Fitness huet mäi Liewen gerett: Vum MS Patient bis Elite Triathlet

Inhalt

• Bewäertung fir

Virun sechs Joer huet d'Aurora Colello - eng 40 Joer al Mamm vu véier zu San Diego - ni iwwer hir Gesondheet besuergt. Och wann hir Gewunnechten zweifelhaft waren (si huet séier Iessen op der Flucht gegraff, séiss Kaffi a Séissegkeeten fir Energie erofgeholl, an hat ni Fouss an engem Fitnessstudio gesat), huet de Colello net krank ausgesinn: "Ech hunn dat geduecht well ech dënn war, Ech war gesond."

Si war net.

An op engem zoufällegen Dag am November 2008 wärend de Mëttegiessen fir hir Kanner gemaach huet, verluer de Colello hir Visioun a sengem richtege Aen komplett. Méi spéit huet eng MRI wäiss Läsionen uechter hirem Gehir opgedeckt. Inflammatioun vun hirem Optiknerv signaliséiert Multiple Sklerose (MS), eng dacks schwächend an onheelbar Autoimmun Krankheet. D'Dokteren hunn hir Wierder gesot datt keng Fra mengt datt hatt jeemools héiert: "Dir sidd a manner wéi fënnef Joer am Rollstull."

E grousst Ufank

Schrecklech Symptomer wéi Péng, Taubness, net fäeg ze goen, d'Kontroll iwwer Ären Darm ze verléieren, a souguer komplett blann ze goen, hunn de Colello op hire Liewensstil erwächt: "Ech hu gemierkt datt egal wéi eng Gréisst Kleeder ech undoen, ech muss gesond ginn." hat seet. Eng aner grouss Hürd? De Colello war extrem virsiichteg iwwer d'Medikamenter, déi d'Dokteren op si presséiert hunn ze huelen - vill hate grouss Nebenwirkungen. Anerer waren net bal sou effektiv wéi se versprach hunn ze sinn. Also refuséiert si Medikamenter. Aner Optiounen waren awer schlank. De Colello huet mat villen anere MS-Patienten iwwer potenziell Léisunge geschwat, bis si op eng koum, déi se nach net héieren hat: "E lokale Mann, mat deem ech verbonne sinn, huet mir iwwer en alternativt medizinescht Zentrum zu Encinitas, Kalifornien erzielt," erënnert si.

Awer an den Center for Advanced Medicine zu Encinitas eran ze goen, war de Colello erschreckt. Si huet d'Leit gesinn, déi a Sëtzplazen sëtzen, zoufälleg Zäitschrëften liesen a chatten - mat grousse IV-Röhren, déi aus hinnen hänken - an huet en Naturopath begéint, deen hatt gesot huet op en Dësch ze leeën fir hir Problemer ze masséieren. "Ech si bal erausgaang. Ech hu geduecht datt ech geknackt ginn," seet si. Awer si ass bliwwen an huet nogelauschtert wéi den Dokter erkläert huet: Massage géif den Optiknerv stimuléieren, deen duerch den Hals leeft an hir Visioun hëllefe zréckzekommen. Nahrungsännerungen, Ergänzungen, an aner natierlech Methoden kéinte hëllefen d'Krankheet ze kontrolléieren andeems Mängel restauréiert ginn an hirem Kierper hëllefen Nährstoffer opzehuelen déi et feelt, sot hien.

Mat oppene Geescht huet si déi éischt Ergänzunge geholl. Zwee Deeg méi spéit huet si ugefaang Liichtflecken ze gesinn. No 14 méi Deeg gouf hir Visioun komplett restauréiert. Nach méi erstaunlech: Hir Siicht verbessert. D'Dokteren hunn hir Rezept ugepasst. "Dat war de Moment wou ech 100 Prozent op alternativ Medizin verkaaft gi sinn," seet si.

Eng nei Approche

D'Wurzel vun all MS Symptom ass Entzündung - eppes wat dem Colello seng ongesonde Iessgewunnechten immens bäigedroen hunn. An de Centre for Advanced Medicine huet d'Krankheet anescht ugesinn: "Si hunn et net als Krankheet behandelt, mee als Ongläichgewiicht a mengem Kierper", seet si. "Alternativ Medizin kuckt Iech als eng ganz Persoun un. Wat ech giess hunn oder net giess hunn an ob ech trainéiert hunn oder net en direkten Effekt op meng Gesondheet a MS haten."

