Wéi 5 Populär Fernsehstäre Gesond bleiwen

Inhalt

• Bewäertung fir

Mat de rezenten Neiegkeeten datt dat wat mir um Fernseh gesinn eis eege Gesondheetsverhalen beaflosse kann (nach méi wéi dat wat eis Dokteren eis soen!), Wollte mir ënnersträichen wéi fënnef vun eise Liiblings Fernsehséilen gesond bleiwen!

Bleift gesond a fit Geheimnisser vu 5 Fernsehstären

1. Jillian Michaels. Denkt datt et Stonnen an engem Fitnessstudio brauch fir sou ze trainéieren Gréisste Verléierer trainer? Denkt nach eng Kéier - et dauert nëmmen 20 Minutten!

2. Oprah Winfrey. Mir all wëssen wat geschitt ass wéi Oprah gesot huet net Rëndfleesch ze iessen ... dës Deeg ass Oprah engagéiert fir op der Spëtzt vun hirer Gesondheet ze bleiwen andeems se eng Schilddrüs-Conditioun verwalten, duerch emotional Iessen schafft egal wéi säi Gewiicht ass a regelméisseg Workouts ze kréien.

3. Kim Cattrall. Obwuel hire Charakter Samantha op Sex an d'Stad hu vläicht vill Spéit-Nuecht ënner-de-Blieder Sessiounen un hir Figur kredittéiert, Cattrall seet datt Cardio a regelméisseg Trainings oppassen ass wierklech hiert Geheimnis fir gesond ze bleiwen.

4. Kourtney Kardashian. Reality TV Star an nei Mamm Kourtney Kardashian hält hir an hir Famill mat organeschen an natierleche Liewensmëttel ugedriwwen, a limitéiert hire Kaffi Konsum op nëmmen eng Portioun pro Dag fir eng gesond Ernährung ze hunn!

5. Julianne Hough. Wärend d'Julianne Hough am Beschten bekannt ass fir hir Danzbeweegungen, enthält hir Workout a gesond Liewensroutine vill méi wéi Danz. Tatsächlech huet hatt gär Circuit Training a genéisst eng nährstäteg Diät!

Jennifer Walters ass de CEO a Matgrënner vun de gesonde Liewenswebsäiten FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. En zertifizéierten perséinlechen Trainer, Lifestyle a Gewiichtmanagement Coach a Gruppübungsinstruktor, hatt hält och en MA am Gesondheetsjournalismus a schreift reegelméisseg iwwer all Saachen Fitness a Wellness fir verschidde Online Publikatiounen.

Bewäertung fir