wéi ech vun der Prozedur erwächt sinn, war alles wat ech gefillt hunn Péng. Nodeems ech fënnef Deeg am Spidol verbruecht hunn, gouf ech heem geschéckt an huet den Erhuelungsprozess ugefaang, dee brutal war. Et huet eng Zäit gedauert bis de Péng, deen duerch meng Këscht gepulst ass, erofgaang ass a fir Woche konnt ech näischt iwwer meng Taille ophiewen. Also déi meescht alldeeglech Aktivitéite waren e Kampf. Ech hu wierklech op meng Famill a Frënn misse vertrauen fir mech duerch déi usprochsvoll Zäit ze kommen - ob dat mech gehollef huet Kleeder unzehuelen, Epicerien ze kafen, an an aus der Aarbecht ze kommen, ënner anerem d'Schoul ze managen. (Hei si fënnef Saachen déi Dir wahrscheinlech net iwwer d'Häerzgesondheet vun de Fraen wësst.)

No dräi Méint Erhuelung gouf ech geläscht fir ze trainéieren. Wéi Dir Iech virstellen kënnt, hunn ech misse lues ufänken. Den éischten Dag zréck am Fitnessstudio sinn ech op den Trainingsvëlo geklommen. Ech hunn de 15- oder 20-Minute Workout gekämpft a gefrot ob de Marathon wierklech eng Méiglechkeet fir mech wier. Mee ech sinn determinéiert bliwwen a mech méi staark gefillt all Kéier wann ech op de Vëlo geklomm sinn. Schlussendlech hunn ech an d'Elliptesch ofgeschloss, an am Mee hunn ech mech fir meng éischt 5K ugemellt. D'Course war ronderëm Central Park an ech erënnere mech datt ech mech sou stolz a staark gefillt hunn fir et sou wäit ze maachen. Zu deem Zäitpunkt hunn ech wousst Ech wollt et bis November maachen an iwwer déi Marathon Arrivée goen.

Nom 5K am Mee hunn ech mech bei engem Trainingsplang mat menger Schwëster festgehalen. Ech war komplett vu menger Operatioun geheelt, awer et war schwéier ze bestëmmen wéi anescht ech mech wierklech gefillt hunn. Et war net bis ech ugefaang hunn vill Meilen ze protokolléieren, datt ech gemierkt hunn wéi vill mäi Häerz mech zréckgehalen huet. Ech erënnere mech un datt ech mech fir meng éischt 10K ugemellt hunn a just laanscht d'Arrivée gekräizt sinn. Ech mengen, ech war aus Otem, mee ech wousst, datt ech weidergoe kéint. ech wollt weider ze goen. Ech fille mech méi gesond a sou vill méi zouversiichtlech. (Zesummenhang: Alles wat Dir wësse musst iwwer Marathon Training fir Ufänger)

Kommt Marathon Dag, Ech erwaart Pre-Course jitters ze hunn, mee ech hunn net. Dat eenzegt wat ech gefillt hunn war Opreegung. Fir Ufänger hunn ech ni geduecht datt ech iwwerhaapt e Marathon lafe géif. Awer fir eng sou séier no der oppener Häerzoperatioun ze lafen? Dat war sou empowering. Jiddereen deen den New York City Marathon gelaf ass wäert Iech soen datt et eng onheemlech Course ass. Et war sou lëschteg duerch all de Bezierker ze lafen mat Dausende vu Leit, déi Iech gefreet hunn. Sou vill vu menge Frënn a Famill waren op der Säit a meng Mamm an eeler Schwëster, déi zu L.A. wunnen, hunn e Video fir mech opgeholl deen op engem Ecran gespillt gouf wärend ech lafen. Et war mächteg an emotional.

