Wéi hunn Lesbien Sex? 28 Saachen, déi Dir sollt wëssen, ier Är éischt Kéier

Inhalt

• Saachen ze bedenken
• All Persoun kann all Zort vu Sex hunn
• Sex heescht verschidde Saachen fir verschidde Leit
• Gleeft net alles wat Dir héieren hutt
• Wann Dir et nach net hutt, da vertraut mat Ärer eegener Anatomie
• Bereet Iech mat Ärem Partner ze kommunizéieren
• Wat vun Broscht an Nippel Spill ze erwaarden
• Wat vun der manueller Genital oder Anal Stimulatioun ze erwaarden
• Wann Äre Partner eng Vagina huet
• Wann Äre Partner e Penis huet
• Wat vun mëndlech genital oder anal Stimulatioun ze erwaarden
• Wann Äre Partner eng Vagina huet
• Wann Äre Partner e Penis huet
• Wat vun fingering, fisting an aner Pénétratioun ze erwaarden
• Vaginal
• Anal
• Positiounen fir ze probéieren
• Fir oral oder manuell Sex, probéiert ze léien mat Äre Been op
• Fir Penis an der Vagina Sex funktionnéiert Missionär normalerweis
• Fir penetrativen anale Sex ass den Doggy-Stil oft bequem
• Denkt drun, vill Sex Akten kënnen e STI weiderginn
• Schwangerschaft kann och méiglech sinn
• Wéi sécher Sex ze üben
• Ënnen Linn

Saachen ze bedenken

Sex fir eng éischte Kéier ze hunn Sex kann e bëssen nervös ginn, egal wien Dir sidd oder wien Dir Sex wëllt hunn.

Virausgesat datt et vill Mythen a Mëssverständnisser iwwer lesbesch Sex sinn, ass et wichteg Iech selwer z'informéieren iwwer wéi Sex funktionnéiere kann a wéi Dir sécher Sex trainéiert.

Hei ass wat Dir musst wëssen.

All Persoun kann all Zort vu Sex hunn

Ier mer iwwer lesbesch Sex schwätzen, loosst eis doriwwer schwätze wat de Saz heescht.

Normalerweis benotzt d'Leit de Begrëff "lesbesch Sex" fir ze mengen Sex tëscht zwou Fraen. Wann dat de Fall ass, denkt drun datt dës Frae sech net als lesbesch identifizéiere kënnen.

Zum Beispill kéinte se sech als bisexuell, pansexuell, queer oder och als heterosexuell identifizéieren. Sex tëscht Fraen ass net limitéiert op Lesbien.

Denkt och drun datt "lesbesch Sex" net zu cisgender Koppelen limitéiert ass.

Et enthält och aner Leit déi Vaginas hunn, Leit mat Penisen, a Leit mat Intersex Genitalien.

Heterosexuell Koppele, zum Beispill, kënne mëndlech, manuell oder penetrativ Sex hunn. Et hänkt alles vun der Koppel of a wat se gäeren maachen.

Ähnlech, lesbescht Sex - oder Sex tëscht Fraen, egal ob cis oder trans - kann enthalen wéi eng Zort vu Sex Dir wéilt probéieren.

Sex heescht verschidde Saachen fir verschidde Leit

Duerch d'Schoul, d'Medien, an eise Gemeinschafte léiere meescht vun eis datt Sex iwwer e Penis ass an eng Vagina erakënnt.

Wa vill Leit nëmmen Penis-In-Vagina-Sex als "echt" Sex kucken, ass d'Definitioun vu Sex flësseg. Sex heescht verschidde Saachen fir verschidde Leit.

