COPD an Héich Héicht

Inhalt

• Wat ass héich Héicht?
• Wat ass Héicht Krankheet?
• Wéini mat Ärem Dokter ze schwätzen
• Kënne Leit mat COPD an Héichberäicher plënneren?

Iwwersiicht

Chronesch obstruktiv Lungenerkrankung (COPD), ass eng Zort Longekrankheet déi et schwéier mécht ze otmen. D'Konditioun gëtt normalerweis duerch laangfristeg Belaaschtung vu Longenirritanten, wéi Zigarettendamp oder Loftverschmotzung verursaacht.

Leit mat COPD erliewen normalerweis kuerz Atem, Päifen an Husten.

Wann Dir COPD hutt a gär reest, da wësst Dir scho vläicht datt héich Héicht COPD Symptomer méi schlëmm ka maachen. Op méi héigen Héichten, muss Äre Kierper méi schwéier schaffen fir déiselwecht Quantitéit u Sauerstoff anzehuelen wéi et op Héichte méi no beim Mieresspigel geet.

Dëst belaascht Är Longen a mécht et méi schwéier ze otmen. Atmung op méi héijer Héichte kéint besonnesch schwéier sinn wann Dir COPD hutt wéi och eng aner Bedingung, wéi héije Blutdrock, Häerzkrankheeten oder Diabetis.

Sech méi wéi e puer Deeg ze héije Konditiounen ausgesat ze sinn, kann och d'Häerz an d'Nieren beaflossen.

Ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun Äre COPD Symptomer, musst Dir Är Atmung mat Sauerstoff op héijen Héichten ergänzen, besonnesch iwwer 5.000 Féiss. Dëst kann hëllefen Sauerstoffmangel ze vermeiden.

De Standard Loftdrock op kommerziellen Fluchgesellschaftsflich ass entspriechend 5.000 bis 8.000 Féiss iwwer dem Mieresspigel. Wann Dir zousätzlech Sauerstoff u Bord brénge musst, musst Dir Arrangementer mat der Fluchgesellschaft virum Fluch treffen.

Wat ass héich Héicht?

D'Loft op méi héijen Héichten ass méi kal, manner dicht an enthält manner Sauerstoffmolekülen. Dëst bedeit datt Dir méi Atem maache musst fir déiselwecht Quantitéit u Sauerstoff ze kréien wéi Dir op méi nidderegen Héichten. Wat méi héich d'Héicht ass, wat méi schwéier Atmung gëtt.

Geméiss der Cleveland Klinik sinn Héichten iwwer dem Mieresspigel wéi follegt kategoriséiert:

• héich Héicht: 8.000 bis 12.000 Féiss (2.438 bis 3.658 Meter)
• Ganz héich Héicht: 12.000 bis 18.000 Féiss (3.658 Meter op 5.486 Meter)
• extrem Héicht: méi wéi 18.000 Féiss oder 5.486 Meter

Wat ass Héicht Krankheet?

Akute Biergkrankheet, och bekannt als Héichkrankheet, ka sech wärend der Upassung un d'Verännerunge vun der Loftqualitéit bei méi héijen Héichte entwéckelen. Et geschitt meeschtens op ongeféier 8.000 Féiss, oder 2.438 Meter, iwwer dem Mieresspigel.

Héicht Krankheet ka Leit ouni COPD beaflossen, awer et ka méi schwéier si bei Leit déi COPD hunn oder eng aner Aart vu Lungenzoustand. Leit, déi sech kierperlech ausüben, sinn och méi wahrscheinlech Héichkrankheet ze erliewen.

Héicht Krankheet ka mild bis schwéier sinn. Seng fréi Symptomer kënnen enthalen:

• kuerz Otem
• Schwindel
• Middegkeet
• liichtfäerteg ofgeschloss
• Kappwéi
• Iwwelzegkeet
• iwelzeg
• séiere Puls oder Häerzschlag

Wa Leit mat Héichkriibs op méi héijen Héichte bleiwen, kënnen d'Symptomer méi schwéier ginn a weider d'Lunge, d'Häerz an den Nervensystem beaflossen. Wann dëst passéiert, kënnen d'Symptomer enthalen:

• Duercherneen
• Stau
• Houscht
• Këscht Dicht
• ofgeholl Bewosstsinn
• Paleness oder Hautfaarf wéinst dem Sauerstoffmangel

Ouni ergänzende Sauerstoff kann Héichkriibs zu geféierleche Konditioune féieren, wéi z.B. héijen Héichödem (HACE) oder Héichheelung Oedem (HAPE).

HACE gëtt verursaacht wann zevill Flëssegkeet an de Longen opbaut, wärend HAPE kann entwéckele wéinst Flëssegkeetopbau oder Schwellung am Gehir.

Leit mat COPD sollten ëmmer zousätzlech Sauerstoff matbrénge bei laange Fligerflich a Reesen an d'Bierger. Dëst kann hëllefe verhënneren datt Héichkrankheet z'entwéckelen an datt COPD Symptomer méi schwéier ginn.

Wéini mat Ärem Dokter ze schwätzen

Ier Dir reest, ass et wichteg mat Ärem Dokter ze treffen fir ze diskutéieren wéi Är Rees Är COPD Symptomer beaflosse kann. Ären Dokter kann Héichheizkrankheet weider erklären, wéi et Är Atmung beaflosse kann, a wéi Dir besser ka preparéiert sinn.

Si kënnen Iech soen zousätzlech Medikamenter ze huelen oder zousätzlech Sauerstoff bei Iech ze bréngen.

Wann Dir besuergt sidd wéi Är COPD Symptomer duerch Héichbedingunge verschäerft kënne ginn, frot Äre Dokter eng Héichhypoxie-Messung ze maachen. Dësen Test wäert Är Atmung op Sauerstoffniveau evaluéieren, déi simuléiert sinn wéi déi op méi héijen Héichten.

Kënne Leit mat COPD an Héichberäicher plënneren?

Am Allgemengen ass et besser fir Leit mat COPD a Stied oder Stied ze wunnen déi méi no beim Mieresspigel sinn. D'Loft gëtt bei héijer Héichte méi dënn, et mécht et méi schwéier ze otmen. Dëst ass besonnesch richteg fir Leit mat COPD.

Si musse méi schwéier probéieren genuch Loft an hir Longen ze kréien, wat d'Lunge kann zéien an iwwer Zäit zu anere Gesondheetszoustänn féieren.

Dokteren roden dacks géint Ëmlagerung an Héichberäicher. Et heescht dacks eng reduzéiert Liewensqualitéit fir Leit mat COPD. Awer d'Effekter vun héijer Héicht op COPD Symptomer kënne vu Persoun zu Persoun variéieren.

Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir denkt permanent an eng Stad oder Stad an enger méi héijer Héicht ze verleeën. Dir kënnt d'Risike vun esou enger Bewegung diskutéieren an den Impakt deen se op Är COPD Symptomer hunn.