Firwat gleewen ech Hormonen, net Alter oder Diät, huet mäi Gewiichtsgewënn verursaacht

Inhalt

• Fir mech war et kloer datt eppes hormonell leeft. Awer Dokteren déi meng Panelen bedreiwen hunn net gesinn wat ech fillen.
• Déi meescht jiddereen, déi ech gesinn hunn, schénge just meng Reklamatiounen am Alter ofzeschreiwen.
• An dunn ass eng witzeg Saach geschitt. No ongeféier 2 Joer Stagnatioun hunn ech de leschte Dezember op eemol ugefaang d'Gewiicht ze verléieren.

Ech war iwwerzeegt datt wann een nëmmen dat ganzt Bild kuckt, da gesi se meng Hormonniveauen däitlech aus Gläichgewiicht.

Virun ongeféier 3 Joer hunn ech onverständlech 30 Pond gewonnen. Et war net vun haut op muer geschitt - {textend} awer et ass séier genuch geschitt (am Laf vun engem Joer) fir mech ze bemierken an auszedrécken.

Well ech Bühn 4 Endometriose hunn, ass meng Gynäkologin dacks den éischten Dokter mat deem ech iwwer eppes schwätzen. Si ass de medizinesche Beruffer mat deem ech déi längst Bezéiung hunn, an deen deen ech héchstwahrscheinlech op d'mannst e puer Mol am Joer gesinn.

Also, ech si bei hir als éischt mat mengem Gewiicht gewannen. Awer nodeems se eng Bluttaarbecht gemaach huet, huet se net besonnesch besuergt geschéngt.

"Alles gesäit meeschtens normal aus," sot si. "Äre Metabolismus verlangsamt nëmme méi lues."

Ech hu mäi Gynäkolog gär, awer dat war net genuch fir mech eng Äntwert. Et huet missten eng Erklärung ginn, wat leeft.

Ech hunn näischt u mengem Liewensstil geännert. Ech hunn eng zimlech propper a gesond Ernärung giess, an ech hat en Hond, dee mech all Dag op d'mannst 2 Meile bewegt huet - {textend} näischt, wat ech gemaach hunn, huet d'Gewiicht erkläert, wat ech uginn.

Also hunn ech mech virgeholl en Dokter (PCP) ze fannen - {textend} eppes wat ech a bal engem Jorzéngt net hat.

Déi éischt, déi ech gesinn hunn, war entloossend. "Sidd Dir sécher datt Dir net méi Séissegkeete ësst wéi Dir sollt sinn?" Hien huet skeptesch gesot, d 'Augenbrau erhuewen. Ech sinn aus sengem Büro erausgaang an hunn meng Frënn gefrot Dokteren ze empfeelen déi se gär hunn.

Den nächsten PCP, deen ech gesinn hunn, ass recommandéiert. A soubal ech mat hatt souz, hunn ech verstan firwat. Si war frëndlech, empathesch, an huet op all meng Bedenke gelauschtert ier se eng Serie vun Tester bestallt huet a versprach mir géifen op de Buedem kommen, wat lass war.

Ausser datt wann dës Tester zréckkoumen, huet se och kee Grond gesuergt ze gesinn. "Dir gitt méi al," sot si. "Dëst ass wahrscheinlech just e Faktor dovun."

Ech mengen wierklech datt ech iergendeng Auszeechnung soll kréien fir net do an do e Gewaltakt ze maachen.

D'Saach war, et war net nëmme mäi Gewiicht dat ech gemierkt hunn. Ech hunn och ausgebrach wéi ech et a Joeren net gemaach hunn. An net nëmmen am Gesiicht - {textend} meng Broscht an de Réck ware plötzlech och an Akne bedeckt. An ech krut dës Schnurren ënner mäi Kinn, zesumme mat just guer net wéi ech selwer.

Fir mech war et kloer datt eppes hormonell leeft. Awer Dokteren déi meng Panelen bedreiwen hunn net gesinn wat ech fillen.

Viru Joeren hunn ech mat engem Naturopath geschwat, dee mir gesot huet, datt hatt e puer traditionell Medizinbehandler fillt, net ëmmer op Hormone gekuckt wéi Naturopathen.

Si huet erkläert datt wärend e puer Dokteren just no individuellen Zuelen an enger Rei vu normale gesicht hunn, Naturopathen no engem gewësse Balance gesicht hunn. Ouni dat Gläichgewiicht, huet si erkläert, eng Fra kéint selwer Symptomer erliewen déi ganz ähnlech waren wéi déi déi ech hat, och wann hir Zuelen anescht normal wieren.

Ech war iwwerzeegt datt wann een nëmmen dat ganzt Bild kuckt, da gesi se meng Hormonniveauen däitlech aus Gläichgewiicht.

An, wéi et sech erausstellt, si waren - {textend} meng Östrogenniveauen waren um nidderegen Enn a meng Testosteronniveau um héijen Enn, och wa béid am Beräich vun der normaler waren.

De Problem war, den Naturopath, deen ech sou vill Joer virdrun fir Hormonproblemer gesinn hat, lieft net méi a mengem Staat. An ech hu wierklech gekämpft fir iergendeen ze fannen deen op meng Suergen nolauschtert an hëlleft mir en Handlungsplang ze formuléieren sou wéi se virdru war.

Déi meescht jiddereen, déi ech gesinn hunn, schénge just meng Reklamatiounen am Alter ofzeschreiwen.

Et mécht Sënn, zu engem Ausmooss. Wärend ech nëmmen a menger Mëtt vum 30 war zu där Zäit, sinn ech eng Fra mat engem komplexen Hormon-ugedriwwenen Zoustand. Ech hunn 5 grouss Bauchoperatiounen gemaach, jiddfereen huet meng Eierstécker gehackt.

