Alles wat Dir braucht iwwer Gesiichtskappung ze wëssen

Inhalt

• Ass Gesiichtscupping datselwecht wéi Kierpercupping?
• Wéi funktionnéiert et?
• Wat sinn d'Virdeeler?
• Wäert et Plooschteren hannerloossen?
• Ginn et aner Nebenwirkungen oder Risiken?
• Kënnt Dir Gesiichtsbecher doheem benotzen?
• Wéi fänken ech un?
• Wéi fannen ech e Provider?
• Wat soll ech vu mengem Rendez-vous erwaarden?
• Ënnen Linn

Wat ass Gesiichtscupping?

Cupping ass eng alternativ Therapie déi Saugbecher benotzt fir Är Haut a Muskelen ze stimuléieren. Et kann op Ärem Gesiicht oder Kierper gemaach ginn.

D'Saug fördert erhéicht Blutzirkulatioun, wat hëllefe kann d'Muskelspannung entléen, d'Zellreparatur förderen, an Hëllef bei anere Regeneratioun.

Et gëtt och gesot de Floss vun Ärem "qi" ze verbesseren (ausgeschwat "Chee"). Qi ass e chinesescht Wuert dat d'Liewenskraaft bedeit.

Och wann d'Praxis déif an der traditioneller chinesescher Medezin verankert ass, sinn déi éischt bildlech Opzeechnungen am antike Egypten entstanen.

Ass Gesiichtscupping datselwecht wéi Kierpercupping?

Jo an Nee. Och wa se um selwechte Prinzip vun der Restauratioun baséieren, gi Gesiichts- a Kierperkupping anescht ausgefouert.

Gesiichtsbecher sinn typesch méi kleng a méi weich. Si gi benotzt fir d'Haut sanft ewech vu méi déif Schichte vu Faszia ze zéien. Dëst erhéicht de Bluttfluss an d'Géigend a verjüngt d'Haut ouni Bechermarken hannerlooss.

"Mat der Zäit verbessert dës Praxis den Teint a verréngert feine Linnen a Falten", seet d'Ananda Emily Reese, LAc, vun der Reese Akupunktur.

Body cupping, op der anerer Säit, gëtt haaptsächlech benotzt fir Schmerz a Schmerz ze léisen.

Coupemarker gi bal ëmmer hannerlooss, awer si déngen en diagnosteschen Zweck; d'Gréisst, d'Form an d'Faarf solle de Betrag vun der "Stagnatioun" oder der cellulärer Offallopbau reflektéieren. Dës Marken verbléien wéi Äert Lymphsystem d'Offäll veraarbecht.

Wéi funktionnéiert et?

De Saugeffekt zitt Blutt an d'Gebitt vun der Haut ënner der Coupe. Dëst saturéiert d'Ëmgéigend Gewëss mat frëschem Blutt a fördert nei Bildung vu Bluttgefässer.

Cupping fördert och steril Entzündung. Steril Entzündung ass eng Form vu pathogenfreie Trauma. Mat Kuppele kënnt et aus mechaneschem Trauma.

D'vakuumähnlech Saugung trennt verschidde Schichten vu Gewëss, wat zu Mikrotrauma a Tréinen resultéiert. Dëst ausléist eng entzündlech Äntwert, iwwerschwemmt d'Géigend mat wäisse Bluttzellen, Bluttplättchen an aner Heelungshëllefen.

Wat sinn d'Virdeeler?

Gesiichtscupping gouf gewisen:

• Sauerstoffräich Bluttzirkulatioun erhéijen
• Haut a Bindegewebe stäerken
• stimuléieren Zelle verantwortlech fir d'Produktioun vu Kollagen
• relax Muskelspannung

Dofir gëtt d'Praxis gesot:

• hell Haut
• miniméiert d'Erscheinung vu Narben, feine Linnen a Falten
• Toun Kinn, Kiefer, Hals an Dekolletage
• puffiness erofgoen
• Uelegproduktioun regléieren
• verbesseren d'Nährstoff Liwwerung an d'Produktabsorptioun

Wäert et Plooschteren hannerloossen?

