Konnt eng Heelmëttel fir Divertikulitis d'Äntwert op Äre Bauchschmerz sinn?

Inhalt

• Wat ass Divertikulitis?
• Heelmëttel fir Divertikulitis
• Flësseg Diät
• Kloer flësseg Diät
  
• Niddereg-Léngen Liewensmëttel
  
• Medikamenter ouni Rezept
• Probiotika
• Héichfaser Diät
• Héich Faser Liewensmëttel
  
• Aloe
• Verdauungsenzyme
• Kraider
• Akupunktur
• Äthereschen Ueleger
• Virsiichtsmoosnamen
• Wéini fir Ären Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass Divertikulitis?

Divertikulitis ass eng Krankheet déi den Verdauungstrakt beaflosst. Divertikula si kleng Taschen, déi sech op der Fudder vun Ärem Verdauungstrakt bilden. Wann dës Poschen bilden, heescht et Divertikulose. Si si méi heefeg nom Alter vu 40 Joer.

Déi meescht Leit hu keng Symptomer. Aus der Verstopfung straining kann dës Poschen entstoen. Wann een oder méi Posch entzündegt oder infizéiert ass, gëtt et als Divertikulitis bekannt.

Divertikulitis kann verursaachen:

• schwéier Bauch Krämp
• Bauchschmerz, dacks op der ënneschter lénkser Säit
• Iwwelzegkeet
• Féiwer a Schaueren

Heelmëttel fir Divertikulitis

Vill Leit fille sech besser ouni Behandlung, awer vill brauchen Antibiotiken. Äre Dokter kann Ernärungsännerungen empfeelen fir Är Symptomer ze behandelen, besonnesch wann Är Konditioun mild ass. Et ginn aner Heelmëttel fir Divertikulitis déi och hëllefe kënnen.

Flësseg Diät

Fir eng akut Episod vun Divertikulitis kann Ären Dokter eng flësseg Diät empfeelen. Dir kënnt och gefrot ginn eng kloer flësseg Diät fir e puer Deeg ze verfollegen ier Dir op eng niddereg Faser Diät wiesselt fir Äert Verdauungssystem ze raschten.

Kloer flësseg Diät

• Bouillon
• Eispopelen ouni Uebststécker oder Pulp
• Gelatine
• Pulp-gratis Jus, wéi Äppel
• Waasser
• Kaffi oder Téi ouni Mëllech oder Crème

Gitt d'Instruktioune vun Ärem Dokter no, a bleift net méi laang op der flësseger Diät wéi recommandéiert. Fänkt mat Faser-Nahrungsfäegem un Är Ernärung bäizefügen wéi Dir Iech besser fillt.

Niddereg-Léngen Liewensmëttel

• gekachten oder Konserven Uebst ouni Haut oder Som
• gekachten oder Konserve Geméis ouni Haut
• pulp-free Uebst a Geméisjus
• Eeër a Gefligel
• Fësch
• Mëllech, Joghurt a Kéis
• wäiss Nuddelen a Räis
• raffinéiert wäiss Brout

Medikamenter ouni Rezept

Iwwer-de-Konter (OTC) Medikamenter, wéi Acetaminophen (Tylenol), kënnen hëllefen e puer vun Äre Schmerz ze entlaaschten. Netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter, wéi Ibuprofen (Advil, Motrin) sinn net recommandéiert well se de Risiko vu Blutungen an aner Komplikatiounen erhéijen.

Eng Glasfaserergänzung, wéi Psyllium (Metamucil) oder Methylcellulose (Citrucel), kann hëllefe mat Verstopfung an Duerchfall. Si hëllefen duerch Ären Hocker ze bauen an et méi einfach ze maachen. Faserergänzungen kënne Gas a Blähungen verursaachen wann Dir se ufänkt ze huelen. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir eng Faserergänzung zu Ärer Ernärung bäifügt.

Shop fir Faserergänzungen.

Probiotika

E puer Studie weisen datt Probiotika d'Symptomer vun Divertikulitis reduzéieren, awer méi Fuerschung ass gebraucht.

