Auteur: Charles Brown
Denlaod Vun Der Kreatioun: 9 Februar 2021
Update Datum: 20 November 2024
Anonim
Wéi schléckt een eng Pëll: 8 Methoden derwäert ze probéieren - Wellness
Wéi schléckt een eng Pëll: 8 Methoden derwäert ze probéieren - Wellness

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Vill Leit hu Schwieregkeeten Pëllen ze schlécken. Dréchene Mond, Schwieregkeeten ze schlécken (Dysphagie), an Angscht virum erstécken kënnen all den Akt maachen, fir Är verschriwwen Medikamenter ze huelen niewent onméiglech ze fillen.

A fir jonk Kanner, déi nach ni Pëllen ofgeschléckt hunn, kann déi ganz Iddi eng Tablett ze schlucken ouni ze knätschen en haart Konzept sinn ze verstoen, ganz eleng ze erreechen.

Wann Dir ee vun de ville Leit sidd déi Schwieregkeeten hunn Pëllen ze schlécken, liest weider. Mir diskutéieren iwwer d'kierperlech Limitatiounen wéi och d'mental Aspekter, déi dës Aufgab schwéier kënne maachen.

Plus wäerte mir aacht nei Pille-Schluckstrategien ubidden, déi et Iech an Ärem Kand méi einfach maachen.

Iwwerwonne Angscht virum Schlucken vu Pëllen

Schlucken ass net sou einfach wéi et ausgesäit. Nerven hëllefen Ärem Mond, Hals an Speiseröhren zesummen ze schaffen fir Liewensmëttel, Flëssegkeeten a Pëllen an Äert Verdauungstrakt ze réckelen.


Meeschtens wann Dir schléckt, musst Dir net iwwer d'Reflexer op der Aarbecht denken. Awer wann et drëm geet Pëllen ze schlécken, da sidd Dir op eemol all ze vill bewosst iwwer alles wat an d'Schlécke geet. Wat Dir méi driwwer nodenkt, wat et méi schwéier gëtt.

D'Globus Sensatioun

Wann Dir Stress oder Angscht fillt, kënnt Dir eppes erliewen, dat "Globus Sensatioun" genannt gëtt.

Globus Sensatioun ass eng Dichtheet am Hals net bezunn op en externen physeschen Zoustand awer aus engem Gefill vun Angscht oder Angscht. Dir kënnt dës Aart vu Hals fillen sech elo ze straffen, denkt just un den Akt fir eng Pille ze schlécken.

De Schlëssel fir dës besonnesch Angscht ze iwwerwannen ass ze léieren net op den Akte vum Schlucken ze fokusséieren. Dëst ass méi einfach gesot wéi gemaach, awer et gëtt och méi einfach mat der Zäit an der Praxis.

E puer vun de Strategien, déi an dësem Artikel ofgedeckt sinn, konzentréiere sech op wéi Dir Äert Geescht anzwousch anescht hëlt wann Dir Är Pëllen schléckt.

Alternativ Strategien

Wann Dir net fäeg sidd d'Iddi ze kommen eng Pille ze schlécken, probéiert mat Ärem Dokter ze schwätzen. Si kënne fäeg sinn eng aner Form vun de Medikamenter ze bidden, wéi eng Flëssegkeet oder Tablet déi a mëll Liewensmëttel zerdréckt kënne ginn.


Eng aner Optioun ass mat engem Psycholog ze schwätzen. Si kënnen e puer detailléiert mental Übungen hunn, déi Dir maache kënnt fir Pëllen ze schlucken méiglech.

Wéi een engem Kand hëlleft eng Pëll ze schlécken

Léiert Äert Kand wéi eng Pëll schléckt kann Erausfuerderung sinn. Ideal, probéiert hinnen dës Fäegkeet ze léieren an enger Zäit wou se net Medikamenter brauchen. Dat hëlt den Drock of, an d'Léiere gëtt méi einfach wa se net krank sinn.

Praxis mat Sprenkel

Wann Äert Kand al genuch ass fir kleng Séissegkeeten ze schlécken ouni e erstécken Risiko, kënnt Dir ufänken ze üben wéi Dir Pëllen schléckt. Fir déi meescht Kanner ass Alter 4 eng gutt Zäit fir unzefänken.