Gesiichtscupping sollt kee Blessuren hannerloossen. Wéi och ëmmer, Plooschtere kënnen optrieden wann d'Coupe ze laang op der selwechter Plaz bleift. Reese seet datt Verfärbung a sou wéineg wéi fënnef Sekonne ka geschéien, also gitt sécher datt Dir d'Coupe amgaang hält.

Ginn et aner Nebenwirkungen oder Risiken?

Och wa Gesiichtscupping allgemeng als sécher ugesi gëtt, si kleng Niewewierkunge méiglech. Si passéieren normalerweis wärend oder direkt no der Behandlung.

Dir kënnt temporär erliewen:

• Schwindel
• liichtfäerteg ofgeschloss
• Iwwelzegkeet
• kal Schweess

An engem E-Mail Interview huet d'Lana Farson, LAc an Enseignant am Acupuncture and Integrative Medicine College, ofgeroden Gesiichtscupping op gebrach oder entzündter Haut ze benotzen. Dëst beinhalt aktiv Ausbréch, Ausschlag, a Geschwëster.

Kënnt Dir Gesiichtsbecher doheem benotzen?

Doheem Cupping Kits existéieren, awer Dir fannt et méi einfach ze entspanen ënner der Betreiung vun engem Profi. Dëst kann e méi gläichméisseg Uwendung erlaben.

E Profi ze gesinn assuréiert och datt déi richteg Technik gefollegt gëtt.

Wann Dir décidéiert datt Dir wëllt doheem kuppelen, frot Äre Praktiker fir Orientatioun. Si kënnen all Froen beäntweren déi Dir hutt a kënnen e renomméierten Heem Kit empfeelen.

E Wuert vu Virsiicht: Dir kënnt ongewollt Plooschteren entwéckelen wann Dir Är Technik verfeinert. Et kann och méi laang daueren fir Är gewënschte Resultater z'erreechen.

Wéi fänken ech un?

Et gi verschidde verschidde Cupping Kits déi Dir benotze kënnt. E puer Becher ginn aus hartem Plastik gemaach, anerer sinn duuss a gel-ähnlech. Béid kënnen gläich effektiv sinn, sou datt et schlussendlech op Är perséinlech Präferenz ass.

Dir sollt ëmmer d'Instruktiounen op Ärem Kuppel Kit befollegen.

Allgemeng Richtlinnen proposéiere dës Schrëtt:

1. Wäscht Äert Gesiicht a klappt dréchent.
2. Liichtméisseg Äert Gesiicht mat den Hänn masséieren fir virleefeg Spannung fräiginn.
3. Och wann Gesiichtsueleger fakultativ sinn, kann een eng liicht Schicht op Är Haut opdroen hëllefen Äre Risiko vu Plooschteren erofzesetzen wann Dir d'Coupe beweegt.
4. Fänkt un mat engem klenge Becher op Äert Kinn an um Mond. Loosst d'Coupe e puer Sekonnen op der Plaz a fuert dann no uewen an en neit Gebitt.
5. Tausch méi kleng Becher fir méi grouss Becher wéi néideg, wéi wann Dir op Är Stir kënnt.
6. Fuert weider bis Dir all gewënschte Beräicher erfollegräich cupped hutt.
7. Wann Dir e Gesiichtsueleg benotzt hutt, botzt Äert Gesiicht a klappt et dréchen. Soss benotzt Dir e Splash vu waarme Waasser fir Är Poren erëm opzemaachen.
8. Fuert weider mat Ärer Schéinheet oder Hautpfleeg Routine. Gesiichtscupping gëtt gesot datt d'Produktabsorptioun erhéicht, also ass elo d'Zäit fir ze gëllen.

Dir kënnt duerno kleng Roudechkeet a Reizung bemierken. Dëst ass normal a soll bannent e puer Stonnen ofginn.

Den C.J., en Akupunkturstudent aus dem éischte Joer, léiwer an der Nuecht Coupe sou datt all Reizung déi entsteet moies fort ass.

