10 Einfach Heelmëttel fir Ausschlag

Inhalt

• 1. Kale Kompress
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 2. Haferflossbad
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 3. Aloe Vera (frësch)
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 4. Kokosnoss Ueleg
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 5. Téi Bam Ueleg
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 6. Bakpulver
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 7. Indigo naturalis
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 8. Apfelessig
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 9. Epsom Salze (oder Dead Sea Salze)
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• 10. Planzueleg
• Wéi et ze benotzen
  
• Wéi et funktionnéiert
• Resumé

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Ausschlag kënne verréckt jucken, egal wat d'Ursaach ass.

Dokteren schreiwe wahrscheinlech Cremen, Lotiounen oder Antihistaminer fir Erliichterung. Si kënnen och kale Kompressen oder aner Hausheelmëttel virschloen.

Mir all wëssen net ze kratzen. Dat mécht et nëmme méi schlëmm a kann Infektioun verursaachen. Hei sinn e puer Reliefmoossnamen ze probéieren, zesumme mat Informatioun iwwer firwat se kéinte funktionéieren.

1. Kale Kompress

Ee vun de schnellsten an einfachsten Weeër fir de Schmerz an d'Jucken vun engem Ausschlag ze stoppen ass kal ze maachen. Egal ob Dir eng kal Kompresse, cool Duschen oder e fiichten Tuch wielt, kaalt Waasser kann direkt Erliichterung bréngen a kann hëllefen, Schwellungen ze stoppen, Jucken ze vereinfachen an de Fortschrëtt vun engem Ausschlag ze bremsen.

Betruecht Stoff Poschen gefëllt oder mat Äis ze kafen. Si fréiere gutt, a si kënne fir aner Uwendungen erhëtzt ginn.

Wéi et ze benotzen

• Fëllt en Eisbeutel oder e Plastikstut mat Äis oder fiicht en Duch mat kalem Waasser.
• Maacht en Duch iwwer Är Haut (gitt ni Äis direkt op Är Haut).
• Halt Är Haut bis Jucken oder Péng ofhëlt.
• Widderhuelen wéi néideg.

Wéi et funktionnéiert

Keelt limitéiert de Bluttstroum an en entzündegt Gebitt. Wann Dir Äis oder kalt Waasser op en Ausschlag applizéiert, kann et hëllefe Schwellungen an Entzündungen ze reduzéieren a ka Jucken bal direkt stoppen. Fir Ausschläge déi méi vum Kierper ofdecken oder déi e Gebitt beaflossen dat schwéier mat engem Äispack ze bedecken ass, kann e coolt Bad oder Dusch Erliichterung bidden.

Shop fir Äis Poschen.

2. Haferflossbad

Hafer (avena sativa) goufe benotzt fir vill Hautbedingungen ze behandelen, vun Ekzeme bis Burns. D'US Food and Drug Administration (FDA) huet d'Benotzung vun Haferfloss an der Suspension (kolloidaler Haferfloss) als Hautbeschützer am Joer 2003 genehmegt. Haut ginn et vill rezeptfräi Hautprodukter mat Haferfloss.

Colloidal Haferfloss opgeléist an engem Bad kann Jucken entlaaschten. Kommerziell Marken aus Haferflossbad, wéi Aveeno, kommen a prett-ze-benotzen Päck, gemooss fir een eenzegt Bad. Oder Dir kënnt ganz fein reegelméisseg Haferfloss an engem Iessprozessor oder Mixer muelen an 1 Becher an d'Badwaasser ginn.

Wéi et ze benotzen

• Fëllt Är Bidden mat waarmem Waasser.
• Mix eng Taass (oder e Pak) kolloidal Haferfloss an d'Waasser.
• Taucht Iech an d'Waasser an dréckt 30 Minutten.
• Spülen Si mat enger lauwarmem Dusch.

Wéi et funktionnéiert

Den Haferfloss funktionnéiert als entzündungshemmend an antioxidant fir Haut Jucken, Dréchent a Rauheet ze entlaaschten. hu gewisen datt d'Ueleger an den Hafer zesummeschaffen fir d'Haut ze reparéieren.

