Auteur: John Webb
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 Juli 2021
Update Datum: 15 Mee 2025
Anonim
Instagram Star Kayla Itsines deelt hire 7-Minute Workout - Lifeystyle
Instagram Star Kayla Itsines deelt hire 7-Minute Workout - Lifeystyle

Inhalt

Wéi mir d'lescht Joer fir d'éischt d'international Fitness Instagram Sensatioun Kayla Itsines interviewt hunn, hat si 700.000 Unhänger. Elo huet si 3,5 Millioune gesammelt a zielt, an hire Feed ass e definitive Must-Follow fir all Fitstagrammer. Awer doriwwer eraus konstant Workout Motivatioun mat Fotoe vun hiren eegene beneidenden ABS ze liwweren, deelt den Aussie Trainer inspiréierend Fortschrëtter Shots vun de Fraen déi hir 12-Woch Bikini Body Guides verfollegen-AKA #KaylasArmy-an huet eng sérieux beandrockend Gemeinschaft erstallt fir Fraen déi sichen ze kréien méi staark a méi gesond. (Kuckt och #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla, an #bbgcommunity fir ze kucken wat mir mengen. Mir wëssen, hashtag iwwerlaascht!)

Noutlosegkeet ze soen, wéi d'Geleeënheet opgetaucht ass Itsines an de Studio ze kommen fir eng exklusiv Routine ze kreéieren, hu mir se geholl. Dréckt op Play uewen fir hir do-iwwerall Circuit Workout ze kucken, a maacht Iech prett fir #sweatwithKayla! (Wëllt Dir méi? Préift dësen exklusiven HIIT Workout vun Itsines!)

Bewäertung fir

Annonce

Popularitéit Gewannen

Wéi laang halen Äppel?

Wéi laang halen Äppel?

E knuperegen a aftegen Apel kann e leckere nack ginn.Trotzdem, wéi aner Uebt a Geméi, bleiwen d'Äppel nëmme ou laang frëch ier e fänken un chlecht ze ginn. Tatäc...
Kann d'Faaschten der Gripp oder der Erkältung bekämpfen?

Kann d'Faaschten der Gripp oder der Erkältung bekämpfen?

Dir hutt vläicht d'Wuert héieren - "fiddert eng Erkältung, verhongert e Féiwer." De az bezitt ech op Ieen wann Dir Erkältung hutt, a faten wann Dir Féiwer h...