Auteur: Morris Wright
Denlaod Vun Der Kreatioun: 27 Abrëll 2021
Update Datum: 19 November 2024
Anonim
Alles wat Dir Wësse musst iwwer Geranium Essential Ueleg - Wellness
Alles wat Dir Wësse musst iwwer Geranium Essential Ueleg - Wellness

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Geranium ätherescht Ueleg gëtt ofgeleet duerch Dampdestillatioun vun de Blieder vum Pelargonium graveolens, eng Planzewelt gebierteg a Südafrika. Geméiss Folklore gouf et fir eng breet Palette vu Gesondheetszoustänn benotzt.

Geranium Ueleg gëtt a ville Regioune gewuess, dorënner Europa an Asien. Et gi vill Varietéiten a Stämme vun der rosa Blummen mat engem frëschen, bloem Aroma. All Varietéit ënnerscheet sech am Geroch, awer ass bal identesch wat d'Kompositioun, d'Virdeeler an d'Benotzung ugeet.

Geranium Ueleg gëtt vill als Zutat a Parfumen a Kosmetik benotzt. Den essentiellen Ueleg gëtt och an Aromatherapie benotzt fir eng Rei Gesondheetszoustänn ze behandelen. An Aromatherapie gi wesentlech Ueleger mat engem Diffusor inhaléiert, oder mat Carrierueleg verdënnt an op d'Haut fir berouegend Virdeeler ugewannt.

Fuerscher hunn d'Virdeeler vum geranium essentiellen Ueleg a verschiddene Mënsch- an Déierstudien ënnersicht. Et gëtt och anekdotesch Beweiser iwwer seng Virdeeler. Et gëtt ugeholl datt et antioxidant, antibakteriell, entzündungshemmend, antimikrobiell an astringent Eegeschaften huet.


Geranium ätherescht Ueleg Virdeeler

Geranium essentiell Ueleg gouf fir verschidde Konditioune gutt erfuerscht, awer gëtt manner fir aner gefuerscht. Gitt sécher mat engem Dokter ze kontrolléieren ier Dir et benotzt, an ersetzt net geranium ätherescht Ueleg fir e verschriwwenen Medikament oder Behandlung.

Geranium Ueleg ka positiv sinn fir déi folgend Konditiounen:

Akne, Dermatitis an entzündlech Hautbedingungen

A op geranium äthereschen Ueleger huet uginn datt seng antibakteriell, antimikrobiell an antiseptesch Eegeschaften et gutt mécht fir d'Aknepausen, d'Hautirritatiounen an d'Hautinfektiounen ze reduzéieren wann se topesch ugewannt ginn.

Anti-inflammatoresch Eegeschafte vum Geranium äthereschen Ueleger maachen et och gutt fir eng Rei vun entzündlechen Zoustänn, och déi déi d'Haut beaflossen.

Ee fonnt datt geranium ätherescht Ueleg Versprieche weist als potenziell anti-inflammatoresch Medikamenter mat wéineg Niewewierkungen.

Ödemer

Eng uginn datt geranium ätherescht Ueleg d'anti-inflammatoresch Qualitéite kënnen et gutt maachen fir Been a Fouss Schwellung verursaacht duerch Ödemer.


Anekdotesch Beweiser weisen datt d'Ergänzung vun geraniumem essentiellen Ueleg an d'Badwaasser kann e gudde Wee sinn fir dës Konditioun ze behandelen. Méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Effekter vum geranium essentiel Ueleg op Ödemer z'ënnersichen.

Nasal Vestibulitis

Nasal Vestibulitis ass en onbequemen Zoustand verbonne mat Kriibs Medikament Behandlung.

Eng kleng Observatiounsstudie an anekdotesch Beweiser suggeréieren datt geranium ätherescht Ueleg kann Nasensymptomer erliichteren, déi duerch dës Bedingung verursaacht ginn, sou wéi Blutungen, Schabbelen, Schmerz, Dréchent a Schwieren.

Fir d'Studie gouf geranium ätherescht Ueleg mat Sesamueleg gemëscht an als Nasenspray bei Frae benotzt déi Chemotherapie fir Broschtkriibs maachen.

Infektioun

Verschidde Studie suggeréieren datt geranium essentiell Ueleg bakteriell Infektiounen kämpfe kann. Geranium ätherescht Ueleg huet antimikrobiell an antibakteriell Eegeschaften, wat et effektiv géint verschidde Bakteriestämm mécht.

Ee fonnt datt geranium ätherescht Ueleg ongeféier sou effektiv war wéi Amoxicillin beim Kampf géint Bakteriestämm, wéi z Staphylococcus aureus. Déiselwecht Studie huet festgestallt datt et net effektiv am Kampf war Listeria monocytogenes, eng aner Bakteriestamm.


Neurodegenerativ Krankheet

Verschidde neurodegenerativ Krankheeten wéi Alzheimer Krankheet, Multiple Sklerose, Parkinson Krankheet, an amyotrophesch Lateral Sklerose (ALS) si mat ënnerschiddleche Grad vun Neuroinflammatioun verbonnen.