Hei ass eng onkomplett Lëscht vu wat als Sex fir Iech zielt:

• oral Sex op der Vagina gemaach, Penis oder Anus
• manueller Sex, inklusiv Handjobs, Fingeréieren, Klitoralspill, Anal Play, a Fisting
• Broscht an Nippel spillen
• Penis an der Vagina Sex
• penisa an anus sex
• andeems Dir Sex Spillsaachen
• géigesäitege Masturbatioun
• genital reiwen
• kussen a kuschelen

Also, wat zielt als "lesbesch Sex" ass wierklech u wien et mécht. Dir sidd frou Wëllkomm Sex sou breed oder esou schmuel ze definéieren wéi Dir wëllt!

Gleeft net alles wat Dir héieren hutt

Et gi vill Mythen dobaussen iwwer lesbesch Sex. Hei sinn e puer:

• Een muss "de Mann" am Szenario sinn. E puer Leit gleewen datt ee Partner all Pénétratioun mécht, während deen anere all Empfang mécht. Dëst ass dynamesch fir verschidde Koppelen, awer net all - an erënnert Iech drun, mécht Iech net e "Mann".
• Et ass méi einfach well Dir béid Fraen sidd. Denkt drun datt just well Dir béid Fraen sidd heescht net datt Dir déiselwecht Genitalien hutt - zum Beispill, eng Persoun kéint eng cis Fra mat enger Vagina sinn, während déi aner vläicht eng Transfra mat engem Penis ass. Och wann Dir déiselwecht Genitalien hutt, ass all Kierper anescht. Wat ee Partner angenehm fënnt, kann een anere Partner langweileg fannen.
• Dir musst e Strapp-on benotzen. Strapp-ons si Sex Spillsaachen déi dacks Penis-ähnlech a Form sinn. Si hänke mat engem Becken vun engem Partner mat engem Harness oder Ënnerwäsche-ähnlechen Uschloss. Si kënne benotzt ginn fir d'Vagina oder Anus ze penetréieren. Iwwerdeems dës kënnen agreabel sinn, sinn se net e Must-Have. Egal ob Dir en benotzt, hänkt vun Iech un.
• Dir musst Scheren. Schéier ass wann zwee Leit mat Vaginas hir Been opmaachen an hire Vulvas zesumme reiwen. Während e puer Leit dëst gär hunn, ass et en enorme Mythos datt all Lesbien dëst maachen. Vill Leit fannen et onpraktesch an onbequem.
• Orgasmus ass den Ennziel. Déi meescht Leit mengen datt Sex endet wann een oder béid Partner Orgasmus mécht. Dëst muss net de Fall sinn. Sex kann agreabel sinn ouni orgasming, an et ass ganz flott ze stoppen Sex ouni een oder zwee vun iech orgasming.
• Dir braucht keen Suergen iwwer STIs oder Schwangerschaft ze maachen. Et ass méiglech schwanger ze ginn wann ee Partner e Penis huet an deen aneren en Vagina huet. Et ass och méiglech STIs vun enger Persoun op déi aner ze verbreeden, egal wéi hir Geschlecht.

Wann Dir et nach net hutt, da vertraut mat Ärer eegener Anatomie

Masturbéiere kann Iech hëllefen ze entspanen an erauszefannen wat Iech gutt fillt.

Dir fannt datt et a bestëmmte Plazen a Touch mat gewësse Motiounen Iech angenehm fillt. Dëst kann Iech hëllefen Äre Partner ze soen wat Dir genéisst.

A wann Äre Partner déi selwecht Anatomie huet wéi Dir, masturbéiere kann Iech hëllefen hir Anatomie besser ze navigéieren. Et kann Iech och eng gutt Iddi ginn wat se genéissen.

Dat gesot, erënnert drun datt jiddereen anescht ass. Wat fir eng Persoun angenehm kéint sinn, ass net méi agreabel fir déi nächst.

Bereet Iech mat Ärem Partner ze kommunizéieren

Zoustëmmung froen ass entscheedend.

Och wann Äre Partner scho gesot huet datt se Sex wëllen, ass et wichteg z'iwwerpréiwen ier d'Zäit kënnt.

Denkt drun datt se d'Recht hunn d'Zustimmung während Sex zréckzetrieden, sou wéi Dir.

