Gina Rodriguez mécht op iwwer hir Besuergnëss Op Instagram

Inhalt

• Bewäertung fir

Sozial Medien erlaben jidderengem déi "bescht Versioun" vu sech selwer der Welt ze presentéieren andeems se op Perfektioun curéieren a filteren, an dat ass ee vun den Haaptgrënn firwat et negativ Auswierkungen op Är mental Gesondheet kann hunn. Zur selwechter Zäit sinn sozial Medien och e mächtegt Tool ginn fir d'mental Gesondheetsbewosstsinn ze verbreeden. (Kuckt Instagram #HereforYou Kampagne.)

Celebs si kritesch ginn fir dëse Message ze verbreeden. Vill Promi benotze reegelméisseg Sozial Medien fir mat hire Fans ze schwätzen andeems se hir eege Onsécherheet deelen an hannert de Kulissen Kämpf-besonnesch mental. (Huelt zum Beispill Kourtney Kardashian a Kristen Bell, déi allebéid kierzlech iwwer hir perséinlech Kämpf mat Angscht opgemaach hunn.)

Jane d'Muttergottes D'Schauspillerin Gina Rodriguez ass déi lescht Promi fir en authentesche Post iwwer hire Kampf mat Besuergnëss mat engem bewegende Instagram Video ze deelen. De Clip ass en Deel vun der Fotograf Anton Soggiu senger 'Ten Second Portrait' Serie, eng Sammlung vu candid Videoen an deenen Emotiounen op Gesiichter vun de Sujete fir zéng Sekonne spillen. Wann Dir de Video op den éischte Bléck kuckt ouni d'Iwwerschrëft ze liesen, gesäit déi blo-faced Actrice glécklech mat subtiler Onsécherheet aus. Awer den begleetende Text weist datt de Video hatt an engem Moment vun Angscht erfaasst.

An hirer Iwwerschrëft huet d'Gina e Message gedeelt, deen si selwer am Video wollt soen: "Ech wollt hatt schützen an hir soen datt et ok ass Angscht ze hunn, et ass näischt anescht oder komesch iwwer Angscht ze hunn an ech wäert duerchsetzen."

Och wann et einfach aus hirem Fudder unzehuelen ass datt si stänneg glécklech ass (si huet definitiv ee vun den ustiechendsten Laachen an Hollywood), hire Video ass eng wichteg Erënnerung datt Promi hir Ups a Downs genau sou wéi jiddereen hunn. Tatsächlech, virdrun dëst Joer, nodeems se eng Panikattack fir eng Episod vun Jane d'Muttergottes, huet si getwittert: "D'lescht Joer krut ech [Panikattacken] richteg schlecht a war vill ze vertraut mat hinnen, fir dat net kënnen ze spillen. Si suckelen. Awer ech ginn ëmmer méi staark."

Nëmmen een Drëttel vu Leit, déi un Angschtstéierunge leiden, kréien d'Behandlung, laut der Anxiety and Depression Association of America, dat heescht datt méi wéi d'Halschent vun de Leit, déi mat Angscht liewen, sech net bewosst sinn, geschummt sinn oder soss verzweifelt sinn Hëllef ze sichen. Füügt derzou bäi, datt, ironesch, Instagram mat verstäerkte Gefiller vun Depressioun a Besuergnëss verbonnen ass, an et ass kloer datt mir oppe Messagen brauchen wéi dem Gina elo méi wéi jee fir de Stigma ronderëm mental Gesondheetsprobleemer ze läschen an Ënnerstëtzung ze bidden fir déi, déi leiden .

Bewäertung fir