Eng Studie huet festgestallt datt héich Konzentratioune vu Citronellol, e Bestanddeel vum geranium essentiellen Ueleg, d'Nitricoxidproduktioun hemmt, d'Entzündung an den Zelldoud am Gehir reduzéiert.

Laut Fuerscher kann ätherescht Ueleg Ueleg Virdeeler fir Leit mat neurodegenerative Krankheeten hunn, déi Neuroinflammatioun enthalen.

Menopause a Perimenopause

A huet festgestallt datt Aromatherapie mat geraniumem essentiellen Ueleg nëtzlech war fir d'Sekretioun vum saliven Östrogen ze stimuléieren.

Fuerscher hunn den Theorie gemaach datt ätherescht Ueleg vu Wäert ka fir Frae sinn, déi reduzéiert Östrogen a gesondheetlech Symptomer verursaacht hunn duerch Menopause a Perimenopause.

Stress, Angscht, an Depressioun

Aromatherapie gëtt ëmmer méi Mainstream, och a Spideeler. A vun de Fraen an der Aarbecht fir d'éischte Kéier huet festgestallt datt inhaléiert Geranium ätherescht Ueleg e berouegenden Effekt huet a konnt d'Angscht verbonne mat der éischter Etapp Aarbecht reduzéieren.

Anekdotesch Beweiser suggeréieren och datt geranium ätherescht Ueleg kann Entspanung förderen an depressiv Stëmmung erliichteren. Eng Déierstudie op Mais analyséiert déi berouegend, antidepressiv Effekter vum Reunion Geranium (Pelargonium roseum Wëll) äthereschen Ueleger, a fonnt datt et effektiv ass fir Stress ze reduzéieren.

Gürtelrous Schmerz

Gürtel entsteet dacks zu postherpetic Neuralgie, e ganz penibelen Zoustand dat d'Nervefaseren an d'Haut beaflosst déi laanscht en Nerve lafen.

Eng Studie huet festgestallt datt topesch Uwendung vum Geraniumueleg de postherpetic Neuralgie Schmerz bannent Minutten no der Uwendung signifikant reduzéiert. Dës Effekter waren temporär a gefuerdert nei Uwendung wéi néideg.

Allergien

Geméiss engem, Geranium äthereschen Ueleg de Citronellol Inhalt mécht et potenziell effektiv fir allergesch Reaktiounen ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, méi Studie ass gebraucht.

Anekdotesch Beweiser suggeréieren datt topesch Notzung Jucken verursaacht duerch allergesch Reaktiounen reduzéiere kann. Dëst ass wéinst der anti-inflammatorescher Handlung vun dësem essentiellen Ueleg.

Blesséierter

Anekdotesch Beweiser hindeit datt geranium ätherescht Ueleg ka gutt si fir kleng Blesse vu Blutt ze stoppen. Et kann dëst maachen andeems d'Koagulatioun beschleunegt gëtt, an doduerch datt d'Bluttgefässer zesummekommen. Et ass antibakteriell an antiseptesch Eegeschafte sinn och gutt fir ze heelen.

Diabetis

Geranium ätherescht Ueleg gouf laang an Tunesien als Volleksmëttelbehandlung benotzt fir Hyperglykämie ze reduzéieren.

En huet festgestallt datt deeglech, mëndlech Verwaltung de Glukosenniveau bei Ratten däitlech reduzéiert. D'Fuerscher hu virgeschloen datt geranium ätherescht Ueleg kann nëtzlech si fir den héije Bluttzocker bei Leit mat Diabetis z'entlaaschten, awer och uginn datt weider Studie gebraucht gëtt.

Mënschen sollten net geranium essentiel Ueleg konsuméieren. Fuerschung bei Mënschen ass ëmmer nach gebraucht, awer Aromatherapie zu engem Diffusor bäigefüügt oder topesch ugewannt kéint dee selwechten Effekt hunn.

Geranium Ueleg vs. rose Geranium Ueleg

Geranium ätherescht Ueleg a rose Geranium ätherescht Ueleg kommen aus verschiddene Varietéiten vun der Pelargonium graveolens Planzewelt.

Si hu bal identesch Kompositiounen an Eegeschaften, wouduerch se gläich gutt fir d'Gesondheet sinn. Rose Geranium ätherescht Ueleg huet e bësse méi bloem Doft, deen ähnlech wéi dee vu Rosen ass.

Wéi benotzt Geranium Ueleg

Geranium ätherescht Ueleg kann mat engem Trägeruel verdënnegt ginn, wéi Sesamueleg, an topesch op der Haut benotzt ginn. Dir kënnt et als Plazbehandlung fir Akne oder Jucken Haut, oder als Massage Ueleg benotzen.

E puer Carrier Ueleger kënnen eng allergesch Reaktioun verursaachen wann se op d'Haut applizéiert ginn. Ier Dir benotzt, maacht e Patchtest op engem klenge Gebitt fir sécher ze sinn datt et keng Reaktioun verursaacht.

