Auteur: Roger Morrison
Denlaod Vun Der Kreatioun: 24 September 2021
Update Datum: 9 Dezember 2024
Anonim
Agrohoroscope from 10 to 14 February 2022
Videospiller: Agrohoroscope from 10 to 14 February 2022

Inhalt

Iwwersiicht

Eng Heel Spuer ass eng Kalziumdepositioun déi e bouneähnleche Wuesstum op der Ënnersäit vun der Ferse kreéiert, oder ënner der Fousssohle. Dës Wuesse gi verursaacht duerch exzessive Belaaschtung, Reibung oder Drock op d'Ferse Schank.

Facteuren déi zu Heel Spuren bäidroen enthalen:

  • Übung (lafen, goen oder joggen)
  • aarm passt Schong oder héich Tallongen un
  • flaach Féiss oder en héige Bogen hunn

Dir sidd och riskéiert en Heel Spur z'entwéckelen wann Dir Iwwergewiicht hutt oder Arthritis hutt.

E puer Heel Spuren si schmerzlos a ginn onnotéiert. Wann Dir Schmerz hutt, kann et intermittierend oder chronesch sinn. Chirurgie ass eng Optioun fir Schmerz ze linderen, déi mat engem Heel Spuer ass. Awer dëst ass net déi éischt Verdeedegungslinn.

En Dokter recommandéiert als éischt aner Behandlungsmethoden fir Péng ze léisen. Déi meescht Leit, déi en Heel Spuer hunn, brauche keng Operatioun. Tatsächlech "méi wéi 90 Prozent vu Leit mat Heelspuer gi besser mat nonsurgical Behandlungen", no der Cleveland Klinik.


Nonsurgical Empfehlungen enthalen:

  • Stretchübungen
  • Schong Inserts
  • kierperlech Therapie
  • Nuets Knöchel Spalten

Iwwer-de-Konter Medikamenter wéi Acetaminophen an Ibuprofen kënnen och Péng an Entzündung entlaaschten. Zousätzlech kann en Dokter eng Cortisoninjektioun an Är Ferse maachen fir Entzündung ze reduzéieren.

Wann Dir dës Moossnamen ouni gutt Resultater maacht, kënnt Ären Dokter 1 vun 2 chirurgesche Prozeduren als leschten Auswee empfeelen, awer nëmmen no 12 Méint net chirurgescher Therapie.

Heel Schanken Spuer Chirurgie

Zwee chirurgesch Optiounen si verfügbar fir Schmerz an der Ferse.

Verëffentlechung vun der Plantar Fascia

Heel Spurs kënnen heiansdo mat plantar Fasciitis optrieden. Dëst ass Entzündung vun der plantar Fascia, dat ass de fibrous Tissu, deen Är Zéiwe mat Ärem Ferse Boun verbënnt.

Zevill Belaaschtung fir d'Plantar Fascia ze verursaachen kann en Heel Spuer entstoen. Ongeféier 50 Prozent vun de Leit mat plantar Fasciitis hunn en Heel Spuer. De Schmerz, deen se am Fouss spieren, kënnt awer net ëmmer vun dësem Knochewuesstum. Et kënnt dacks vun enger Entzündung vun der plantar Fascia.


Fir Schmerz ze entlaaschten, kann en Dokter eng chirurgesch Prozedur maachen déi plantar fascia release genannt gëtt. Dëst beinhalt en Deel vum Planter Fascia Bands ze schneiden fir Spannungen an Entzündungen am Tissu ze entlaaschten. Dëst ass eng ambulant Prozedur als oppe Chirurgie oder eng Bildchirurgie.

Mat enger oppener Chirurgie (oder traditioneller Chirurgie) schneidt Äre Chirurg d'Gebitt mat engem Skalpel a fëllt d'Prozedur duerch eng grouss Inzision. Endoskopesch Chirurgie, op der anerer Säit, ass minimal invasiv.