Wann Dir nervös sidd, schwätzt mat Ärem Partner doriwwer. Deelt mat, datt Dir nach net virdru Sex haat oder datt Dir keng gewësse sexuell Aktivitéiten gemaach hutt.

Frot se wat se gär maachen oder wat se gären probéieren, oder deelt Iddien vun Ärer eegener.

Net sécher wat ze soen? Hei sinn e puer Ausdréck déi Dir virum oder wärend beim Sex benotze kënnt:

• Kann ech dech kussen?
• Kënne mir [sexuell Aktivitéit] maachen?
• Kann ech Är Kleeder ofhuelen?
• Wëllt Dir Geschlecht hunn?
• Ech wéilt [sexuell Aktivitéit] maachen. Wat denks du?
• Genéisst Dir Iech selwer?
• Soll ech ophalen?
• Sidd Dir mat dësem bequem?

Dir sollt ni Viraussetzunge maachen iwwer dat wat Äre Partner mécht oder net wëllt.

Préift ëmmer mat hinnen a frot wat se gären hunn ier en op den nächsten Niveau hëlt.

Wat vun Broscht an Nippel Spill ze erwaarden

Denkt drun datt verschidde Leit sensibel Nippelen hunn, also gitt san a frot Äre Partner wéi vill Drock se gär hätten fir Iech zoutrëfft.

Broscht an Nippel Spill kéint enthalen:

• reiben Nippelen tëscht Äre Virworf
• sanft Nippelen
• lecken, suckelen, oder këssen Nippelen oder Broscht
• sexuell Spillsaachen benotzen op Nippel, sou wéi Nippel Klameren, oder e vibrator oder Fieder tickler op Nippelen benotzen
• Mat Hëllef vun Äisblocken oder Spëtzbecher op Nippelen fir interessant Sensatiounen ze produzéieren

Wat vun der manueller Genital oder Anal Stimulatioun ze erwaarden

Manuell Stimulatioun geet dorëms Är Hänn ze benotze fir Äre Partner ze Freed. Experimentéiere mat ënnerschiddleche Motiounen, verschidden Aarte vum Drock a mat verschiddene Vitessen.

Wann Äre Partner eng Vagina huet

Ofhängeg vun hirer Anatomie a perséinlech Virléiften, géift Dir Saache probéieren wéi:

• hir Clitoris reiben andeems se kreesfërmeg an uewen no Bewegungen a verschiddenen Geschwindegkeeten an Drock probéieren
• mat engem Fanger hire G-Punkt ze fannen, e rauge Patch vu Stoff an der vaginaler Mauer
• liicht beréiert d'Géigend ronderëm hir Klitoris oder d'Vagina an enger Stréckbewegung
• beréiert d'Haut just ausserhalb vun hirem Anus
• penetréiert hiren Anus mat Äre Fanger

Wann Äre Partner e Penis huet

Et gi vill Weeër fir een ze stimuléieren deen e Penis huet. E puer Iddien enthalen:

• eng Handjob maachen, andeems si hire Penis fest halen an Är Hand no uewen an no dréien; frot Äre Partner wéi eng Vitesse an Drock si léiwer
• sanft reiwen oder masséieren de Kapp vun hirem Penis
• hiren Scrotum an Perineum beréieren an reiben, wat d'Gebitt tëscht dem Scrotum an dem Anus ass
• beréiert d'Haut just ausserhalb vun hirem Anus
• penetréiert hiren Anus mat Äre Fanger

Wat vun mëndlech genital oder anal Stimulatioun ze erwaarden

Mëndlech Stimulatioun ass genau wéi et kléngt - Äre Mond an d'Zong benotze fir Äre Partner ze genéissen.