Fréi Menopause war ëmmer eppes wat ech virausgesinn hunn, an d'Dokteren, déi ech gesinn hunn, schénge mech och op deem Doutsmarsch ze gesinn. Well et e Lien tëscht erofgoen vun Östrogenniveauen, Menopause an Schilddrüseproblemer ass, hunn ech verstanen firwat meng Dokteren esou iwwerzeegt schéngen datt dat war wat leeft.

Ech war just net bereet einfach ze räissen an ze akzeptéieren wéi erwaart. Ech wollt eng Aart Léisung fir d'Symptomer ze erliichteren déi ech erlieft hunn - {textend} besonnesch wéi ech weider u Gewiicht zougeholl hunn hunn ech net d'Gefill datt ech verdéngt hätt.

Déi Léisung koum ni. Awer schliisslech huet d'Gewiichtgewënn stagnéiert. Ech hunn nach ëmmer net geschéngt Gewiicht ze verléieren - {textend} Ech hu probéiert, ech hunn esou schwéier probéiert - {Textend} awer op d'mannst hunn ech opgehalen et ze gewannen.

Et ass hei datt ech wahrscheinlech eng schmerzhafte Wourecht unerkennen sollt: Ech hunn 10 Joer vu menger Jugend verbruecht, vum Alter 13 bis 23, mat enger zimlech schwéierer Iessstéierung ze kämpfen. En Deel vu menger Erhuelung huet involvéiert ze léieren de Kierper ze hunn, an deem ech sinn, egal wéi eng Form en ass. Ech probéieren wierklech schwéier net op mäi Gewiicht ze konzentréieren oder op d'Zuelen op der Skala.

Awer wann Dir onverständlech Gewiicht zitt, och wann Dir Iech fillt datt Dir soss alles "richteg" maacht, ass et schwéier net ze bemierken.

Trotzdem hunn ech probéiert. Wann d'Gewiicht opgehalen huet ze erhéijen, hunn ech wierklech schwéier probéiert meng Besuergnëss driwwer ze loossen a meng nei Form just unzehuelen. Ech hunn opgehalen d'Dokteren ze belästegen iwwer d'Gewiichtsgewënn, ech hunn en neie Kleederschaf kaaft fir mäi méi grousse Frame ze passen, an ech hunn och meng Skala erausgeworf, entschloss, déi obsessiv Gewiicht ze opginn, déi ech ugefaang hunn zréck ze gravitéieren.

An dunn ass eng witzeg Saach geschitt. No ongeféier 2 Joer Stagnatioun hunn ech de leschte Dezember op eemol ugefaang d'Gewiicht ze verléieren.

Elo huet näischt iwwer mäi Liewen geännert. Meng Iessgewunnechten an Trainingsniveau ware genau déiselwecht. Awer iwwer déi lescht 5 Méint hunn ech ongeféier 20 vun den 30 Pond verluer, déi ech am Ufank uginn hunn.

Ech sollt feststellen datt ech fir de Mount Mäerz op d'Keto Diät gaange sinn - {textend} Méint nodeems de Gewiichtsverloscht schonn ugefaang huet. Ech hunn et net fir Gewiichtsverloscht gemaach, mä éischter als Versuch e puer vu menge Entzündungen erof ze kréien an hoffentlech manner penibel Perioden ze erliewen (wéinst der Endometriose).

Et huet geschafft. Ech hat eng erstaunlech einfach Period dee Mount. Awer, Keto huet sech ze schwéier fir mech ze halen un komplett ze halen, an ech sinn zënterhier meeschtens zréck op meng regelméisseg Iessgewunnechten.

Awer ech hunn weider weider d'Gewiicht erofgaang, déi ech eemol gemaach hunn.

Ëm déiselwecht Zäit huet d'Gewiicht ugefaang ofzekommen, e puer vun mengen anere Symptomer hunn och ugefaang ze erliichteren. Meng Haut huet gekläert, meng Stëmmung huet liicht gemaach, a mäi Kierper huet erëm e bësse méi wéi mäin eegenen ze fillen.

Ech hunn net méi wéi ee Joer eng Hormonpanel. Ech hu keng Ahnung wéi meng Zuelen haut mat mengen Zuele vergläiche wéi meng Symptomer fir d'éischt ugefaang hunn. Ech sollt wuel mäi Dokter besichen a kucken.

Awer op dësem Punkt wier ech bereet alles ze wetten d'Gläichgewiicht ass anescht. Och wann alles nach ëmmer am Bereich vun normaler ass, meng Darm erzielt mir alles wat ech an de leschte Joeren erlieft hunn, war hormonell.

An aus egal wéi engem Grond, ech denken datt dës Hormone sech endlech ausgeglach hunn a mäi Kierper niddergelooss hunn.

Ech wier frou ze wëssen firwat - {textend} fir erauszefannen, wéi een dat Gläichgewiicht weiderhält. Awer fir elo genéissen ech mech einfach erëm wéi ech selwer, an engem Kierper deen nach eng Kéier de Reegele schéngt nozekommen. Op d'mannst fir de Moment.

D'Leah Campbell ass eng Schrëftstellerin an Editeurin déi zu Anchorage, Alaska lieft. Si ass eng eenzeg Mamm no Wiel no enger serendipitärer Serie vun Eventer zu der Adoptioun vun hirer Duechter. D'Leah ass och den Autor vum Buch "Single Infertile Female" an huet extensiv iwwer d'Themen Onfruchtbarkeet, Adoptioun an Elteren geschriwwen. Dir kënnt mam Leah iwwer Facebook, hir Websäit an Twitter verbannen.