7 Weeër fir d'Haut ronderëm Ären Aen ze këmmeren

Inhalt

• Gemeinsam Aenberäich Themen
  
• Moisturiséieren, befeuchten, befeuchten!
• Kuckt d'Ingredienten
• Fir fein Linnen
• Fir Hyperpigmentéierung (donkel Kreeser)
• Fir Puffiness
• Fir allgemeng Suergen
• Sidd sanft, ëmmer
• Wann Dir Är Make-up erofhuelt
• Wann Dir Är Produkter uwennt
• Sonneschutz ass e Must
• Gënnt Iech eng Massage
• Schlofen, gutt iessen, beweegen, widderhuelen
• Den nonsurgesche Wee huelen
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Een Hautfleeg Enthusiast deelt hir Tipps fir d'Haut ronderëm Är Aen ze këmmeren.

Wärend Dir Iech wënscht datt et net sou wier, ass d'Haut ronderëm Ären Aen en Deel vun Ärem Kierper deen déi éischt Zeeche vu virzäitegen Alterung kann weisen, besonnesch ouni richteg Fleeg.

Awer hutt Dir Iech scho gefrot firwat?

Als éischt ass d'Haut ronderëm Ären Aen méi dënn a méi delikat wéi d'Haut op aneren Deeler vun Ärem Kierper. A well Är Aen de ganzen Dag iwwer funktionnéieren, vu blénken bis Äert Emotiounen ausdrécken, kann dëst eleng virzäiteg Alterung verursaachen.

Ausserdeem kënne genetesch Grënn, ultraviolet (UV) Strahlen, extern Stressoren a Lifestyle-Entscheedungen och d'Haut ronderëm d'Ae méi séier verouderen.

Gemeinsam Aenberäich Themen

• donkel Kreeser
• fein Zeilen
• Puffiness (abegraff Aenbeutel)

Awer egal wéi al Dir sidd, et ass ni ze fréi oder ze spéit fir Ären Aen d'Léift ze ginn déi se verdéngen.

Ech hunn e puer einfach ze verfollegen Tipps zesummegefaasst, déi ech perséinlech abonnéieren. Kuckt se hei ënnen, a füügt se haut an Är Schéinheetsroutine bäi.

Moisturiséieren, befeuchten, befeuchten!

Moisturizing Är Haut ass ee vun deenen ënnerbewäerteten Schrëtt déi dacks vum Wee falen awer net sollten. Stellt Iech eis Haut als Drauwe vir. Wann et Waasser verléiert, fänkt et un ze schrumpelen, a Falten kënnen optrieden.

Awer wann Dir dëst Waasser zréckgesat hutt, kann et hëllefe plump up a potenziell d'Erscheinung vu Linnen a Falten reduzéieren. Datselwecht zielt fir eis Aenregioun. Well se Uelegdrüsen feelen (natierlech Hautfeuchtigkeitscreme vun eiser Haut), kënne se méi ufälleg fir Dréchent sinn.

Déi meescht gefrot Fro iwwer d'Feuchtigkeit vun dësem Deel vun Ärem Gesiicht ass ob Dir Äert Gesiichtscrème fir d'Haut ronderëm Är Ae benotze kënnt. D'Äntwert ass jo. Soulaang et Är Aen net irritéiert an e genuch Feuchtigkeit ubitt, sidd Dir gutt.

Denkt awer drun, datt well d'Haut dënn ass ronderëm Ären Aen, kann se empfindlech sinn op regelméisseg Gesiichtscreme. Wann Dir eng stechend Sensatioun fillt oder Är Ae wässereg oder rout ginn, vermeit Äre normale Gesiichtscrème, an investéiert anstatt an eng Aencreme.

Auge Cremen ginn dacks mat Zutaten formuléiert manner wahrscheinlech en negativen Effekt op Är Aen ze hunn awer genuch aktiv Zutaten enthalen déi hëllefe kënne Falten a fein Linnen reduzéieren.

Kuckt d'Ingredienten

Wann Dir op der Juegd sidd no der richteger Aa Crème, ass et wichteg ze wëssen no wéi engen Zutaten Dir sollt baséieren op wat Dir probéiert ze behandelen. Hei drënner fannt Dir Zutaten, déi ech virschloen ze wielen, baséiert op Ärer Suerg:

Fir fein Linnen

Niewent der hydratiséierender Fiichtegkeet, benotzt fir de Verloscht vu Feuchtigkeit ze reduzéieren, wëllt Dir no Zutaten sichen déi en direkten "plump up" Effekt ubidden.