Wann Äre Partner eng Vagina huet

Dir kënnt de Kuss, lick oder d'Saugen:

• Klitoris
• Ëmgéigend vum Klitoris oder der Vagina
• vaginale Ëffnung
• banneschten Oberschenkel
• anus

Wann Äre Partner e Penis huet

Dir kënnt de Kuss, lick oder suckelen:

• penisa
• Skrotum a Perineum
• banneschten Oberschenkel
• anus

Wat vun fingering, fisting an aner Pénétratioun ze erwaarden

Pénétratioun ass dacks mat Penisen verbonne ginn, awer Dir kënnt an d'Vagina oder anus mat enger Rei vu verschiddene Saache penetréieren, sou wéi Äre Fangeren, Är Faust, oder e Sexspiller.

Vaginal

Denkt drun datt Penis-an-Vagina Sex zu Schwangerschaft féiere kann, also schwätz mat Ärem Partner iwwer Gebuertsschutzoptiounen.

Dir kënnt probéieren:

• Penis an der Vagina Sex
• fingering der Vagina
• fisting der Vagina
• en Dildo oder e Vibrator astellen

Anal

Wann Dir anale Sex hutt, musst Dir e bësse méi Virbereedung.

Den Anus produzéiert net seng eege natierleche Schmierung, sou datt d'Schlabe benotzt ass ganz wichteg.

Gitt sanft, well d'Buedung vun den Anusmaueren ass méi dënn wéi déi vun der Vagina.

Dir kënnt probéieren:

• penisa an anus sex
• fingert den Anus
• fisting den Anus
• en Dildo oder e Vibrator astellen
• mat Hëllef vun engem anale Plug oder aner Spillsaach speziell fir den Anus entworf

Positiounen fir ze probéieren

Et gi méiglecherweis honnerte vu verschiddene Sex Positiounen dobaussen, awer elo ass net d'Zäit Är Hand bei erotescher Gymnastik ze probéieren.

Start mat de bewäerte Beweegungen hei ënnen a gitt vun do.

Fir oral oder manuell Sex, probéiert ze léien mat Äre Been op

Lie op Ärem Réck mat Äre Been op. Dir kënnt d'Knéien béien wann dat méi bequem ass.

Äre Partner ka sech dann op hirem Bauch tëscht Äre Been leien.

Fir Penis an der Vagina Sex funktionnéiert Missionär normalerweis

Missionär huet e Ruff fir langweileg ze sinn - awer et muss et net sinn!

An dëser Positioun läit d'Persoun mat der Vagina op hirem Réck. D'Persoun mam Penis läit gesicht no uewen an setzt säi Penis an hir Vagina an.

Wann Dir wëllt, kënnt Dir e Këssen ënner Ärem Becken schloen fir se z'erhéijen. Dëst kann de Wénkel verbesseren, fir et méi agréabel fir Iech zwee ze maachen.

Fir penetrativen anale Sex ass den Doggy-Stil oft bequem

Fir dëst ze maachen, kritt d'Persoun, déi agespaart gëtt, op de Véier, mat de Knéien ausser.

Si kënnen de Kapp op hir Ënneraarm leeën oder hir Ënneraarme riicht a se um Réck flaach halen.

De Gewënner kann dann hannert sech knéien an hiren Anus mat hire Fangeren, Penis oder Geschlechtspillchen penetréieren.

Dir kënnt och dës Positioun probéieren fir mëndlech Stimulatioun vum Anus.

Denkt drun, vill Sex Akten kënnen e STI weiderginn

Geméiss den Centers for Disease Control and Prevention, hu bal 20 Milliounen Amerikaner all Joer eng sexuell iwwerdriwwent Infektioun (STI).

Är individuell STI Risiko hänkt vun enger Rei vu Faktoren of, abegraff:

• wat fir sexuell Aktivitéiten Dir maacht?
• souwuel vun Iech wéi Äre Partner seng sexuell Geschicht
• egal ob Dir Kondomer oder aner Barrièremethoden benotzt

Denkt drun, Dir kënnt e STI Kontrakt onofhängeg vun Iech oder Ärem Partner Anatomie.