Fänkt un datt Äert Kand direkt an engem Stull sëtzt. Da leet e ganz klengt Séissegkeeten (wéi e Sprëtz) op hir Zong. Gitt Ärem Kand eng Schlupp Waasser, oder loosst se e Stréih benotzen. Sot hinnen, alles an hirem Mond an engem virsiichtege Schlëff ze schlécken.

Dir kënnt dës Method modelléieren andeems Dir et selwer oder zweemol virum Ärem Kand maacht ier Dir se frot et ze probéieren.


Denkt drun et lëschteg ze halen. Stiech deng Zong mat engem Sprëtz aus, schléck, da stiech deng Zong ouni Sprëtz aus - wéi en Zaubertrick!

Nëtzlech Produkter

Dir kënnt och mat Produkter experimentéieren déi speziell entwéckelt sinn fir Äert Kand Pëllen ze schlécken.

Pill-glide Schluck-Sprayen, kannerfrëndlech Pëll-Schluckbecher, a medizinesch Stréi kënnen all d'Pille-schlucken Erfahrung méi wéi eng lëschteg Aktivitéit wéi e grujhelege medizinesche Moment maachen. (Mir beschreiwe wéi Dir dës nëtzlech Produkter hei drënner benotzt.)

Dir wëllt och de Kannerdokter vun Ärem Kand froen iwwer Pëllen zerschloen (opschleifen) oder déi verschriwwene Pëll an der Halschent ze schneiden. Dir kënnt och froen ob et OK ass oder d'gedréckt Pëll a mëllem Iessen ze verstoppen.

Ni vergruewen Pëllen ouni éischt mat Ärem Dokter z'iwwerpréiwen

Pëllen net zerdréckt an füügt se un d'Iessen ouni d'Genehmegung vum Dokter. Benotzt dës Method och net fir Medikamenter déi op en eidle Mo geholl musse ginn.

Bescht Pëllen-Schluckstrategien

Hei sinn aacht Pille-Schluckstrategien déi Dir kënnt probéieren:

1. Waasser drénken (vill!)

Wahrscheinlech déi bekanntst Method fir eng Pëll ze schlécken ass et mat Waasser ze huelen. Dir kënnt dës Method fir optimal Erfolleg verfeineren andeems Dir se e bëssen upasst.

Probéiert e generéise Schwäin Waasser ze huelen virun d'Pëll an de Mond leeën. Visualiséiert Iech erfollegräich d'Pëll ze schlucken ier Dir probéiert ze schlécken.

Wann Dir knaschteg sidd oder Dir Iech fillt datt Dir net schlucke kënnt, huelt d'Pëll virsiichteg ewech a trockt se mat engem Pabeierhandtuch of, sou datt et sech net opléist. Gitt Iech e puer Minutten ier Dir nach eng Kéier probéiert.

2. Benotzt eng Popfläsch

D'Pop Fläsch Method gouf vun däitsche Fuerscher entwéckelt mat der Absicht de Leit ze hëllefen dichte Pëllen ze schlécken.

Wéi och ëmmer, dës Method funktionnéiert net sou gutt mat Kapselen, well se Loft dobannen hunn a manner wéi Waasser weien.

Fir Pëllen de "Pop Fläsch" Wee ze schlucken, braucht Dir eng voll Waasserfläsch mat enger schmueler Ouverture. Start mat der Pille op der Zong, da bréngt d'Waasserfläsch op de Mond a schléisst Är Lëpsen ronderëm d'Ouverture.

Benotzt den Drock vun der schmueler Ouverture vun der Waasserfläsch fir Waasser duerch den Hals ze zwéngen wann Dir schléckt. Dës Technik verbessert d'Liichtegkeet fir Pëllen fir bal 60 Prozent vu Leit an enger klenger Studie ze schlécken.

3. Léngt no vir

Dës Technik kann Iech och hëllefen Pëllen ze schlécken.

