Wat Dir Wësse musst Wann Kappwéi a Réckwéi Zesumme geschéien

Inhalt

• Wat verursaacht Kappwéi a Réckschmerzen zesummen?
• Verletzung
• Schlecht Haltung
• Premenstrual Syndrom (PMS)
• Schwangerschaft
• Infektiounen
• Migrän
• Arthritis
• Reizbar Darmsyndrom (IBS)
• Fibromyalgie
• Polycystesch Nier Krankheet (PKD)
• Gehirneurysmus
• Wéi gi Kappwéi a Réckwéi diagnostizéiert?
• Wat ass d'Behandlung fir Kappwéi a Réckwéi?
• Wéini fir Ären Dokter ze gesinn
• Wéi Kappwéi mat Réckwéi ze vermeiden
• Ënnen Linn

Heiansdo kënnt Dir Kappwéi a Réckwéi erliewen déi zur selwechter Zäit optrieden. Et gi verschidde Konditiounen déi dës Symptomer verursaache kënnen.

Liest weider fir méi ze léieren a wéi Dir Relief kritt.

Wat verursaacht Kappwéi a Réckschmerzen zesummen?

Déi folgend Konditioune kënnen eventuell Kappwéi a Réckschmerz verursaache fir zesummen ze optrieden:

Verletzung

Heiansdo Verletzungen, wéi déi an engem Autosaccident, gefall oder beim Sport spillen, kënne Kappwéi a Réckschmerz verursaache fir zesummen ze optrieden.

Schlecht Haltung

Schlecht Haltung kann d'Muskele vun Ärem Kapp, Hals an zréck belaaschten. Eng schlecht Haltung iwwer Zäit ze halen kann zu der Entwécklung vu Kappwéi a Réckwéi féieren.

Premenstrual Syndrom (PMS)

PMS bezitt sech op eng Grupp vu kierperlechen an emotionalen Symptomer déi tëscht der Zäit vun der Ovulatioun a wann eng Period ufänkt.

Kappwéi a Réck oder Bauchschmerz sinn heefeg PMS Symptomer. Aner Symptomer fir nozekucken kënnen enthalen:

• opgeblosen
• geschwollene oder zaart Broscht
• Reizbarkeet

Schwangerschaft

Kappwéi a Réckschmerzen sinn heefeg Ursaache vun Unbehagen wärend der Schwangerschaft. Aner méiglech Ursaache vun Unbehagen enthalen:

• Verstopfung
• heefeg Urinatioun
• Iwwelzegkeet
• iwelzeg

Infektiounen

Verschidde Infektiounen kënne Kappwéi verursaachen an zréck oder Kierperwéi zesumme optrieden. Ee gemeinsamt Beispill mat deem Dir vertraut sidd ass d'Gripp.

Zwee aner Bedéngunge si Meningitis an Ensephalitis. Eng viral oder bakteriell Infektioun verursaacht se dacks.

Meningitis ass eng Entzündung vun de Gewëss ronderëm d'Gehir an d'Spinalkord.Encephalitis ass Entzündung vu Gehirergewebe.

Meningitis ka mat allgemenge grippähnleche Symptomer ufänken a séier zu méi schwéiere Symptomer fortgoen, sou wéi:

• schwéier Kappwéi
• steife Hals
• héich Féiwer

Encephalitis kann enthalen:

• Kappwéi
• Halssteifegkeet oder Péng
• mëll Gripp-ähnlech Symptomer

Migrän

Migrän ass eng Bedingung mat intensiver, klopender Kappwéi. De Schmerz trëfft normalerweis nëmmen op enger Säit vum Kapp.

Do gëtt et Migroun a Schmerz am ënneschte Réck mateneen.

Arthritis

Arthritis ass d'Entzündung vun de Gelenker, wat zu Péng a Steifheit féiere kann. Et gëtt typesch méi schlëmm wann Dir ageet.

Wann d'Arthritis an Ärem Hals oder uewen zréck kënnt, kënnt Dir Kappwéi zousätzlech zu Réck an Nack Schmerzen erliewen.

Reizbar Darmsyndrom (IBS)

IBS ass eng gastroendestinal (GI) Stéierung déi Symptomer wéi Durchfall, Verstopfung a Krämp verursaache kann. Et kann och aner Gebidder vum Kierper niewent dem GI-Trakt beaflossen, wat Symptomer wéi Kappwéi a Réckwéi verursaacht.

Fibromyalgie

Fibromyalgie ass eng Grupp vu Symptomer déi Schmerz enthält déi am ganze Kierper ze spiere sinn, extrem Middegkeet a Schlofproblemer. Aner Symptomer kënnen enthalen:

• Kappwéi
• Kribbelen an den Hänn a Féiss
• Problemer mat Erënnerung

Polycystesch Nier Krankheet (PKD)

PKD ass en ierflechen Zoustand wou net kriibserreegend Zysten op oder an den Nieren entwéckelen. Dëst kann Kappwéi a Schmerz am Réck oder Säit verursaachen.

Aner Symptomer fir nozekucken enthalen héije Blutdrock a Blutt am Urin.

