Get-Fit Tricks vun Olympians: Lindsey Vonn

Inhalt

• Bewäertung fir

Dat "et" Meedchen

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI RACER

Déi lescht Saison huet d'Lindsey hir zweet hannereneen allgemeng Weltmeeschterschaft gewonnen a gouf de gewënnt weiblech amerikanesche Skier an der Geschicht. D'Goldmedail Léifsten an véier Alpine Evenementer, si Credits hir beschte Frënn mat halen hir motivéiert; "Si droen 'Vonntourage' Sweatshirts op meng Rennen a schaffen mat mir fir Training Spaass ze maachen."

OP BEI COOL ËNNER Drock "Virun enger Course spillen ech e Spill wéi Gehir Alter op menger Nintendo DS."

FUEL-UP Rotschléi "Ech fänken den Dag mat enger grousser Schossel Müsli un. Et hëlleft mir Kraaft duerch meng Auer Workout."

HIR BESTE TRAINING TIP "Ech schwieren vun dëser Kärbeweegung: Sëtzt op engem Stabilitéitskugel mat Äre Féiss op de Buedem an loosst e Frënd e gewiichtte Ball op Iech werfen. Fang et wéi Dir zréck leet, da werft et op hatt wéi Dir kritt."

Liest Méi: Fitness Tipps vun de Wanter Olympesche Spiller 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin | Julia Mancuso

Bewäertung fir