Wéi Dir mat Ärer Period wärend enger grousser Nuecht eraus (oder in)

Inhalt

• Maacht et méi séier
• Hutt en Orgasmus
• Huelt ibuprofen oder naproxen
• Opgepasst!
• Miniméiert den Impakt vun Ärer Period
• Wësst Är Optiounen fir d'nächst Kéier
• Kombinatioun Pillen
• Kontinuéierlech Zykluspillen
• Ënnen Linn

Keen wëll e speziellen Owend fir mat der Tante Flo zu engem Menage à trois ze verwandelen.

Awer sou frustréierend wéi et kann sinn datt Är Period mat Äre Pläng zesummefält, gëtt et keen zouverléissege Wee fir Är Period fir eng eenzeg Nuecht ze stoppen nodeems se scho ugefaang ass.

Dir hutt méiglecherweis all Zorte vu Fuerderungen ukomm, déi dëst maachen oder huelen déi Är Period op Kommando stoppen. Mat Appel Cider Esseg oder Gelatin benotzen si populär déi vill opkommen. Awer, leider, dës sinn reng anekdotesch an net vun der Wëssenschaft ënnerstëtzt.

Iwwerdeems et kee Wee gëtt Är Period fir eng Nuecht ze stoppen nodeems se scho ugefaang ass, ginn et Weeër fir Är Period méi séier opzehalen. A mat e puer Notiz kënnt Dir Ären Zyklus änneren an eng Period iwwersprangen.

Maacht et méi séier

Wann Är Period mat Äre Pläng zesummefält, kënnt Dir et méi séier Enn maachen.

Déi folgend Tipps kënne hëllefen andeems d'Gebärmutterkontrakter induzéiert ginn, wat Äre Gebärmutter hëllefe kann hir Endometrialbuedem beliichten.

Awer et ass net kloer, ob se Är Period bemierkbar méi séier Enn kënnen. Trotzdem si et wäert, e Schoss ze maachen.

Hutt en Orgasmus

Kléngt et net sou schlecht, ass et?

Gebärmuttermuskelkontraktioune wärend dem Orgasmus kënne hëllefen d'Blutt aus der Gebärmutter erauszehuelen. En Orgasmus ze hunn duerch Masturbatioun oder all aner Zort vu sexuellen Kontakt deen Iech do kritt kann hëllefen Äre Gebärmutter méi séier Blutt ze vergiessen.

Wéi och ëmmer, et ass net kloer, wann en Orgasmus ze hunn Är Period bemierkbar méi kuerz gëtt.

Awer Orgasmen hunn aner Gesondheetsvirdeeler, och, entlaaschten schmerzhafte Period Krämp.

Huelt ibuprofen oder naproxen

Nonsteroidal Anti-inflammatorien (NSAIDs), wéi ibuprofen (Advil) an naproxen (Aleve), kënnen d'Lavitéit vum Bauch féieren, dofir ass Ären Dokter onwahrscheinlech ze recommandéieren dat ze dacks ze maachen, wann iwwerhaapt.

Awer, no der Cleveland Klinik, kënnen héich Dosen vun dësen NSAIDs schwéier menstrual Flux ëm ongeféier 10 bis 20 Prozent verlangsamen.

Opgepasst!

Fir eng Periode komplett ze stoppen, braucht Dir eng vill méi héich Dosis wéi dat, wat mat iergendwou recommandéiert NSAIDs (OTC) recommandéiert gëtt. Dës Method ass net sécher fir jiddereen a soll vu Leit mat bestëmmte Konditioune vermeit ginn, och Geschwüren. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir NSAIDs benotzt fir Är Period méi séier ze maachen.

Miniméiert den Impakt vun Ärer Period

Dir kënnt Är Period fir eng Nuecht net ophalen, awer et gi Weeër fir Är Period Symptomer ënner Kontroll ze kréien fir se net ze vill vun engem Dämpfer op Är Pläng ze setzen.

