5 Allgemeng Ursaachen vun Hip a Been Schmerz

Inhalt

• Tendinitis
• Behandlung
• Arthritis
• Behandlung
• Dislokatioun
• Behandlung
• Bursitis
• Behandlung
• Ischias
• Behandlung
• Fir matzehuelen

Mëll Hip a Been Schmerz ka seng Präsenz mat all Schrëtt bekannt maachen. Schwéier Hip an Been Schmerz kënne schwächt ginn.

Fënnef vun den heefegsten Ursaache fir Hip a Been Schmerz sinn:

1. tendinitis
2. Arthritis
3. eng Dislokatioun
4. bursitis
5. Ischias

Tendinitis

Är Hip ass Äre gréisste Kugel-a-Socket-Gelenk. Wann d'Seene, déi d'Muskelen an den Oberschenkelbeen befestegen, entzündegt oder irritéiert gi vu Iwwermëssbrauch oder Verletzung, kënne se Schmerz a Schwellung an der betroffener Regioun verursaachen.

Tendinitis an den Hëfte oder an de Been kéint Unbequem bei béide verursaachen, och wärend Zäiten fir Entspanung.

Wann Dir aktiv sidd duerch Sport oder eng Beruff déi repetitive Bewegungen erfuerdert, kënnt Dir e erhéicht Risiko vun Tendinitis hunn. Et ass och méi heefeg mam Alter wéi d'Seene erliewen iwwer Zäit.

Behandlung

Tendinitis gëtt dacks duerch Schmerzmanagement a Rescht behandelt. Ären Dokter kann déi folgend R.I.C.E Method empfeelen:

• rest
• echce betrëfft Gebitt méi oft am Dag
• cd'Géigend ompressen
• eLevéiert Är Been iwwer Ärem Häerz fir Schwellungen ze reduzéieren

Arthritis

Arthritis bezitt sech op eng Entzündung vun Äre Gelenker. Wann de Knorpelgewebe dat normalerweis de Schock op Gelenker während der kierperlecher Aktivitéit absorbéiert fänkt un ze verschlechteren, kënnt Dir eng Art Arthritis erliewen.

Arthritis ass am heefegste bei Leit iwwer 65 Joer al.

Wann Dir Steifheit, Schwellung oder allgemeng Unerkennung ronderëm Är Hëfte fillt, déi op Är Been ausstralt, kann et e Symptom vun enger Art Arthritis sinn. Déi heefegsten Arthritis an der Hëft ass Arthrose.

Behandlung

Et gëtt keng Heelung fir Arthritis. Amplaz, fokusséiert d'Behandlung op Liewensstil Ännerungen a Schmerzmanagement fir d'Symptomer ze vereinfachen.

Dislokatioun

Dislokatiounen entstinn normalerweis aus engem Coup op de Gelenk, deen d'Enn vun de Schanken verursaacht vun hirer üblecher Positioun.

Ee vun de méi heefegste Weeër wéi eng Hip sech zerschléit ass an engem Autosaccident wann de Knéi um Dashboard viru schléit, wouduerch de Ball vun der Hëpp no ​​hannen aus senger Socket gedréckt gëtt.

Wärend Dislokatiounen dacks an de Schëlleren, Fanger oder Knéien erlieft ginn, kann Är Hip och zerklappt ginn, wat intensiv Schmerz a Schwellung verursaacht déi d'Bewegung hemmt.

Behandlung

Äre Dokter wäert wahrscheinlech probéieren d'Schanken zréck an déi richteg Positioun ze réckelen. Dëst erfuerdert heiansdo Operatiounen.

No enger Periode vu Rescht kënnt Dir ufänken d'Verletzung ze rehabilitéieren fir Kraaft a Mobilitéit ze restauréieren.

Bursitis

Hip Bursitis gëtt als trochanteresch Bursitis bezeechent a geschitt wann déi flësseg gefüllt Säck op der Äussewelt vun den Hëfte entzündegt ginn.

Ursaache vun Hip Bursitis enthalen:

• Verletzung wéi e Prellbock oder e Fall
• Hip Schanken Spurs
• schlecht Haltung
• Iwwermëssbrauch vun de Gelenker

Dëst ass ganz heefeg bei Weibchen, awer ongewéinlech bei Männer.

Symptomer kënne sech verschlëmmeren wann Dir laang Zäit op der betroffener Géigend läit. Hip Bursitis kann Schmerz verursaachen wann Dir iwwer alldeeglech Aktivitéiten gitt, déi Drock op Är Hëfte oder Been erfuerderen, wéi zum Beispill erop goen.

Behandlung

Ären Dokter kéint Iech soen Aktivitéiten ze vermeiden déi d'Symptomer méi schlëmm maachen an netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDen), wéi ibuprofen (Motrin) oder Naproxen (Aleve) empfeelen.

Si kënnen och Kricher oder e Riet recommandéieren an, wann néideg, eng Kortikosteroid Injektioun an d'Bursa. Chirurgie ass selten néideg.

Ischias

Sciatica geschitt dacks als Resultat vun enger herniéiert Scheif oder Knachspur, déi da Schmerz am ënneschte Réck verursaacht an de Been erofgeet.

D'Konditioun ass verbonne mat engem ageklemmten Nerv an Ärem Réck. De Schmerz kann ausstralen, wat Hip a Been Schmerz verursaacht.

Mëll Ischias verbléckt normalerweis mat der Zäit, awer Dir sollt direkt medizinesch Betreiung sichen wann Dir:

• fillt staark Péng no enger Verletzung oder engem Accident
• erliewen Taubheit oder Schwächt an de Been
• kann Är Darm oder Blase net kontrolléieren

Verloscht vum Darm oder der Blasekontroll kann en Zeeche vum cauda equina Syndrom sinn.

Behandlung

Äre Dokter behandelt normalerweis Är Ischias mam Zil d'Mobilitéit ze erhéijen an de Schmerz erofzesetzen.

Wann NSAIDS eleng net genuch sinn, kënne se e Muskelrelaxant wéi Cyclobenzaprine (Flexeril) verschreiwen. Et ass méiglech datt Ären Dokter och kierperlech Therapie virschléit.

Wann eng konservativ Behandlung net effektiv ass, kann eng Chirurgie berécksiichtegt ginn, wéi Mikrodiscektomie oder Laminektomie.

Fir matzehuelen

Hip a Been Schmerz sinn dacks d'Resultat vu Verletzungen, Iwwermëssbrauch oder Verschleiung mat der Zäit. Vill Behandlungsoptioune fokusséieren op der Rou an der betroffener Regioun a Gestioun vu Schmerz, awer anerer kënnen zousätzlech medizinesch Aufgab erfuerderen.

Wann Är Schmerz am Hip an am Been bestoe bleift oder d'Iwwerstonn verschlechtert - oder Dir Symptomer wéi Onbeweeglechkeet vun Ärem Been oder Hëft, oder Unzeeche vun enger Infektioun erlieft - sicht direkt medizinesch Opmierksamkeet.