Schwangerschaft kann och méiglech sinn

Dacks huelen d'Leit un datt Lesbien net schwanger kënne ginn, oder datt lesbesch Sex net an eng Schwangerschaft féiere kann. Dat ass e Mythos baséiert op der Virgab datt béid Fraen cisgender sinn.

Wann ee Partner transgender ass an e Penis huet an deen aneren e cisgender an eng Vagina huet, kënne si e Penis an der Vagina hunn.

A ville Fäll bedeit dëst datt Schwangerschaft méiglech ass.

Wann Dir Schwangerschaft wëllt vermeiden, schwätzt mat Ärem Partner iwwer Gebuertskontrolle.

Dëst kann eng Kombinatioun vun hormonellen Zwecker sinn, wéi d'Pille, a Kondomer.

Wéi sécher Sex ze üben

Hei sinn e puer Weeër fir Äert Risiko vu STIs an aner Infektiounen ze reduzéieren:

• Zänn Dammen. Benotzt dës wann Dir mëndlech Sex maacht, entweder op der Vagina oder anus.
• Extern Kondomer. Dir kënnt dës benotze fir Penis-an-Vagina Sex, Penis-an-Anus Sex, oder Oral Sex op Penisen.
• Intern Kondomer. Dir kënnt dës fir Penis-an-Vagina Sex oder Penis-an-Anus Sex benotzen.
• Handschuesch oder Fangerhënn. Dës kënne Iech während manuell-genital Stimulatioun schützen, sou wéi Fangeren, Handjobs, a Klitoralstimulatioun. Si kënne méi bequem fillen wann se mat Lube benotzt ginn.
• Handhygiene. Wann et drëm geet Fangeren, Klitorisstimulatioun, an Handjobs, ass d'Handhygiene wesentlech. Wäscht Är Hänn virdru fir d'Verbreedung vu Keim ze vermeiden. Dir sollt Är Neel och kuerz halen wann Dir plangt op een mat Äre Fanger ze penetréieren. Dëst hëlleft Schnëtt an Tréinen ze vermeiden, déi schmerzhaf kënne sinn an Infektiounen féieren.Dir kënnt och Kottengkugelen an Gummihandschuesch bäihuelen fir eng aner Sensatioun ze bidden.
• Lubricate. Lube ass super fir penetrativ Sex vun allen Zorten, well et de Risiko vun Tréinen an Reizung bannent der Vagina oder anus senkt. Et ass besonnesch wichteg fir anale Sex well, am Géigesaz zu der Vagina, mécht den Anus keen eegene Schmierstoff.
• Haalt all Spillsaachen propper. Sex Spillsaachen kënnen Infektiounen vun enger Persoun op déi aner transferéieren, sou datt propper Sex Spillsaachen grëndlech tëscht der Benotzung. Dir kënnt et och bedenken e Kondom op Dildoen an aner penetrativ Spillsaachen viru Gebrauch ze maachen - dëst kann et méi einfach maachen ze botzen, wéi och eng aner Sensatioun ze bidden.
• Probéiert regelméisseg. Egal ob Dir e konsequente Partner hutt oder méi sporadesch Sex hutt, getest ass wichteg. Ären Dokter oder en anere Gesondheetsservicer kann Iech beroden wéi dacks fir ze testen a wat fir ze testen.

Ënnen Linn

Iwwerdeems de Gedanken fir Sex fir d'éischt Kéier iwwerwältegend ze sinn kann iwwerwältegend sinn, awer d'gutt Noriicht ass datt et vill Informatioun dobausse gëtt fir Iech op Ärem Wee ze hëllefen.

Déi besser Neiegkeet ass datt Sex eng Fäegkeet ass - an Dir wäert et besser kréien, wat Dir méi praktizéiert!

Wann Dir Froen hutt, kënnt Dir et hëllefe mat engem LGBTQ + frëndlechen Gesondheetsservicer ze schwätzen. Si kënne méi spezifesch Informatioun ubidden an Iech hëllefen op aner Ressourcen ze direkten.