10 Virdeeler vum Drauwejus Extrait, Baséiert op der Wëssenschaft

Inhalt

• 1. Kann de Blutdrock reduzéieren
• 2. Kann de Bluttfluss verbesseren
• 3. Konnt den oxidativen Schued reduzéieren
• 4. Kann de Collagenniveau an d'Knochenkraaft verbesseren
• 5. Ënnerstëtzt Äert Gehir wéi et al gëtt
• 6. Kann d'Nierfunktioun verbesseren
• 7. Kann en enfektesche Wuesstum inhibéieren
• 8. Kann Kriibsrisiko reduzéieren
• 9. Kann Är Liewer schützen
• 10. Verbessert Woundheilung an Erscheinung
• Méiglech Niewewierkungen
• Ënnen Linn

Drauwejusekstrakt (GSE) ass eng Nahrungsergänzung gemaach andeems d'bitter schmaacht Somen vun Drauwen ewechgeholl, gedréchent a pulveriséiert ginn.

Drauwejus si reich an Antioxidantien, inklusiv Phenolsäuren, Anthocyanine, Flavonoiden an oligomer Proanthocyanidin Komplexen (OPCen).

Tatsächlech ass GSE eng vun de bekanntste Quelle vu Proanthocyanidine (,).

Wéinst hirem héigen Antioxidans Inhalt kann de GSE hëllefen d'Krankheeten ze vermeiden a géint oxidativen Stress, Tissueschued an Entzündung ze schützen ().

Bedenkt datt Drauwejus Extrait an Drauwejus Som Extrait souwuel als Supplementen vermaart ginn an ofgekierzt vum Akronym GSE. Dësen Artikel diskutéiert Drauwejus Som Extrait.

Hei sinn 10 gesondheetlech Virdeeler vum Drauwejus Extrait, alles baséiert op der Wëssenschaft.

1. Kann de Blutdrock reduzéieren

Verschidde Studien hunn d'Effekter vum GSE op héije Blutdrock erfuerscht.

Eng Iwwerpréiwung vu 16 Studien bei 810 Leit mat héijem Blutdrock oder engem erhéichte Risiko dovun huet festgestallt datt 100-2.000 mg GSE all Dag däitlech de systoleschen an diastolesche Blutdrock (déi iewescht an déi ënnescht Zuel) ëmschnëttlech 6,08 mmHg an 2,8 reduzéiert huet. mmHg, respektiv.

Déi ënner 50 Joer mat Iwwergewiicht oder enger metabolescher Stéierung hunn déi gréisste Verbesserunge gewisen.

Déi villverspriechendste Resultater koume vu méi nidderegen Dosen vun 100-800 mg deeglech fir 8-16 Wochen, anstatt eng eenzeg Dosis vun 800 mg oder méi ().

Eng aner Studie bei 29 Erwuessener mat héijem Blutdrock huet festgestallt datt 300 mg GSE all Dag de systolesche Blutdrock ëm 5,6% an den diastolesche Blutdrock no 4 Wochen ëm 4,7% erofgesat huet ().

Resumé GSE kann hëllefen de Blutdrock ze reduzéieren, besonnesch bei jonken bis mëttelalterleche Leit an deenen déi Iwwergewiicht hunn.

2. Kann de Bluttfluss verbesseren

E puer Studie suggeréieren datt GSE de Bluttfluss kann verbesseren.

An enger 8-Woche Studie bei 17 gesonde postmenopausale Fraen, 400 mg GSE ze huelen hat Bluttverdënnungseffekter, reduzéiert potenziell de Risiko vu Bluttgerinnsel ().

Eng zousätzlech Studie an 8 gesonde jonke Frae bewäert d'Effekter vun enger eenzeger 400-mg Dosis Proanthocyanidin vum GSE direkt gefollegt vu 6 Stonnen Sëtzen. Et gouf gezeechent datt d'Been Schwellung an d'Ödem ëm 70% reduzéiert, am Verglach mam GSE net huelen.

An der selwechter Studie hunn 8 aner gesond jonk Fraen, déi eng deeglech 133-mg Dosis Proanthocyanidine vum GSE fir 14 Deeg geholl hunn, no 6 Stonne Sëtzung 40% manner Been geschwollen ().

Resumé GSE gouf ugewisen de Blutt ze verbesseren an de Risiko vu Bluttgerinnung ze reduzéieren, wat deene mat Kreeslafprobleemer ka profitéieren.

3. Konnt den oxidativen Schued reduzéieren

En erhéicht Bluttniveau vum LDL (schlecht) Cholesterin ass e bekannte Risikofaktor fir Häerzkrankheeten.