Hafer enthalen entzündungshemmend Substanzen wéi Linolsäure, Oleinsäure an Avenanthramiden. Dës Verbindunge reduzéieren de Kierperniveau vun Zytokinen - Proteine ​​vun Zellen, déi entzündegt kënne ginn.

An anere Formen, wéi Cremen, kolloidal Haferfloss gouf gewisen d'Hautbarrière ze verstäerken.

Shop fir Haferfloss Bad.

3. Aloe Vera (frësch)

D'Aloe Vera Planz gouf als Hëllef fir d'Gesondheet an d'Hautfleeg benotzt. Dir kënnt mat senger Benotzung vertraut sinn fir d'Heelung vu klenge Schnëtt an der Kichen ze promoten.

Nieft der Woundheilung gouf d'Aloe als entzündungshemmend, antimikrobiell, antiviral an antioxidant benotzt. Och wann et vill benotzt gëtt, sinn vill Beweiser fir seng Effektivitéit anekdotesch, a méi Studie si gebraucht.

Wéi et ze benotzen

• Dee klore Gel, deen aus den Aloe Blieder kënnt, ka benotzt ginn.
• Am beschten wäschen an dréchen de betraffene Beräich ier Dir Aloe benotzt, fir datt Dir maximal Absorptioun kritt.
• Wann Dir eng Aloe-Planz hutt, kënnt Dir e Blat opschneiden, de Gel erausschrauwen an direkt op déi betraff Haut opdroen. Drogegeschäfter droen kommerziell Aloe Virbereedungen, wat méi einfach ze benotze sinn. Awer frësche Aloe gëtt empfohlen well Aloe kann degradéieren an e puer Effizienz mat der Zäit verléieren.
• Benotzt Aloe zweemol am Dag oder méi wann Ären Dokter et beréit.

Wéi et funktionnéiert

Aloe enthält Vitamin B-12; Kalzium; Magnesium; Zénk; Vitamine A, C, E; a wesentlech Fettsaieren. Et enthält och Enzyme, Kuelenhydrater a Sterolen, déi zu hiren entzündungshemmende Effekter sinn.

Aloe Vera Gel gëllt als sécher ze benotzen wann et op d'Haut applizéiert gëtt. Et ass méiglech allergesch op Aloe Vera ze sinn.

Shop fir Aloe Vera.

4. Kokosnoss Ueleg

Kokosnoss Ueleg, extrahéiert aus dem Fleesch a Mëllech vu Kokosnëss, gouf zënter Joerhonnerte an tropesche Länner als Kachueleg an Hautfeuchtigkeitscreme benotzt. Et ass héich u gesättigte Fetter an huet antiseptesch an entzündungshemmend Eegeschaften.

Leit, déi allergesch op Kokosnoss sinn, sollten et als éischt op enger Plaz um banneschten Aarm testen. Wa keng Reaktioun bannent 24 Stonne geschitt, sollt et sécher sinn ze benotzen. Benotzt ofbriechen wann Irritation entwéckelt.

Wéi et ze benotzen

• Kokosnoss Ueleg ass sécher als Fiichtegkeet op Haut a Kopfhaut ze benotzen. Et kann de ganzen Kierper applizéiert ginn oder just op de juckende Gebidder.
• Virgin (net veraarbecht) Kokosnossueleg ass well et seng antioxidant an antimikrobiell Eegeschafte behält.

Wéi et funktionnéiert

Déi mëttelkette Fettsaieren a virgin Kokosnossueleg sinn antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend an heelen Eegeschaften. E Monoglycerid gebilt aus Laurinsäure am Kokosnossueleg en antibakteriell. Laurinsäure mécht ongeféier d'Halschent vum Fettgehalt aus Kokosnossueleg aus.

