Ginkgo Biloba: Gesondheetsvirdeeler, Uwendungen a Risiken

Inhalt

•  
• Gebrauch vu Ginkgo Biloba
• Gesondheetsvirdeeler vun Ginkgo Biloba
• Ginkgo biloba riskéiert
• Fir matzehuelen

Ginkgo biloba huet vill Gesondheetsvirdeeler. Et gëtt dacks benotzt fir mental Gesondheetsbedéngungen, Alzheimer Krankheet a Middegkeet ze behandelen. Et gëtt fir ongeféier 1000 Joer an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt. Et koum op der westlecher Kulturzeen virun e puer Joerhonnerte, awer huet en Opschwong vun der Popularitéit an de leschte Joerzéngten genoss.

Gebrauch vu Ginkgo Biloba

Ginkgo gëtt als Kraiderbestëmmung benotzt fir vill Konditioune ze behandelen. Et ass vläicht am meeschte bekannt als Behandlung fir Demenz, Alzheimer Krankheet, a Middegkeet. Aner Konditioune fir ze behandelen ass:

• Besuergnëss an Depressioun
• schizophrenia
• net genuch Bluttfloss zum Gehir
• Blutdrock Probleemer
• Héicht Krankheet
• erektilen Dysfunktion
• Asthma
• Neuropathie
• Kriibs
• premenstruellen Syndrom
• Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen (ADHD)
• makular Degeneratioun

Wéi vill natierlech Heilmittel, ass Ginkgo net gutt studéiert fir vill vun de Bedéngungen, fir déi et benotzt gëtt.

Gesondheetsvirdeeler vun Ginkgo Biloba

D'Ginkgo's Gesondheetsvirdeeler ginn ugeholl datt et aus hiren héijen antioxidantiven an anti-inflammatoreschen Eegeschafte kënnt. Et kann och de Bluttfluss erhéijen an eng Roll spillen wéi Neurotransmitter am Gehir funktionnéieren.

E puer Studien ënnerstëtzen d'Effektivitéit vu Ginkgo. Aner Fuerschung ass gemëscht oder onkonklusiv. Am 2008 goufe Resultater vun der Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) Studie verëffentlecht. D'Studie wollt erausfannen ob Ginkgo d'Optriede vun allen Zorten vun Demenz reduzéiere géif, dorënner Alzheimer Krankheet. Et huet och de Ginkgo's Impakt op gekuckt:

• allgemeng kognitiv Ënnergang
• Bluttdrock
• Heefegkeet vu kardiovaskuläre Krankheet a Schlaganfall
• allgemeng Mortalitéit
• funktionell Behënnerung

D'GEM Studie, déi gréisst vu senger Aart bis haut, ass 3.069 Leit am Alter vu 75 oder méi al fir 6 bis 7 Joer duerno. Fuerscher hunn keen Effekt fonnt fir Demenz an Alzheimer Krankheet ze vermeiden an Studie-Participanten déi entweder Ginkgo oder e Placebo geholl hunn. An eng 2012 meta-Analyse fonnt Ginkgo hat keng positiv Auswierkungen op kognitiv Funktioun bei gesonde Leit.

Still, eng Studie vun 2014 huet gewisen datt Ginkgo Ergänzung kann Leit profitéieren, déi scho Alzheimer hunn an Cholinesteraseinhibitoren huelen, heefeg Medikamenter fir d'Bedingung ze behandelen.

D'GEM Studie huet och fonnt datt Ginkgo net den héije Blutdrock reduzéiert huet. Et war och kee Beweis datt Ginkgo d'Risiko fir Häerzinfarkt oder Schlag reduzéiert. Et kann awer de Risiko vun der periphere Arteriekrankheet verursaache vun enger schlechter Blutzirkulatioun reduzéieren.

No enger systematescher Iwwerpréiwung vun 2013 kann Ginkgo als Adjuvant Therapie fir Schizophrenie ugesi ginn. Fuerscher hunn erausfonnt datt Ginkgo "e positiven Effekt op positiv psychotesch Symptomer" ausgeübt huet bei Leit mat chronescher Schizophrenie, déi antipsychotesch Medikamenter huelen.

Fuerscher an där Studie hunn och positiv Studieresultater fir ADHD fonnt, Autismus, a generaliséierter Angststéierung, awer uginn méi Fuerschung ass gebraucht.

