Wéi Dir en Neti Pot korrekt benotzt

Inhalt

• Wat ass et?
• Wéi et funktionnéiert
• Virdeeler
• Schrëtt fir Schrëtt Guide
• Schrëtt 1
• Schrëtt 2
• Schrëtt 3
• Schrëtt 4
• Sécherheet Tipps
• Maacht Är eege Léisung
• Waasser Richtlinnen
• Neti Pot Léisung
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass et?

En neti Dëppen ass eng populär Heembaséiert Behandlung fir Nasestau. Wann Dir iewescht Otemschwieregkeeten erlieft oder no Nueschirurgie erhols, kënnt Dir en Neti Dëppe kafen an eng Geschäft kaaft oder hausgemaachte Léisung benotzen fir Är Nuesen ze bewässeren.

Dës Prozedur kann de Schleim läschen an d'Atmungsliichtegkeet temporär restauréieren. En neti Pot gëtt als sécher ugesinn soulaang wéi Dir Sécherheetsrichtlinnen befollegt an den Apparat benotzt wéi uginn.

Wéi et funktionnéiert

En Neti Dëppen, deen engem Téi Dëppen ähnlech ausgesäit, spullt d'Schläim aus der Nues eraus. Mat enger Salzléisung mat dem Apparat amplaz just Waasser hëlleft d'Irritation ze reduzéieren.

D'Leit hunn den Neti Pot benotzt fir hir Nasepassagen zënter Honnerte vu Joer ze läschen.

Wann Dir iwwer Erkältung oder Allergien iwwerlaascht sidd, wëllt Dir e Neti Pot benotzen. Ären Dokter kann och eng spezifesch Léisung verschreiwen fir an engem neti Dëppen ze benotzen wann Dir Iech vun enger Nueschirurgie erholl.

Fir den Apparat ze benotzen, gitt d'Salzléisung gläichzäiteg an eng Nues. D'Léisung fléisst duerch Ären Nasenhall a kënnt aus Ärem anere Nuesbausch.

Virdeeler

No enger 2009 Studie kann Salzléisung:

• botzt Ären Nasenhall
• Entzündung verursaache Elementer ewechhuelen
• verbessert d'Fäegkeet vun Ärem Atmungssystem selwer ze botzen

Benotzt den Neti Dëppen eemol den Dag wann Dir Sinusstau hutt. Wann Dir et effektiv fannt, wëllt Dir et zweemol am Dag probéieren, wann Dir nach ëmmer Symptomer hutt.

Dir kënnt d'Benotzung vun engem neti Pot esou effektiv fannen datt Dir wielt en regelméisseg ze benotzen.

Prett een ze probéieren? Kaaft en Neti Pot online.

Schrëtt fir Schrëtt Guide

Hei ass e Video deen illustréiert wéi een en Neti Pot benotzt:

Schrëtt 1

Benotzt den Neti Pot an engem Raum mat engem Spull.

• Füügt d'Salzléisung an e proppert, dréchen Neti Dëppen.
• Béckt iwwer de Spull a kuckt direkt erof op de Spullbecken.
• Dréit Äre Kapp an engem Winkel vun 45 Grad.
• Dréckt de Schlauch vum Neti Dëppe lues an den Nuesebuedem am nooste vun der Plafong.
• Gitt sécher datt Dir e Sigel tëscht dem neti Dëppen an Ärem Nuesbuedem hutt. Den Neti Dëppe sollt net Ärem Septum beréieren.

Schrëtt 2

Atemt duerch Äre Mond wärend dësem Schrëtt.

• Tippt den Neti Dëppen sou datt d'Salzléisung Är Nuesbuer erreecht.
• Halt den Neti Pot tipéiert wärend d'Léisung duerch Äert Nostril leeft an duerch Äert anert Nostril verléisst.

Schrëtt 3

D'Léisung leeft aus dem Nuesbaus am nooste beim Spullbecken.

• Fuert weider d'Léisung an Äert Nostril bis den Neti Pot eidel ass.
• Wann Dir all d'Léisung benotzt hutt, huelt den Neti Pot aus Ärem Nuesbuedem a bréngt de Kapp op.
• Atemt duerch béid Nuesbëscher fir Är Nues ze läschen.
• Benotzt en Tissu fir rescht Salz a Schleim ze absorbéieren, déi aus Ärer Nues drëpst.