Deementspriechend huet dem Colello seng Diät eng gréisser Renovatioun gemaach. "Alles wat ech am éischte Joer geholl hunn war rau, organesch, gesond Iessen fir mäi Kierper ze heelen", seet de Colello. Si huet strikt Gluten, Zocker, a Mëllech vermeit, a geschwuer vun aacht Esslöffel Ueleger den Dag-Kokosnoss, Leinsamen, Krill a Mandel. "Meng Kanner hunn ugefaang Mier a Smoothien ze iessen fir Snacks anstatt Fruit Roll-Ups. Ech hunn meng Famill Nëss gedriwwen, awer ech hat Angscht zum Doud."

Haut iesst de Colello Fësch, Grasgefüttert Fleesch, a souguer heiansdo Iessen, an d'Motivatioun ass einfach: et stéiert hatt am Gesiicht. "Wann ech eng Zäit laang a menger Ernärung rutscht, hunn ech schrecklech Péng iwwer mäi Gesiicht erlieft - e Symptom vun der MS, dat d'Suizidkrankheet genannt gëtt, well et sou erschreckend ass. Elo, ech schlofen net, egal wéi schwéier ass et. "

De Colello huet och hir Fitness Routine ëmgebaut - oder de Mangel dovun. Am Alter 35, fir d'éischt Kéier an hirem Liewen, ass si an e Fitnessstudio gaang. Och wa hatt keng Kilometer konnt lafen, bëssen no, huet d'Ausdauer verbessert. An engem Mount, si war clocks zwee. "Amplaz méi krank a méi schwaach ze ginn wéi d'Dokteren mir ursprénglech gesot hunn ech géif, hunn ech mech besser gefillt wéi ech mäi ganzt Liewen hat." Encouragéiert vun hirem Fortschrëtt huet si en Triathlon-Trainingsplang zesummegebaut, an am Joer 2009 huet si hir éischt-nëmme sechs Méint no hirer Diagnos ofgeschloss. Si war um Héich gehaakt-an huet en anert gemaach. Pa hir éischt Halschent-Ironman (engem 1,2 Kilometer schwammen, 56 Kilometer Vëlo Ride, an 13,1 Kilometer lafen) virun zwee Joer, Colello fäerdeg fënnef Plaz an hirem Alter Grupp.

Op enger Missioun

Heiansdo kann Angscht e gudden Enseignant sinn. Ee Joer no hirer Diagnos, Colello krut den Opruff vun engem Liewen vun hirem Neurologist: Hir Gehir war propper. All Läsioun war fort. Wärend hatt net technesch geheelt war, huet hir schrecklech Diagnos sech an e Réckfall/Réckzuch vun MS ginn, wann d'Symptomer nëmme sporadesch optrieden.

Elo ass de Colello op enger neier Missioun fir anerer mat MS ze hëllefen. Si widmen vill vun hirer Zäit mat enger Nonprofit ze schaffen, MS Fitness Challenge, déi Partner mat lokalen Turnstonnen ubitt fir Leit mat der Krankheet gratis Memberschaft, Traineren, an Ernärungsleitung ze bidden. "Ech wëll anerer déi selwecht Hoffnung ginn: Et gëtt eppes wat Dir maache kënnt fir Äert Liewen ze verbesseren, egal wéi wéineg Energie Dir hutt nodeems Dir diagnostizéiert sidd. Eppes esou einfach wéi an de Fitnessstudio goen kann esou en Ënnerscheed maachen."

De Colello huet Äddi gesot vun der fauler (awer natierlech dënn) Fra, déi si viru sechs Joer war. Op hirer Plaz? En Elite Triathlet mat siwe Rennen huet dëst Joer opgestallt, 22 ënner hirem Gürtel, an hofft op de Kona Ironman 2015-ee vun de schwieregste Rennen op der Welt-an hirer Zukunft.

Fir méi iwwer dem Colello seng Geschicht an de MS Fitness Challenge ze léieren, besicht auroracolello.com.

Bewäertung fir