Huet Ingwer Téi Schlecht Nieweneffekter?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Niewewierkungen, richteg a gemunkelt
• D'Gesondheetsfuerderungen
• Ënnen Linn

Iwwersiicht

Gebuer zu Südchina, Ingwer wiisst a waarme Klimaer weltwäit. Déi schaarf, aromatesch Wuerzel vun der Ingwer Planz gouf vu ville Kulturen am Kachen an an der Medizin benotzt.

Déi meescht Leit benotzen et als Gewierz oder iessen et mat Sushi, awer Ingwer kann och zu Téi gemaach ginn. Alles wat Dir maache musst ass en Iessläffel frësch gerappten Ingwer an e Patt kochendem Waasser ze stiechen, an Dir hutt Iech zwee lecker Portiounen!

Niewewierkungen, richteg a gemunkelt

Ingwer-Téi schéngt keng serieux Niewewierkungen ze hunn. Fir eng Saach wier et schwéier genuch vum Téi ze drénke fir Iech irriterend oder schiedlech auszesetzen. Am Allgemengen, Dir wëllt net méi wéi 4 Gramm Ingwer den Dag konsuméieren - dat sinn nawell e puer Becher!

Vill Leit mengen datt Ingwer d'Gallproduktioun erhéije kann, awer et gëtt kee wëssenschaftleche Beweis dofir. Et ass ëmmer nach eng gutt Iddi fir mat Ärem Dokter ze kontrolléieren ier Dir Ingwer Téi benotzt wann Dir eng Geschicht vu Gallerbladderprobleemer hutt.

Eng méiglech kleng Niewewierkung vum Ingwertees drénken ass Brennen oder Bauchopwand, ähnlech wéi Dir Iech fillt wann Dir Chili iessen oder aner schaarf Liewensmëttel. Dir kënnt dës Reizung fir eng Ingwerallergie falsch maachen.

Wéi och ëmmer, Dir hätt eng Allergie op Ingwer wann Dir en Ausschlag oder Unbehag an Ärem Mond oder Magen erlieft nodeems Dir Ingwer Téi gedronk hutt.

Ingwer kann hëllefe Blutdrock erofsetzen, sou datt Dir Liichtkraaftwierk als Nieweneffekt erlieft. Ingwer enthält och Salicylate, de Chemikalien am Aspirin deen als Bluttverdënnung handelt. Dëst kann Probleemer fir Leit mat Blutungsstéierunge verursaachen.

Awer nach eng Kéier, Dir musst vill méi konsuméiere wéi de recommandéierte 4 Gramm Ingwer den Dag fir deen Effekt ze erliewen.

D'Gesondheetsfuerderungen

E puer soen Ingwer Téi kann Husten an aner Otmungsproblemer heelen. Studie weisen datt Ingwer kann a kann esou effektiv sinn wéi e puer typesch benotzt Medikamenter.

Gingerol, e Bestanddeel vun Ingwer, gouf am Labo zum Tumorwachstum gewisen. Vill Benotzer behaapten Ingwer Téi léisst Arthritis Schmerz a Muskelschmerzen.

Ingwer Téi gëtt och traditionell fir Bauchprobleemer benotzt, bekanntlech fir Iwwelzegkeet ze vermeiden oder ze stoppen. Et kann hëllefe mat Iwwelzegkeet wéinst Chemotherapie oder Chirurgie. Ingwer benotze fir Moies Krankheet bei der Schwangerschaft ze entlaaschten ass kontrovers.

Gitt sécher mat Ärem Dokter ze kontrolléieren ier Dir eppes maacht fir Iwwelzegkeet ze erliichteren wann Dir schwanger sidd, Kriibstherapie mécht oder operéiert sidd.

Ënnen Linn

Zevill vun allem - och eppes natierleches - bréngt Problemer. Awer wann Dir allgemeng a gudder Gesondheet sidd an Dir den Zing wéi Ingwer bitt, drénkt a maacht Iech keng Suergen.

• Et ka gutt fir Iech sinn, awer et gëtt kee Beweis datt Ingwer Téi e Favorit vun entweder Ginger Rogers oder Ginger Spice war.
• Et gëtt keng bewisen Verbindung tëscht Ingwer konsuméieren an engem Kand mat Ingwer Hoer hunn. Wéi och ëmmer, den Gingerol am Ingwer kann tatsächlech Hoerwachstum maachen!

Ingwer an Ingwer Téi sinn allebéid gutt fir Iwwelzegkeet ze stoppen an de Bauch opgeregt, inklusiv Symptomer verursaacht duerch Schwangerschaft a Chemotherapie. Ginn sécher mat Ärem Dokter ze kontrolléieren ier all Zousaz huelen, egal Doséierung.