Gehirneurysmus

E Gehirneurysmus tritt op wann d'Maueren vun enger Arterie am Gehir geschwächt ginn a fänken un ze béien. Wann den Aneurysma brécht, kann et liewensgeféierlech sinn. Symptomer kënnen enthalen:

• eng plötzlech schwéier Kappwéi
• Halssteifegkeet oder Péng
• duebel Visioun

Wann Dir mengt Dir oder een aneren hätt en Aneurysma, rufft 911 un oder gitt an deen nächste Noutfallraum.

An e puer Fäll kann Kappwéi a Réckwéi en Zeechen vun engem méi eeschte medizineschen Zoustand sinn. Sicht ëmmer Noutfleeg wann Dir eng vun dëse Symptomer erlieft:

• Kappwéi oder Réckwéi begleet vun engem Féiwer
• Schmäerzen déi no enger Verletzung oder engem Accident passéieren
• Symptomer vu Meningitis, dorënner staark Kappwéi, héich Féiwer, steiwe Hals, Iwwelzegkeet oder Erbrechung
• Rückenschmerzen, déi zu engem Verloscht vu Blase oder Darmkontrolle

Wéi gi Kappwéi a Réckwéi diagnostizéiert?

Wann Dir Kappwéi a Réckwéi diagnostizéiert, wäert Ären Dokter als éischt eng kierperlech Examen maachen an Är medizinesch Geschicht maachen. Si wëlle Saache wëssen wéi:

• wéi laang Dir d'Péng erlieft
• d'Natur vum Schmerz (wéi intensiv ass et, wéini geschitt et, a wou geschitt et?)
• wann Dir zousätzlech Symptomer erlieft hutt

Äre Dokter kann dann e puer zousätzlech Tester maachen fir eng Diagnos ze maachen. E puer vun dësen enthalen:

• beurteelt Är Fäegkeet fir einfach Aufgaben auszeféieren wéi stoen, goen a sëtzen
• en neurologeschen Examen, deen Tester wéi Reflexer enthale kann
• Blutt Tester, déi Saache wéi e Stoffwiesselpanel oder e komplette Bluttzuel (CBC) enthalen
• Imaging Tester, déi Röntgen, CT Scan oder MRI Scan enthalen kënnen
• Elektromyographie (EMG), déi d'elektresch Signaler vun Ären Nerven moosst a wéi Är Muskelen äntweren

Wat ass d'Behandlung fir Kappwéi a Réckwéi?

Äre Dokter wäert mat Iech schaffen fir e Behandlungsplang z'entwéckelen deen ideal fir Är Situatioun ass. E puer Beispiller vu Behandlungen fir Kappwéi a Schmerz am Réck enthalen déi folgend:

• Kritt vill Rescht.
• Fëllt waarm oder kal Kompressen op Äre Kapp, Hals oder zréck.
• Huelt iwwer-de-Konter (OTC) nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) fir Schmerzlindung. Beispiller schloen Aspirin, Ibuprofen (Advil), an Naproxen Natrium (Aleve).
• Huelt Rezept NSAIDen oder Muskelrelaxantanten wann OTC Medikamenter net fir Péng funktionnéieren.
• Huelt niddereg Dosen vun tricycleschen Antidepressiva, wat hëllefe kënnen mat Réck oder Kappwéi.
• Kritt Cortison Injektiounen, déi hëllefe kënnen de Schmerz am Réck ze entlaaschten.
• Kritt eng Massage fir eng enk Muskelen ze léisen.

Wann en ënnerläit Zoustand Äre Kappwéi a Réckschmerzen verursaacht, wäert Ären Dokter och schaffen fir dat ze behandelen. Zum Beispill, wann eng bakteriell Infektioun Ären Zoustand verursaacht, gëtt Ären Dokter Antibiotike verschriwwen.

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

Plangt en Dokterbesuch fir Är Symptomer ze diskutéieren wann Dir Kappwéi hutt a Péng packt déi:

• schwéier ass
• kënnt zréck oder geschitt méi dacks wéi gewinnt
• gëtt net besser mat der Rou an der Heembehandlung
• beaflosst Är normal, alldeeglech Aktivitéiten

Wéi Kappwéi mat Réckwéi ze vermeiden

Dir kënnt déi folgend Saache maache fir potenziell Ursaache vu Kappwéi mat Réckwéi ze vermeiden:

• Probéiert eng gutt Haltung z'erhalen wann Dir sëtzt oder steet.
• Maacht Moossname fir Kapp oder Réckverletzung ze vermeiden. Lift schwéier Objete richteg. Benotzt Äre Sécherheetsgurt am Auto. Huelt richteg Schutzausrüstung beim Sport spillen.
• Maacht gesonde Liewensstil Entscheedungen. Trainéiert dacks, hält e gesond Gewiicht a vermeit Fëmmen.
• Managen aner Konditiounen, wéi héich Blutdrock.
• Vermeit Infektiounen duerch eng gutt Handhygiene. Deelt keng perséinlech Saachen, a vermeit Leit déi krank kënne sinn.

Ënnen Linn

Et gi verschidde Konditiounen déi Kappwéi a Réckschmerzen verursaache kënnen zesummen optrieden. Beispiller schloen PMS, eng Infektioun oder eng Verletzung.

An e puer Fäll kënne Kappwéi a Réckwéi mat Rescht an Heemversuergung entlaascht ginn. Wéi och ëmmer, wann de Schmerz bestoe bleift, schwéier ass oder Är Funktiounsfäegkeet beaflosst, kuckt Ären Dokter fir iwwer Är Symptomer ze schwätzen.