Mam 20 Kilometer hunn ech ugefaang ze kämpfen, awer déi erstaunlech Saach ass, et war net mäin Häerz, et waren nëmme meng Been midd vum ganzen Lafen ze fillen - an dat huet mech tatsächlech motivéiert weider ze goen. Beim Kräizgang vun der Arrivée hunn ech an Tréinen gebrach. Ech hunn et gemaach. Trotz all de Chance hunn ech et gemaach. Ech war ni méi houfreg op mäi Kierper a seng Widderstandsfäegkeet, awer ech konnt och net anescht wéi dankbar sinn fir all déi wonnerbar Leit a Gesondheetsversuerger, déi gesuergt hunn datt ech do sinn.

Wéi dës Erfarung mäi Liewen beaflosst huet

Soulaang ech liewen, muss ech mäin Häerz iwwerwaachen. Tatsächlech gëtt erwaart datt ech an 10 bis 15 Joer eng aner Reparatur brauch. Och wann meng Gesondheetskämpfe definitiv net eppes vun der Vergaangenheet sinn, trauen ech mech an der Tatsaach datt et Saachen iwwer meng Gesondheet sinn, déi ech kënne kontrolléieren. Meng Dokteren soen datt lafen, aktiv bleiwen, gesond iessen an investéieren a meng allgemeng Wellness all super Weeër si fir meng Häerzgesondheet ënner Kontroll ze halen. Awer mäi gréisste Take -away ass wéi wichteg den Zougang zu der richteger Gesondheetsversuergung wierklech ass, besonnesch fir marginaliséiert Gemeinschaften.

Ier ech mat menger Gesondheet gekämpft hunn, hunn ech eng Ph.D. an der sozialer Aarbecht, also hat ech ëmmer e Wonsch d'Leit ze hëllefen. Awer nodeems ech eng Chirurgie gemaach hunn an d'Frustratioun ëmginn, wat mat mengem Papp geschitt ass, hunn ech beschloss meng Karriär op d'Gesondheetsdifferenzen tëscht rassistescher an ethnescher Minoritéit an Immigrantgemeinschaften nom Ofschloss ze fokusséieren.

Haut, als Assistent Professer an der School of Social Work op der University of Washington, educéieren ech net nëmmen anerer iwwer d'Prävalenz vun dësen Ënnerscheeder, awer ech schaffen och mat Immigranten direkt fir hiren Zougang zu Gesondheetsversuergung ze verbesseren.

Uewen op strukturell a sozioökonomesch Barrièren, stellen d'Sproochbarrièren, besonnesch, enorm Erausfuerderunge wat d'Immigranten ubelaangt fir qualitativ héichwäerteg an effektiv Gesondheetsversuergung. Net nëmme musse mir dee Problem adresséieren, mir musse och Servicer ubidden, déi kulturell passend sinn an op individuell Bedierfnesser ugepasst sinn fir präventiv Betreiungsservicer ze verbesseren an zukünfteg Gesondheetsprobleemer ënner dëser Grupp vu Leit ze bekämpfen. (BTW, wousst Dir datt Frae méi wahrscheinlech en Häerzinfarkt iwwerliewen wann hiren Dokter weiblech ass?)

Et gëtt nach sou vill datt mir net verstinn iwwer wéi a firwat d'Differenzen, déi d'Immigrantpopulatiounen all Dag stellen, iwwersinn ginn. Also ech sinn engagéiert fir Weeër ze fuerschen fir d'Leit hir Gesondheetsversuergungserfarungen ze verbesseren an schaffe bannent Communautéiten fir erauszefannen wéi mir all besser kënne maachen. Mir muss maach et besser fir jiddereen d'Haus an d'Gesondheetsversuergung ze bidden, déi se verdéngen.

Jane Lee ass e Benevolat fir d'American Heart Association's Go Red For Women "Real Women" Kampagne, eng Initiativ déi Sensibiliséierung iwwer Fraen an Häerzkrankheeten encouragéiert an Aktioun fir méi Liewen ze retten.

Bewäertung fir