Probiotika si "gutt" Bakterien ähnlech wéi déi, déi an Ärem Verdauungstrakt optriede fir Iech gesond ze halen. Si sinn OTC a Kapsel, Tablet a Pudderform verfügbar. Si ginn och a verschidde Liewensmëttel fonnt, wéi Joghurt a fermentéiert Geméis.

Et gi verschidden Typen vu Probiotika an all huet verschidde Spannungen. Stämme vun de Bakterien, haaptsächlech Lactobacillus casei, schéngen déi effektivst no Fuerschung ze sinn.

Shop fir Probiotika.

Héichfaser Diät

Déi amerikanesch Gastroenterologesch Associatioun proposéiert datt Leit mat enger Geschicht vun akuter Divertikulitis eng Diät reich an Glasfaser iessen oder eng Faserergänzung zu hirer Ernärung bäifügen. Eng High-Fiber Diät kann hëllefen d'Symptomer vun Divertikulitis ze erliichteren oder ze vermeiden, awer am Moment gëtt et nëmmen niddereg-Qualitéit Beweiser vu senge Virdeeler.

Nahrungsmëttel déi héich an der Faser sinn, kënne Gas a Péng verursaachen, sou datt Är Faserzuel allméi erhéicht ass wichteg. De Stroum recommandéiert 14 Gramm Nahrungsfaser pro 1.000 verbrauchte Kalorien. Dat wiere 28 Gramm Faser pro Dag fir eng Diät vun 2.000 Kalorien.

Héich Faser Liewensmëttel

• Uebst, wéi Hambieren, Äppel a Biren
• Geméis, och Broccoli, gréng Erbsen, an Artiokaque
• Cerealien a Kären, wéi Haferfloss, Bran Flakelen, a Gerste
• Hülsenfrüchte, abegraff Lënsen, gespléckt Erbsen, a schwaarz Bounen

Aloe

D'Aloe Vera gëtt ugeholl datt et vill Gesondheetsvirdeeler huet, och d'Verstopfung ze vermeiden. Et kann och effektiv sinn fir Schmerz a Krämpung ze entlaaschten.

Dir kënnt Aloe Vera Jus an de meeschten Epicerien a Gesondheetsnahrungsgeschäfter kafen. Drénkt zwee Unze Aloe pro Dag fir ze berouegen an d'Symptomer ze vermeiden.

Shop fir Aloe Vera Jus.

Verdauungsenzyme

Verdauungs Enzyme si Proteine ​​produzéiert vun Ärem Mo, Dünndarm, Spautdrüsen a Bauchspaicheldrüs. Si hëllefen d'Liewensmëttel während der Verdauung ofzebauen an d'Toxine ëmzebréngen. D'Enzymen, déi a Papaya a Biren fonnt ginn, ginn ugeholl, datt se hëllefen, Darmentzündungen ze reduzéieren an d'Heelung méi séier ze maachen.

Wärend et keng wëssenschaftlech Beweiser verfügbar sinn iwwer d'Virdeeler vun Verdauungsenzyme speziell fir Divertikulitis, huet en 2014 festgestallt datt se Bauchschmerzen an aner üblech Bauchreklamatiounen entlaaschten.

Verdauungsenzyme ginn online verkaaft an an de Geschäfter mat aneren Ergänzungen a gi fonnt a Liewensmëttel wéi Papaya, Biren an Ananas.

Shop fir Verdauungsenzymen.