A vu virgin Kokosnossueleg a Mineralueleg am Joer 2004 huet festgestallt datt béid d'Hydratatioun an d'Uewerfläch Lipidniveauen däitlech verbessert goufen bei Leit mat dréchener, schuppeger, juckender Haut (Xerose). De Kokosnossueleg huet liicht besser gemaach wéi de Mineralueleg.

En 2013 klineschen Test vu virgin Kokosnossueleg am Verglach mam Mineralueleg fir d'Behandlung vun Neigebuerenen mat atopescher Dermatitis huet ähnlech Resultater fonnt. vu pädiatresche Patienten mat atopescher Dermatitis fonnt datt Kokosnossueleg besser war wéi Mineralueleg fir d'Hydratatioun an d'Barriärfunktioun ze verbesseren.

fonnt et huet d'Gravitéit vun der Dermatitis ofgeholl an d'Wonnheelung gefërdert.

Shop fir Kokosnoss Ueleg.

5. Téi Bam Ueleg

Den Téi Bam (Melaleuca alternifolia) ass gebierteg vun Australien wou et ursprénglech vun den Aboriginal Leit als antiseptesch an entzündungshemmend benotzt gouf.Et ass en ätherescht Ueleg dat aus der Planz Dampdestilléiert gëtt.

Eng dacks zitéiert 2006 Studie vun der erkläert d'antimikrobial Eegeschafte vum Teebaumueleg a firwat et eng effektiv Behandlung fir Hautbedingunge wéi Akne kann sinn. Et gëtt och anekdotesch Beweiser datt Téi Bam Ueleg nëtzlech ass fir Hautpfleeg.

Wéi et ze benotzen

• Téi Bam Ueleg soll ëmmer verdënnt ginn wann et direkt op der Haut benotzt gëtt. Alleng benotzt kann et dréchen. Dir kënnt et verdënnen andeems Dir e puer Tropfen mat anere Ueleger vermëschen, wéi Kokosnossueleg oder Olivenueleg.
• Oder mëscht et mat Ärem Fiichtegkeet.
• Benotzt et op der betroffener Regioun nodeems Dir gebueden oder geduscht hutt. Et kann och fir juckende Kopfhaut benotzt ginn oder awer mat Virsiicht iwwerall an den Ae benotzt ginn.
• Dir fannt och kommerziell Produkter déi Teebaumueleg enthalen, wéi Shampoos a Fousscremer.
• Téi Bam Ueleg ass gëfteg wann Dir et drénkt. Verschidde Leit kënnen dozou allergesch sinn.

Wéi et funktionnéiert

Téi Bam Ueleg gëtt bericht géint bakteriell, viral, fungal a protozoal Infektiounen vun der Haut ze schaffen. De Mechanismus ass net ganz verstanen. D'Terpenen (ongesiedegt Kuelewaasserstoffer) am Teebaumueleg sinn d'Zellmaterial vu Bakterien.

Téi Bam Ueleg ass mächteg a ka irritéierend sinn wann et d'Haut beréiert ouni Verdünnung an eng Creme oder Ueleg.

Shop fir Téi Bam Ueleg.

6. Bakpulver

Bakpulver (Natriumbicarbonat) ass en aalt Hausmëttel fir Jucken Haut - Ausschlag, Poison Ivy oder Käferstécker.

Wéi et ze benotzen

• Setzt 1 bis 2 Taasen Bakpulver an en Dëppchen mat lauwem Waasser a loosst Iech. Spülen of, klappt dréchen, a benotzt Äre Feuchtigkeitscreme.
• Dir kënnt och e Paste mat e bësse Waasser a Bakpulver maachen an op de betraffene Beräich uwenden.

Wéi et funktionnéiert

Déi chemesch Make-up vu Bakbuerg handelt als Puffer, hält Léisungen am stabile Säure-Alkali Gläichgewiicht. Aus dësem Grond kann Bakpulver Är Haut berouegen, de pH vun der Haut a Balance setzen.