Fir dëst Resultat wielt méi potent Zutaten déi d'Kollagenproduktioun stimuléieren. Dës enthalen:

• Retinoid (Rezeptbaséiert)
• Retinol (Rezeptlos Optiounen)
• Vitamin A Derivat
• Peptiden

Fir Hyperpigmentéierung (donkel Kreeser)

Fir Hyperpigmentéierung ze bekämpfen (donkel Kreesser) verursaacht duerch d'UV-Stralen vun der Sonn, wëllt Dir op déi folgend Zutaten oppassen:

• arbutin
• Hydrochinon
• Kojinsäure
• Vitamin C
• Soja
• Niacinamid (Vitamin B-3)
• Azelainsäure

Fir Puffiness

D'Mëttel fir opgeblosen Aen kann esou einfach sinn wéi genuch Schlof kréien oder genuch Waasser drénken. Awer wann et ëm d'Hautfleegzutaten geet, kënnen déi folgend hëllefe Puffiness reduzéieren:

• Koffein
• gréngen Téi a Kaffi Berry Polyphenolen
• Dipeptid-2 (Eyeliss)
• Weidenkraut

Fir allgemeng Suergen

Fir méi allgemeng Suergen iwwer d'Haut ronderëm Är Aen, kuckt no Antioxidantien. Dës mächteg Zutaten hëllefen fräi Radikale an der Haut ze entfernen déi duerch UV-Stralung, Fëmmen a Schuedstoffer ausgeléist ginn. Ausserdeem kënne se och hëllefen d'Alterungsprozess ze bremsen.

Kuckt fir déi folgend:

• Vitamin C
• Vitamin E
• gréngen Téi
• Vitamin B-3 (Niacinamid)

Sidd sanft, ëmmer

Vum Ofbau vun Ärer Aenmake-up fir Produkter op d'Haut ronderëm Är Aen unzewenden, et ass wichteg douce ze sinn. Wéi ech uewe genannt hunn, ass d'Haut ënner Ären Aen ganz dënn. Wéinst dësem huet den extra Drock vun eisen alldeeglechen Aktivitéiten de Potenzial fir extra fein Linnen bäizedroen. Folgend sinn e puer Tipps fir Weeër während Ärer Hautpfleeg Routine méi douce ze sinn:

Wann Dir Är Make-up erofhuelt

1. Füügt Äre LiiblingsAmake-Remover op e Kottengpolster un.
2. Dréckt de Pad sanft op Är Haut.
3. Zitt et lues a no baussen.
4. Widderhuelen bis Äre Make-up komplett ofgeschaaft ass.

Wann Dir Är Produkter uwennt

1. Gidd Äre Produkt op Äre Pinky Fanger.
2. Dabéiert Är Produkter ronderëm d'Aen, kreest ëm Äert Auge Beräich. Vergiesst net dat iewescht Lidschicht.
3. Widderhuelen bis d'Produkt voll an d'Haut absorbéiert ass.

Sonneschutz ass e Must

kann eng grouss Roll am Alterungsprozess vun der Haut spillen, a kann d'Haut ënnert den Ae féieren, fir méi däischter ze ginn.

Eng breet Spektrum Sonneschutz ass wierklech en onverzichtbaren Deel vun all Hautpfleeg Routine a soll all Dag applizéiert ginn. Och wann et dobaussen däischter ausgesäit, kënnen UVA-Stralen nach ëmmer Schued verursaachen.

Och vergiesst net Äert iewescht Lidschicht. Dëst ass ee vun de meescht iwwersinn Beräicher wann et drëm geet Sonnecrème ze droen.

A wann d'Sonnecrème op der Spëtzt vun der Make-up erëm ugewannt gëtt, besonnesch d'Ae-Make-up, ass ze vill Ierger, denkt drun ze investéieren an e Sonnebrëll dat UV Schutz bitt. Dëst kann net nëmmen Är Aen awer och d'Haut ronderëm si vun ongewollten UVA an UVB Strahlen.

Gënnt Iech eng Massage

Wann Dir bemierkt datt Är puffy Aen éischter kommen a goen awer méi däitlech ausgesinn wann Dir midd sidd oder net gutt geschlof hutt, kann eng einfach Massage den Trick maachen.

Aner wéi e puer genetesch Faktoren, kann d'Flësser Retention puffy Aen verursaachen. Dëst kann d'Resultat vun engem Iessen héich am Salz, Mangel u Schlof, oder souguer ze vill Schlof sinn.