D'Oxidatioun vum LDL Cholesterin erhéicht de Risiko wesentlech a spillt eng zentral Roll bei Atherosklerosis, oder den Opbau vu fetteg Plaque an Ären Arterien ().

GSE Ergänzunge goufen fonnt fir LDL Oxidatioun ze reduzéieren ausgeléist duerch héich Fett Diäten a verschiddenen Déierstudien (,,).

E puer Fuerschungen am Mënsch weisen ähnlech Resultater (,).

Wann 8 gesond Leit eng héich Fett Molzecht giess hunn, 300 mg GSE ze huelen huet d'Oxidatioun vu Fette am Blutt hemmt, am Verglach mat enger Erhéijung vun 150% gesinn an deenen déi net GSE geholl hunn ().

An enger anerer Studie hunn 61 gesond Erwuessen eng 13.9% Reduktioun vun oxidéierter LDL gesinn nodeems se 400 mg GSE geholl hunn. Wéi och ëmmer, eng ähnlech Studie konnt dës Resultater net widderhuelen (,).

Zousätzlech huet eng Studie bei 87 Leit, déi eng Häerzoperatioun gemaach hunn, festgestallt datt 400 mg GSE den Dag virum Agrëff den oxidativen Stress wesentlech reduzéiert huet. Dofir ass GSE méiglecherweis géint weider Häerzschued geschützt ().

Resumé GSE kann hëllefen Äert Risiko vun Häerzkrankheeten ze reduzéieren andeems d'Oxidatioun vum LDL (schlechten) Cholesterin hemmt an d'Oxidatioun zu Häerzgewebe wärend Stresszäiten reduzéiert.

4. Kann de Collagenniveau an d'Knochenkraaft verbesseren

De Flavonoid Konsum erhéijen kann d'Kollagensynthese a d'Knochenbildung verbesseren.

Als räich Quell vu Flavonoiden kann de GSE doduerch hëllefen Är Knachdensitéit a Kraaft ze erhéijen.

Tatsächlech hunn Déierstudien erausfonnt datt GSE bäifüügt entweder zu enger gerénger Kalzium, Standard oder héijer Kalzium Ernärung kann d'Knochendicht, de Mineralgehalt a d'Knochenkraaft erhéijen (,).

Rheumatoide Arthritis ass eng autoimmun Zoustand déi zu enger schwiereger Entzündung an der Zerstéierung vu Knach a Gelenker resultéiert.

Déierstudien hu gewisen datt GSE d'Bounenzerstéierung bei entzündlecher Autoimmun Arthritis kann ënnerdrécken (,,).

GSE reduzéiert och däitlech Péng, Knochen Spuren, a Gelenkschied bei osteoarthritesche Mais, verbessert de Kollagenniveau a reduzéiert de Knorpelverloscht ().

Trotz villverspriechende Resultater aus Déierefuerschung, feele mënschlech Studien.

Resumé Déierstudien weise villverspriechend Resultater betreffend d'Fäegkeet vum GSE fir arthritesch Bedéngungen ze behandelen an d'Kollagen Gesondheet ze promoten. Wéi och ëmmer, mënschlech baséiert Fuerschung feelt.

5. Ënnerstëtzt Äert Gehir wéi et al gëtt

D'Kombinatioun vu Flavonoiden vun antioxidativen an anti-inflammatoreschen Eegeschafte gëtt ugeholl datt den Ufank vun neurodegenerativen Krankheeten wéi Alzheimer Krankheet () reduzéiert gëtt.

Ee vun de Komponente vum GSE ass Gallinsäure, déi Déiere- a Labo-Studie gewisen hunn, d'Bildung vu Fibrillen duerch Beta-Amyloid-Peptiden () ze hemmen.

Cluster vu Beta-Amyloidproteine ​​am Gehir si charakteristesch fir Alzheimer Krankheet ().

Déierstudien hu festgestallt datt GSE Gedächtnisverloscht verhënnere kann, de kognitiven Zoustand an den Gehirnantioxidansniveau verbessert, an d'Gehirlesiounen an d'Amyloidkéip reduzéieren (,,,).

Eng 12-Woch Studie bei 111 gesonden eeleren Erwuessenen huet festgestallt datt 150 mg GSE deeglech d'Opmierksamkeet, d'Sprooch a béid direkt a verspéiten Erënnerung verbessert huet ().

Wéi och ëmmer, mënschlech Studien iwwer d'Benotzung vum GSE bei Erwuessener mat existéierendem Gedächtnis oder kognitiven Defiziter feelen.