Wann äthereschen Ueleger mat engem Trägereuel verdënnt, ass et wichteg dës Verdënnungsrichtlinnen ze verfollegen. Fir Erwuessener fänkt u mam Mixen vun 15 Tropfen äthereschen Ueleg pro 6 Teelöffel Trägeruel. Dëst ass eng 2,5 Prozent Verdënnung. Fir Kanner, 3 bis 6 Tropfen ätherescht Ueleg pro 6 Teelöffel Trägerueleg ass eng sécher Quantitéit.

Als Aromatherapiebehandlung kënnt Dir Geraniumueleg op Pabeierhanddicher drécken, oder op Stoff, dat Iech net gefaart gëtt. Dir kënnt et och an engem Raumdiffusor placéieren, fir e grousse Raum ze richen. Et ginn och Diffusoren fir perséinlech Benotzung, wéi Aroma-Inhalatorstécker, déi Dir mat Ueleg fëllt an ënnerwee ootemt.

Äthereschen Ueleger sollten ni geschléckt ginn.

Niewewierkungen aus Geranium

Wann korrekt benotzt, gëtt Geranium Ueleg als sécher fir déi meescht Leit benotzt. E puer Leit kënnen en Ausschlag oder e brennen Sensatioun erliewen wann se et op der Haut benotzen. Benotzt ni ätherescht Ueleg op der Haut ausser et gëtt mat engem Trägeruel verdënnt.

Kleng Mengen Geraniumueleg ginn heiansdo u Bäckereie bäigefüügt, an et ass gutt kleng Quantitéiten z'ernennen. D'Effekter vum Intake vu grousse Quantitéite Geraniumueleg sinn net bekannt.

Wou kann ech rose Geraniumueleg kafen?

Dir kënnt rose Geraniumueleg kafen iwwerall wou Dir äthereschen Ueleger fannt, wéi Gesondheetsnahrgeschäfter a ganzhehe pharmazeutesch Geschäfter. Kuckt dës Produkter online.

Wéi maacht Geraniumueleg doheem

Wann Dir e puer Woche fräi hutt, kënnt Dir Geraniumueleg doheem maachen:

  1. Snip ongeféier 12 Unze rose Geraniumblieder vun der Planz.
  2. Fëllt e klengen, klore Glasfässer ëm hallef erop mat Olivenueleg oder Sesamueleg a taucht d'Blieder, bedeckt se komplett.
  3. Versiegelt de Glas gutt a gitt et op eng sonneg Windowsill fir eng Woch.
  4. Sil den Ueleg duerch e Kéisduch an en anere Glasfässer. Loosst d'Geranium Blieder hannert.
  5. Füügt eng zousätzlech Versuergung vu frësche Geraniumblieder an d'Ueleg.
  6. Versiegelt den neie Glas a léisst et erëm eng sonneg Windowsill fir eng Woch.
  7. Fuert dës Schrëtt all Woch weider fir weider dräi Wochen (insgesamt fënnef Wochen).
  8. Gidd den essentiellen Ueleger an eng Fläsch, déi dicht zougemaach ka ginn. Haalt et an engem kalen, dréchenen Uert a benotzt bannent engem Joer.

Alternativen zum Geraniumueleg

Et gi vill ätheresch Ueleger déi gesondheetlech Virdeeler enthalen déi Dir kënnt probéieren, baséiert op der spezifescher Bedingung déi Dir behandele wëllt. E puer äthereschen Ueleger, déi Dir wëllt probéieren, enthalen:

  • Lavendel fir Depressioun, Angscht, Akne an Hautreizung
  • Kamille fir schmerzend Muskelen, Schmerz a Schwellungen
  • Peffermënz Ueleg oder Clary Salbei fir d'Erliichterung vu menopausalen Symptomer

Fir matzehuelen

Geranium ätherescht Ueleg gouf zënter Jorhonnerte benotzt fir Gesondheetszoustand ze behandelen. Et gi wëssenschaftlech Daten déi uginn datt et fir eng Rei vu Bedéngungen, wéi Angscht, Depressioun, Infektioun a Schmerzmanagement gutt ka sinn. Et gëtt ugeholl antibakteriell, antioxidativ an entzündungshemmend Eegeschaften ze hunn.

Préift ëmmer mat engem Dokter ier Dir en ätherescht Ueleg benotzt, an ersetzt keen essentiellen Ueleg fir eng verschriwwen Behandlung.

Frësch Artiklesch

Ass Sellerie Jus gesond? Alles wat Dir musst Wësse

Ass Sellerie Jus gesond? Alles wat Dir musst Wësse

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.ellerie Ju ...
Déi 15 Bescht gesond Fräi Nuecht Snacks

Déi 15 Bescht gesond Fräi Nuecht Snacks

Et a gutt no Däichtert an Äre Bauch roen.D'Eraufuerderung a erauzefannen wat Dir iet, dat éier, chmaacht a veruraacht Iech net op d'Pounden ze packen.No allem wuee wëenchaf...