Fänkt mat Ärem Kinn op an Är Schëlleren zréck wéi Dir d'Pëll an Ärem Mond plazéiert, da gitt e mëttelgrousse Schlupp Waasser. Séier (awer virsiichteg) de Kapp no ​​vir kippen wann Dir schléckt.

D'Iddi ass d'Pëll zréck an den Hals ze réckelen, wann Dir de Kapp no ​​vir kippt an Iech eppes anescht gëtt fir ze konzentréieren, wann Dir schléckt.

Dës Method verbessert Schlucken fir méi wéi 88 Prozent vun de Studieparticipanten an enger klenger Studie.

4. Begruewen an engem Teelöffel Äppel, Pudding oder aner mëll Iessen

Ee Wee fir Äert Gehir ze verleeën fir Pëllen méi einfach ze schlécken ass et an engem Läffel eppes ze begruewen, dat Dir gewinnt sidd ze schlécken.

Eng grouss Opfaassung hei ass datt net all Pëllen mat Iessen geholl ginn. E puer Pëllen verléieren Effektivitéit wa se mat mëllem Iessen gemëscht ginn.

Wann Ären Dokter oder Apdikter den OK gëtt, probéiert d'Pëlle op den Tipp vun engem Teelöffel ze leeën an en an eng Uebstpuré oder Pudding vun Ärer Wiel ze decken.

5. Benotzt e Stréi

Dir kënnt probéieren Är Pëll ze schlécken andeems Dir e Stréi benotzt fir se erof ze wäschen. D'Reflex Bewegung vu Flëssegkeet ze saugen, wann Dir de Stréi mat Äre Lëpsen ofdicht, kann Iech oflenken wann Dir Är Medikamenter erofgeet.

Dir kënnt och spezialiséiert Stréimännchen probéieren hiergestallt fir Iech Pëllen ze huelen.

Fannt e spezialiséiert Medikamenter Stréi online.

6. Mantel mat engem Gel

Dir kënnt fäeg sinn Är Pëllen méi einfach ze schlécken andeems Dir se mat engem Schmiergel beschicht.

An enger Studie, vu Participanten, déi dës Aart vu Pëllen-Schluckehëllef benotzt hunn, hunn et vill méi einfach fonnt hir Pëllen erof ze kréien.

Dës Schmiermëttel verbesseren de Goût vun Ärem Medikament. Si limitéieren och d'Onbequemheet, déi e puer Leit fillen, wéi et an der Speiseröhre rutscht an an de Mo.

Kaaft e Pëllenbeschichtungssmiermëttel.

7. Sprëtzen op Schmiermëttel

Wéi e Schmiermëttel, Pëllen-Schlucken Sprayen kënnen hëllefen Är Pëllen méi liicht duerch den Hals ze rutschen. Dëst ass besonnesch hëllefräich wann Dir e Gesondheetszoustand hutt dat Pëllen schléckt mécht schwéier, oder wann eng Pëll an der Speiseröhre an der Vergaangenheet hänke bliwwen ass.

Eng Studie vu jonken Erwuessenen a Kanner huet gewisen datt Sprayen wéi Pill Glide e wesentlechen Effekt haten fir Pëllebaséiert Medikamenter méi einfach ze schlécken. Maacht einfach de Mond breet op a gitt de Spray direkt bei der Ouverture vum Hals un.

Kritt e Pëllen-Schluck Spray hei.

8. Probéiert eng Pëll-Schluckbecher

Speziell Pëllen-Schluckbecher ginn et a ville Apdikten ze kafen. Dës Becher hunn e speziellen Top deen sech géint de Réck vun Ärem Hals verlängert.

Pëllen-Schluckbecher hu positiv Effekter anekdot bewisen, awer et gëtt net vill publizéiert klinesch Fuerschung iwwer wéi effektiv se sinn.

Pëllen-Schluckbecher ginn net fir Leit mat Dysphagie empfohlen, well et kann erstécken.

Fannt eng Pëllen-Schluckbecher.

Kapselen oder Pëllen?

