Auteur: Rachel Coleman
Denlaod Vun Der Kreatioun: 19 Januar 2021
Update Datum: 27 September 2024
Anonim
Firwat en olympeschen Triathlet nervös ass iwwer hiren éischte Marathon - Lifeystyle
Firwat en olympeschen Triathlet nervös ass iwwer hiren éischte Marathon - Lifeystyle

Inhalt

De Gwen Jorgensen huet e Killer -Gesiicht. Op enger Pressekonferenz zu Rio just Deeg ier si déi éischt Amerikanerin gouf fir Gold am Triathlon bei den Olympesche Summerspiller 2016 ze gewannen, gouf si gefrot iwwer hire Wonsch e Marathon ze lafen. De Jorgensen sot: "Et ass net eppes wat ech je geduecht hunn ze maachen. Ech muss selbstverständlech dofir trainéieren. Wie weess ?!"

Wat den 30 Joer ale Olympesche Champion deemools net zouginn huet ass, datt e Marathon scho laang am Kapp war. Als fréiere kollegialen Sträifstär an allgemeng déi séierst Fra am World Triathlon Series Circuit, ass de Jorgensen als éischt e Leefer, an en Triathlet zweeter. Just wéi wäit de Wisconsin Mammesprooch kann lafen ass eng Fro déi hatt de 6. November beäntwert wann se sech um Start vum TCS New York City Marathon opstellt. (Gitt op NYC fir ze kucken, ze jubelen oder de Marathon ze lafen? Hei ass de gesonde Reesguide deen Dir absolut braucht.)


"Den New York City Marathon ass ee vun den ikoneschen a gréisste Marathonen op der Welt. Et begeeschtert mech wierklech d'Méiglechkeet ze hunn géint e puer vun de beschten internationale Marathoner ze konkurréiere wéi mir duerch déi fënnef Bezierker rennen", seet den ASICS Elite Athlet . De Jorgensen huet zouginn datt si decidéiert hat de Marathon och virum Rio ze lafen, awer huet et ëmmer nach fir sech selwer zréckgehalen wéi dës Fro a Brasilien gestallt gouf. "Lafen ass mäi Favorit aus den dräi Triathlon Disziplinnen," füügt de Jorgensen derbäi, "an dofir war e Marathon lafen fir mech Spaass." (Loosst eis kucken ob hatt déiselwecht Melodie op Meile 18. séngt.)

Och wann de Marathon zënter enger Zäit op hirem geheime Rennkalenner steet, huet de Jorgensen hiren Training bis op Rio net geännert. Hir längste Laf Pre-Olympesch war 12 Meilen. Hire längste Laf, deen an den NYC Marathon féiert: 16. De Steierkonto-Dräier-Triathlet brauch kee Rechner fir erauszefannen, datt dat 10 nei Meilen ass, déi si um Renndag muss entdecken. Et ass net ideal, awer si hat net vill Wiel well si just hir Triathlon Saison Mëtt September op der ITU World Triathlon Grand Final Cozumel zougemaach huet. An am Fall wou Dir Iech frot, ass si zweet Plaz, a manner wéi zwou Minutten nom Gewënner. Dat heescht datt si ee Mount hat fir virzebereeden. (Probéiert dëst net doheem, Kanner. Dëst ass iwwermënschlech Saachen.)


"Mat nëmme véier Woche fir prett ze sinn, muss ech intelligent sinn iwwer mäi Training an net Verletzung riskéieren", seet de Jorgensen. Déi duerchschnëttlech Marathon Trainingszäit ass ongeféier 20 Wochen. Training fir e Fënneftel vun der empfohlene Zäit ass net nëmme geféierlech, awer och onméiglech fir déi meescht Leit. D'Gwen ass awer net Ären duerchschnëttleche Athlet - obwuel si mécht erkennt datt hir verkierzt Ausbildung hatt um Nodeel léisst.

"Ech weess datt ech ënnervirbereet wäert sinn mat enger onkonventioneller Trainingsapproach anzegoen, awer ech weess datt bal all Rennen a Leefer - béid Profien an Amateuren - och eng Zort Hiccup an hirem Training haten, also ech mengen ech kann mat vill Leefer, “seet si. Den Trick fir Fridden ze maachen mat net fäeg ze sinn hir üblech A-Spill ze bréngen: Si huet keng Ziler ausser op d'Arrivée gesat - e groussen Ënnerscheed fir een deen d'lescht Joer eng onendlech 13-Course Gewënnstreck am triathlons.

"Ech hu keng Erwaardungen oder Zäitziler déi ech probéieren z'erreechen," seet si. "Ech ginn eraus an erliewen mäin éischte Marathon ouni Erwaardungen. Dëst ass eppes wat ech zënter Jore wollt maachen. Ech wëll et huelen an dës Geleeënheet feieren."


Wärend de Jorgensen net prett ass fir all Zäit Prognosen ze maachen, anerer si frou dat fir hatt ze maachen. De Wall Street Journal studéiert viru kuerzem hir Triathlonzäiten a schätzt datt si fäeg ass 26,2 Meilen an ënner 2 Stonnen an 30 Minutten ze kompletéieren, zesumme mat den aneren Elite weiblech Leefer. Awer dat ass nëmme wa si deen onheemlech schnelle Tempo vu 5 Minutten an 20 Sekonnen weiderhale kann, déi si op den USA Track and Field 10-Mile Championships zu Minneapolis-St. Paul virun engem Mount. Si koum op d'Drëtt, an huet d'Elite Marathoner Sara Hall geschloen, déi véiert koum.

Et gëtt keen Zweiwel datt dëst eng schwiereg Course fir de Jorgensen wäert sinn, awer Dir gesitt hatt éischter op der Streck lafen wéi erausfalen an en DNF kréien. "Ech hunn Respekt net nëmme fir d'Distanz, awer och den NYC Cours," seet si. Zënter engem Zäitziel ze schloen ass keng Suerg, proposéiere mir datt hatt ophale fir Selfies ze maachen, Autogrammen z'ënnerschreiwen, a genéisst dës Victoire Ronn wéi se hir epesch Olympesch Goldmedaile gewonnen Joer ofschléisst.

Bewäertung fir

Annonce

Interessant Haut

Wat Dir wësse musst ier Dir Ärem Kand Medizin gitt

Wat Dir wësse musst ier Dir Ärem Kand Medizin gitt

Medikamenter fir Kanner ginn a net eppe dat liicht gemaach oll ginn, et a wichteg ze kontrolléieren ob d'Medizin fir Kanner uginn a oder ob et am Verfall datum a , ouwéi et a recommand&#...
8 Weeër fir Ärem Kand Scheiheet ze iwwerwannen

8 Weeër fir Ärem Kand Scheiheet ze iwwerwannen

Et a normal datt Kanner méi chei inn wa e mat neie ituatiounen konfrontéiert inn a be onne ch wa e mat Leit inn déi e net kennen. Trotz dë em, net all chei Kand wäert e chei E...