Schrëtt 4

Widderhuelen d'Schrëtt uewendriwwer fir den Neti Pot op Ärem aneren Nuesbuer ze benotzen.

Sécherheet Tipps

Neti Dëppe kënnen eng super Léisung fir Stau sinn, awer et ass wichteg virsiichteg ze sinn wann Dir Nasal Bewässerung probéiert. Hei sinn e puer Tipps fir Iech den Neti Pot sécher ze benotzen:

• Benotzt nëmmen destilléiert Waasser, Krunnewaasser fir e puer Minutte gekacht a léisst ofkillen op eng waarm Temperatur, oder richteg gefiltert Waasser.
• Benotzt net Waasser dat ze waarm oder ze kal ass. Waasser dat waarm ass oder Raumtemperatur ass am Beschten fir Ären Neti Pot.
• Ëmmer propper an dréchen Ären Neti Pot no all Benotzung. Wäscht den Neti Dëppe mat waarmem Waasser an antibakterieller Seef. Dréchent et grëndlech mat engem frësche Pabeierduch, oder looss et dréchnen.
• Ersetzt Ären Neti Dëppe sou dacks wéi Dir Är Zännbiischt ersetzt fir Bakterien a Mikroopbau z'evitéieren.
• Halt d'Benotzung vun Ärem Neti Pot of wann et Är Nuesbëscher stécht, Ouer Schmerz verursaacht oder d'Symptomer net verbessert.
• Schwätzt mat engem Kannerdokter ier Dir den Neti Pot op e klengt Kand benotzt.
• Benotzt keen Neti Pot op engem Puppelchen.

Maacht Är eege Léisung

Eng Léisung virbereeden fir en neti Pot kann doheem gemaach ginn.

Wann Dir dëst maacht, ass et wichteg de richtegen Typ an d'Temperatur vum Waasser ze benotzen. E puer Waasser kënnen Organismen droen déi fir Iech schiedlech sinn.

Waasser Richtlinnen

Et gi verschidden Aarte vu Waasser sécher fir an engem neti Dëppen ze benotzen:

• destilléiert oder sterilt Waasser verfügbar fir ze kafen an engem Geschäft
• Krunnewaasser dat e puer Minutte gekacht ass an op eng waarm Temperatur ofgekillt gëtt, déi Dir bis zu engem Dag am Viraus späichere kënnt
• Waasser dat gefiltert gouf mat engem speziell designte Filter mat enger absoluter Poregréisst vun 1 Micron oder manner fir infektiiv Organismen opzehuelen

Benotzt net Uewerflächewaasser oder Waasser direkt aus dem Krunn an engem neti Dëppen. Wann Dir besuergt sidd iwwer d'Sécherheet vun Ärem Waasser, benotzt ëmmer destilléiert Waasser.

Neti Pot Léisung

Gitt dës Schrëtt fir Är Salzléisung ze kreéieren:

1. Füügt 1 Teelöffel Koscher, Pickling oder Konservensalz an e 16 Eeërbecher Glas mat waarmem Waasser bäi.
2. Füügt 1/2 Teelöffel Soda an d'Glas.
3. Stir d'Léisung.

Dir kënnt déi reschtlech Léisung bei Raumtemperatur bis zu zwee Deeg späicheren.

Wann Är Nasen aus irgend engem Grond stiechen nodeems Dir dës Léisung mam Neti Pot benotzt hutt, benotzt d'Halschent vum Salz wann Dir eng aner Partie maacht.

Ënnen Linn

Mat engem Neti Dëppen ass e sécheren, effektive Wee fir iewescht Otemschwieregkeeten doheem ze reduzéieren. Gitt sécher datt Dir Är Salzléisung sécher virbereet a propper Ären Neti Pot no all Benotzung.

Dir sollt nëmmen en Neti Pot weider benotze wann et Är Symptomer erliichtert. Wann Dir den Neti Pot als net effikass fënnt oder wann et Är Nues Passage irritéiert, da schwätzt mat Ärem Dokter.