Kraider

E puer Kraider goufen als effektiv fir d'Entzündung ze reduzéieren an d'Infektioun ze bekämpfen. E puer Kraider déi hëllefe fir Divertikulitis hëllefräich sinn:

• Knuewel. Studien hu festgestallt datt Knuewel antimikrobiell an antiviral Effekter huet, déi hëllefe kënnen d'Infektioun ze vermeiden. Et gëtt och Beweiser datt Knuewel Verdauung a Verstopfung verbessere kann.
• Gréngen Téi. Grénge Téi ass bekannt vill Gesondheetsvirdeeler ze hunn, e puer dovunner kënnen hëllefräich sinn fir d'Symptomer z'entlaaschten oder ze vermeiden. Gréngen Téi huet entzündungshemmend, antiviral an antibakteriell Eegeschaften déi Entzündung reduzéiere kënnen an Äert Risiko fir eng Infektioun erofsetzen.
• Ingwer. Ingwer gouf als Kräidermedikamenter fir d'Behandlung vu verschiddene Magen-Darm-Krankheeten zënter Joerhonnerte benotzt, dorënner Iwwelzegkeet, Erbrechung an Duerchfall.
• Kurkuma. Kuermer gouf zënter Joerhonnerte en Kraidermëttel a China an Indien benotzt. An de leschte Joeren hunn klinesch Studien et gewisen datt et e puer Virdeeler huet, vill am Zesummenhang mam Verdauungssystem. Den anti-inflammatoreschen Effekt vun der Kuermerik kann den Verdauungstrakt schützen, d'Sekretioun vun e puer Enzymen erhéijen a Schmerz erliichtert.

Akupunktur

Akupunktur ass eng traditionell chinesesch Medizinepraxis déi implizéiert dënn Nolen a strategesch Punkten op de Kierper aginn. Et gëtt meeschtens benotzt fir Schmerz a Stress ze behandelen, awer e puer Beweiser suggeréieren datt et och Verstopptung behandele kann.

Äthereschen Ueleger

Och wann et kee Beweis gëtt fir Online Fuerderungen z'ënnerstëtzen datt äthereschen Ueleger iergendeen Effekt op Divertikulitis hunn, kënne se Entspanung förderen, Stress entlaaschten a Schmerz verbesseren.

E 2015 huet festgestallt datt verdënntem Lavendel Ueleg topesch ugewannt gëtt Schmerzlindernis ähnlech wéi déi vun Tramadol, e verschriwwenen Schmerzmedikament. A publizéiert am 2016 huet festgestallt datt Aromatherapie e wesentleche positiven Effekt op Schmerz huet.

Äthereschen Ueleger sollten net mam Mond geholl ginn. E puer verdënnt Ueleger kënnen op Är Haut applizéiert ginn, op Äert Badewasser bäigefüügt oder diffuséiert ginn.

Virsiichtsmoosnamen

Divertikulitis kann eescht Komplikatiounen verursaachen déi direkt Betreiung erfuerderen, abegraff:

• Tréine oder Lach vun der Darmwand
• Abszesser
• Fistelen
• intestinal dogéint

Ären Zoustand ka verschlechtert ginn wann Dir:

• sinn net fäeg Flëssegkeeten oder Iessen ze halen
• Bauchschmerzen hunn, déi net vu Schmerzmedikamenter erliichtert ginn
• hues Blutt an Ärem Hocker oder rektale Blutungen
• hunn héich Féiwer a Schaueren

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

Rufft Ären Dokter direkt un wann Dir eppes vun de folgenden hutt:

• exzessiv Erbrechung
• Féiwer iwwer 100 ° F (38 ° C)
• rectal Blutungen, och eng kleng Quantitéit

• plötzlech staark Bauchschmerzen
• Unzeeche vun Daarmhindernis
• kontinuéierter oder exzessiver rektaler Blutung

Komplikatiounen, wéi zum Beispill eng Behënnerung, Tréinen oder Abszess erfuerdert dréngend Chirurgie.

Fir matzehuelen

Mild Divertikulitis kann heiansdo selwer verbesseren. Heelmëttel kënnen hëllefen Är Symptomer ze erliichteren a kënnen d'Heelung beschleunegen.

Kuckt Ären Dokter wann Dir e Féiwer hutt dat méi wéi e puer Deeg dauert oder méi héich wéi 100 ° F (38 ° C) ass. Wann Dir schwéier Péng hutt, héich Féiwer oder rektal Blutungen braucht Dir eng medizinesch Noutbehandlung.