Shop fir baken Soda.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis ass en donkelblo Pudder aus engem gedréchenten chinesesche Kraider (Qing Dai).

hu fonnt Indigo Naturalis kann effektiv als topesch Behandlung fir mild bis moderéiert Psoriasis a Konditioune verursaacht ginn duerch Entzündung.

Wéi et ze benotzen

• Indigo naturalis gëtt als Salef benotzt zweemol am Dag an de betraffene Beräich applizéiert. Et fleckt Haut a Kleedung blo, wat et schwéier mécht ze benotzen. D'Faarf kënnt mam Wäschen of awer ka ongär sinn.
• Crude Indigo Naturalis fir den Dye ze entfernen an d'Effektivitéit ze behalen, no engem, am Joer 2012 bericht.
• Kommerziell Virbereedunge vun Indigo Naturalis si verfügbar.

Wéi et funktionnéiert

De genauen Mechanismus fir wéi Indigo Naturalis Entzündung reduzéiert ass net ganz verstanen. Et gëtt geduecht datt de Kraut Tryptanthrin an Indirubin involvéiert sinn, déi mat Entzündung interagéieren an Interleukin-17 produzéieren. Fuerschung leeft an de Substanzen déi Indigo Naturalis ausmaachen.

Et gi Risiken wann Dir all Kraidermëttel benotzt, och e Manktem u Standarden u Rengheet an Doséierung, potenziell Interaktioune mat verschriwwene Medikamenter, an d'Gefor fir Organer wéi d'Liewer oder d'Nieren ze beschiedegen.

Shop fir indigo naturalis.

8. Apfelessig

Apple Cider Esseg ass e Joerhonnerte Mëttel fir Haut an aner Krankheeten. Et ass bekannt och ze hunn. Et gi vill anekdotesch Beweiser fir säi Gebrauch, awer nëmmen eng limitéiert Zuel vu wëssenschaftleche Studien.

Wéi et ze benotzen

• Dir kënnt Äppelzëmmer Esseg benotze fir eng juckend Kopfhaut ze entlaaschten andeems Dir se voll Kraaft applizéiert oder e puer Mol pro Woch verdënnt. Awer net benotze wann Dir geknackt oder geblutt Haut op der Kopfhaut hutt.
• Verschidde Leit fanne Relief an engem Apfelessigbad.

Wéi et funktionnéiert

Eng 2018 Studie analyséiert wéi Äppelzëmmer Esseg déi allgemeng Entzündung verursaache Bakterie beaflosst: E. coli, S. aureus, an C. albicans. D'Studie huet festgestallt datt an Laborkulturen Äppelzëmmer extrem effektiv war fir d'Zytokine ze limitéieren déi Entzündung produzéieren.

Shop fir Apfelessig.

9. Epsom Salze (oder Dead Sea Salze)

Epsom Salze (Magnesiumsulfat) goufen traditionell an engem waarme Bad benotzt fir Muskelschmerzen a Péng ze berouegen. Awer an Epsom Salze oder Magnesium- a Mineral-räichen Doudege Mier Salzer drénken kënnen och hëllefen, Jucken a Skaléieren ze entlaaschten.

Wéi et ze benotzen

• Füügt 2 Taasen Epsom Salze oder Dead Sea Salze an e waarmen Dëppchen bäi. (Fir Kanner, consultéiert Ären Dokter iwwer de Betrag.)
• Loosst fir 15 Minutten.
• Spull no der Ofdreiwung, trocken dréchen a benotzt e Feuchtigkeitscreme.

Wéi et funktionnéiert

Magnesium Salze goufen fonnt fir d'Hautbarriärfunktioun ze verbesseren, hëllefen d'Haut d'Feuchtigkeit ze halen an d'Entzündung ze reduzéieren. Bidden am Doudege Mier gouf zënter Joerhonnerte benotzt fir Hautkrankheeten ze heelen. A vun Dead Sea Bad kombinéiert mat Sonnentherapie huet gutt Resultater fir atopesch Dermatitis gewisen.

Shop fir Epsom Salz.

