5 Éischt Hëllef Tipps fir Psoriasis a méi Weeër fir Är Haut ze schützen

Inhalt

• Iwwersiicht
• Éischt Hëllef fir Psoriasis Fissuren an oppene Blessuren ze behandelen
• Wéini fir medizinesch Versuergung no Psoriasis Fissuren ze sichen
• Einfach Weeër fir Är Haut ze schützen
• Wat bewierkt psoriasis Läsionen?
• Wat sinn allgemeng psoriasis Ausléiser?
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Psoriasis ass geprägt duerch déck, skaliereg, jeukend an heiansdo schmerzhafte Läsionen, déi sech op der Uewerfläch vun der Haut bilden. Och bekannt als Psoriasis Plaques, dës Läsionen kënnen tëschent mild bis schwéier sinn. Si beaflossen dacks am Kopfhaut, Gesiicht, Ellbogen, Hënner, an Knéien, awer si kënne sech iwwerall am Kierper bilden.

A méi schwéiere Fäll vu Schuppenflechte kënne Placke kraazt a bléien, wat zu Risselen an oppene Blessuren op der Haut resultéiert. Psoriasis Sprossen an oppene Blessure kënne schmerzhaf sinn an ufälleg fir Infektioun. Fir verschidde Leit kënnen se och eng Quell vu geeschteger an emotionaler Nout sinn.

Wann Dir mat Psoriasis lieft an heiansdo dës Symptomer erliewt, ass et eng gutt Iddi e puer einfach éischt Hëllefstechniken ze kennen fir Är Haut ze schützen. Dëse Wëssen kann Iech hëllefen Infektiounen ze vermeiden an Är Konditioun iwwer Zäit besser ze managen.

Bedenkt, wann Dir reegelméisseg Fissures an oppene Läscher entwéckelt, da kann Ären Zoustand net gutt kontrolléiert ginn. Gitt sécher Ären Dokter ze soen ob Dir dës psoriasis Symptomer op enger heefeger Basis erliewt.

Éischt Hëllef fir Psoriasis Fissuren an oppene Blessuren ze behandelen

Wann Dir Psoriasis Placke entwéckelt, déi opmaachen a Fëschen an der Haut verursaachen, ass et néideg Basis Basis-Hëllefstechniken ze maachen fir Infektiounen ze vermeiden an d'Hëllef méi séier heelen.

Hei ass wat ze maachen:

1. Als éischt, ier Dir eppes anescht maacht, wäschen Är Hänn mat waarmem Seife Waasser fir op d'mannst 20 Sekonnen. E séieren Trick fir dëse Montant vun der Zäit ze schätzen ass „Happy Birthday“ de ganze Wee duerch ze sangen. Och nodeems Dir Är Hänn wäscht, berücksichtegt e gënschteg Latex Handschuesch, wann Dir se verfügbar hutt. Op dee Wee kënnt Dir vermeiden d'Wonn mat Äre Fangeren ze beréieren.
2. Wann Är Halswéi oder Fissure blouf, stoppt de Blutungen andeems Dir e stännegen Drock mat engem propperen Gaze Pad oder Stoff fir e puer Minutten opdroen.
3. Wann d'Blutung gestoppt ass, spülen d'Wond mat waarme Waasser oder Salzléisung. Huelt all Plooschter, wéi Kleedungslint, Dreck oder Make-up aus der Halswéi.
4. Propper d'Géigend mat waarme, Seefwaasser a pat dréchen mat engem propperem Stoff.
5. Zoumaache de Halswéi oder Réi mat medizinesche Band, eng Klebeband oder flësseg Bandage. Dir kënnt dës éischt Hëllefmaterial bei de meeschten Apdikten kafen oder online. D 'Versiegung vun der Wound hëlleft et Schutz vu Knascht a Bakterien, an hëlleft der Hautgewebe selwer ze reparéieren.

Wann Dir ënnerwee sidd an net déi néideg Tools hutt fir Är Halswäsch ze botzen an ze dresséieren, da loosst se opmaachen bis Dir Zougang zu éischt Hëllefsmëttel hutt oder op Lip Lipm oder Petroleum Jelly opschreift. Eng onrein Wonn mat enger Bandage oder Stoff zoumaachen kann Dreck, Bakterien, Knascht fangen, a kann zu enger Infektioun féieren.

Wéini fir medizinesch Versuergung no Psoriasis Fissuren ze sichen

A ville Fäll kënnen elementar Éischt Hëllefstechniken Infektioun bei der Schuppenflechte vermeiden an hëlleft de Wound méi séier heelen.