Probéiert déi folgend probéieren:

• Ibuprofen. Den OTC Ibuprofen huelen kann hëllefen Krämp fir e puer Stonnen gläichzäiteg ze entlaaschten. Et kann och hëllefen de Bluttverloscht ze reduzéieren. Naproxen (Aleve) an Aspirin funktionnéieren och. Probéiert se ongeféier eng Stonn ze huelen ier Dir fort sidd.
• Menstrualbecher. Dir kënnt Pads a Tamponen iwwersprangen an amplaz e Menstrualbecher benotzen. Menstruéierbecher ginn an der Vagina gedronk a fänken Äert Period Blutt. Si kënne fir bis zu 12 Stonne gläichzäiteg opgefouert ginn a kënnen nei benotzt ginn. Wann Sex op der Dagesuerdnung ass, kënne menstrual Coupë och beim Zesummeliewen an aner Tëschenzäit Spaass gemaach ginn.
• Period Strëmp. Dës absorbéierend Ënnerwäsch kënnen mat Tamponen a Pads als Backuppréventioun fir Leckage oder op eegene verschleeft ginn. Si sinn entwéckelt fir d'Bequemlechkeet vun zwee Tamponen am Wäert vu Blutt gemittlech ze absorbéieren.
• Heizpad. Et wäert Äre Flux net verlangsamen, awer en Heizpad kann Wonner op Krämp an enger Prise auswierken. Ier Dir erausgeet, wielt een op Är ënnen Bauch 15 bis 20 Minutten gläichzäiteg fir Erliichterung.
• Masturbatioun. E séieren Masturbatiounssech ass en einfachen an erhuelsame Wee fir Är Period Symptomer ze kontrolléieren. Loosst Är Fangeren oder e Sex Toy maachen de Spazéiergang a gitt Iech selwer en Orgasmus ier Dir erausgeet fir Menstrualkramper ze entlaaschten an Äre Flux ze luesen.

Wësst Är Optiounen fir d'nächst Kéier

Mat e bësse Virausbezuelung kënnt Dir probéieren eng Periode ze sprangen déi nächste Kéier wann Dir Pläng hutt an eng Period just net wäert maachen.

Hormonell Gebuertskontrollpillen kënne sécher Periode bei de meeschte Leit reduzéieren oder eliminéieren, awer et ass ëmmer nach eng gutt Iddi fir mat Ärem Gesondheetsservicer ze kontrolléieren fir sécher ze stellen datt et kee medizinesche Grond ass fir Ären Zyklus ze halen wéi et ass.

Wéi Dir eng Period mat Äre Gebuertskontrollpillen iwwerspréngt hänkt vun der Aart déi Dir benotzt. Bedenkt datt dës Methode nach ëmmer zu e puer duerchbriechende Blutungen kann féieren, besonnesch am Ufank.

Kombinatioun Pillen

Kombinatiounspillen enthalen dräi Woche vun aktive Pillen, déi Hormone enthalen déi Är Period verhënneren. Déi lescht Woch, dat ass wann Dir Är Period kritt, besteet aus Placebo Pillen.

Huelt nëmmen déi aktiv Pillen an Ärem Pack a spréngt d'Woch vun de Placebo Pillen fir Iech eng Period ze iwwersprangen.

Kontinuéierlech Zykluspillen

Verlängert Zyklus oder kontinuéierlech Gebuertskontrollpillen sinn entwéckelt fir Är Period ze eliminéieren oder ze eliminéieren. Ofhängeg vun der Mark déi Dir maacht, kritt Dir eng Period all 3 oder 12 Méint.

Ënnen Linn

Et ass méiglech net Är Period fir eng Nuecht ze stoppen nodeems et ugefaang ass, awer et gi Saache wat Dir maache kënnt fir Är Blutungen a Symptomer ze managen fir hiren Impakt op Är Symptomer ze minimiséieren.

Mat e bësse Planung mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter, kënnt Dir fäeg sinn eng Zäit ofzeginn oder souguer eng Period ofzeschneiden déi nächste Kéier wann Dir grouss Pläng hutt.