D'Luuchten unhalen: Psoriasis an Intimitéit

Inhalt

• Ginn bequem mat Iech selwer
• Schwätzt driwwer virdrun
• Benotzt Schmiermëttel
• Ginn kommunikativ
• Befeucht Iech duerno
• Schwätzt mat Ärem Dokter

Egal wéi Äert Alter oder Erfarung, Psoriasis kann Intimitéit mat engem neie Stress an Erausfuerderung maachen. Vill Leit mat Psoriasis fille sech onbequem hir Haut engem aneren z'entdecken, besonnesch wärend engem Opflammung.

Awer just well Dir Psoriasis hutt heescht net datt Dir keng normal, gesond Bezéiung hutt. Hei sinn e puer Tipps wéi Dir d'Intimitéit mat Ärem Partner navigéiere kënnt wann Dir mat Psoriasis lieft.

Ginn bequem mat Iech selwer

Bal jidderee fillt sech iergendwann onsécher iwwer säi Kierper, egal ob se Psoriasis hunn. Dir kënnt iwwer Är Haut genéiert sinn a sech Suergen maachen wéi Äre Partner dorop reagéiert. Awer méi komfortabel Dir sidd mat Iech selwer, dest méi wahrscheinlech gëtt Äre Partner net vun Ärer Psoriasis gestéiert.

Wann Dir prett sidd fir déi kierperlech Intimitéitstuf an Ärer Bezéiung, ass d'Chance datt Äre Partner sech ëm méi wéi just Är Haut këmmert. Wann Dir e Flare-up erlieft, ginn et vill aner Weeër fir intim mat Ärem Partner ze sinn, wéi Kuschel a Massage.

Schwätzt driwwer virdrun

Et kann erschreckend sinn iwwer Är Psoriasis mat der Persoun ze schwätzen, mat där Dir trefft - et ass un Iech ze entscheeden wann de Moment richteg ass. E puer wëllen et adresséieren soubal se eng nei Bezéiung ufänken, anerer wielen ze waarden bis d'Saachen e bësse méi eescht sinn. Déi wichteg Saach ass esou oppe wéi méiglech mat Ärem Partner iwwer Är Konditioun ze sinn. Entschëllegt Iech net dofir oder maacht Excusen.

Loosst Äre Partner wëssen datt Psoriasis net ustiechend ass, awer et kann e puer Aspekter vun Ärer sexueller Bezéiung wärend enger Flare beaflossen. Ier Dir iwwer Är Psoriasis mat Ärem Partner schwätzt, huelt Iech e bëssen Zäit fir nozedenken wéi d'Gespréich kéint lafen, a sidd bereet all Froen ze beäntweren déi se iwwer den Zoustand hunn.

Benotzt Schmiermëttel

Wärend der kierperlecher Intimitéit kënne verschidde Flecke vun Ärer Haut vu repetitive Bewegung wéi ginn. Et ass eng gutt Iddi Lotiounen, Schmiermëttel oder geschmiert Kondomer während der sexueller Aktivitéit ze benotzen, fir Reizungen a Schaueren ze reduzéieren. Wann Dir e Schmiermëttel erauswielt, probéiert op een ze goen dee fräi ass vu bäigefüügte Chemikalien a Erwiermungsagenten, wat eventuell e Flare ausléise kann. Dir sollt och sécher sinn Uelegbasis Schmiermëttel ze vermeiden wann Dir e Kondom benotzt. Bestëmmte Ueleger kënne kleng Lächer am Kondom kreéieren déi et net effikass kënne maachen fir Schwangerschaft oder sexuell iwwerdroen Krankheeten ze vermeiden.

Ginn kommunikativ

Péng kann e bedeitende Stroosseblocker fir Leit mat Psoriasis sinn, wann et ëm Intimitéit geet. Dëst ass wéinst sensiblen "Hotspots" op Ärer Haut, déi ëmmer erëm geraubt oder beréiert ginn. De beschte Wee fir dës Péng ze managen ass Äre Partner ze erzielen iwwer wat sech gutt fillt a wat net.Sécherstellen, datt Är geleeëntleche Nikotin net wéinst eppes ass wat se falsch maachen, a schafft zesumme fir Positiounen ze fannen déi bequem fir Iech sinn. Et kann och hëllefräich sinn Signaler auszeschaffen, déi Iech erlaabt Iech unzebidden datt Dir onbequem sidd ouni d'Saache komplett ze stoppen.

Befeucht Iech duerno

Nodeems Dir intim mat Ärem Partner war, gitt d'Gewunnecht e waarmt Bad oder Dusch ze huelen a sanft mat engem liichte Botzmëttelen ze scrubben. Pat selwer trocken mat engem mëllen Handtuch, da kontrolléiert Är Haut op sensibel Flecken. Fëllt all topesch Cremen oder Lotiounen erëm op déi Dir benotzt. Wann Äre Partner bereet ass, kann dës befeuchtend Routine eppes sinn wat Dir no Intimitéit genéisse kënnt.

Schwätzt mat Ärem Dokter

Wann Dir dat uewe probéiert hutt an Är Psoriasis weider en negativen Effekt op Är Fäegkeet intim mat Ärem Partner ze hunn, schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënnen all verfügbar Optiounen diskutéieren fir Iech ze hëllefen Är Symptomer ze managen. Verschidde Behandlungen däerfen net direkt op d'Genitalien applizéiert ginn, also gitt sécher Ären Dokter ze konsultéieren ier Dir eppes Neies probéiert.

Och wann eerektil Dysfunktioun net en direkten Symptom vu Psoriasis ass, ass et net seelen datt Stress am Zesummenhang mat der Bedingung Performance Themen wärend der Intimitéit verursaacht. Wann Dir mengt dat kéint de Fall sinn, frot Äre Dokter iwwer Rezept Medikamenter déi hëllefe kënnen.