Kapselen tendéiere méi schwéier ze schlucke wéi Tablettpillen. Dat ass well Kapsele méi liicht si wéi Waasser.Dëst bedeit datt se op der Uewerfläch vun all Flëssegkeet schwammen déi Dir probéiert mat hinnen ze schlucken.

Wann Schluckkapselen schwéier fir Iech sinn, kënnt Dir Ären Dokter oder Apdikter no enger Tablet-Alternativ froen.

Wéi eng Pëll ouni Waasser ze schlécken

Et gëtt eng Chance datt Dir Iech ouni Waasser fënnt a braucht eng Pille ze schlécken.

In de meeschte Fäll gëtt dëst net recommandéiert. Pëllen ouni Waasser schlucken kann heeschen datt et méi laang dauert bis se schaffen. Et erhéicht och Är Chancen datt d'Pille an Ärem Speiseröhre hänke bleift.

Verschidde Medikamenter kënnen d'Fudder vun Ärem Speiseröhre irritéieren wann se do logéiert ginn oder ze laang daueren op der Rees bis op Äre Moo.

Awer wann et tëscht enger Dosis vun Äre Medikamenter sprangen an eng Pille ouni Waasser huelen, bleift mat Ärem Rezeptplang.

Dir kënnt eng Pille ouni Waasser huelen andeems Dir en Iwwerschoss vun Ärem eegene Spaut benotzt fir Äert eegent Schmiermëttel fir d'Pëll ze kreéieren.

Huelt Pëllen ee gläichzäiteg wann Dir dës Method benotzt. Kippt de Kapp zréck oder kippt de Kinn no vir wann Dir schléckt.

Wéini en Dokter ze gesinn

Bestëmmte Gesondheetszoustänn, wéi dréche Mond oder Dysphagie, kënne Schluckenpillen extrem schwéier maachen. Fir verschidde Leit kënnt et e Punkt wou Pëllen drénkt einfach net méiglech ass.

Wann keng vun den uewe genannte Empfehlungen funktionnéieren, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Schwieregkeet Pëllen ze schlucken. Eng Contournement a Form vun engem flëssege Rezept oder aner Empfehlung kéint méiglech sinn.

Op jiddfer Fall, stoppt net einfach Rezept Medikamenter ze huelen well Dir Är Pëllen net schlucke kënnt. Sicht medizinesch Hëllef wann Dir Dosen aus dësem Grond vermësst hutt.

Fir matzehuelen

Et ass heefeg eng haart Zäit Pëllen ze schlécken. Vill Mol ass dës Schwieregkeet d'Resultat vun enger Angscht virum erstécken oder der Angscht wéinst enger Pëlle ageklemmt.

Dës Angscht ass net total onbegrënnt. Et ass méiglech datt eng Pëll an Ärem Speiseröhre agespaart gëtt. Obwuel et onwuel ass, ass et normalerweis net e medizinescht Noutfall.

Och wann et net einfach ass laanscht eng Angscht ze kommen fir Pëllen ze schlécken, ass Är verschriwwen Medikamenter a recommandéiert Dosen extrem wichteg. Déi uewe genannte Strategien sollen Iech hëllefen e Wee ze fannen fir Pëllen ze schlécken déi fir Iech funktionnéieren.

Wann Dir net fäeg ass Pëllen ze schlucken wéinst engem kierperlechen Zoustand oder psychologesche Grond, schwätzt mat Ärem Dokter sou séier wéi méiglech iwwer Är Upassungen unzepassen.

Sitee Vun Der Plaz

Firwat Är Schéinheetsroutine ëmmer nach a Quarantän ass

Firwat Är Schéinheetsroutine ëmmer nach a Quarantän ass

Meng chéinheetroutine a mäi Wee fir der Welt mat der Dignitéit ze weien, déi ech verdéngen.Wéi ech geléiert hunn datt ech op der Plaz géif chützen, war m&#...
D'Effekter vum Alkohol op Ärem Kierper

D'Effekter vum Alkohol op Ärem Kierper

Den Impakt vum Alkohol op Äre Kierper fänkt vum Moment un, wou Dir Är éicht chlupp hëlt. Wärend en heiando Gla Wäin mam Ieen net eng Uraach fir uergen a, kënnen...