Wann Dir ufänkt Zeechen vun enger Infektioun z'entwéckelen, kuckt Ären Dokter sou séier wéi méiglech. Unzeeche vun enger Infektioun kënnen enthalen:

• Halswéi
• redness
• Schwellung
• Entloossung aus der Halswéi
• Féiwer

Et ass och wichteg Ären Dokter ze gesinn, wann d'Wonn net schéngt ze heelen. Ären Dokter ass fäheg Är Blessuren ze bewäerten an ze botzen, a kann zousätzlech Behandlungsoptioune bidden.

Einfach Weeër fir Är Haut ze schützen

Zousätzlech zu Éischt-Hëllef Pfleeg a Rezeptbehandlungen, ginn et eng Rei vun einfachen awer effektive Weeër fir d 'Onbequemheet verbonne mat der psoriasis Läsionen.

Hei sinn dräi einfach Weeër fir Är Haut ze këmmeren:

• Maacht e Bad an lukart - net waarm! - Waasser fir Blessuren ze weicheren, exzessive Flakelen ze läschen, an Är Haut befeuchtend. Probéiert berouegend kolloidal Haferwierk, sanft, parfümfreierend Badölen oder Epsom Salze fir Äert Bad ze addéieren fir zousätzlech Relief vum Jucken.
• Benotzt Salbe-baséiert, parfümfreien Feuchtigkeete op Ärer Haut direkt no Ärem Bad oder Dusche. Dëst wäert hëllefen Är Haut seng Fiichtegkeet ze halen.
• Verfollegt a kontrolléiert Är Ausléiser a vermeitegt Läsionen. Wann Är Flares duerch Stress ausgeléist ginn, zum Beispill, probéiert d'Ausübung, Meditatioun oder souguer Är Liiblingslidd ze lauschteren fir Äre Stress ënner Kontroll ze halen.

Denkt drun: Einfach Liewensstil Ännerunge kënnen e groussen Ënnerscheed maachen wann et ëm d'Gesondheet vun Ärer Haut geet.

Wat bewierkt psoriasis Läsionen?

Psoriasis Placke vermeiden - an Ausléiser ze vermeiden, déi se verursaachen - ass den effektivsten Wee fir Är Haut gesond, gemittlech a lesiounsfäeg ze halen. Awer wat féiert tatsächlech zur Entwécklung vu psoriasis Läsionen?

Et ass iwwerall ugeholl datt Psoriasis eng genetesch Komponent huet. Tatsächlech ass de "psoriasis Gen" méi prevalent wéi Dir denkt. Ongeféier 10 Prozent vun de Leit an der allgemenger Bevëlkerung hunn eng Prädisposition fir Psoriasis, awer nëmmen 2 bis 3 Prozent entwéckelen tatsächlech d'Konditioun.

Hei ass firwat: Fir datt d'Psoriasis sech manifestéiert, muss de Gen duerch gewësse Ëmweltsfaktoren ausgeléist ginn, och bekannt als Ausléiser.

Wat sinn allgemeng psoriasis Ausléiser?

Och wann Psoriasis Trigger fir jiddereen anescht sinn, sinn e puer allgemeng Trigger fir Flare-ups:

• Streep Hals. Guttate Psoriasis, eng Aart vu Psoriasis déi op Polka Punkten op der Haut ähnelt, gouf mat strep Hals Infektiounen an der fréier Kandheet verbonnen.
• Verletzung vun der Haut. Och kleng Verletzungen, wéi Sonnebrand, kënnen d'Haut irritéieren a verursaache Läsionen um Site.
• Allergien. Allgemeng Allergènen wéi Stëbs, Pollen, Hausdéieren an Dander, Schimmel, a Gras kënnen eng psoriasis Flare ausléisen.
• Stress. En extrem allgemengt Ausléiser fir Psoriasis, Stress gouf och mat kierperlecher Entzündung an aner chronesche Konditioune verbonnen.

Tracking a Verständnis vun Äre Psoriasis Ausléiser kann Iech hëllefen aktiv ze vermeiden, a Bildung vu Placken ze vermeiden.

Déi takeaway

Eng oppe Wonn oder Fissure an der Haut kann schmerzhaf sinn, a fir verschidde Leit, eng Quell vu Suergen. Mat der properer Pfleeg an Éischt Hëllef Techniken ass et méiglech de Risiko vun enger Infektioun ze reduzéieren an Är Haut ze heelen.

Gitt sécher mat Ärem Dokter iwwer all Haut betrëfft, besonnesch oppe Wonnen. Wann Dir Fissures oder oppene Blessuren op enger regulärer Basis erliewt, kann Ären Dokter verschidde Behandlungsoptioune berücksichtegen fir ze garantéieren datt Är Konditioun am effektivsten geschafft gëtt.