Auteur: John Webb
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 Juli 2021
Update Datum: 15 November 2024
Anonim
Instagram Star Kayla Itsines deelt hire 7-Minute Workout - Lifeystyle
Instagram Star Kayla Itsines deelt hire 7-Minute Workout - Lifeystyle

Inhalt

Wéi mir d'lescht Joer fir d'éischt d'international Fitness Instagram Sensatioun Kayla Itsines interviewt hunn, hat si 700.000 Unhänger. Elo huet si 3,5 Millioune gesammelt a zielt, an hire Feed ass e definitive Must-Follow fir all Fitstagrammer. Awer doriwwer eraus konstant Workout Motivatioun mat Fotoe vun hiren eegene beneidenden ABS ze liwweren, deelt den Aussie Trainer inspiréierend Fortschrëtter Shots vun de Fraen déi hir 12-Woch Bikini Body Guides verfollegen-AKA #KaylasArmy-an huet eng sérieux beandrockend Gemeinschaft erstallt fir Fraen déi sichen ze kréien méi staark a méi gesond. (Kuckt och #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla, an #bbgcommunity fir ze kucken wat mir mengen. Mir wëssen, hashtag iwwerlaascht!)

Noutlosegkeet ze soen, wéi d'Geleeënheet opgetaucht ass Itsines an de Studio ze kommen fir eng exklusiv Routine ze kreéieren, hu mir se geholl. Dréckt op Play uewen fir hir do-iwwerall Circuit Workout ze kucken, a maacht Iech prett fir #sweatwithKayla! (Wëllt Dir méi? Préift dësen exklusiven HIIT Workout vun Itsines!)

Bewäertung fir

Annonce

Mir Beroden

Physiotherapie fir Osteoporose ze bekämpfen a Schanken ze stäerken

Physiotherapie fir Osteoporose ze bekämpfen a Schanken ze stäerken

An O teoporo e gëtt Phy iotherapie uginn fir Komplikatiounen ze vermeiden, wéi Knachdeformatiounen a Frakturen, an och fir Mu kelen, Knachen a Gelenker ze täerken, ou d'Liewen quali...
Wat ass Hematemesis, Haaptursaachen a wat maachen

Wat ass Hematemesis, Haaptursaachen a wat maachen

De Begrëff Hämateme e a normalerwei indicativ fir Magen-Darm-Ännerungen an ent précht dem wë en chaftleche Begrëff fir Erbriechen mat Blutt, wat kann duerch kleng Bedingu...