Dëst beinhalt eng oder méi kleng Inzisionen ze schneiden, an duerno kleng chirurgesch Tools duerch d'Ouverture anzesetzen fir d'Operatioun ze maachen.

Ewechhuele vun der Ferse Spuer

Wärend der Plantar Fascia Verëffentlechungsoperatioun kann Äre Chirurg entscheeden den Heel Spuer komplett ze läschen. Heel Spuerentfernungsoperatioun geschitt net an all Fall. Tatsächlech sinn dës chirurgesch Prozeduren selten haut, no der Mayo Klinik. Trotzdem ass et eng Optioun fir e schmerzhafte oder méi grousse Spuer, deen Dir ënner der Haut fillt.


Dës Prozedur ass och entweder mat enger oppener Chirurgie oder enger endoskopescher Chirurgie ofgeschloss. Äre Chirurg mécht eng grouss Inzision oder e puer méi kleng Aschnëtter, a benotzt dann chirurgesch Instrumenter fir de Knochekalziumdepositioun ze entfernen oder ofzerappen.

Heel Spuer Chirurgie Erhuelungszäit

Dir wäert eng Bandage fir eng bis zwou Wochen no der Operatioun droen, an eventuell e Goss, Spadséier- oder Knöchelspann bis zu dräi Wochen no enger oppener Operatioun. Dir kënnt och Kricher oder eng Staang kréien. De chirurgesche Beräich wäert geschwollen a schmerzhaft sinn, also musst Dir op d'mannst e puer Deeg vun de Féiss bleiwen.

Zevill Gewiicht op d'Hiel no der Operatioun ze leeën kann d'Heelung verzögeren. Sidd bereet mat Ärem Chirurg bannent e puer Wochen no der Operatioun ze suivéieren. Zu dësem Zäitpunkt sollt Dir fäeg sinn Gewiicht op Är Ferse ze setzen.

Normalerweis kann et bis zu sechs Wochen daueren fir sech vun der Plantar Fascia Release Operatioun ze erhuelen, a bis zu dräi Méint fir sech vun der Heel Spuerentfernungsoperatioun ze erhuelen. De Betrag vun der Zäit déi Dir vun der Aarbecht ofhuelt variéiert jee no wéi vill Zäit Dir op Äre Féiss verbréngt.

Eng Persoun mat sitzbeschäftegter Aarbecht brauch nëmmen e puer Woche Congé. Wann Ären Job vill stoe geet oder spadséiere kënnt, musst Dir vläicht véier Woche Congé huelen. Schwätzt mat Ärem Dokter fir Berodung wann Dir zréck op d'Aarbecht kënnt.

Och, gitt sécher datt Dir Är Dokter no der Operatioun Empfehlungen fir eng séier Erhuelung befollegt. Zum Beispill:

  • Huelt Rezept oder Rezept Schmerzmedikamenter wéi uginn.
  • Kale Kompressen op de chirurgesche Beräich uwenden.
  • Halt de Fouss héich.
  • Limitéiert Bewegung a Fouss an den Deeg no Ärer Prozedur.

Heel Spur Chirurgie Risiken

Et gëtt de Risiko vu Komplikatioune mat all Typ vu chirurgescher Prozedur. Heel Chirurgie Komplikatiounen enthalen:

  • erhéicht Bluttverloscht
  • Infektioun
  • Nerve Schued
  • dauernd Taubheit

Komplikatioune kënne mat jidderengem geschéien, awer verschidde Faktoren kënnen Äre Risiko erhéijen, inklusiv:

  • fortgeschratt Alter
  • eng Blutungsstéierungsgeschicht
  • Bluttverdënnend Medikamenter huelen
  • schlechtem Immunsystem
  • Geschicht vun enger Autoimmunerkrankung
  • Iwwergewiicht

Kontaktéiert Ären Dokter direkt wann Dir Problemer no der Operatioun erlieft. Dëst beinhalt:

  • erhéicht Schmerz ronderëm de chirurgesche Site
  • schwéier Schwellung an Rötungen
  • Blutungen oder Entloossunge vun der Wonn
  • Unzeeche vun enger Infektioun, wéi héich Féiwer

Chirurgie Kandidaten

Heel Spuerentfernungsoperatioun ass net recommandéiert fir en Heel Spuer, deen zënter kuerzem ugefaang huet Péng ze verursaachen. In de meeschte Fäll gesitt Dir eng Verbesserung vu Schmerz bannent e puer Méint no ufänglechen net-chirurgeschen Behandlungen.