"Ech maachen Dusche just virum Schlafengehen", seet hatt. “Direkt no der Dusch hunn ech e Gesiichtsserum ugedoen an ufänken ze kuppelen. Wann ech méi Rutsch brauch, ginn ech e Gesiichtsueleg derbäi. Meng Becher ginn nëmme vu mir benotzt, also duerno wäschen ech se just mat Seef a Waasser. “

Méi kleng Coupe funktionnéieren am beschten op sensiblen Gebidder, och ënner Ären Aen a Brauen, laanscht Är Nues an T-Zone, a ronderëm Äre Mond. Méi grouss Becher funktionnéieren am beschten op méi grouss Gebidder vun der Haut, sou wéi Är Stir, Wangen a laanscht Ärem Kiefer.

Wéi fannen ech e Provider?

Dir fannt e Gesiichtskappeprovider andeems Dir eng einfach Google Sich fir lokal Akupunkturisten maacht déi op Gesiichtsverjéngung spezialiséiert sinn.

Akupunktur Haut, e féierende News Outlet fir Traditionell Chinesesch Medizin, bitt en Online Verzeechnes vu Chinesesche Medizin Praktiker uechter d'USA. Dir kënnt Är Sich verfeinere fir no lokale Praktiker ze sichen, déi op Coupe oder Gesiichtsakupunktur spezialiséiert sinn.

Cuppingtherapy.org ass en internationale Verzeechnes vun Akupunkturisten an aner Praktiker déi spezialiséiert sinn am Cupping.

Wéi bei all Behandlung, sollt Dir eng Consultatioun ariichten ier Är éischt Sëtzung. Huelt dës Zäit fir iwwer hir Umeldungsinformatiounen ze froen, wou se an der Gesiichtsakupunktur trainéiert goufen, a wéi laang se dës spezifesch Modalitéit praktizéieren.

Wat soll ech vu mengem Rendez-vous erwaarden?

Är Gesamterfarung hänkt vum übungsstil vun Ärem individuellen Ubidder of.

Wann Äre Provider nëmmen Gesiichtscupping ubitt, kënnt Är Sëtzung sou kuerz wéi 10 Minutten. Wann se Koppelen mat aneren Therapien koppelen, kann Är Sëtzung 30 Minutten oder méi daueren.

Reese koppelt Koppelen mat Akupunktur fir optimal Resultater ze garantéieren. "Wann iergendeen mech kucke kënnt just fir Gesiichtsakupunktur, maachen ech e puer allgemeng Balancéierungspunkten op den Hänn a Féiss, Gesiichtsmassage, duerno Kuppelen, dann Nadelen."

Si recommandéiert eng Sessioun d'Woch fir déi éischt 10 Wochen, duerno Ënnerhalter Rendez-vous eemol de Mount.

Et gi meeschtens keng Restriktiounen no engem Rendez-vous. Dir sollt fäeg sinn ze fueren oder weider mat Ären alldeeglechen Aktivitéiten.

Ënnen Linn

Gesiichtscupping fördert d'Zirkulatioun, wat hëllefe kann d'Erscheinung vu feine Linnen a Falten ze minimiséieren, Puffiness erofzesetzen, a méi.

Dir kënnt doheem mat Gesiichtscupping experimentéieren, awer et kann am beschte sinn en erfuerene Praktiker fir Är éischt Sessioun z'erreechen. Si kënnen all Froen beäntweren déi Dir hutt a kënne fäeg sinn zousätzlech Orientatioun fir Är Hautpfleegbedierfnesser ze bidden.

Yaminah Abdur-Rahim ass en zweet Joer Student vu chinesescher Medizin an Akupunktur an der Akademie an de Chinese Kultur- a Gesondheetswëssenschaften zu Oakland, CA. Si huet e Bachelor an der Berodungspsychologie vun der Antiochia University Seattle. Si ass leidenschaftlech iwwer ëffentlech Gesondheet, Selbstversuergung an Ökologie.