Resumé GSE weist Potenzial fir vill vun den degenerativen Charakteristike vum Gehir a kognitiven Réckgang ze hënneren. Wéi och ëmmer, méi mënschlech Studie si gebraucht.

6. Kann d'Nierfunktioun verbesseren

Är Nieren si besonnesch ufälleg fir oxidativ Schued, wat dacks irreversibel ass.

Déierstudien hu gewisen datt GSE Nierenschued reduzéiere kann an d'Funktioun verbessert andeems en oxidativen Stress an Entzündungsschued reduzéiert (,,).

An enger Studie kruten 23 Leit, déi mat chroneschem Nierenausfall diagnostizéiert goufen, 2 Gramm GSE all Dag fir 6 Méint gegeben an duerno mat enger Placebo Grupp verglach. Harnprotein ass ëm 3% erofgaang an d'Nierfiltratioun ëm 9% verbessert.

Dëst bedeit datt d'Nieren vun deenen an der Testgrupp vill besser fäeg waren den Urin ze filteren wéi d'Nieren vun deenen an der Placebo Grupp ().

Resumé GSE ka Schutz géint Schued duerch oxidativ Stress an Entzündung ubidden, an doduerch d'Nier Gesondheet förderen.

7. Kann en enfektesche Wuesstum inhibéieren

GSE weist villverspriechend antibakteriell an antimykotesch Eegeschafte vir.

Studien hu gewisen datt GSE de Wuesstum vun allgemenge Liewensmëttelbaren Bakterien hemmt, inklusiv Campylobacter an E. coli, béid vun deenen sinn dacks verantwortlech fir schwéier Nahrungsvergëftung a Bauchopwierkung (33, 34).

A Labostudien gouf GSE festgestallt datt se 43 Stämme vun Antibiotikaresistent hemmen Staphylococcus aureus Bakterien ().

Candida ass en allgemengen Hiefähnleche Pilz, deen heiansdo zu Candida Iwwergréisst, oder Drossel resultéiere kann. GSE gëtt wäit an der traditioneller Medizin als Heelmëttel fir Candida benotzt.

An enger Studie krute Mais mat vaginaler Kandidatur all 2 Deeg fir 8 Deeg eng intravaginal GSE Léisung. D'Infektioun war no 5 Deeg inhibéiert an ass no 8 gaang ().

Leider feelen nach mënschlech Studien iwwer d'Fäegkeet vum GSE fir d'Infektiounen ze behandelen.

Resumé GSE kann eng Vielfalt vu Mikrobe inhibéieren a Schutz géint antibiotikresistent Bakteriestämm, Nahrungsbaren Bakterienerkrankungen a Pilzinfektiounen wéi Candida ubidden.

8. Kann Kriibsrisiko reduzéieren

D'Ursaache vu Kriibs si komplex, awer DNA Schued ass eng zentral Charakteristik.

Eng héich Intake vun Antioxidantien, wéi Flavonoiden a Proanthocyanidine, si mat engem reduzéierte Risiko vu verschiddene Kriibs () assoziéiert.

D'antioxidative Aktivitéit vu GSE huet e Potenzial gewisen fir mënschlech Broscht, Lungen, Magen, mëndlech Plattenzell, Liewer, Prostata a Bauchspeicheldrüs Zelllinnen am Labo Astellungen ze hemmen (,,,).

An Déierstudien huet de GSE gewisen den Effekt vu verschiddenen Aarte vu Chemotherapie ze verbesseren (,,).

GSE schéngt géint oxidativ Stress a Lebertoxizitéit ze schützen wärend Dir Chemotherapie Aktioun op kriibserreegend Zellen gezielt (,,).

Eng Iwwerpréiwung vun 41 Déierstudien huet festgestallt datt entweder GSE oder Proanthocyanidine Kriibsinduzéierter Toxizitéit a Schued reduzéieren an allen, awer ee vun de Studien ().

Denkt drun datt den Antikriibs a chemopreventive Potenzial vu GSE a seng Proanthocyanidine net direkt u Leit mat Kriibs kënnen iwwerdroe ginn. Méi Studie bei de Mënsche si gebraucht.

Resumé A Labo Studien ass GSE gewisen datt se Kriibs a verschidde mënschlech Zellentypen hemmt. GSE schéngt och Chemotherapie induzéiert Toxizitéit an Déierstudien ze reduzéieren ouni d'Behandlung negativ ze beaflossen. Méi mënschlech baséiert Fuerschung ass gebraucht.