No enger aler Iwwerpréiwung vu Beweisstudie kann Ginkgo verbesseren erektilen Dysfunktioun verursaacht duerch Antidepressiva Medikamenter. Fuerscher gleewen datt Ginkgo d'Disponibilitéit vun Nitricoxidgas erhöht, wat eng Roll spillt fir d'Blutfluss op de Penis ze erhéijen.

Ginkgo kann hëllefen de premenstruellen Syndrom (PMS) Symptomer ze entlaaschten, laut enger 2009 Studie. Wärend der Studie hunn d'Participanten, déi entweder Ginkgo oder e Placebo huelen, eng Reduktioun vun de Symptomer erlieft. Déi, déi Ginkgo huelen, haten däitlech méi Erliichterung.

Ginkgo biloba riskéiert

Ginkgo ass allgemeng sécher fir gesond Leit fir Moderatioun vu bis zu sechs Méint ze benotzen. Schwer Nebenwirkungen si seelen. Still, d'Iessen an Drogenverwaltung (FDA) regléiert net Ginkgo an aner iwwer-de-Konter Kraiderergänzungen sou streng wéi aner Drogen. Dëst bedeit et ass schwéier ze wëssen genau wat am Ginkgo Dir kaaft. Kaaft nëmmen eng Mark vun Zousaz, déi Dir vertraut.

Ginkgo kann eng allergesch Reaktioun bei verschiddene Leit verursaachen. Äre Risiko kann méi héich sinn wann Dir allergesch sidd op Urushiolen, e fettegen Harz, deen an Poison Ivy, Sumac, Poison Oak, a Mango Schuel fonnt gëtt.

Ginkgo kann Blutungen erhéijen. Benotzt kee Ginkgo wann Dir eng Blutungenstéierung hutt oder Medikamenter huelt oder aner Kraider benotzt, déi Är Risiko fir Blutungen erhéijen. Fir Äert Blutungsrisiko ze limitéieren, stoppen d'Ginkgo ophuelen op d'mannst zwou Wochen ier Dir eng chirurgesch Prozedur mécht.

Huelt kee Ginkgo wann Dir op Medikamenter sidd déi de Kloteren verännert. Huelt et net wann Dir NSAIDS wéi Ibuprofen hëlt. Ginkgo kann eescht Säit Effekter hunn. Wann Dir iwwer Medikamenter sidd, loosst Ären Dokter d'Dosis wëssen, déi Dir plangt.

Ginkgo kann Bluttzocker nidderegen. Benotzt mat Vorsicht wann Dir Diabetis oder Hypoglykämie hutt oder wann Dir aner Medikamenter oder Kraider huelen, déi och Bluttzocker erofhuelen.

Iessen net Ginkgo Somen oder net verschafft Ginkgo Blieder; si gëfteg.

Wéinst dem potenziellen Blutungsrisiko, benotzt kee Ginkgo wann Dir schwanger sidd. Ginkgo gouf net fir d'Benotzung bei schwangeren Fraen, Broschtfra oder Kanner studéiert.

Aner potenziell Nebenwirkungen vu Ginkgo sinn:

• Kappwéi
• erbrechen
• iwelzeg
• übelkeit
• Häerz Palpitatiounen
• Schwindel
• Ausschlag

Fir matzehuelen

Et gouf eng Zäit Ginkgo schéngt wéi eng magesch Kugel fir den Alter-verbonne Gedächtnisverloscht an aner Gesondheetsbedingunge ze vermeiden. Awer d'Fuerschung bis elo ënnerstëtzt net vill vun der Begeeschterung.

Déi meescht Beweiser fir Ginkgo sinn anekdotesch oder Joerzéngten al. Still, d'Fuerschung huet gewisen datt Ginkgo d'Progressioun vun der Alzheimer Krankheet ka luesen, hëllefe verschidde gemeinsam mental Gesondheetsbedéngungen ze behandelen, sexuell Funktioun ze verbesseren an d'Bluttfluss zu de periphere Arterien ze verbesseren.

Huelt e aktuellen Medikament net mat Ginkgo ersat oder fänkt un Ginkgo ze huelen fir e seriöse Zoustand ze behandelen ouni Ären Dokter ze konsultéieren.