Masséieren ënner den Ae kann hëllefen d'Zirkulatioun ronderëm hinnen ze verbesseren. Den Drock vun der Massage kann hëllefen, iwwerschësseg Flëssegkeet ronderëm dëst Gebitt ofzelafen an Nuddelen ze reduzéieren.

A wann Dir fäeg sidd e bësse Bargeld z'investéieren, kann eng gekillte Jade Roller Iech och hëllefen d'Spannungen ronderëm dëst Gebitt ze entspanen a Puffiness ze reduzéieren.

Schlofen, gutt iessen, beweegen, widderhuelen

Wann et drëm geet Är Liewensstilgewunnechten z'änneren an d'Haut ronderëm Är Aen ze schützen, sinn ech e groussen Affekot fir dat wat dobausse weist reflektéiert wat dobanne geschitt.

Ech abonnéieren dräi Liewensstilpraktiken:

• méi Schlof kréien
• Übung
• probéiert eng gesond Ernärung ze verfollegen

Ech probéieren all Nuecht op d'mannst sechs Stonne Schlof ze kréien a regelméisseg ze trainéieren fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Fir mech, wann ech net genuch Schlof oder Bewegung kréien, fille mech net nëmme Middegkeet vill méi einfach, awer d'Haut ronderëm meng Ae gëtt méi däischter, puffier a gesäit "ongesond" aus.

Ech üben och eng ausgeglach, gesond Ernärung ze iessen. Kuckt no Liewensmëttel mat vill Kalium, wéi Bananen. All Dag genuch Waasser drénken ass och wichteg. Meng perséinlech Regel ass aacht 8-Unze Brëller all Dag, awer dëst ka vu Persoun zu Persoun variéieren.

Wann Dir wëllt fëmmen opzehalen, hutt Dir elo nach ee Grond fir: virzäiteg Falten. Fëmmen kann den normalen Alterungsprozess beschleunegen andeems de Bluttfluss op Är Haut beeinträchtigt an Är Niveaue vu Kollagen an Elastin beschiedegt, béid bäidroen zur Kraaft an der Elastizitéit vun Ärer Haut.

Den nonsurgesche Wee huelen

Wärend Präventioun sollt ëmmer Är éischt Optioun sinn, besonnesch wann Dir ënner dem Alter vun 30 sidd, Genetik an Alter kënnen ëmmer nach géint Iech schaffen.

Wann Dir de Punkt getraff hutt, wou topesch Behandlungen einfach net funktionnéieren, ginn et eng Rei vun net-chirurgeschen Optiounen dobaussen, vu Laser Resurfacing an Neuromodulatioun (Botox) bis Filler. Dës Prozedure kënnen hëllefe Kräumeféiss ewechzehuelen, beim Verloscht vu Volumen ënner Ären Aen ze hëllefen, an en iwwerall "méi jonke" Look ze bidden.

Awer wärend dës Fixe séier sinn, ass de Präiss Tag dacks auge Waasser. Botox ka vu $ 550 pro Sessioun ufänken, wärend Laserbehandlunge vu $ 1.031 pro Sessioun ufänken. Gepaart mat der Tatsaach datt d'Resultat vun dësen Behandlungen net onbedéngt permanent ass, kuckt als éischt mat engem Dokter consultéieren. Si kënnen diskutéieren ob dëst déi richteg Optioun fir Iech ass.

Fir matzehuelen

Et ginn esou vill verschidde Weeër fir déi vill gebraucht Léift op d'Haut ronderëm Är Aen ze ginn. Vu Feuchtigkeits- a Sonneschutz bis méi Schlof kréien, dës Spillwechsler an Är Schéinheetsroutine ëmzesetzen, och wann nëmmen eng gläichzäiteg, kann Iech hëllefen um Wee fir d'Haut ronderëm Är Aen ze verbesseren.

D'Claudia ass eng Hautfleeg an Hautgesondheetsbegeeschterten, Erzéierin a Schrëftsteller. Si verfollegt de Moment hir Dokteraarbecht an der Dermatologie a Südkorea a leeft eng Hautpfleeg fokusséiert Blog sou datt se hir Hautfleegkenntnisser mat der Welt deele kann. Hir Hoffnung ass datt méi Leit bewosst sinn iwwer dat wat se op hir Haut setzen. Dir kënnt hatt och kucken Instagram fir méi Haut-bezunn Artikelen an Iddien.