Wéi Droen High Heels Ouni Péng

Inhalt

• Bewäertung fir

Dee Péng deen Dir um Enn vun enger laanger Nuecht fillt - nee, et ass keen Hangover an et ass keng Erschöpfung. Mir schwätzen iwwer eppes méi schlëmmes-de Péng deen duerch e anscheinend béis a béisaarteg Pair vu High Heels verursaacht gëtt. Awer, gleeft et oder net, net all High Heels ginn gläich erstallt. A verschiddene Fäll kënnen se tatsächlech méi gesond sinn fir Är Féiss wéi Appartementer. "Exzess Pronatioun ass eng Bedingung déi 75 Prozent vun der Bevëlkerung beaflosst an ass mat villen Konditioune verbonnen, sou wéi Heelschmerzen (soss bekannt als Plantar Fasciitis), Knie Schmerz a souguer Schmerz am ënneschte Réck", seet de Podiatrist Phillip Vasyli.

An dësem Fall empfeelen d'Dokteren tatsächlech Schong mat enger klenger Ferse ze droen, am Géigesaz zu eise trauen Appartementer. "De populäre Trend vu Ballettflächen huet eis eng Erhéijung vu ville vun den uewe genannte Bedéngunge verursaacht wéinst engem Mangel u Gesamtunterstützung a schlechter Schongkonstruktioun," seet de Vasyli.

Generell sinn et e puer Saache fir nozekucken wann Dir Stilettoen kaaft. Als éischt, gitt sécher datt d'Fersen vun mëttelméissegen Proportiounen sinn, net déi héich Lady Gaga Varietéit. Spuert déi fir Iessen eraus, wou Dir de gréissten Deel vum Owend sëtzt.

De Vasyli recommandéiert fir gutt konstruéiert "Qualitéit" Schong ze wielen, besonnesch déi, déi Schock absorbéierend Materialien am Foussball hunn, a benotzt en Insert wéi Orthaheel, deen hien erfonnt huet. Hie proposéiert och Är héchste Fersen fir nëmme kuerz Zäit gläichzäiteg ze droen an hinnen e bëssen Zäit an der Kleederschaaf ze ginn." Wann Dir d'Noutwendegkeet fillt all Dag méi héich Heel Schong ze droen, huelt dann e méi bequemen Schong fir ze kommen a vun der Aarbecht an droen déi méi héich Schong wärend Dir op Ärem Schreif sëtzt, "füügt hien.

Och wann Dir e Ball hutt, sidd Dir bewosst iwwer d'Gewiicht dat op de Ball vun Ärem Fouss verdeelt gëtt. "Wat méi héich de Ferse ass, wat de Schung méi d'Bogenhöhe erhéicht an och d '" Bogenpositioun "ännert," seet de Vasyli. Hie proposéiert Iech no Schong ze sichen, déi "Kontur" op Äre Bogen an Äert Gewiicht iwwer de ganze Fouss verdeelen, net nëmmen de Ball vum Fouss.

Klickt hei fir e Bléck op eis Liiblings "gesond" Fersen fir Feierdeeg a firwat Dir se sollt droen.

Bewäertung fir