9. Kann Är Liewer schützen

Är Liewer spillt eng wichteg Roll bei der Entgiftung vu schiedleche Substanzen, déi an Äre Kierper duerch Drogen, Virusinfektiounen, Schuedstoffer, Alkohol a méi agefouert ginn.

GSE schéngt e Schutzeffekt op Är Liewer ze hunn.

An Test-Tube-Studien huet GSE d'Entzündung reduzéiert, recycléiert Antioxydantien, a geschützt géint fräi Radikal Schued bei der Toxinbeliichtung (,,).

D'Liewerenzym alanin aminotransferase (ALT) ass e wichtegen Indikator vun der Lebertoxizitéit, dat heescht datt hir Niveauen eropgoen wann d'Liewer Schued huet ().

An enger Etude krute 15 Leit mat net alkoholistescher Fettleberkrankheet an uschléissend héije ALT Niveauen GSE fir 3 Méint gegeben. Liewer Enzyme goufen all Mount iwwerwaacht, a Resultater goufen am Verglach mam 2 Gramm Vitamin C pro Dag verglach.

No 3 Méint huet d'GSE Grupp eng 46% Reduktioun vun ALT erlieft, wärend d'Vitamine C Grupp wéineg Ännerung gewisen huet ().

Resumé GSE schéngt Är Liewer géint Drogeninduzéierter Toxizitéit a Schued ze schützen. Wéi och ëmmer, méi mënschlech Studie si gebraucht.

10. Verbessert Woundheilung an Erscheinung

Verschidde Déierstudien hu fonnt datt GSE Woundheilung hëllefe kann (,, 52).

Mënschlech Studie weisen och Verspriechen.

An enger sou Studie kruten 35 gesond Erwuessener déi eng kleng Operatioun gemaach hunn entweder eng 2% GSE Crème oder Placebo kritt. Déi, déi d'GSE Creme benotzen, hunn no 8 Deeg voll Wonnheelung erlieft, wärend de Placebo Grupp 14 Deeg gebraucht huet fir ze heelen.

Dës Resultater si héchstwahrscheinlech wéinst héijen Niveauen vu Proanthocyanidinen am GSE, déi d'Verëffentlechung vu Wuestumsfaktoren an der Haut ausléisen ().

An enger anerer 8-Woche Studie bei 110 gesonde jonke Männer, eng 2% GSE Crème verbessert d'Hautausgesinn, d'Elastizitéit an den Talggehalt, wat hëllefe kann d'Zeeche vum Alterung ze reduzéieren ().

Resumé GSE Cremen erschénge Wuesstumsfaktoren an Ärer Haut ze erhéijen. Als sou kënne si d'Woundheilung hëllefen an d'Zeeche vun der Hautalterung reduzéieren.

Méiglech Niewewierkungen

GSE gëtt allgemeng als sécher mat wéinege Niewewierkungen ugesinn.

Doséiere vu ronn 300-800 mg pro Dag fir 8-16 Wochen goufen als sécher a gutt toleréiert bei de Mënsche fonnt ().

Déi, déi schwanger sinn oder stillen, sollten et vermeiden, well et net genuch Daten iwwer hir Auswierkungen an dëse Populatiounen gëtt.

GSE kann de Blutdrock erofsetzen, Äert Blutt dënnen, an de Bluttfluss erhéijen, dofir gëtt virsiichteg ugeroden fir déi Bluttverdënnung oder Blutdrock Medikamenter (,,)

Ausserdeem kann et d'Eisenabsorptioun reduzéieren, wéi och d'Leberfunktioun an den Drogen Metabolismus verbesseren. Consultéiert Ären Gesondheetsbetrib ier Dir GSE Ergänzunge hëlt (,).

Resumé GSE schéngt gutt toleréiert ze sinn. Wéi och ëmmer, schwanger an niert Fraen sollen et vermeiden. Och déi, déi verschidde Medikamenter huelen, sollen diskutéieren iwwer dës Ergänzung mat hirem Gesondheetsbetrib.

Ënnen Linn

Drauwejusekstrakt (GSE) ass eng Nahrungsergänzung aus Somen vun Drauwen.

Et ass eng potent Quell vun Antioxidantien, besonnesch Proanthocyanidine.

D'Antioxydantien am GSE kënnen hëllefen den oxidativen Stress, d'Entzündung an den Tissueschued ze entlaaschten deen niewent chronesche Krankheeten optriede kann.

Andeems Dir mam GSE ergänzt, profitéiert Dir vun de besseren Häerz-, Gehir-, Nieren-, Liewer- an Hautgesondheet.