10. Planzueleg

Vill verschidde Planzueleger kënnen effektiv benotzt gi fir d'Jucken Haut ze befeuchten. Dës enthalen:

• Olivenueleg
• Saflor Som Ueleg
• Arganueleg
• jojoba
• Kamillen

All Ueleg huet verschidde Verbindungen a verschidden Effekter op der Haut. Déi chemesch Verbindunge vun dësen an anere Planzen ofgeleet Ueleger si fir hir Auswierkungen op Dermatitis.

Wéi et ze benotzen

1. Pflanzbaséiert Ueleger si kommerziell verfügbar eleng oder a Virbereedungen déi als Hautschmiermëttel kënne benotzt gi wéi néideg fir d'Feuchtigkeitsbefeuchtung.

Wéi et funktionnéiert

Am Allgemengen handelen d'Ueleger d'Entzündung ze reduzéieren an eng schützend Hautbarrière ze kreéieren.

• Olivenueleg. Dësen Ueleg ass bekannt d'Entzündung ze reduzéieren an hëlleft beim Wonnheelen. Et enthält Oliesäure a méi kleng Mengen aner Fettsaieren, plus 200 verschidde chemesch Verbindungen.
• Safflower Somen. En entzündungshemmendem, Saffloersomen Ueleg ass 70 Prozent polyunsaturéiert Linolsäure. Zwee vun hiren Zutaten hunn anti-inflammatoresch Eegeschafte gewisen: Luteolin a Glucopyranosid.
• Argan Ueleg. Fuerschung hindeit datt dësen Ueleg mat deeglecher Benotzung d'Hautelastizitéit an d'Hydratatioun verbessert. Et besteet meeschtens aus mono-ongesiedegt Fettsaieren an enthält Polyphenoler, Tocopherolen, Sterolen, Squalen, an Triterpen Alkoholen. Et fördert och Erweichung an hëlleft Liwwerung vun topeschen Drogen.
• Jojoba Ueleg. Eng entzündungshemmend, déi och hëlleft d'Hautbarrière bei Dermatitis ze reparéieren, Jojoba Ueleg gëtt a ville Kosmetik fonnt. Et hëlleft Iech och topesch Medikamenter ze absorbéieren.
• Kamillen Ueleg. Dëst Kraider ass en traditionellt Heelmëttel fir berouegend Haut. Dir kënnt domat vertraut sinn als e relaxen Kräutertee. Awer topesch benotzt, huet et dräi Zutaten (Azulin, Bisabolol a Farnesene) déi anti-inflammatoresch oder antihistaminesch Effekter produzéieren. Eng Studie aus 2010 huet gewisen datt Kamillen an Uelegform de Kratzer erofgaang an d'Histamin Aktivitéit bei de Mais erofgesat huet, déi atopesch Dermatitis haten.

Resumé

Juckrelief huet eng laang Geschicht a vill vun den Heelmëttel vun haut sinn al-al kulturell Traditiounen. Fuerschung leeft lafend wat genau e puer vun dësen Heelmëttel funktionnéiert.

Dëst sinn nëmmen e puer vun den Heelmëttel, déi Jucken aus Ausschléi entlaaschten. Vill sinn och preiswerte gemeinsam Zutaten déi Dir an Ärem Späicher hutt. Kommerziell Produkter mat déiselwecht Zutaten sinn dacks méi deier.

Bedenkt datt déi meescht Planzbaséiert Heelmëttel Niewewierkungen hunn, an e puer vun dësen Heelmëttel sinn net fir Sécherheet grëndlech erfuerscht ginn. All Eenzelen reagéiert anescht. Préift mat Ärem Dokter ier Dir e Mëttel probéiert deen Nebenwirkungen kann hunn. Och kuckt mat Ärem Dokter ier Dir eng nei Substanz op Äert Kand Ausschlag benotzt. Opgepasst ass gebraucht wann Dir eppes op d'Haut vun eelere Leit uwennt. Wann d'Applikatioun vun engem Produkt den Ausschlag méi schlëmm mécht, stoppt direkt a gitt cool Kleeder un.