Dir kënnt e Kandidat fir eng Operatioun sinn, wann Ären Hiewelspuer grouss ass, oder wann Heelsschmerz net verbessert oder sech verschlechtert no 12 Méint aner Behandlung.

Heel Spuer Chirurgie kascht

D'Käschte vun der Heel Spuer Chirurgie variéieren ofhängeg vun der Aart vun der Prozedur (Plantar Fascia Fräiloossung oder komplett Heel Spuer Entfernung) D'Käschte variéieren och no Standuert a Spidol.

Heel Chirurgie gëtt normalerweis vun der Gesondheetsversécherung ofgedeckt. De Betrag fir deen Dir verantwortlech ass baséiert op Ärem Provider. Denkt drun datt vill Politik verlaangt datt d'Patienten en Erofsetzbar bezuelen. Dir musst dëse Betrag aus der Täsch ausginn ier Är Versécherung fir ofgedeckt Servicer bezillt. Dir kënnt och verantwortlech si fir Mënzversécherung a Copays.

Schwätzt mat Ärem Krankeversécherungsanbieter fir en Devis vun Äre erwaarten Ausgaben ze kréien.

Prognose

Heel Spur Chirurgie ass fir verschidde Leit erfollegräich, awer et funktionnéiert net fir jiddereen. Während e puer Leit ufänken eng Verbesserung vu Schmerz an Unbehag an ongeféier enger Woch no der Operatioun ze gesinn, hunn anerer weider nohalend Schmerz no hirer Prozedur.

Och wann d'Operatioun erfollegräich ass, kann en Heel Spuer zréck kommen. Dëst ass méiglech wa Facteure bäidroen zu der ursprénglecher Spuerentwécklung weider. Fir zukünfteg Heel Spuren ze vermeiden, passe richteg passend Schong un an déi richteg Aart vu Schong fir Aktivitéiten. Zum Beispill, laf Schong wann Dir e Leefer sidd.

D'Enregistréiere vun Insoles oder extra Polsterung un d'Innere vu Schong kann och den Drock an d'Belaaschtung entlaaschten. Et hëlleft och all Dag ze strecken an e gesonde Kierpergewiicht ze halen.

Resumé

Heel Schmerz deen net fortgeet kann d'Mobilitéit erofsetzen an et schwiereg ze goen, ze stoen oder ze trainéieren. Kuckt en Dokter fir all Heel Unbehag. Heel Spuer Schmerz wäert méiglecherweis no e puer Méint verschwannen, awer wann net, kann eng Operatioun Iech hëllefen erëm op d'Been ze kommen.

Populär Op Der Portal

Nee, Tom Daley, Zitroune Waasser Gitt Iech net Abs

Nee, Tom Daley, Zitroune Waasser Gitt Iech net Abs

E Gla Zitrounewaaer all Moie gëtt Iech AB. Op d'mannt eet dat de Liiblingbritechen Taucher vu jidderengem Tom Daley. An engem neie Video behaapt den ongechloenen Olympeche piller datt de Ju a...
Wat maache wann Äre Puppelchen nëmmen an der Schwéngung gutt schlofe schéngt

Wat maache wann Äre Puppelchen nëmmen an der Schwéngung gutt schlofe schéngt

Et a kee Geheimni datt Puppelcher Bewegung gär hunn: wackelen, wackelen, prangen, jiggelen, ahaying - wann et ëm eng rhythmech Bewegung geet, kënnt Dir e umellen. An déi meecht Pup...